መጨፍለቅዎን ሲያገኙ ዓይናፋር ይሰማዎታል? እሱን ለመቅረብ እና ሁሉንም ስሜቶችዎን ለመግለጽ በራስ መተማመን እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ? አንድን ሰው ማሳደግ ከባድ መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን ‹ልምምድ የፍጽምና ሥር ነው› እንደሚባለው ፣ በቂ ልምምድ በማድረግ ፣ ይህን ማድረግ ቀላል ይሆናል። መጨፍለቅዎ በዙሪያዎ በሚሆንበት ጊዜ ይህ ጽሑፍ እንዴት እንደሚታዩ ፣ እንደሚሠሩ እና እንደሚሽኮርሙ ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጥዎታል።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 3 - ታላቅ መስሎ ስለራስዎ ጥሩ ስሜት
ደረጃ 1. ለመልክ ትኩረት ይስጡ።
መልክዎ እንቅፋት እየሆነ እንደሆነ ከተሰማዎት ማሽኮርመምዎ ውጤታማ ላይሆን ይችላል። ማሽኮርመም ሁሉም በራስ መተማመን ላይ ነው ፣ እና በደንብ የተሸለመ ፣ ወይም ብልሹ የአካል ገጽታ እርስዎ ምን ያህል በራስ መተማመን እንዳሉ ይናገራል።
- በመርዴካ ቤተመንግስት ከፕሬዚዳንቱ ጋር እንደሚገናኙ መልበስ የለብዎትም ፣ ግን የሚያምር እና ንፁህ መስሎ መታየት አለብዎት። በእውነቱ እርስዎ እንዲፈልጉ ካልፈለጉ እና እነሱን ለመልበስ ምቾት እስኪያገኙ ድረስ የሚለብሷቸው ልብሶች ከ 70 ዎቹ ወይም ከ 80 ዎቹ ጋር የሚስማሙ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
- ገላዎን ይታጠቡ ወይም ገላዎን በመደበኛነት ይታጠቡ። ዲኦዶራንት ይጠቀሙ ፣ ጥርስዎን ይቦርሹ ፣ ፊትዎን ይታጠቡ ፣ ጥፍሮችዎን ይከርክሙ ፣ ወዘተ. ከመፍጨትዎ ጋር ከመገናኘትዎ/ከማነጋገርዎ በፊት አፍዎን በአፋሽ ማጠብዎን አይርሱ።
- የፊት መዋቅርዎን በሚያሳድጉበት ጊዜ ቆንጆ/ቆንጆ እንዲመስል በሚያደርግ ዘይቤ ፀጉርዎን ያስተካክሉ። ሴት ከሆንሽ ወደ ቆንጆ የፀጉር አሠራር ለመሄድ አትፍሪ።
- ወንድ ከሆንክ ኮሎኖችን ስለመጠቀም ተጠንቀቅ። ወንዶች ኮሎኝን ከመጠን በላይ መጠቀማቸው ይታወቃል። ሽቶውን ማንም ሰው እንዲደክም በሚያደርግ መጠን አንዳንድ ጊዜ ኮሎንን ያቃጥላሉ። ግን በእውነቱ ፣ ትንሽ ኮሎኝ በእርግጥ ለስኬት ዋስትና ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. በራስ መተማመን እንዲሰማዎት መንገዶችን ይፈልጉ።
በራስ መተማመን ከሆንክ ማታለል በተፈጥሮ ይከሰታል። ስለ ውድቀት ከመጨነቅ ይልቅ ስኬት ያስባሉ። በራስዎ ስለሚያምኑ ግቦችን ይከተላሉ። ማሽኮርመም እንደ ስፖርት ከሆነ አሰልጣኝዎ ለስኬትዎ በራስ የመተማመን ልምምዶችን ያዘጋጃል።
- እድገቶችን ከማድረግዎ በፊት እራስዎን ከሌሎች ሰዎች ጋር ያድርጉ። ከማሽኮርመምዎ በፊት ከተቃራኒ ጾታ ጋር ለመሆን ይሞክሩ። በዚያ መንገድ ፣ በመካከላቸው ምቾት እንዲሰማዎት ትለምዳላችሁ። በተጨማሪም ፣ ስሜቱ ማህበራዊነትዎን ይደግፋል ፣ እናም ይህ ለማሽኮርመም የሚያስፈልገውን ከፍ ያለ በራስ መተማመንን ለመገንባት ቀስ በቀስ ይረዳል።
- ከማሽኮርመምዎ በፊት ችሎታዎን ለማጉላት መንገዶችን ይፈልጉ። ማሽኮርመም ከማድረግዎ በፊት በጣም ጥሩ የሆነ ነገር ያድርጉ - የበለጠ በራስ መተማመን ያደርግልዎታል ፣ እና ትንሽ የኢጎ ማበልጸጊያ ይሰጥዎታል። በስፖርት ውስጥ መሳተፍ ፣ መሣሪያን መጫወት መለማመድ ወይም በፈተና ላይ ከፍተኛውን ውጤት ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ 3. ስለ ውድቀት አይጨነቁ።
ለአንዳንድ ሰዎች አታላይነት ጉልበታቸው ትልቅ ስለሆነ አንጀታቸው እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል። የእርስዎ መጨፍለቅ ማሽኮርመምዎን ካልመለሰ ፣ ወይም እሱ እንደሚወድዎት ምልክት ካደረገ ፣ ይህ ወደ እርስዎ የአቅም ማነስ ስሜት ሊያመራ ይችላል። ያ ስሜት እንዲያሸንፍዎት አይፍቀዱ። እንደ ሰው ያለዎት ዋጋ በቀላሉ የሚለካው በማታለል ችሎታዎ አይደለም።
- ስህተቱን ችላ ይበሉ። በመጨፍጨፋቸው ዙሪያ ሲጨነቁ ሁሉም ሰው በስህተት መናገር ይችላል። ሁሉም ሰው ያጋጥመዋል ማለት ይችላሉ። ለማሽኮርመም ጥሩ የሆኑ ሰዎች እንደዚህ ያሉትን ስህተቶች ችላ ይላሉ እና በራስ መተማመንን እንዲጎዱ አይፈቅዱም። በራስ መተማመንዎን እንዲጎዳ አይፍቀዱ።
- እራስዎን ይጠይቁ -ሊከሰት የሚችል በጣም መጥፎ ነገር ምንድነው? በእውነቱ የመረበሽ ስሜት ከተሰማዎት ይህንን ጥያቄ እራስዎን ለመጠየቅ ይሞክሩ። ይህ ነገሮችን በተመጣጣኝ ሁኔታ ለማየት ይረዳዎታል። ማሽኮርመም አስጨናቂ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በእውነቱ ትልቅ ጉዳይ አይደለም። የምታሽከረክረው ሰው የማይመልስ ከሆነ የአለም መጨረሻ አይደለም። ፍቅርን መስጠት ከፈለጉ አንድ ቀን አንድ ሰው ተመልሶ ይወድዎታል።
- ለአንድ ሰው ብቻ የተወሰነ ዋጋ አያስቀምጡ። ማሽኮርመም ሲመጣ ቁልፉ ከአንድ ሰው በላይ ማባበል ነው። መጨፍጨፍ አለዎት ፣ ያ ጥሩ ነው ፣ ግን በዙሪያዎ ካሉ ሌሎች ሰዎች ጋር ልምምድ ማድረግ ይችላሉ። አንድ የማይካድ ሐቅ አለ ፣ አንድ ጊዜ አንድ ጊዜ ውድቅ ያጋጥሙዎታል - ያ ሕይወት ነው። ዓይንዎን ከሚይዙ ጥቂት ሰዎች ጋር የሚገናኙ ከሆነ ፣ የአንዱ አለመቀበል አይሰብርም።
የ 3 ክፍል 2 ከጽሑፍ ወይም መልእክቶች ጋር ማሽኮርመም
ደረጃ 1. በተቻለ መጠን ተራ ለመሆን ይሞክሩ።
በመስመር ላይ ማሽኮርመም ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች አንዱ ሰውዬው ነርቮች መሆንዎን ላያውቅ ይችላል። ስለዚህ ያንን ይጠቀሙ እና በተቻለ መጠን ተራ ይሁኑ። እንደ ውይይት መጀመሪያ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው አንዳንድ የተለመዱ ዓረፍተ ነገሮች እዚህ አሉ
- "ታዲያስ እንዴት ነህ?"
- “Heyረ ታሪክህን የቤት ሥራ ሰርተሃል?
- “ሄይ ፣ [የጋራ ጓደኛዎ] በሚቀጥለው ዓርብ ድግስ እንደሚያደርግ ሰምተዋል?”
ደረጃ 2. አብዛኛው ውይይቱ በሰውየው ላይ እንዲያተኩር ይሞክሩ።
መጨፍለቅዎ ስለራሱ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ይፈልጋሉ ፣ አይደል? ይህን ለማድረግ አንድ ቀላል መንገድ (አብዛኛው) ውይይቱ በእሱ ላይ እንዲያተኩር ማድረግ ነው። ስለራስዎ ሲያወሩ ምቾት ይኑርዎት ፣ ግን እሱ ስለእነሱ በቀላሉ ማውራት እንዲችል አንዳንድ መሠረታዊ እና አስጊ ያልሆኑ ጥያቄዎችን መጠየቅዎን አይርሱ።
- “ሄይ ፣ በመላው ደቡብ ጃካርታ በሳይንስ ፕሮጀክት ውስጥ የመጨረሻ ተወዳዳሪ እንደሆንክ ሰማሁ። ደህና! ፕሮጀክቱ ምንድነው?"
- “እኔ ይህንን አካባቢ ብዙም አላውቅም። እዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለመዝናኛ የሚያደርጉት።”
- ለረጅም ጊዜ ዕረፍት አስቀድመው ዕቅድ አለዎት? ሁል ጊዜ ቤት ውስጥ መቆየት ካለብኝ የምሞት ይመስለኛል።"
ደረጃ 3. መጨፍጨፍዎን ያወድሱ።
ማሞገስ ያለ አንድ ምስጋና ወይም ሁለት አልተጠናቀቀም። ምስጋናዎችን መስጠት ለእሱ የሚያስቡትን እና የሚያደንቁትን መጨፍጨፍዎን ይነግርዎታል። ምስጋናዎችን በሚሰጡበት ጊዜ በተቻለ መጠን ተራ ለመሆን ይሞክሩ።
- ወንድ ከሆንክ እና ሴትን ማመስገን ከፈለግህ ፣ ከሴት አካባቢ ጋር የሚዛመዱ ምስጋናዎችን አትስጥ። ያም ማለት ደረትን ፣ መቀመጫዎችን ወይም የመሳሰሉትን አይጠቅሱ። ወንዶች ሴቶችን እንደ ወሲባዊ ዕቃዎች ሁል ጊዜ ይይዛሉ። እውነተኛ ሰው ሁን እና ለእሱ ስብዕና ከፍ አድርገው እንደሚመለከቱት ያሳዩ እና ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆነው።
- ከሌሎች የሚጠብቃቸውን አመለካከቶች አጽንዖት ይስጡ። እሱ ከሌሎች የሚጠብቃቸውን አመለካከቶች ካረጋገጡ እሱ ወዳጃዊ አመለካከት የማሳየት ዕድሉ ሰፊ ነው። እሱ ራሱን እንደ አትሌት የሚቆጥር ከሆነ ምን ያህል የአትሌቲክስ እንደሆነ ያወድሱ። ብልጥ ነው ብሎ የሚያስብ ከሆነ ምን ያህል ብልህ እንደሆነ አመስግኑት።
- ከመጠን በላይ አታወድስ። ብዙ ምስጋናዎችን በሰጡ ቁጥር ትርጉማቸው ያነሰ ይሆናል። በተሳሳተ መንገድ ሊተረጎሙ የማይችሉ ጥቂት ምስጋናዎችን ይምረጡ እና ያቁሙ። መጨፍጨፉ ይረዳል።
-
ምስጋናዎችን ሲሰጡ ሊሞክሯቸው ወይም ሊያዳብሯቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ
- “ከእርስዎ ጋር መወያየቱ ደስታ ነበር። በጣም ደግ እና ወዳጃዊ ስለሆኑ እናመሰግናለን!”
- “ብዙውን ጊዜ እንደ እርስዎ ያሉ ቆንጆ ልጃገረዶች/ቆንጆ ወንዶች በሳምንቱ መጨረሻ ቀናት ምን ያደርጋሉ?”
- እንደ እርስዎ ያለ ብልህ እና ማራኪ ወንድ/ሴት እንዴት የወንድ ጓደኛ የለውም?”
- በትምህርት ቤት ውስጥ ላሉት ሌሎች ልጆች ኢፍትሐዊ መስሎ ሊታይ እንደሚችል አውቃለሁ ፣ ግን ሰኞ ወደ ትምህርት ቤት እንድሄድ አበረታታችኝ።
ደረጃ 4. የቼዝ የማታለል ዓረፍተ ነገሮችን ይረሱ።
ርካሽ ማታለል ከድንጋይ እንደተሠራ የቤት እንስሳ ነው። አሪፍ ይመስላል ፣ ግን ሙሉ በሙሉ ፋይዳ የለውም። ከሁሉም በላይ እንደዚህ ያሉ ይግባኞች ምላሽ ለመስጠት አስቸጋሪ ናቸው። ለመናገር የሚያስደስት ነገር ማሰብ ካልቻሉ በቅንነት መቆየት ይሻላል።
ደረጃ 5. እሱን በትንሹ ለማሾፍ ይሞክሩ።
እርስዎ እና መጨፍለቅዎ ጥሩ ጓደኞች ከሆኑ ፣ እንደ ማሽኮርመም መንገድ ትንሽ ለማሾፍ አይፍሩ። እሱ ብቻ እየቀለዱበት ፣ ተቺዎች ወይም አሽቃባቂዎች እንደሚያውቅዎት ይጠንቀቁ። ይህ በበይነመረብ ላይ ከተደረገ ፣ አንድ ሰው ከባድ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ማወቅ ከባድ ነው።
- ስለ ጥሩ ነገር ወይም ስለ እሱ እምነት ስላለው ነገር በጥንቃቄ ያዘንቡት። መጨፍለቅዎ የስፖርት ኮከብ ከሆነ እና እርስዎ “እርስዎ ሜዳ ላይ ካልገቡ ቡድንዎ ስንት ግቦችን ያስቆጥር ነበር?” እንደቀልድህ ግልፅ ያደርግልሃል። ለነገሩ እሱ ግሩም አትሌት መሆኑን ስለሚያውቅ ቅር አይለውም ነበር።
- የግል ቀልዶችን ይንገሩ። ሁለታችሁ ስለምታጋጥሟቸው ነገሮች ተነጋገሩ ፣ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ የግል ቀልዶችን ያድርጉ። የግል ቀልዶች ጓደኝነትን ያጠናክራሉ እና በህይወት ውስጥ ትናንሽ ነገሮችን ለማገናኘት ይረዳሉ።
ደረጃ 6. ውይይቱን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ያጠናቅቁ።
ምንም እንኳን በእውነቱ በጥሩ ሁኔታ ቢሄድ እንኳ ውይይቱን ለመጨረስ አይፍሩ። የሚነጋገረው ሌላ ነገር ከሌለ ወይም አንድ የተሳሳተ ነገር ሲናገሩ ውይይቱን መተው ይሻላል። ፍላጎትን ከማጣት ይልቅ የማወቅ ጉጉትዎን ይተው።
በውይይቱ መጨረሻ ላይ “ከእርስዎ ጋር መወያየት አስደሳች ነበር - ጽሑፍ ላክልኝ ፣ ደህና?” የሚመስል ነገር ይናገሩ። ወይም “ነገ በትምህርት ቤት እንገናኝ?” እርስዎ ያደረጉትን እድገት ለማሻሻል።
ክፍል 3 ከ 3 - በቀጥታ ማሽኮርመም
ደረጃ 1. የዓይን ግንኙነት ያድርጉ እና ፈገግ ይበሉ።
እነዚህ ሁለት ነገሮች በማታለል ውስጥ ዋናው ምናሌ ይሆናሉ። ዓይንን በማታለል ጣል ያድርጉ እና ፈገግ ማለትን አይርሱ። በአይኖቻችን እና በከንፈሮቻችን ብዙ እንገናኛለን ፣ እና ሁለቱም በጣም ማራኪ የፊት ገጽታዎች ናቸው። ከሁለቱም በተሻለ ይጠቀሙ!
- እንደተለመደ ከሚቆጠርበት ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ የመፍጨትዎን ዓይኖች ይመልከቱ። ማድረግ ከባድ ነው ፣ ግን ዘዴው የእርስዎ መጨፍለቅ ማሽኮርመም ምልክት ይልካል - ሁሉም ሰው ሊሰማው የሚፈልገው።
- ከጭቅጭቅዎ ጋር ሲነጋገሩ የዓይን ግንኙነት ያድርጉ። በሚነጋገሩበት ጊዜ ከጭቃዎ ጋር እንዴት የዓይን ግንኙነት ማድረግ እንደሚችሉ ይማሩ። በትክክል ካደረጉ ፣ እርስዎ የሚሉት በእውነቱ ምንም አይደለም ፣ ምክንያቱም መጨፍለቅዎ በማየትዎ ይነፋል።
- ሩቅ እና ቅርብ ፈገግ ይበሉ። ከሩቅ ፈገግታ መጋበዝ ነው። ፈገግታው “ቅርብ ፣ አልነክስም” አለ። መጨፍለቅዎ በዙሪያዎ በሚሆንበት ጊዜ ፈገግ ማለት “ረዘም ላለ ጊዜ ይቆዩ ፣ ደስተኛ ያደርጉኛል” ማለት ነው። አስደናቂ ፈገግታ በተሳካ ማሽኮርመም እና ባልተሳካለት መካከል ያለው ልዩነት ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. የውይይት ማስጀመሪያ ያግኙ።
የውይይት ማስጀመሪያ ማለት ምን ማለት ነው ውይይት ለመጀመር መንገድ። ብዙውን ጊዜ በጣም መሠረታዊ የሆነ ነገር ነው ፣ እና በጣም በቁም ነገር መውሰድ የለብዎትም-
- “በዚያ አለባበስ ውስጥ በጣም ጥሩ ትመስላለህ። እርስዎ እራስዎ ሰፍተውታል?”
- “[የጋራ ጓደኞች] ባለፈው ቅዳሜና እሁድ ያደረገውን ሰምተዋል? የጊነስ የዓለም ሪከርድን እንዳስመዘገበ ሰማሁ…”
- “የሂሳብ ምት ይመስላሉ። በዚህ አልጀብራ ቀመር ሊረዱኝ ይችላሉ?”
ደረጃ 3. መጨፍለቅዎ እርስዎ ማን እንደሆኑ ማወቅዎን ያረጋግጡ።
ካልሆነ እራስዎን ያስተዋውቁ። አስጀማሪውን ከተናገሩ በኋላ ይህንን ማድረግ ይችላሉ (ያ በጣም የተለመደ ዘይቤ ፣ እና በጣም አሪፍ ነው) ፣ ወይም እንደ ውይይት ጅማሬ መግቢያውን መጠቀም ይችላሉ - “ሰላም ፣ እኔ ጂና ነኝ ፣ ከዚህ በፊት የተገናኘን አይመስለኝም።” እራስዎን ሲያስተዋውቁ ፈገግ ብለው አይኑን አይተው ያስታውሱ!
ደረጃ 4. ውይይቱ እየገፋ በሄደ መጠን ቀለል እንዲል እና እንዲፈስ ለማድረግ ይሞክሩ።
የፍላጎቱን ደረጃ ለመከታተል ሁል ጊዜ ይሞክሩ - እሱ አሰልቺ መስሎ ከታየ ወይም ብዙ የማይናገር ከሆነ ውይይቱን ማቆም እና በሚቀጥለው ጊዜ እንደገና መሞከር ያስፈልግዎታል። ከጭካኔዎ ጋር ውይይቱን በሚቀጥሉበት ጊዜ የሚከተሉትን ያስታውሱ-
- የጋራ መግባባት ይፈልጉ። የግል ልምዶችዎን በመጠቀም ከመጨፍለቅዎ ጋር ግንኙነት ያድርጉ ፣ እና ሁለታችሁም ያጋሯችሁን አካፍሉ። ሁለታችሁም መንሳፈፍ የምትወዱ ከሆነ ፣ ለምን በፔሌንግኩን ባህር ዳርቻ ፣ በባንዩዋንጊ ወይም በሄዱባቸው የመዋኘት ውድድሮች ላይ ለምን አይወያዩም? በሁለታችሁ መካከል ያለውን ተመሳሳይነት ማሰስ ከጭቃዎ ጋር እንደተገናኙ እንዲሰማዎት ይረዳዎታል ፣ እና በተቃራኒው።
- መጨፍጨፍዎ ውይይቱን እስካልቀሰቀሰ ድረስ እንደ ፖለቲካ ወይም ሃይማኖት ያሉ ውስብስብ ርዕሰ ጉዳዮችን ያስወግዱ። ፖለቲካ እና ሃይማኖት ለመነጋገር አስቸጋሪ ርዕሰ ጉዳዮች ናቸው ምክንያቱም ሁለቱም ጠንካራ ስሜታዊ ምላሾችን ያካትታሉ። ሁለቱም የትምህርት ዓይነቶች ተመሳሳይ የመከፋፈል እና የማዋሃድ ኃይል አላቸው ፣ ስለዚህ ከተቻለ ሁለቱንም ጉዳዮች ከሚያካትቱ ውይይቶች ይራቁ።
ደረጃ 5. መጨፍጨፍዎን ከጭቃዎ ጋር ካወቁ በኋላ ፣ ንካ ይጠቀሙ።
ትከሻዋን ማቀፍ ወይም መንካት ፣ ወይም ከመሰናበት ይልቅ አሳሳች ፈገግታ ይስጧት።
- በአጠቃላይ ፣ ሴቶች በውይይት ውስጥ ከወንዶች በበለጠ ፍጥነት ሌላውን ሰው ቢነኩ ሊጸድቅ ይችላል። ብዙ ሴቶች ለመንካት የበለጠ ክፍት ሲሆኑ ፣ ያገኙት ሰው ወደ የግል ቦታቸው ሲገባ ብዙ ሴቶች ትንሽ ስጋት ይሰማቸዋል። ሆኖም ፣ በጥንቃቄ ይቀጥሉ ፣ እና ከመጨቆንዎ አሉታዊ ወይም ግራ የሚያጋቡ ምልክቶችን ካገኙ ወደ ኋላ ያጥፉ።
- ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢን መንካት ይማሩ። በጥያቄ ውስጥ ያሉ ቦታዎች እጆችን ፣ ክንዶችን ፣ ትከሻዎችን ወይም ጀርባን ያካትታሉ። ከጭቅጭቅዎ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ነጥብዎን ግልፅ ለማድረግ ትከሻቸውን በትንሹ ይንኩ። ወይም እጁን ይንኩ። እሱ ወደ እርስዎ የሚስብ ከሆነ ፣ መንካቱ በአከርካሪው ላይ ንዝረትን ይልካል።
- የበለጠ ምቾት ሲሰማዎት የበለጠ ድፍረትን ያሳዩ። መንገዱን ሲያቋርጡ ፣ ወይም ወደ መቀመጫ ወይም ጠረጴዛ ሲሄዱ እ gentlyን ይያዙ ፣ እ gentlyን በእርጋታ በመያዝ ይምሯት። እርስዎ በሚሄዱበት ጊዜ ቀስ ብለው እ herን ይንኩ ፣ ወይም ትኩረቷን ለመሳብ ወደ መጨፍለቅዎ ውስጥ እንደገቡ አስመስለው።
ደረጃ 6. መጨፍጨፍዎን ማመስገንዎን አይርሱ።
በክፍል ሁለት ምስጋናዎችን ስለመስጠታችን ተወያይተናል ፣ ግን ምስጋናዎችን በሚሰጡበት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለባቸው አንዳንድ አስታዋሾች እነሆ-
-
በጣም ወሲባዊ የሆኑ ሙገሳዎችን በጭራሽ አይስጡ። በጣም ሩቅ መሄድ እና የመፍጨት ፍላጎትዎን ማጥፋት ቀላል ነው። ለሚከተሉት አካላዊ ባህሪዎች ብቻ ውዳሴ ይስጡ -
- አይን
- ፈገግታ
- ከንፈር
- ፀጉር
- አልባሳት
- ከሌሎች የሚጠብቃቸውን አመለካከቶች አጽንዖት ይስጡ። እሱ ራሱን እንደ አትሌት የሚያስብ ከሆነ ፣ እሱ ምን ያህል ስፖርተኛ እንደሆነ ያወድሱት።
- ከመጠን በላይ አታወድስ። ብዙ ምስጋናዎችን በሰጡ ቁጥር ትርጉማቸው ያነሰ ይሆናል።
- ዓይኖችዎ በመጨፍለቅዎ ላይ ያተኮሩ መሆናቸውን እና የፊትዎ ፈገግታ ብሩህ መሆኑን ያረጋግጡ። ይህ እርምጃ ታላቅ ምስጋናዎ የበለጠ የበለጠ ተጽዕኖ እንዲያሳድር ያስችለዋል!
- ዘና ባለ መንገድ ምስጋናዎችን ይስጡ። በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ ምስጋናው በውይይቱ ውስጥ እንዲፈስ ለማድረግ ይሞክሩ።
- ድፍረትን አሳይ! ትንሽ ጀብደኛ የሚሰማዎት ከሆነ - እና እርስዎ መሆን አለብዎት ፣ ምክንያቱም ዕድሉ ደፋርውን ስለሚደግፍ - አስቂኝ እና ደፋር የሆነን ነገር ይሞክሩ - “ያንን ብዙ ጊዜ እንደሰማዎት እርግጠኛ ነኝ ፣ ግን እኔ አንቺ በጣም ቆንጆ ልጅ ነሽ” አይተናል… ባለፉት ሶስት ደቂቃዎች ውስጥ”
ደረጃ 7. ውይይቱን መቼ እንደሚጨርሱ ይወቁ።
አሳሳች ውይይቶች ለረጅም ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ ፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ያበቃል። እና ያ በጣም ጥሩ ነው! ክፍተቱ ሲከፈት መጨፍጨፍዎን ማታለል አለብዎት ፣ እናም እሱ ተመልሶ እንዲመጣ የማወቅ ጉጉት ያድርገው እና እንደገና እሱን እና እሱን እንደገና የማታለል ዕድል ይኖርዎታል…
- ከ5-10 ደቂቃዎች በኋላ ለመውጣት ሰበብ ይፈልጉ። “ኦ ፣ ጓደኛዬን የቤት ሥራዋን እረዳዋለሁ” መጠቀም ይቻላል። በጣም ጥሩ በሆነ ነጥብ ላይ ውይይቱን ለማቆም ይሞክሩ።
- በየቀኑ ከጭንቀትዎ ጋር በመነጋገር አይጨነቁ። መቅረት ልብን ያቀራርባል ተብሏል። የተጨቆነ ግምትዎን ያድርጉ። ሚስጥራዊ ይሁኑ። የሚገመት ሰው አትሁን።
- እርስዎን ለመጨፍጨፍ እንዲሁ ትንሽ ይሞክሩ። አሁን መጨፍጨፍዎን ለማታለል ከቻሉ ፣ መልሶ እንዲያሽኮርመም ያድርጉት! ይህንን ጨዋታ አታድርጉት ፣ ልብዎን ለማሸነፍ ትንሽ እንዲታገልለት ይፈልጋሉ። ሰዎች ትንሽ ፈተና ይወዳሉ።
ደረጃ 8. ቀጣዩን እርምጃ ለመውሰድ ዝግጁ ሲሆኑ እርሷን ጠይቋት።
ወንድም ሴትም ብትሆን ለውጥ የለውም። ሴትየዋ ሁለተኛውን ቀን እስኪያዘጋጅ ድረስ ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ ወንድ ከወንድ ለመጠየቅ ፍጹም ጥሩ ነው።
- ከሳምንት ገደማ አስቀድሞ ዕቅድ እንዳለው ካለ ይጠይቁት - “ሄይ ፣ በሚቀጥለው ቅዳሜ በሥራ ተጠምደዋል? አሁን ለወጣው ፊልም ሁለት ትኬቶች አሉኝ።”
- የህዝብ ቦታ እና አስደሳች ቀን ይምረጡ። የሕዝብ ቦታዎች መጨፍለቅዎ ምቾት እንዲሰማዎት ያደርጉታል ፣ እና አስደሳች እንቅስቃሴዎች በእንቅስቃሴው እየተደሰቱ ሁለታችሁም እንዲተሳሰሩ ይረዳዎታል።
- በእውነቱ በራስ የመተማመን ስሜት ከተሰማዎት ፣ ወደ እርሷ ብቻ በመውጣት “እና እኔ እርስዎ እና በጣም ጥሩ ግጥሚያዎች ነን። በዚህ ቅዳሜና እሁድ እንዴት እንሄዳለን? እራት እና ፊልም?”
- ካልፈለጉ ቀን ብለው መጥራት የለብዎትም። በእንቅስቃሴዎችዎ ውስጥ እንዲቀላቀሉ የእርስዎን መጨፍለቅ ብቻ ይጋብዙ። ጭቅጭቅህ ቀን ከሆነ ከጠየቀ አዎ ማለት ትችላለህ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ሐቀኛ ሁን ፣ ተግባቢ ሰው ከሆንክ አሳየው ፤ ዓይናፋር ከሆንክ ኩራተኛ ሁን። ሌላ ሰው ለመሆን አትሞክር። ሐቀኛ ሁን ፣ ምክንያቱም እሱን በእውነት እየዋሹት ከሆነ ፣ እርስዎም ለራስዎ ይዋሻሉ።
- እራስህን ሁን.
- ነጭ ጥርሶች ፈገግታዎን በጣም የተሻለ ያደርጉታል።
- በጣም ብልጭልጭ አትሁኑ።
- እርስዎ እንዲለወጡ ከጠየቀዎት ሌላ ወንድ አይፈልጉ ፣ ግን እራሱን ይቅር ማለት ስለሚጀምር ከቁጥር አንድ ሰው ጋር ይነጋገሩ።
- እሱ እንዲያደንቅዎት በየጊዜው ስጦታዎችን ይስጡ።
- ቀስ ብለው ያድርጉት ፣ አለበለዚያ መጨፍለቅዎ ከአቅም በላይ ሆኖ ይሰማዎታል።
ማስጠንቀቂያ
- እራስህን ሁን. እራስዎን ለመለወጥ ማንም ሰው ማንም ብቁ አይደለም ፣ እና ያንን የሐሰት ስብዕና ለረጅም ጊዜ ማሳየት አይችሉም። በእውነቱ እርስዎ የበለጠ ውጥረት ይደርስብዎታል። (ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሚያመሳስሏቸው አንድ ነገር ወዳላቸው ይሳባሉ እና እርስዎ ምንም የሚያመሳስሏቸውን ሞቃታማ ወንድ ጋር ለመጨረስ አይፈልጉም ፣ በተለይም ከእንግዲህ ወሲባዊ ካልሆኑ)። በእሱ መልክ ላይ ሳይሆን በእሱ ስብዕና ላይ የተመሠረተ ወንድን ይምረጡ። እሱ ወሲባዊ ፣ ግን ጨካኝ ከሆነ ፣ ከእሱ ጋር አይገናኙ።
- መጨፍለቅዎ የወንድ ጓደኛ እንደሌለው ያረጋግጡ።እሱ ቀድሞውኑ ባልና ሚስት ከሆነ ትልቅ ችግር ይሆናል።
