የሥራ ስምሪት ግንኙነቶች ሙያ በመገንባት እና የሥራ እርካታን ለማሳካት ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። አዎንታዊ የሥራ ግንኙነቶችን ለመመስረት ፣ ለሥራ ባልደረቦችዎ በንቃት ማዳመጥን ይማሩ ፣ በደንብ ይነጋገሩ ፣ እራስዎን እና ሌሎችን በሥራ ቦታ ያክብሩ። እንዲሁም ፣ መደራደር እና የሥራ ባልደረቦችዎን በግል ማወቅ አለብዎት። አዎንታዊ የሥራ አካባቢን ከመፍጠር በተጨማሪ አዎንታዊ የሥራ ግንኙነቶችን ከመመሥረት ሌሎች ብዙ ጥቅሞችን ያገኛሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የሥራ ግንኙነት መመስረት
ደረጃ 1. ውጤታማ በሆነ መንገድ መግባባት።
ከሥራ ባልደረቦች ጋር ጥሩ ግንኙነት መሰረቱ ጠንካራ ግንኙነት ነው ፣ ማለትም ግልፅ እና ውጤታማ ግንኙነት ፣ ለምሳሌ በኢሜል ፣ በስልክ ወይም በቃል። በተጨማሪም ፣ በግልጽ እና በሐቀኝነት መገናኘት አለብዎት።
- እርስዎ የሚናገሩትን እያንዳንዱን ቃል አስቀድመው ያስቡ። የሥራ ባልደረቦችዎ ግቦችዎን ወይም የሚጠበቁትን እንዲረዱዎት ለመወያየት የሚፈልጉትን የውይይት ነጥብ በግልፅ እና በትክክል ይግለጹ።
- በንቃት ያዳምጡ። መግባባት የማዳመጥ ችሎታን ይጠይቃል። ጥያቄዎችን በመጠየቅ እና እሱ እንደ ግብረመልስ የተናገረውን እንደገና ለመተርጎም በማብራራት በመጠቀም ለሚናገረው ነገር ትኩረት መስጠቱን ለሥራ ባልደረባዎ ያሳዩ።
ደረጃ 2. ብዝሃነትን ማክበር።
በሥራ ቦታ ያለው እያንዳንዱ ሰው የራሱ ስብዕና ያለው ልዩ ሰው መሆኑን ያስታውሱ። ለአንድ የተወሰነ ባህሪ ካልተለመዱ በአዎንታዊው ላይ ያተኩሩ።
ለምሳሌ - እርስዎ አሁን የፈጠራ ቡድንን ተቀላቅለዋል እና እንዴት እንደሚሰሩ አያውቁም። እነሱ የፈጠራ ስልታዊ የመሆን አዝማሚያ ስላላቸው የፈጠራ ቡድን የሥራ ዘይቤዎች ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ናቸው። ላልመጣው ኢሜል መልስ በመጠበቅ ከመናደድ ይልቅ ለቡድኑ ያበረከተውን አዎንታዊ አስተዋፅኦ ያስታውሱ።
ደረጃ 3. የጋራ መከባበርን ማዳበር።
የሥራ ባልደረባዎን ሲያከብሩ እና እሱ እርስዎን ሲያከብር ፣ ይህ የጋራ መከባበር ይባላል። እርስዎ ሁል ጊዜ (እና ሥራቸው) ዋጋ እንደሚሰጧቸው እንዲያውቁ የባልደረባዎች ለድርጅቱ በተለያዩ መንገዶች ያበረከቱትን አስተዋፅኦ ያደንቁ።
የሥራ ባልደረቦችን ለማድነቅ አንዱ መንገድ አዎንታዊ ማረጋገጫዎችን መስጠት ነው። ለምሳሌ ፣ “ጁሊ ፣ በጣም በተናደደ ደንበኛ በጣም ታጋሽ መሆኔን በማየቴ በጣም ተገርሜያለሁ ፣ ምክንያቱም እንደዚህ ባለው አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ብዙ ሰዎች እንደ እርስዎ ሊሠሩ አይችሉም።
ደረጃ 4. ሀሳቦችዎን ይቆጣጠሩ።
የአዕምሮ ቁጥጥርን መለማመድ ለእያንዳንዱ ቃልዎ እና ድርጊትዎ በትኩረት መከታተልን የሚያካትት የግንዛቤ ማስጨበጫ ዘዴ ነው። ሳያስቡት መናገር ግንኙነቱን ሊጎዳ ስለሚችል እርስዎም ሳያውቁት ይህ ሊከሰት ስለሚችል ምን እንደሚሉ አስቀድመው ያስቡ።
- በየሰዓቱ 30 ሰከንድ ዕረፍትን ያስቀምጡ። ከጠዋት ጀምሮ ያደረጉትን ሁሉ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎ እያሰላሰሉ በስራ ቦታዎ ውስጥ ማረፍ ይችላሉ። እንዲሁም የሚቀጥለውን ፈታኝ ሁኔታ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ያስቡ።
- የተረጋጋ አእምሮ በሥራ ላይ የበለጠ የተረጋጉ እንዲሆኑ እራስዎን እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል።
ደረጃ 5. የሥራ ባልደረቦችዎን ይወቁ።
አወንታዊ ግንኙነትን ለመገንባት ፣ የሥራ ባልደረቦችዎን በግል ለማወቅ ጊዜ ይውሰዱ። አስቀድመው ወደ መሰብሰቢያ ክፍሉ ከደረሱ ፣ አስቀድመው ከመጡት ጋር ለመወያየት ጊዜ ይውሰዱ። ምናልባት ትንሽ ንግግርን አይወዱ ይሆናል ፣ ግን በውይይቱ ውስጥ የጋራ መግባባት ማግኘት ይችላሉ።
ጥያቄ ይጠይቁ. ሰዎች ስለራሳቸው ማውራት ይወዳሉ። ከሥራ ውጭ ስለ ዕለታዊ ሕይወታቸው ይጠይቁ ፣ ለምሳሌ - የሥራ ባልደረባዎን የልደት ቀን ድግስ ይጠይቁ ወይም ስለ የትርፍ ጊዜ እንቅስቃሴ ይንገሯቸው።
ዘዴ 2 ከ 3: በደንብ ይሰራል
ደረጃ 1. በግል ተጠያቂ ይሁኑ።
የሥራ ባልደረቦችዎ እርስዎን እንዲወዱዎት እና እንዲያከብሩዎት ፣ በግዜ ገደቦች ውስጥ የእርስዎን ምርጥ እና የተሟላ ሥራዎችን ያድርጉ። ኃላፊነታቸውን ችላ የሚሉ ሠራተኞች አይሸለሙም።
- ኃላፊነት መውሰድ እንደሚችሉ ያሳዩ። አንድ የተወሰነ ሥራ ለመሥራት ከተስማሙ እስከ ማጠናቀቅ ድረስ ያድርጉት። ለምሳሌ ፣ የሥራ ባልደረባዎ በስብሰባ ላይ እንዲገኙ ከጠየቀዎት መምጣት አለብዎት።
- ኃላፊነት የሚሰማው ሰው መሆን ማለት ለድርጊቶችዎ ሃላፊነት ለመውሰድ ድፍረትን ማግኘት ማለት ነው። ለምሳሌ - አንድ የተሳሳተ ነገር ከሠሩ ፣ እሱን ለመሸፈን ወይም ሌላን ለመውቀስ አይሞክሩ። ስህተቶችን አምነህ ታስተካክለዋለህ በል።
ደረጃ 2. አስተማማኝ ሰው ሁን።
ሊታመኑበት እንደሚችሉ በማረጋገጥ ጥሩ የሥራ ግንኙነት ይገንቡ። አዲስ ፕሮጀክት ለማካሄድ በሰዓቱ ለመሥራት ወይም በፈቃደኝነት እንደ ቡድን መሪ በመሆን አስተማማኝነትን ያሳዩ።
እምነት የሚጣልብዎት መሆንዎን የሥራ ባልደረቦችዎ እንዲያውቁ ያረጋግጡ። ለምሳሌ - የሥራ ባልደረባዎ በሠራው ሥራ ላይ ግብረመልስ ይስጡ - “ሳም ፣ የላከውን ኢሜል አነበብኩ። እርዳታ ከፈለጋችሁ አሳውቁኝ።”
ደረጃ 3. አዎንታዊ ይሁኑ።
አስቸጋሪ ቢሆን እንኳን ፣ አሉታዊ ስሜቶችን ለማቆየት ይሞክሩ ምክንያቱም አሉታዊ ሰዎች ይርቃሉ። ሆኖም ፣ አሁንም ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር መገናኘት አለብዎት። ጫና ወይም ምቾት ባይሰማዎትም ፣ አዎንታዊ አመለካከት ያሳዩ ፣ ለምሳሌ ፦
- ፈገግታ። አዎንታዊ ለመሆን አንዱ መንገድ ፈገግ ማለት ነው። በተጨማሪም ፣ እርስዎ በፈገግታ ሲደሰቱ የበለጠ ደስታ ይሰማዎታል።
- በጥልቀት ይተንፍሱ። ብስጭትን ለመግለጽ ቁጣን ከመምረጥ ይልቅ ጥቂት ጥልቅ ትንፋሽዎችን ይውሰዱ እና የአሁኑን ሁኔታ አወንታዊ ጎን ያግኙ።
ደረጃ 4. ግጭቱን ይፍቱ
አንዳንድ ጊዜ በሥራ ላይ ግጭትን መቋቋም አለብዎት ፣ ግን ግጭቱ በትክክል ከተያዘ የሥራ ግንኙነቱ አዎንታዊ ሆኖ ይቆያል። ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ሲነጋገሩ በንቃት ያዳምጡ። ሁለቱም ወገኖች ከተረጋጉ በኋላ ችግሩን ይፍቱ።
ለምሳሌ ንቁ ሁን ፣ ለምሳሌ “ጆን ፣ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ እየተግባባን ያለ አይመስልም። ነገሮችን ለማስተካከል ምን ማድረግ አለብኝ ብለው ያስባሉ”
ዘዴ 3 ከ 3 - ከአዎንታዊ የሥራ ግንኙነት ተጠቃሚ ይሁኑ
ደረጃ 1. ፈጠራን ያሳድጉ።
አዎንታዊ የሥራ ግንኙነቶች በተለይም የቡድን ሥራን ለመገንባት ብዙ ጥቅሞች አሏቸው። ይህ በሌሎች እንቅስቃሴዎች ይከተላል ፣ ለምሳሌ - የፈጠራ ሥራን የሚያነቃቃ የአእምሮ ማጎልበት እና ትብብር።
ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ጓደኝነት መመሥረት በሥራ ላይ የበለጠ ምቾት እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል ፣ ለምሳሌ አዳዲስ መፍትሄዎችን ወይም ፈጠራዎችን ሲያቀርቡ።
ደረጃ 2. ሥራዎን ይወዱ።
አዎንታዊ የሥራ ግንኙነቶች በሥራ ላይ አስደሳች ነገሮችን እንዲያገኙ ይረዱዎታል። ለምሳሌ - ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ለመገናኘት ስለሚፈልጉ ፣ ወደ ሥራ ለመሄድ የበለጠ ይደሰታሉ። በተጨማሪም ፣ አዎንታዊ የሥራ ግንኙነቶች አፈፃፀምን ያሻሽላሉ እና ውጥረትን ይቀንሳሉ።
ከኩባንያው ባህል ጋር የሚስማማ ከሆነ በወር አንድ ጊዜ እንደ ምሳ ወይም ሌሎች እንቅስቃሴዎች ከባልደረባዎች ጋር አንድ ክስተት ያካሂዱ። ከጓደኞች ጋር ጊዜ ማሳለፍ ቅርርብ ለመገንባት ጥሩ መንገድ ነው።
ደረጃ 3. ድጋፍ ሰጪ ባልደረቦችን ጓደኛ ያድርጉ።
ሁል ጊዜ የቡድኑ አካል እንዲሰማዎት ፣ ለምሳሌ የሥራ ጫናው በጣም ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ወይም ከአለቃዎ ጋር በሚጋጭበት ጊዜ የድጋፍ አውታረ መረብ እንዳለዎት ያረጋግጡ። አዎንታዊ የሥራ ግንኙነት በመመስረት ፣ በሚፈልጉበት ጊዜ ሁል ጊዜ ለመርዳት ዝግጁ የሆነ ሰው ይኖራል።
እርስዎን የረዱትን የሥራ ባልደረቦችን ደግነት መክፈልን አይርሱ። እርዳታ እና ድጋፍ ይስጧቸው።
ጠቃሚ ምክሮች
- በሥራ አካባቢ ውስጥ የግል ሕይወትዎን ምን ያህል ለመግለጥ እንደሚፈልጉ ይወስኑ። የሥራ ባልደረቦችን ግላዊነት ያክብሩ።
- ለሥራ ባልደረቦች ጨዋነት ያሳዩ። አንድ ፕሮጀክት ወይም ተግባር ለማጠናቀቅ የረዱዎት የሥራ ባልደረቦችዎን አመሰግናለሁ ይበሉ።
- እየተካሄደ ያለውን ግጭት ችላ አትበሉ ምክንያቱም ይህ የሞራል እና የሥራ አፈፃፀምን ይቀንሳል። ግጭቱን መፍታት ካልቻሉ ከቅርብ ተቆጣጣሪዎ ጋር ይወያዩ ወይም ለሠራተኞች ክፍል ከተወካይ ጋር ስብሰባ ያድርጉ።
