ጥራት ያለው የቆዳ ቶነር ወይም ቶነር በቆዳ እንክብካቤዎ ውስጥ የሚስጥር መሣሪያ ነው። የጉድጓድ ማጠንከሪያ ከጽዳት ምርቶች የተረፈውን ቆሻሻ እና ምርት ማስወገድ ፣ ከመጠን በላይ ዘይት መቀነስ እና ቆዳውን ማራስ እና ማለስለስ ይችላል። ሆኖም ፣ በመደብሩ ውስጥ በሚገኙት ምርቶች ምርጫ ካልረኩ ፣ የራስዎን የጉድጓድ ማጠንከሪያ ለመሥራት ጊዜው አሁን ነው። የራስዎን ቅይጥ በማድረግ ገንዘብ ከማጠራቀም በተጨማሪ እርስዎ የሚያደርጉት የጉድጓድ ማጠንከሪያ ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ የሆኑ ተፈጥሯዊ እና ጤናማ ንጥረ ነገሮችን ብቻ መያዙን ማረጋገጥ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ የሚያብረቀርቅ የቆዳ ገጽታ ማግኘት ይችላሉ።
ግብዓቶች
ለቅባት ቆዳ Pore Tightening
- 120 ሚሊ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ
- 240 ሚሊ ውሃ
ለደረቅ ቆዳ Pore Tightening
- 60 ሚሊ የጠንቋይ ቅጠል
- 1 የሻይ ማንኪያ (5 ሚሊ) የአትክልት ግሊሰሮል
- 2 የሻይ ማንኪያ (10 ግ) አልዎ ቬራ ጄል
- የሾርባ ማንኪያ (2.5 ሚሊ) ኮሎይዳል ብር
- 5 ጠብታዎች የላቫን አስፈላጊ ዘይት
- 3 ጠብታዎች የሮማን ካሞሚል አስፈላጊ ዘይት
- 5 ጠብታዎች ጣፋጭ ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት
- 2 ጠብታዎች የካሮት ዘር አስፈላጊ ዘይት
- የተጣራ ውሃ (ጠርሙሶችን ለመሙላት)
ለብጉር ተጋላጭ ቆዳ Pore Tightening
- 240 ሚሊ የተጣራ ውሃ
- 240 ሚሊ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ
- 2-3 ጠብታዎች የሻይ ዛፍ ዘይት
Pore Tightening ከሮዝ ውሃ ለስሜታዊ ቆዳ
- 90 ሚሊ የጠንቋይ ቅጠል
- 30 ሚሊ ሮዝ ውሃ
- ትንሽ ጨው
- 3 ጠብታዎች የላቫን አስፈላጊ ዘይት
- 3 ጠብታዎች የአረብ ዕጣን አስፈላጊ ዘይት (ዕጣን)
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - ለሎሚ ቆዳ የቆዳ ሎሚ ጠባብ ማጠንከሪያዎችን ማድረግ
ደረጃ 1. የሎሚ ጭማቂን በውሃ ይቀላቅሉ።
240 ሚሊ ሊትር ውሃ እና 120 ሚሊ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ በመስታወት ወይም በፕላስቲክ ጠርሙስ ውስጥ ያፈሱ። ንጥረ ነገሮቹን በእኩል ለማደባለቅ ጠርሙሱን ያናውጡ።
- ለተሻለ ውጤት የተጣራ ውሃ ፣ የተጣራ ውሃ ወይም የታሸገ የማዕድን ውሃ ይጠቀሙ።
- የሎሚ ጭማቂ ከመጠን በላይ ዘይትን ለማስወገድ ፣ ቀዳዳዎችን ለማጥበብ እና ባክቴሪያዎችን ለመግደል ይረዳል።
- ቢያንስ 360 ሚሊ ሜትር በሆነ መጠን ማጣሪያን የሚይዝ ጠርሙስ መጠቀሙን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. የጥጥ መዳዶን ከጉድጓድ ማጠንከሪያ ጋር ያጠቡ እና ፊትዎ ላይ ይጥረጉ።
ለመጠቀም ዝግጁ በሚሆኑበት ጊዜ የጥጥ መጥረጊያውን ከጉድጓዱ ጠባብ ጋር ያጠቡ። ፊቱን በቀስታ ይጥረጉ እና በጣም ዘይት በሆኑ አካባቢዎች ላይ ያተኩሩ።
ከፈለጉ ቀዳዳውን የሚያጣብቅ ድብልቅን ወደ የሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ አፍስሰው ፊትዎ ላይ ይረጩታል። ወደ ቀጣዩ የቆዳ እንክብካቤ ከመቀጠልዎ በፊት ቆዳው ድብልቅውን እንዲይዝ ያድርጉ።
ደረጃ 3. በቀን ውስጥ የፀሐይ መከላከያ በመጠቀም ህክምናውን ይቀጥሉ።
ምንም እንኳን የቅባት ቆዳ መልክን ሊቀንስ ቢችልም ፣ የሎሚ ጭማቂ እንዲሁ ቆዳን በትንሹ ያራግፋል። ይህ ማለት የፊት ቆዳ ለፀሐይ መጋለጥ የበለጠ ስሜታዊ ይሆናል ማለት ነው። ጠዋት/ከሰዓት በኋላ የሎሚ ማጭመቂያ የሚጠቀሙ ከሆነ ቢያንስ በ SPF ቢያንስ 15 የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽ በመጠቀም ቆዳዎን ይጠብቁ።
ዘዴ 2 ከ 4 - ለደረቅ ቆዳ እርጥበት ቶነር ማድረግ
ደረጃ 1. ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን በሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ይቀላቅሉ።
ትንሽ የፕላስቲክ የሚረጭ ጠርሙስ ይውሰዱ እና በ 60 ሚሊ ሊትር የጠንቋይ ቅጠል ፣ 1 የሻይ ማንኪያ (5 ሚሊ ሊትር) የአትክልት ግሊሰሮል ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ (10 ግራም) አልዎ ቬራ ጄል ፣ የሻይ ማንኪያ (2.5 ሚሊ) ኮሎይዳል ብር ፣ 5 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት ላቫንደር ፣ 3 የሮማ ካሞሚል አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች ፣ 5 ጠብታዎች ጣፋጭ ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት ፣ 2 ጠብታዎች የካሮት ዘር አስፈላጊ ዘይት ፣ እና በቂ የተጣራ ውሃ ወደ ጠርሙሱ ውስጥ። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ለመቀላቀል ጠርሙሱን ያናውጡ።
- ኮሎይዳል ብር እንደ አማራጭ ንጥረ ነገር ነው ፣ ነገር ግን የትንፋሽ መከላከያን ለማቆየት ይረዳል ፣ እና እንደ ብጉር ፣ ሮሴሳ እና psoriasis ያሉ የቆዳ ሁኔታዎችን ማከም ይችላል።
- ድብልቁን በቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ ማከማቸቱን ያረጋግጡ። አጣሩ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ። በክፍል ሙቀት ውስጥ ይህ ድብልቅ ብዙውን ጊዜ ቢበዛ ለ 6 ወራት ይቆያል።
ደረጃ 2. ድብልቁን በንፁህ ፊት ላይ ይረጩ።
ለመጠቀም ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ ፊትዎን በማጠብ ፊትዎን ያፅዱ። ከዚያ በኋላ ወደ ቀጣዩ የቆዳ እንክብካቤ ከመቀጠልዎ በፊት ድብልቁን ወደ ቆዳው ውስጥ እስኪገባ ድረስ ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይረጩ እና ለ2-3 ደቂቃዎች ይጠብቁ።
ከፈለጉ በጥጥ በተጠለፈ የጥጥ ሳሙና ላይ የጉድጓድ ማጠንከሪያ ይረጩ እና ከዚያ ፊትዎን በሙሉ ይጥረጉታል።
ደረጃ 3. እርጥበት ማጥፊያ ይጠቀሙ።
አንዴ ቆዳዎ የጉድጓዱን ጥብቅነት ከወሰደ በኋላ ፊትዎን ማጠጣት አስፈላጊ ነው። ለስላሳ እና ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ የተለመደው እርጥበትዎን ይጠቀሙ ፣ እና በቆዳዎ ውስጥ ያሽጡት።
እርጥበት በሚቀቡበት ጊዜ ቆዳዎ አሁንም በጉድጓዱ መጨናነቅ ቢሰማ ጥሩ ነው። ይህ ሁኔታ በእውነቱ በቆዳ ውስጥ እርጥበትን መቆለፍ ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 4 - ለቆዳ ቆዳ አፕል cider ኮምጣጤ ያድርጉ
ደረጃ 1. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ።
ፕላስቲክ ወይም የመስታወት ጠርሙስ ወስደው በ 240 ሚሊ ሜትር የተጣራ ውሃ ፣ 240 ሚሊ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ እና 3 የሻይ ዘይት ጠብታዎች ውስጥ አፍስሱ። ሁሉም ንጥረ ነገሮች በእኩል እንዲደባለቁ ጠርሙሱን በጥንቃቄ ይንቀጠቀጡ።
- ድብልቅውን ወደ 480 ሚሊ ሊደርስ የሚችል አየር የማያስተላልፍ መያዣ ይጠቀሙ።
- እርስዎ የፈለጉትን ያህል ወይም ትንሽ ጫና ለማድረግ መጠኑን ማስተካከል እንዲችሉ ይህ ቀዳዳ ማጠንከሪያ የምግብ አዘገጃጀት የእኩል ክፍሎችን ውሃ እና የፖም ኬሪን ኮምጣጤ (1: 1) ይጠይቃል።
ደረጃ 2. ከጉድጓድ ጠባብ ጋር የጥጥ መጥረጊያ እርጥብ እና በፊቱ ላይ ይጥረጉ።
ለመጠቀም ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ ከጥጥ በተጣራ ድብልቅ በጥጥ ያጠቡ። ከዚያ በኋላ ፣ በተጣራ ፊት ላይ የጥጥ መዳዶን ይጥረጉ እና ብዙውን ጊዜ በብጉር በሚጎዱ አካባቢዎች ላይ ለመጠቀም ያተኩሩ። ከዚያ በኋላ ፊትዎን አያጠቡ።
እንዲሁም ቀዳዳውን የሚያጠናክር ድብልቅን ወደ የሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ማፍሰስ እና ከፈለጉ ከፈለጉ በፊትዎ ላይ ይረጩታል።
ደረጃ 3. እንደተለመደው የብጉር ህክምና ምርቶችን ይጠቀሙ።
የጉድጓዱን ማጠንከሪያ ከተጠቀሙ በኋላ ቆዳው ድብልቅውን እስኪወስድ ድረስ 2-3 ደቂቃዎችን ይጠብቁ። ነባር ብጉርን ለማስወገድ እንደ ቤንዞይል ፔሮክሳይድ ወይም ሳሊሊክሊክ አሲድ ያሉ የተለመደው የፀረ-አክኔ ምርትዎን ይጠቀሙ።
ዘዴ 4 ከ 4 - ሮዝ ቆዳ ለስሜታዊ ቆዳ (Pore Tightening) ያድርጉ
ደረጃ 1. ጨው እና ዘይት በመስታወት ጠርሙስ ውስጥ ያስገቡ።
በ 150 ሚሊ (ወይም ከዚያ በላይ) ብርጭቆ ጠርሙስ ውስጥ አንድ ትንሽ ጨው አፍስሱ። ከዚያ በኋላ 3 ጠብታዎች የላቫን አስፈላጊ ዘይት እና 3 ጠብታዎች የአረብ ዕጣን ዕፅዋት አስፈላጊ ዘይት (ፍራንቼሲዝ) ይጨምሩ። ጨው ዘይቱን ከጉድጓድ ማጠንከሪያ ጋር ለማቀላቀል ይረዳል።
የላቫንደር ወይም የአረብ ዕጣን ዕፅዋት አስፈላጊ ዘይት ከሌለዎት ፣ እርስዎ የሚወዱትን አስፈላጊ ዘይት 6 ጠብታዎችን መጠቀም ይችላሉ። ሆኖም ፣ ዘይቱ ቆዳውን እንዳያበሳጭ ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. የጠንቋይ ቅጠል እና የሮዝ ውሃ ይጨምሩ።
ጨው እና ዘይት በጠርሙሱ ውስጥ ከተጨመሩ በኋላ 90 ሚሊ ሊትር የጠንቋይ ቅጠል እና 30 ሚሊ የሮዝ ውሃ አፍስሱ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ለመቀላቀል ጠርሙሱን ያናውጡት።
የትንፋሽ ጊዜዎችን በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት አያስፈልግዎትም። ሆኖም ፣ ድብልቁ ከቀዘቀዘ በሞቃታማ የአየር ሁኔታ ሲጠቀም ቅዝቃዜው ይሰማዋል።
ደረጃ 3. እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ለማየት በቆዳ ላይ ያለውን ድብልቅ ይፈትሹ።
ስሜት የሚነካ ቆዳ ካለዎት አዳዲስ ምርቶችን ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። ድብልቁ ከቆዳዎ ጋር የሚዛመድ መሆኑን ለማረጋገጥ በመጀመሪያ ድብልቁን በትንሽ ቦታ ላይ (ለምሳሌ ከጆሮዎ በስተጀርባ ያለውን ቆዳ ወይም በመንጋጋዎ በኩል) ይፈትሹ። ምላሹ እንዲከሰት ለ 24-48 ሰዓታት ይጠብቁ። ምንም ምላሽ ካልተከሰተ ፣ የጉድጓድ ማጠንከሪያን በደህና መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 4. የጥጥ መጥረጊያ ላይ የጉድጓዱን ማጠንከሪያ አፍስሱ እና ፊቱ ላይ ይጥረጉ።
ፊትዎን በማጠብ ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ የጥጥ መዳዶን ከጉድጓድ ማጠንከሪያ ጋር ያጠቡ። ፊት ላይ ያለውን ጥጥ በቀስታ ይጥረጉ። ከዚያ በኋላ በሚቀጥለው የቆዳ እንክብካቤ ይቀጥሉ።
ከፈለጉ የጥጥ መጥረጊያ መጠቀም እንዳይኖርዎት የጠርዙን ማጠንከሪያ በሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ማከማቸት እና በፊትዎ ላይ ሊረጩት ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ የሆነ ማጽጃን በመጠቀም ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ የሚፈለገውን ቀዳዳ ማጠንከሪያ ይጠቀሙ።
- ስሜት የሚነካ ቆዳ ባይኖራችሁም እንኳን ፣ ድብልቅውን በትንሽ ቆዳ ላይ በመጀመሪያ መሞከር እና ድብልቁን ከመላዎ በፊት ማንኛውንም ምላሽ መኖሩን ለማየት 1-2 ቀናት መጠበቅ ጥሩ ሀሳብ ነው።
