የሰውነት ቅማል በሰው ቆዳ ወለል አቅራቢያ የሚኖሩ እና ደማቸውን የሚመገቡ ጥቃቅን ተውሳኮች ናቸው። የሰውነት ቅማል በቆዳ ማሳከክ ላይ ከባድ ማሳከክ እና ቀይ መቅላት ሊያስከትል ይችላል። ከሰውነት ቅማል ጋር መታከም በጣም ቀላል ሊሆን ይችላል ፣ እና በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ማድረግ ያለብዎት የግል ንፅህናን ማሻሻል እና ልብሶችዎን ፣ አንሶላዎችን እና ብርድ ልብሶችን በደንብ ማጠብ ነው። የሰውነት ቅማል ካለዎት ከቤትዎ እና ከሕይወትዎ ለማስወገድ ወዲያውኑ እርምጃ ይውሰዱ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 2 - የሰውነት ቅማል ማስወገድ
ደረጃ 1. ሁሉንም ያገለገሉ ወረቀቶች ፣ ብርድ ልብሶች እና ፎጣዎች ይታጠቡ።
የአካል ቅማል ተውሳክ ባላቸው ሰዎች በተጠቀሙባቸው አሮጌ ወረቀቶች ፣ ብርድ ልብሶች ወይም ፎጣዎች ላይ ተደብቆ ሊበቅል ይችላል። ፎጣዎችን ፣ አንሶላዎችን እና ብርድ ልብሶችን በአግባቡ ማጠብ የሰውነት ቅማልን ከቤትዎ ውስጥ በማስወጣት ሊገድላቸው ይችላል።
- ሁሉንም ሉሆች ፣ ትራሶች/መቀርቀሪያዎችን ፣ እና ብርድ ልብሶችን በሚታጠቡበት ጊዜ ሙቅ ውሃ ይጠቀሙ። የውሃው ሙቀት ቢያንስ 55˚C መሆን አለበት።
- የሰውነት ተውሳኮች ያሏቸው የአልጋ ልብሶች ወይም ፎጣዎች ከልብስ እና ከሌሎች አንሶላ/ብርድ ልብሶች ጋር እንዳይገናኙ አይፍቀዱ ምክንያቱም ይህ ተውሳኩን ሊያሰራጭ ይችላል።
- አልጋን እና ፎጣዎችን ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ማጠብዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ልብሶችን በየጊዜው መለወጥ እና ማጠብ።
የግል ንፅህና ባለመኖሩ የሰውነት ቅማል አብዛኛውን ጊዜ ይሰራጫል። የቆሸሸ እና የቆሸሹ ልብሶችን መለወጥ እንዲሁ የሰውነት ቅማልን ማስወገድ እና ለወደፊቱ እንዳይሰራጭ ሊያደርጋቸው ይችላል። ንፁህ ልብሶችን መልበስ እና ገላዎን መታጠብ ገላውን ከሰውነት ቅማል ማስወገድ እና ለወደፊቱ ተመሳሳይ ችግር እንዳይከሰት ይከላከላል።
- ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ ወይም በተለይም ብዙ ጊዜ አዲስ ከታጠቡ ሰዎች ጋር ልብሶችን ይለውጡ።
- ከፍ ያለ ሙቀት ፣ በግምት 55˚ ሴ.
ደረጃ 3. ንጽሕናን ጠብቁ።
የሰውነት ቅማልን ለመዋጋት ቀላል እና ቀላል መንገድ አዘውትሮ መታጠብ እና ንፅህናን መጠበቅ ነው። ሰውነትን በንጽህና መጠበቅ ለአካል ቅማል የማይመች ሁኔታ ይፈጥራል። ይህ የሰውነት ቅማል ከሰውነትዎ እንዲወጣ እና ለወደፊቱ ተመሳሳይ ችግሮች እንዳይከሰቱ ይረዳል።
- ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ገላዎን ለመታጠብ ወይም ለመታጠብ ይሞክሩ።
- ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ጸጉርዎን ይታጠቡ እና ያፅዱ።
- ሁሉንም የሰውነት ክፍሎች በሳሙና እና በውሃ ማጽዳትዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
ደረጃ 4. ለከባድ የሰውነት ቅማል ጉዳዮች ዶክተር ያማክሩ።
እርስዎ ወይም እርስዎ የሚያውቁት ሰው ከባድ የአካል ቅማል በሽታ ካለበት ፣ ለሕክምና ሐኪም ወይም ፔዲኩላይድ ፣ አብዛኛውን ጊዜ ፐርሜቲን የያዘ መድሃኒት ለማዘዣ ያማክሩ። ፔዲኩላይዜሽን መጠቀም በቀጥታ በቆዳ ገጽ ላይ የሚኖረውን የሰውነት ቅማል ሁሉ ሊገድል ይችላል።
- ሐኪምዎ pediculicide ሊያዝዙ ይችላሉ።
- Pediculicide በሚጠቀሙበት ጊዜ መመሪያዎችን በትክክል ይከተሉ።
- የሰውነት ቅማል አቅም ያላቸው ሁሉም አልባሳት ፣ ፎጣዎች ፣ አንሶላዎች እና ብርድ ልብሶች በደንብ መታጠብ እና ማጽዳት አለባቸው።
ክፍል 2 ከ 2 - የሰውነት ቅማልን ማወቅ
ደረጃ 1. በቆዳ ላይ ለሚከሰቱ ማናቸውም እብጠቶች ወይም ማሳከክ ይመልከቱ።
በሰውነት ቅማል ከተጎዳ ቆዳው ማሳከክ ሊሰማው ይችላል እና ንክሻው ውጤት የሆኑ እብጠቶች አሉ። በቆዳዎ ላይ ትንሽ ያበጡ ቀይ እብጠቶችን ካስተዋሉ በሰውነት ቅማል ሊነኩዎት ይችላሉ።
- በጣም ብዙ ማሳከክ በወገብ ወይም በአካል አካባቢ ብዙውን ጊዜ ከአለባበስ ጋር የሚገናኝ ነው።
- ቀይ እብጠቶች ከታዩ በኋላ ሊቧጡ እና ማሳከክ ይሆናሉ።
ደረጃ 2. ልብስዎን ይፈትሹ።
ምንም እንኳን የሰው ቅማል የሰውን ደም በመምጠጥ በሕይወት ቢኖሩም ፣ በእውነቱ በልብስ እጥፋት ውስጥ ይኖራሉ። በሰውነት ወይም በቆዳ ላይ የሰውነት ቅማል ማግኘት ቀላል አይደለም። ስለዚህ ፣ በቀላሉ ማግኘት እንዲችሉ በልብስዎ ላይ የሰውነት ቅማል ይፈልጉ።
- የማጉያ መነጽር መጠቀም የሰውነት ቅማል ለማግኘት ቀላል እንዲሆን ይረዳል።
- ከቆዳ ጋር የቅርብ ንክኪ ያላቸውን የአለባበስ ዓይነቶች ፣ ለምሳሌ የውስጥ ሱሪዎችን ይፈትሹ።
ደረጃ 3. የሰውነት ቅማልን ለይቶ ማወቅ።
የሰውነት ቅማል በጣም ትንሽ ስለሆኑ በቀላሉ በሰውነት ዙሪያ መንቀሳቀስ ስለሚችሉ ለማየት ይከብዳል። በልብስ መካከል የመደበቅና የመኖር ዝንባሌያቸውም የሰውነት ቅማል ለማግኘት አስቸጋሪ ያደርገዋል። ሆኖም ፣ ሁለቱም የሰውነት ቅማል እና እንቁላሎቹ ጥገኛ ተሕዋስያን መኖራቸውን ለማረጋገጥ በቅርብ ምርመራ ላይ ሊገኙ ይችላሉ።
- የአዋቂዎች ቅማል የሰውነት ርዝመት ከ 3 እስከ 4 ሚሊሜትር ነው።
- ቅማል ስድስት እግሮች አሏት።
- የሰውነት ቅማል ቡናማ ወይም ግራጫ ይመስላል።
- የቅማል እንቁላሎች ፣ ወይም ወጣት ቅማሎች ፣ አብዛኛውን ጊዜ ትናንሽ ፣ ሞላላ ቅርፅ እና ትንሽ ቢጫ ቀለም አላቸው።
ጠቃሚ ምክሮች
- የሰውነት ቅማል ያላቸው ልብሶችን ፣ አንሶላዎችን እና ብርድ ልብሶችን በደንብ ይታጠቡ።
- በተከታታይ ከ 1 ሳምንት በላይ ተመሳሳይ ልብሶችን ከመልበስ ወይም ከመታጠብ ይቆጠቡ።
- የሰውነት ቅማል ከሰው ቆዳ ላይ ይልቅ በልብስ ላይ ማግኘት ቀላል ነው።
- የሰውነት ቅማል ከሰው አካል ከወደቀ ከአምስት እስከ ሰባት ቀናት ውስጥ ይሞታል።
ማስጠንቀቂያ
- የሰውነት ቅማል ሌሎች በሽታዎችን ሊያስተላልፍ ይችላል። የሰውነት ቅማል በተቻለ ፍጥነት ይያዙ።
- የሰውነት ቅማል በቀጥታ ከሰው ወደ ሰው በመገናኘት ሊተላለፍ ይችላል።
