ሁሉም ሰው ከሚያስደስቱ ሰዎች ጋር መዝናናት ይፈልጋል። ማንም እንደ “አሰልቺ” እንዲቆጠር አይፈልግም። በዚህ ጉዳይ ላይ አንዳንዶቻችን ትንሽ እርዳታ ያስፈልገናል። ከእሱ ጋር ለመዝናናት አስደሳች ሰው መሆን ጤናማ በራስ መተማመን ፣ ጀብደኛ መንፈስ እና ርህሩህ ስብዕና በመያዝ ይጀምራል። እነዚህ ሁሉ ነገሮች ከእርስዎ ጋር ለመዝናናት ተስማሚ ሰው ሊያደርጉዎት ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ደስ የሚል ባህሪ ማዳበር
ደረጃ 1. ለመተማመን ይሞክሩ።
ጤናማ በራስ መተማመን ይኑርዎት። ለመደሰት መሞከር ከመጀመርዎ በፊት መዝናናት እንደሚችሉ ማመን አለብዎት። በራስዎ ማመን ምንም ስህተት የለውም ፣ እና ሰዎች የሚወዱት እንጂ የማይወዱት ነገር ነው። በተጨማሪም ፣ በራስ መተማመን ያላቸው አብዛኛዎቹ ሰዎች አሁንም የበታችነት ስሜት እንዲሰማቸው የሚያደርጉ ነገሮች አሏቸው።
- በራስ መተማመንን ለመገንባት ብዙ መንገዶች አሉ። የእርስዎን ጥንካሬዎች እና ስኬቶች ዝርዝር ለማድረግ ይሞክሩ። ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከስኬቶቻቸው ይልቅ በውድቀታቸው ላይ ያተኩራሉ። ሌሎች ሰዎች ለምን ጥሩ ሆነው እንዲያገኙዎት እራስዎን ለማስታወስ ይሞክሩ።
- ስለራስዎ አሉታዊ አመለካከቶችን ለመለየት እና ለማስወገድ ይሞክሩ። እራስዎን በአሉታዊነት ከተመለከቱ ሌሎች እንዲሁ ያደርጋሉ።
- ድክመቶችዎ ምን እንደሆኑ ማወቅ እና እነሱን ለማሻሻል መሞከር አስፈላጊ ነው።
- ከመጠን በላይ በራስ መተማመን አይኑሩ። ከፍ ያለ የራስ ወዳድነት ስሜት ያላቸው ሰዎች አስደሳች አይደሉም። እንዲሁም ፣ እብሪተኛ አይሁኑ። ሰዎች እብሪተኛ ሰዎችን አይወዱም።
ደረጃ 2. ለመክፈት ፈቃደኛ ይሁኑ።
እራስዎን ከዘጋዎት ሌሎች ሰዎች ሊያውቁዎት አይችሉም። እርስዎን ማወቅ ካልቻሉ እርስዎም እንዲሁ አስደሳች እንደሆኑ አያስቡም። ለመክፈት ለመማር ይሞክሩ።
“የተገናኘ” ምስል ይሁኑ። ሰዎች ምኞታቸውን እና ጭንቀታቸውን ከሚጋሩ ሰዎች ጋር መገናኘት ይፈልጋሉ። ምኞቶችዎን እና ስጋቶችዎን ለሌሎች ያጋሩ። ስለ የሕይወት ግቦችዎ ፣ ስለ ቤተሰብዎ ፣ ስለ ሌሎች ጓደኞችዎ ፣ ስለ ውሾች ፍቅርዎ ፣ ስለ ማንኛውም ማውራት ይችላሉ። እያንዳንዱ ሰው ተመሳሳይ ግቦች ወይም ሀሳቦች አሉት። እሱን ለመሞከር ፈቃደኛ ከሆኑ ፣ ከማንም ጋር የጋራ የሆነ ነገር ሊያገኙ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ድንገተኛ ሁን።
ዕድሎችን ለመውሰድ አትፍሩ። ስለሚያውቋቸው ጥሩ ሰዎች ያስቡ። እነዚህ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ዕድልን አያጡም።
ይህ መጀመሪያ ላይ አስቸጋሪ ይሆናል እና ለእሱ ልምምድ ያስፈልግዎታል። ግን ብዙ ጊዜ ባደረጉት ቁጥር ቶሎ የእርስዎ አካል ይሆናል። ሌሎች ሰዎች በተቃራኒው ቢናገሩም እንኳ ብዙ ላለማሰብ ይሞክሩ። ነገሮችን እንዴት እንደተሳሳቱ ፣ ሌሎች ሰዎች እርስዎ ባሉበት ቢሆኑ ምን እንደሚሉ ፣ ወይም ሌሎች ለሚሉት በተሻለ ሁኔታ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ በማሰብ ብዙ ጊዜ አይውሰዱ እና ብዙ ጊዜ አይውሰዱ።
ደረጃ 4. አእምሮን ክፍት ለማድረግ ይሞክሩ።
ለአዳዲስ ልምዶች እና የተለያዩ አስተያየቶች እራስዎን ይክፈቱ።
- አዳዲስ ነገሮችን ይሞክሩ። እነዚህ ነገሮች ድንገተኛ ወይም አስቀድሞ የታቀዱ ሊሆኑ ይችላሉ። ጓደኛዎ ወደ ኮንሰርት መሄድ ቢፈልግ ግን ባንድ መጫወት ሲወደው የማይፈልጉ ከሆነ ለማንኛውም ለመሄድ ይሞክሩ። ለእርስዎ ጣዕም ባይስማሙም ለአዳዲስ ልምዶች ክፍት ለመሆን ይሞክሩ። በእርግጠኝነት ለመዝናናት መንገድ ማግኘት ይችላሉ።
- እያንዳንዱ ሰው የራሱን አስተያየት የማግኘት መብት አለው። በፖለቲካ ወይም በሃይማኖታዊ አመለካከታቸው ባይስማሙም አሁንም ከሌሎች ሰዎች ጋር መዝናናት ይችላሉ። ሁለታችሁም የሆነ ነገር ፈልጉ እና በውይይት ውስጥ ተጠቀሙበት። ጓደኛዎ በአንድ ርዕሰ ጉዳይ ላይ አወዛጋቢ አስተያየት እንዳለው ካወቁ ከርዕሱ ይርቁ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ለመነጋገር አስደሳች ሰው ይሁኑ
ደረጃ 1. ፍላጎት ያሳዩ።
ውይይት በሚደረግበት ጊዜ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር አንድ ውይይት አንድ ንግግር ብቻ ሳይሆን ውይይት ነው። የሌላውን ሰው ቃል ያዳምጡ እና ርህራሄን ያሳዩ። ሌላኛው ሰው ስለማንኛውም ነገር ከእርስዎ ጋር መነጋገር እንደሚችል ከተሰማዎት እርስዎን የመጠየቅ ዕድላቸው ሰፊ ነው። ውይይቱን በብቸኝነት አይያዙ። ሌሎች ሰዎችን ችላ ካሉ ወይም ስለራስዎ ሁል ጊዜ የሚናገሩ ከሆነ እሱ እንደገና እንዲያዩት አይጠይቅም።
- ጥያቄዎችን ይጠይቁ። ውይይቱን ለመቀጠል ይህ ጥሩ መንገድ ነው። እንዲሁም ታሪኩን ወይም ችግሩን ለመረዳት እየሞከሩ እንደሆነ ለሌላ ሰው ያሳያል።
- አስፈላጊ ከሆነ ወይም ከተጠየቀ ምክር ይስጡ። አንዳንድ ሰዎች አንድ ሰው ታሪኩን እንዲያዳምጥ ይፈልጋሉ። እነዚህ ሰዎች ሁከት መፍጠር ብቻ ያስፈልጋቸዋል። የሚያዳምጥ ሰው ለመሆን ይሞክሩ። በግል ተሞክሮ ላይ የተመሠረተ ምክር ይስጡ።
ደረጃ 2. አዎንታዊ ለመሆን ይሞክሩ።
በሕይወትዎ አወንታዊ ገጽታዎች ፣ በሚያስደስትዎት ወይም ማድረግ በሚፈልጉት ላይ ያተኩሩ። በእርግጥ ፣ በሚያሳዝን ጊዜ አንድ ሰው አብሮን እንዲሄድ እንፈልጋለን። ግን ሁል ጊዜ የሚያዝኑ ወይም የሚጨነቁ ከሆኑ ሌሎች ሰዎች ከእርስዎ ጋር ለመዝናናት ፈቃደኛ አይሆኑም።
- እራስዎን አሉታዊ ነገር ሲናገሩ ካዩ ፣ ሁለት አዎንታዊ አስተያየቶችን በመስጠት ነገሮችን ሚዛናዊ ለማድረግ ይሞክሩ።
- በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች ለማበረታታት ይሞክሩ። የእርስዎ አመለካከት እርስዎ ርህሩህ ሰው መሆንዎን ያሳያቸዋል እናም እነሱ ጥሩ እና አዝናኝ ሰው እንደሆኑ ይሰማቸዋል።
- አዎንታዊ መሆን ግቡ እና መከተል ያለብዎት መመሪያዎች ነው። አዎንታዊ ለመሆን በመሞከር ስሜትዎ እና የህይወትዎ ጥራት እንዲሁ ይነካል። መጥፎ ቀን እያጋጠመዎት ከሆነ ፣ በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ጋር መወያየት ይችላሉ ፣ ግን በዚህ ውስጥ አይያዙ። ነገሮች እንደሚሻሻሉ በአዎንታዊ ለማሰብ ይሞክሩ። በአዎንታዊነት ፣ የጭንቀት ደረጃዎች ፣ የመንፈስ ጭንቀት ደረጃዎች እና ሌላው ቀርቶ የደም ግፊትም ይቀንሳሉ።
ደረጃ 3. አዎንታዊ የሰውነት ቋንቋ ይኑርዎት።
ሰውነትዎ ከእርስዎ ስብዕና ጋር መዛመድ አለበት። አሪፍ ለመሆን ፣ ጥሩ ነገሮችን ለመናገር እና በራስ መተማመን ለመምሰል መሞከር ይችላሉ ፣ ግን የሰውነት ቋንቋዎ በሌላ መንገድ የሚጠቁም ከሆነ ሰዎች ከእርስዎ ጋር መዋል ላይፈልጉ ይችላሉ።
- ክፍት የሰውነት ቋንቋን ይስጡ። እጆችዎን በማቋረጥ ወይም ጎንበስ ብለው እራስዎን አይሸፍኑ። ሞቅ ያለ አቀባበል እንዳደረጉላቸው ለሌሎች እንዲያውቁ የሰውነትዎን ቋንቋ ማድረጉ ጥሩ ሀሳብ ነው።
- ሰውነትዎን ወደ ፊት ዘንበል ያድርጉ። በውይይት ወቅት ወደ ፊት መደገፍ ፍላጎትን እንደሚያሳይ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ያስረዳሉ። እርስዎ ለሚሉት ነገር ፍላጎት ካሳዩ ሰዎች የበለጠ አስደሳች እንደሆኑ ይሰማዎታል። ጓደኛዎ ሲያነጋግርዎት ወደ ጠረጴዛው በትንሹ ወደ ፊት ለመደገፍ ይሞክሩ።
- የዓይን ግንኙነት ያድርጉ። የሚናገሩትን እያዳመጡ መሆኑን አንድ ሰው ለማሳወቅ ይህ ጥሩ መንገድ ነው።
- ይህንን የሰውነት ቋንቋ መርህ ከመጠን በላይ አይውሰዱ። እራስዎን ከመጠን በላይ በማጋለጥ (እንደ እጆችዎ እና እግሮችዎ በተቻለ መጠን በስፋት እንደተዘዋወሩ) ፣ በጣም ወደ ፊት በመደገፍ እና የማያቋርጥ የዓይን ንክኪ በማድረግ ፣ ሌሎች ሰዎችም ዓይናፋር ሊሰማቸው ይችላል።
ደረጃ 4. ቀልድ ይናገሩ።
በቀልድ ስሜትዎ ለመተማመን ይሞክሩ። ሁሉንም መጥፎ ቀልዶች እና ጥሩዎቹን ይቀበሉ። ቀልድዎ በሳቅ ካልተገናኘ ውይይቱን ይቀጥሉ። የማይመች ስሜት እንዳይሰማዎት።
- የሞኝ ቀልድ ለመበጥበጥ አትፍሩ። ከውይይቱ ዐውደ -ጽሑፍ ጋር የሚስማማ ከሆነ አንድ ነገር በፊቱ መግለጫዎች ይግለጹ። እርስዎ እና ጓደኞችዎ የሚያውቁትን ሰው ፣ ምናልባትም አስተማሪ ወይም የስራ ባልደረባዎን ለመምሰል ይሞክሩ። ከታዋቂ ፊልሞች ወይም የቴሌቪዥን ተከታታይ አስቂኝ ማጣቀሻዎችን ለመውሰድ ይሞክሩ።
- ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ደደብ ለመምሰል አይፍሩ። እርስዎ በዓለም ውስጥ ምርጥ ዳንሰኛ እንደሆኑ በማስመሰል በሞኝነት መደነስ ይችላሉ። ሞኝ ልብሶችን ወይም ቲሸርቶችን በሞኝ ጽሑፍ ይልበሱ።
ደረጃ 5. ፈገግ ይበሉ እና ይስቁ።
ይህን ማድረግ ባይሰማዎትም ፈገግታዎ በቀላሉ የሚቀረብ ፣ አዎንታዊ አመለካከት እና ወዳጃዊ መሆኑን ያሳያል። አዝናኝ ለመምሰል መሞከር ውጊያው ግማሽ ብቻ ነው እና አንዴ ከተለማመዱት በኋላ በእርግጥ ትግል አይደለም ምክንያቱም ወዲያውኑ በፍጥነት ፈገግታ እና ማራኪ ሰው ይሆናሉ።:)
በእርግጥ ፣ ከመጠን በላይ አይውሰዱ እና የሚያበሳጭ ሰው ይሁኑ። በእርግጠኝነት ሌሎች ሰዎች ምቾት እንዲሰማቸው ማድረግ አይፈልጉም።
ዘዴ 3 ከ 3 - አስደሳች ፍላጎቶች ይኑሩ
ደረጃ 1. እንዴት “መዝናናት” እንደሚችሉ ይወቁ።
ተንጠልጥሎ ለተለያዩ ሰዎች የተለያዩ ነገሮችን ሊያመለክት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ዝም ብለው መቀመጥ ፣ ቴሌቪዥን ማየት ፣ ጨዋታዎችን መጫወት ወይም ማውራት ይወዳሉ። ለሌሎች እያለ ፣ ከቤት ውጭ መዝናናት ማለት አስደሳች እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ማለት ሊሆን ይችላል። በሚዝናኑበት ጊዜ ጓደኞችዎ ወይም ሊሆኑ የሚችሉ ጓደኞችዎ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ይወቁ እና ፍላጎቶችዎን ለእነሱ ያስተካክሉ።
ደረጃ 2. ታዋቂውን ባህል ይከተሉ።
ቢያንስ ፣ በአሁኑ ጊዜ ተወዳጅ የሆነውን ይወቁ። አንዴ ጠንካራ መሠረት ከያዙ በኋላ እርስዎ ለመከተል እና ለተለያዩ ውይይቶች አስተዋፅኦ ማበርከት ይችላሉ።
ተወዳጅ ባህልን ከመጠን በላይ ለመንቀፍ አይሞክሩ። ያለውን ሁኔታ ልብ ይበሉ። በታዋቂ ባህል ርዕስ ላይ ያለማቋረጥ የሚሳለቁ ብቸኛ ሰው አይሁኑ። አስተያየት እንዲኖርዎት እንኳን ደህና መጡ ፣ ግን የእርስዎ አስተያየት ሌሎች ሰዎችን እንዳያሰናክል ወይም እንዳያበሳጭ ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. የተለያዩ ፍላጎቶችን ማዳበር።
አስደሳች ፍላጎት ወይም ችሎታ ካለዎት ፣ ተመሳሳይ ፍላጎቶች የሚጋሩ ከሆነ ሌሎች ሰዎች ወደ እርስዎ ይቀርቡልዎታል። የሚስቡዎትን ይወቁ ፣ ከዚያ እነዚያን የባህርይዎ ገጽታዎች ላይ አፅንዖት ይስጡ። ያሉትን አማራጮች ለመገደብ ይሞክሩ። በአንድ ሰው አሪፍ ነው ተብሎ የሚታሰበው በሌላ ሰው እንደ እንግዳ ሊቆጠር ይችላል።
- አካላዊ እንቅስቃሴን ለመማር አይፍሩ። የጅብል ጨዋታዎችን መማር ፣ ጂምናስቲክን መማር ፣ የስፖርት ጨዋታዎችን መጫወት ወይም መደነስ ይችላሉ። አንዴ ችሎታቸውን ካዳበሩ በኋላ ሌሎች ሰዎች ይህን ከእርስዎ ጋር እንዲያደርጉ መጋበዝ ይችላሉ። እና እነሱም ያደንቁዎታል። ከዚህ ውጭ ከእነሱ ጋር የውይይት ርዕስ ይኖርዎታል።
- እርስዎን የሚያስደስት አዲስ ነገር ይማሩ። የ wikiHow ጣቢያ አስቀድመው አግኝተዋል ፣ ስለዚህ ይህ ለማድረግ ከባድ መሆን የለበትም። አዲስ ቋንቋ መማር ፣ የጣሊያንን ምግብ ከባዶ እንዴት እንደሚሠሩ ፣ ጥሩ የቆመ ኮሜዲያን ለመሆን ፣ ልብ ወለድ እንዴት እንደሚፃፉ ፣ ወይም ዘፈኖቻቸውን እንዴት ወፎችን መለየት እንደሚችሉ ማወቅ ይችላሉ። እርስዎ እስካልፈለጉ ድረስ ምን አዲስ ነገር ቢማሩ ምንም አይደለም። ሰዎች አዲስ ነገሮችን መማር ይወዳሉ እና ስለ አንድ ነገር ብዙ የሚያውቁ ከሆነ ፣ ለእሱ ያለዎትን ፍላጎት ለእነሱ ማጋራት ይችላሉ።
ደረጃ 4. የከተማዎን ወይም የመኖሪያ አካባቢዎን አዲስ አካባቢ ያስሱ።
ልክ በችሎታ ወይም በእውቀት ፣ አንዳንድ ሰዎች ወጥተው አዳዲስ ነገሮችን መሞከር ይወዳሉ። እርስዎ ያልመረመሩትን በከተማዎ አዲስ አካባቢ ውስጥ አዲስ ነገር ያግኙ እና ጓደኞችዎ አብረው እንዲያደርጉት ይጋብዙ እና በዚህ አዲስ ጀብዱ ላይ ይሂዱ። ምናልባት ስለዚህ አዲስ አካባቢ በመስመር ላይ መረጃ ማግኘት ይችላሉ።
- አካባቢዎን ይወቁ። ስለ አዳዲስ ምግብ ቤቶች ወይም ለሕዝብ ክፍት ክስተቶች መረጃን ይፈልጉ። ሁሉም ሰው ምግብ ይፈልጋል ፣ ስለዚህ ጥሩ ምግብ ቤት ካወቁ ፣ አንዱን መጠቆም ይችላሉ። ሁሉም ሙዚቃ ማዳመጥ ይወዳል። በአካባቢዎ ስለ ኮንሰርቶች መረጃ ያግኙ እና ወደ እነሱ እንዲሄዱ መጠቆም ይችላሉ።
- ከሳጥኑ ውጭ ለማሰብ አይፍሩ። በሙዚየሞች ወይም በማዕከለ -ስዕላት ውስጥ የተከናወኑ ዝግጅቶችን ፣ የማብሰያ ክፍሎችን ፣ በፓርኩ ውስጥ ዮጋ እንቅስቃሴዎችን ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን የተለያዩ ዝግጅቶችን ይፈልጉ። ባልተለመዱ ክስተቶች ውስጥ ይሳተፉ። እንደዚህ ያሉ እርምጃዎች እርስዎ ምን ያህል ድንገተኛ እና ክፍት አስተሳሰብ እንዳሉ ያሳያል።
ጠቃሚ ምክሮች
- መዝናናትዎን ያረጋግጡ። ምክንያቱም ደስተኛ ከሆንክ በዙሪያህ ያሉ ሌሎች ሰዎች እንዲሁ ይሰማቸዋል!
- ሐቀኛ ይሁኑ እና ቃል ኪዳኖችዎን ይጠብቁ። ሐቀኝነት ለሌሎች ሰዎች አስፈላጊ ነው እና እርስዎ ሊተማመኑበት የሚችል ሰው መሆንዎን ካወቁ በዙሪያዎ ዘና ይላሉ።
- እርስዎ እንዲታከሙ በሚፈልጉት መንገድ ሌሎችን ይያዙ። ለእነሱ ፍላጎት ያሳዩ እና እነሱ ለእርስዎ ፍላጎት ያሳያሉ።
- አብሮ ለመዝናናት የሚያስደስቱ ሰዎችን መምረጥዎን ያረጋግጡ። ደስተኛ ካልሆኑ ታዲያ እርስዎ በተሳሳተ ቦታ ላይ ነዎት።
