ሌሎችን ማክበር የሌሎችን አመለካከት ፣ ጊዜ እና ግላዊነት ማክበር ማለት ነው። ይህ እራስዎን በሌሎች ጫማዎች ውስጥ በማስገባት እና ለሌሎች አሳቢነት በማሳየት ሊከናወን ይችላል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አክብሮት ማሳየት
ደረጃ 1. ለሌሎች ደግና ጨዋ ሁን።
የሌሎችን ስሜት መረዳት ከቻሉ አክብሮት ማሳየት ይችላሉ። እርስዎን ጨምሮ ሁሉም ሰው በደንብ መታከም ይፈልጋል። ስለዚህ ፣ ሌሎችን በሚፈልጉበት መንገድ ይያዙ። እርስዎ የማያውቋቸው ሰዎች ፣ የሥራ ባልደረቦችዎ ፣ የክፍል ጓደኞችዎ እና የቤተሰብ አባላትዎ ውስጥ ሲገቡ አክብሮት ያሳዩ እና ጨዋ ይሁኑ።
የሚያስፈልጋቸውን ሰዎች በሚገናኙበት ጊዜ ምግብ ፣ መጠጥ ወይም የዕለት ተዕለት ፍላጎቶችን ያቅርቡ።
ደረጃ 2. ለሌሎች ጨዋ ይሁኑ።
እንደ ልጅ ፣ ሥነ ምግባር እና ሥነ ምግባር ብዙም ጠቃሚ አይመስልም ፣ ግን እንደ ትልቅ ሰው ፣ እነዚህ ደንቦች ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። ጨዋ መሆን ሌሎች ሰዎችን የማክበር መንገድ ነው። እያንዳንዱ ሰው የራሱን መንገድ እንዲሠራ ቢፈቀድለት የዕለት ተዕለት ሕይወት ትርምስ ይሆናል ፣ ለምሳሌ ምግብ ቤት ውስጥ ሲመገብ ፣ ገንዘብ ተቀባይ ላይ ወረፋ ሲጠብቅ ወይም ከትራፊክ መጨናነቅ ጋር ሲገናኝ። ጨዋ ለመሆን የሚከተሉትን ህጎች ይተግብሩ
- በመስመር ላይ እየጠበቁ ተራዎን ይጠብቁ. በድንገተኛ ሁኔታ ካልሆነ በስተቀር በመስመር ላይ አይዝለሉ ወይም በሀይዌይ ላይ ተሽከርካሪ አይያዙ (ለምሳሌ ፣ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መሄድ ያስፈልግዎታል)።
- በአደባባይ ጮክ ብለው አይናገሩ. የሲኒማ መብራት ሲጠፋ አይነጋገሩ። በተዘጋ የሕዝብ ቦታዎች ፣ ለምሳሌ በቡና ሱቆች ፣ በሱፐር ማርኬቶች ወይም በምግብ ቤቶች ውስጥ ጥሪዎችን አያድርጉ። ከቤት ውጭ የስልክ ውይይት ያድርጉ።
- በንጽህና እና በንጽህና ይያዙት. በመደርደሪያው ላይ ቡና ከፈሰሱ ወዲያውኑ ያፅዱ። በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ቆሻሻን የመጣል ወይም ቆሻሻን እንደገና ጥቅም ላይ የማዋል ልማድ ይኑርዎት ፣ እንደ ሲጋራ ቁራጮች ወይም የምግብ መጠቅለያዎች።
- በትህትና ተናገር. እርዳታ በሚፈልጉበት ጊዜ “እባክዎን” እና በሚረዱዎት ጊዜ “አመሰግናለሁ” ን ይጠቀሙ። ሌሎችን አትሳደብ ፣ አትጮህ ወይም አትሳደብ።
- ደንቦቹን ያክብሩ ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች ከባቢ አየርን የሚያረጋግጥ። በተወሰኑ ቦታዎች ላይ በመብላት ወይም በመጠጣት ላይ ገደቦች ካሉ እነሱን መታዘዝ አለብዎት። ማስጠንቀቂያዎችን ሲያነቡ ፣ “ወፎቹን አይመግቡ” ወይም “የሕዝብ ኮምፒውተሮችን ለ 30 ደቂቃዎች አይጠቀሙ” ፣ ከባቢ አየር ምቹ እንዲሆን እነዚህን ደንቦች ይተግብሩ።
ደረጃ 3. አድልዎ አያድርጉ።
እርስዎ የሚያውቋቸውን ወይም ከፍ ያለ ደረጃ ያላቸውን ሰዎች ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ያክብሩ። በተወሰኑ ሰዎች ላይ ጥሩ ስሜት ለመፍጠር አክብሮት የሚያሳዩ ሰዎች አሉ ፣ ግን ለሌሎች ጨዋዎች ናቸው። እውነትን የሚገልጽ ምሳሌን ያስታውሱ - “አንድ ሰው እሱን ለመርዳት ወይም ለእሱ ምንም ማድረግ የማይችሉ ሰዎችን በሚይዝበት መንገድ ይታያል።” ከእርስዎ ጋር ያለው ማዕረግ ፣ ገጽታ እና ግንኙነት ምንም ይሁን ምን ለሁሉም ሰው ጥሩ ይሁኑ።
- ማህበራዊ ደረጃ ምንም ይሁን ምን ለሁሉም ሰው ደግ ይሁኑ።
- የሴቶችን አሉታዊ አመለካከት ያስወግዱ ፣ የተወሰኑ የቆዳ ቀለም ያላቸው ሰዎች ፣ የአካል ጉዳተኞች ፣ የተወሰኑ የወሲብ ምርጫዎች ያላቸው ሰዎች ፣ የተለያዩ ሃይማኖቶች ተከታዮች ፣ ቤት አልባ ሰዎች ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች እና በኅብረተሰብ የተገለሉ ሰዎች። ልዩነቶች ሌሎችን ዝቅ ለማድረግ ምክንያት አይደሉም። እርስ በእርስ በመከባበር በእኩልነት ኑሩ።
- እንደ ቤት አልባ ላሉት ብዙውን ጊዜ ለሚናቁ ሰዎች ደግ ይሁኑ። እነሱ ክብር የሚገባቸው እና ጨዋነት የሚንከባከቧቸው ፣ ግን ዝቅ ተደርገው መታየት እና በደካማ የመያዝ አዝማሚያ ያላቸው የሰው ልጆች ናቸው።
ደረጃ 4. የተለያየ እምነትና አስተያየት ያላቸውን ሰዎች ያክብሩ።
የተለያዩ ፣ እርስ በርሳቸው የሚጋጩ ፣ አስተያየት ላላቸው ሰዎች አክብሮት ያሳዩ። ልዩነቶች ሕይወትን የበለጠ ተለዋዋጭ ያደርጉታል እናም በአሁኑ ጊዜ ያልታሰቡ ስምምነቶችን መድረስ ይቻላል። የእሱን አመለካከት ባይረዱም አሁንም በትህትና ይናገሩ እና ጨዋ ይሁኑ። ከሚያገ everyoneቸው እና የአመለካከት ልዩነቶች የተለመዱ ከሆኑት ሁሉ ጋር ጓደኛ መሆን የለብዎትም ፣ ግን ልዩነቶች ቢኖሩም ሁል ጊዜ ለሁሉም ሰው አክብሮት ማሳየቱን ያረጋግጡ-
- ባህል
- ሃይማኖታዊ እምነቶች
- የፖለቲካ አመለካከቶች (ብዙ ሰዎችን ከሚጎዳ አክራሪነት በስተቀር)
- የስፖርት ቡድን ምርጫዎች
ደረጃ 5. በአደባባይ አክብሮት ማሳየት።
እንደ ቤት (ከሌሎች ሰዎች ጋር የሚኖሩ) ፣ በትምህርት ቤት ፣ በሀይዌይ ላይ ፣ በሕዝብ መጓጓዣ ውስጥ ባሉ ብዙ ሰዎች በሚጋሯቸው አካባቢዎች ወይም መገልገያዎች ውስጥ ሲሆኑ ሌሎችን ማክበርዎን ያረጋግጡ። ሌሎች ሰዎች ለዕለታዊ እንቅስቃሴዎች አካባቢውን ከቆሸሹ ይረበሻል። ስለዚህ ፣ ሌሎች ምቾት እንዲሰማቸው ሁል ጊዜ በቤትዎ እና በሕዝባዊ ቦታዎችዎ ውስጥ ንፅህናን እና ንፅህናን መጠበቅዎን ያረጋግጡ።
- ቆሻሻን ወደ መጣያ ውስጥ በመጣል ንፅህናን ለመጠበቅ ይለማመዱ። የቆሸሸ የምግብ ማሸጊያ ወይም ቲሹ መሬት ላይ አይተዉት እና ሌላ ሰው እንዲያጸዳው ይጠብቁ።
- በሕዝባዊ ቦታዎች ውስጥ ሥዕል ወይም የግድግዳ ሥዕሎችን አይፍጠሩ (እርስዎ ሠዓሊ ካልሆኑ እና ፈቃድ ከሌለዎት)።
ደረጃ 6. ምድርን እና ሕያዋን ፍጥረታትን ሁሉ ያደንቁ።
አክብሮት ማሳየት ለሌሎች ደግ መሆን ብቻ ሳይሆን ለእንስሳት ፣ ለተክሎች እና ለምድርም ጭምር ነው። በዚህ ምድር ላይ አብረን እንኖራለን እናም እርስ በእርስ መከባበር አለብን። እያንዳንዱን ሕያው ፍጡር እንደ ክብር የሚገባ ግለሰብ አድርገው ይያዙት።
- የአካባቢ ብክለትን ለመከላከል ይሞክሩ።
- እያንዳንዱ ድርጊትዎ በሕይወት ላይ የሚያመጣውን ተጽዕኖ ይገንዘቡ። ለምሳሌ በእፅዋት ውስጥ ፀረ ተባይ መድኃኒቶችን መጠቀም የከርሰ ምድር ውሃን ሊበክል እና አካባቢውን ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ ውሳኔ በሚያደርጉበት ጊዜ ጥበበኛ ይሁኑ።
ደረጃ 7. የሌሎችን ንብረት ያክብሩ።
የሌሎች ሰዎችን ንብረት እንደፈለጉ መጠቀም አክብሮት የጎደለው እና ጥበብ የጎደለው ነው። የሌሎች ሰዎችን ንብረት ከመጠቀምዎ በፊት ፈቃድ ይጠይቁ። ያለበለዚያ በመስረቅ ሊከሰሱ ይችላሉ።
ደረጃ 8. የግል አካባቢን ያክብሩ።
የግል አካባቢዎች በሁኔታዎች ፣ በአከባቢዎች እና በግለሰባዊ ግንኙነቶች እንደሚጎዱ ይወቁ። ለምሳሌ ፣ በሕዝብ ማመላለሻ ላይ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር በጣም አይቆሙ ወይም አይቀመጡ ፣ እና መረበሽ የሚፈልጉ ካልመሰሉ አያናግሯቸው። ጓደኞችን እና የቤተሰብ አባላትን መንካት የተለመደ ነው ፣ ግን ግድ እንደሌላቸው ያረጋግጡ።
- አንድን ሰው ማቀፍ ወይም መንካት ከፈለጉ ፣ ከተቃወሙ እምቢ እንዲሉ እርስዎን ማየትዎን ያረጋግጡ።
- ረዘም ላለ ጊዜ አካላዊ ንክኪ ከማድረግዎ በፊት ፈቃድ ይጠይቁ ፣ ለምሳሌ ፀጉርዎን ከማስተካከልዎ በፊት ወይም የመታሻ ሕክምና ከማድረግዎ በፊት።
- የአካል ጉዳተኞችን መሣሪያ (ለምሳሌ ዱላዎችን ወይም ተሽከርካሪ ወንበሮችን) እና የሚራመዱ እንስሳትን የሚመለከተው አካል አካላዊ ማራዘሚያ አድርገው ይያዙዋቸው። ፈቃድ ከመጠየቅዎ በፊት አይንኩት።
ዘዴ 2 ከ 3 - እርስ በርስ በመከባበር መግባባት
ደረጃ 1. ሌላው ሰው ሲያወራ በጥሞና አዳምጥ።
ውይይት በሚያደርጉበት ጊዜ ጥሩ አድማጭ መሆን የሚያወሩትን ሰው የማድነቅ አንዱ መንገድ ነው። እርስዎ አሰልቺ ቢመስሉ ወይም ቢቆርጡት ፣ ይህ ስለ እሱ ግድ የማይሰጡት ምልክት ነው። መልስ ከመስጠትዎ በፊት የሚናገረውን በጥንቃቄ ያዳምጡ እና ንግግሩን እስኪጨርስ ይጠብቁ።
- የዓይንን ግንኙነት በማድረግ ለሌላ ሰው አክብሮት ያሳዩ። በአካል ቋንቋ አክብሮት ማሳየት ይችላሉ። ከአንድ ሰው ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ እሱን መመልከቱን ያረጋግጡ እና ሲያወሩ አይረብሹ።
- ባለማወቅ ጭንቅላትዎን ከመነቅነቅ ይልቅ እሱ የሚናገረውን ለመረዳት ይሞክሩ።
ደረጃ 2. ከመናገርዎ በፊት ያስቡ።
ለመናገር ተራዎ ሲደርስ ፣ ሌላውን ሰው ዋጋ እንዲሰማው የሚያደርግ ምላሽ ያስቡ። እሱ የሚናገረውን ግምት ውስጥ ያስገቡ እና ሌሎችን ዝቅ የሚያደርጉ አስተያየቶችን አይጋሩ። ጨካኝ ወይም አክብሮት የጎደለው ቃል አይናገሩ።
- ሌሎች ሰዎችን ዝቅ አድርገው አይመልከቱ። ማብራሪያ በሚሰጡበት ጊዜ እሱ ቀድሞውኑ የተረዳቸውን ነገሮች አያስተላልፉ ፣ ለምሳሌ ኳስ ለብሔራዊ እግር ኳስ ተጫዋች እንዴት እንደሚረጭ ያብራሩ።
- ከሌሎች ሰዎች ጋር በጥብቅ አይናገሩ። በግዴለሽነት ከተነጋገሩ የእርስዎ ተነጋጋሪ ሰው እንደተናነሰ ይሰማዋል። ለምሳሌ ፣ “መፍትሄ ማምጣት ካልቻልክ ጨካኝ አትሁን” ወይም “ይህ የግል ጉዳይ ነው ፣ ምን እንደ ሆነ ታውቃለህ” ከሚሉ ዓረፍተ ነገሮች ያስወግዱ።
- በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ መወያየት የሌለባቸውን ነገሮች ያስታውሱ። በደንብ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ በግምባሩ ላይ ስላለው የ 5 ሴ.ሜ ጠባሳ መንስኤ ማብራሪያ መጠየቅ እንደ አንድ የግል ተፈጥሮ ጥያቄዎችን አይጠይቁ።
ደረጃ 3. አንድ ነገር ከፈለጉ ግልጽ ይሁኑ።
መርዳት ጥሩ ቢሆንም ሌላኛው ሰው እርስዎ የሚፈልጉትን ካላወቁ ምኞትዎን ማሟላት አይችልም። ስለዚህ እሱ ግራ እንዳይጋባ ምኞቶችዎን (አካላዊ ወይም ስሜታዊ) ያብራሩ።
ደረጃ 4. የአመለካከት ልዩነቶችን ማክበር።
በጣም የተለዩ ቢሆኑም የሌላውን ሰው አመለካከት ማክበርዎን ያረጋግጡ። በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የክርክር ገጽታዎች አንዱ ሌላውን ሰው ሳያስቀምጡ አስተያየትዎን መግለፅ ነው። ለምሳሌ ፣ የአንድን ሰው የፖለቲካ ምርጫዎች ሊቃወሙ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ እንደ ሰብአዊ ፍጡር ክብር ይገባቸዋል እናም ይህ አመለካከት ክርክርዎን በሚያቀርቡበት መንገድ ሊንጸባረቅ ይገባል።
- ሲጨቃጨቁ ሌሎች ሰዎችን አይሳደቡ። እርስዎ “እኔ አልስማማም” ማለት ይችላሉ ፣ ግን በግል ‹እሱን ደደብ!› ብለው አያጠቁበት።
- ሁኔታው ከተባባሰ ነገሮችን በቁጥጥር ስር ለማዋል ክርክሩን ያቁሙ እና እርስዎ የሚቆጩትን አንድ ነገር አይናገሩ። እርስዎ የሚፈልጉትን ከማግኘት ይልቅ ሌሎች ሰዎችን ዝቅ ካደረጉ ብቻ አዲስ ጠላቶች ያገኛሉ።
ደረጃ 5. ታጋሽ መሆንን እና ጥሩ አመለካከት መያዝን ይማሩ።
አንዳንድ ጊዜ ውይይቶች በተቀላጠፈ ሁኔታ አይሄዱም ፣ ይህም የተሳሳተ አጠራር ወይም ትክክለኛ ቃላትን ለማግኘት ይቸገራል። ዝም ብሎ ይናገር። እሱ የሚናገረውን ካልገባዎት ፣ እሱ ጥሩ ለመሆን እንደሚፈልግ እና እርስዎን ለመረዳት እየሞከረ እንደሆነ ያስቡ።
ደረጃ 6. ለሌሎች አጠቃላዩን አያድርጉ።
በሚወያዩበት ጊዜ በዘር ፣ በጾታ ፣ በሃይማኖት ፣ በብሔር ወይም በሌሎች ገጽታዎች ላይ በመመርኮዝ የአንድን ሰው አስተያየት ወይም ዳራ አይፍረዱ። እያንዳንዱ ሰው እንደ አክብሮት የሚገባ ግለሰብ የሕይወት ተሞክሮ እና ጥበብ አለው። በግል ስለማታውቁት ስለ አንድ ሰው ሁሉንም ነገር ታውቃላችሁ ብሎ የሚያሳፍር ስህተት አይፍጠሩ።
ደረጃ 7. ሐሜት አታድርጉ።
ብዙውን ጊዜ እንደ ተራ ከሚቆጠሩት አስጸያፊ ድርጊቶች አንዱ ሐሜት ነው ፣ ግን ይህ ባህሪ መጥፎ ልማድ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ሐሜት የሚሰማቸው ሰዎች ስሜት እንዳላቸው እና ሊጎዱ ከሚችሉ ግለሰቦች ይልቅ ለመናገር ብቁ እንደሆኑ ስለሚቆጠሩ ነው። በጣም የሚያስቆጡ ወይም የሚያስጠሉ ሰዎች እንኳን ሌሎችን ለማስደሰት ማውራት የለባቸውም።
- ምንም ጥሩ ነገር መናገር ካልቻሉ ዝም ማለት የተሻለ ነው።
- አንድ ሰው ሐሜትን ከጀመረ ፣ በትህትና ውድቅ ያድርጉት ፣ ለምሳሌ “ሐሜት አልፈልግም” ወይም “ስለ ሌሎች ሰዎች መናገር የማልችላቸውን ነገሮች መናገር አልችልም” በማለት።
ደረጃ 8. አንድን ሰው ከጎዱ ይቅርታ ይጠይቁ።
እርስዎ ከፍተኛ ጥረት ቢያደርጉም ሳያውቁት የሌላውን ሰው ስሜት ሊጎዱ ይችላሉ። እርስዎ ከሚሰሯቸው ስህተቶች ይልቅ የእርስዎ ምላሽ በጣም አስፈላጊ ነው። የሆነ ስህተት እንደሠራዎት ወይም ሌላውን ሰው እንዳሰናከሉት ካስተዋሉ ይቅርታ ለመጠየቅ ከእሱ ወይም ከእሷ ጋር ይነጋገሩ።
ድርጊቶችዎን ለማፅደቅ “ግን” አይበሉ። ለድርጊትዎ ምክንያት ለማብራራት “እና” የሚለውን ቃል ይጠቀሙ። ለምሳሌ ፣ “ኦቲዝም አለብህ ስትል በማዘኔ አዝናለሁ እና የኦቲዝም ትርጉም አላውቅም። ቅር ስላሰኘሁዎት አዝናለሁ እናም ጓደኛሞች እንድንሆን እፈልጋለሁ።”ይህ እርምጃ ራስን ማፅደቅ ሳይለማመዱ ማብራሪያ ለመስጠት ይረዳዎታል።
ደረጃ 9. እርስዎን ባያከብርም እንኳ ሌላውን ሰው ያክብሩ።
ምንም እንኳን ይህ ለማድረግ ከባድ ቢሆንም ፣ እርስዎ ለመኮረጅ የሚገባ ሰው እንዲሆኑ ታጋሽ እና ትሁት ይሁኑ። አንድ ሰው ወራዳ ወይም ተንኮለኛ ከሆነ እራስዎን ይጠብቁ ፣ ግን ተመሳሳይ አመለካከት በማሳየት እራስዎን አይውረዱ።
ዘዴ 3 ከ 3 - እራስዎን ያክብሩ
ደረጃ 1. በሥልጣን ላይ ላሉ ሰዎች አክብሮት ማሳየት።
የተወሰኑ ሰዎች እንደ የትምህርት ቤት ኃላፊዎች ፣ ቀጣሪዎች ፣ የቤተክርስቲያን መሪዎች ፣ ገዥዎች ፣ ነገሥታት ወይም ንግሥቶች ባሉበት ቦታ ወይም ማዕረግ ምክንያት ልዩ ክብር ይገባቸዋል። ክብር የተገባቸው የተከበሩ ሰዎች ሆነው ራሳቸውን ማቅረብ በመቻላቸው እንደ መሪ ይሾማሉ። በተገቢው ሥነ ምግባር መሠረት አክብሮት ያሳዩዋቸው ፣ ለምሳሌ ንጉሠ ነገሥቱን ‹ግርማዊነት› ብለው መጥራት ወይም ንግሥቲቱን በሚገናኙበት ጊዜ መስገድ።
- በዕድሜ የገፉ ሰዎችም ልዩ ክብር ሊሰጣቸው ይገባል። የበለጠ ዋጋ ያለው ልምድ እና እውቀት ስላላቸው ለወላጆችዎ ፣ ለአያቶችዎ እና ለአረጋውያን የማህበረሰብ አባላት አክብሮት ያሳዩ።
- ልዩ ክብር የሚገባቸውን ሰዎች መለየት መቻልዎን ያረጋግጡ። አንድ ሰው ክብር የማይገባውን አሳፋሪ ነገር ከሠራ ፣ ሀሳብዎን ለመወሰን ነፃ ነዎት። አንዳንድ ጊዜ የዚያን ሰው አመራር ባለመቀበል በእውነቱ እራስዎን እና በእሱ የተጎዱትን የበታቾችን ያከብራሉ።
ደረጃ 2. ስልጣንዎን አላግባብ አይጠቀሙ።
መሪ ከሆንክ ጨዋ እና ደግ በመሆን ለሚያምኑህ አክብሮት አሳይ። በአመራር ቦታ ላይ ሲሆኑ እንዲያከብሩዎት አይጠይቁ። ተገዢዎችዎ በአስፈላጊ ሁኔታ እንዲያከብሩዎት ከማድረግ ይልቅ አርአያነት ያለው መሪ ይሁኑ።
ደረጃ 3. እራስዎን ያክብሩ።
እርስዎ ዋጋ ያለው ሰው ነዎት እና ክብር ይገባዎታል። ስለዚህ ፣ ጓደኛዎን እንደሚያደርጉት እራስዎን ይያዙ። ስለራስዎ አሉታዊ በሆነ በሚያስቡበት ወይም እራስን የሚያጠፋ ነገር ለማድረግ በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ በጓደኛዎ ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያስቡ። እርስዎ የቅርብ ጓደኛዎ እንደሆኑ ያስታውሱ።
“ሌሎችን ማስቀደም” ጥሩ መርህ ነው ፣ ግን በተጨባጭ ተግባራዊ ያድርጉት። የራስዎ ፍላጎቶች ሲሟሉ ሌሎችን መርዳት ስለሚችሉ የራስዎን የመጀመሪያ ፍላጎቶች (ምግብ ፣ እንቅልፍ ፣ የአእምሮ ጤና) ለማሟላት ቅድሚያ መስጠትዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. ሌሎችን ለመራራት እና ለመውደድ የሚችል ሰው ሁን።
ሌሎችን ከልብ ለማክበር እንዲችሉ ፣ የሚሰማቸውን እያጋጠሙዎት እንደሆነ ያስቡ እና አመለካከታቸውን ለመረዳት ይሞክሩ። አሳቢነት ሳይሰማዎት ለሌሎች ጨዋ መሆን ይችላሉ ፣ ግን ርህራሄ በሚሰማዎት ጊዜ እውነተኛ አክብሮት ያዳብራል ፣ ይህ ማለት የሌላው ሰው የሚሰማውን ስሜት መቻል ማለት ነው። እያንዳንዱ ሰው እርስ በእርሱ የተገናኘ እና ምድር የጋራ ቤታችን መሆኗን ለመገንዘብ ሞክር። እርስ በእርስ መከባበር ዓለም ለሁሉም ለሁሉም ምቹ እና አስደሳች ቦታ እንድትሆን ከሌሎች ጋር ጥሩ ግንኙነት የመመሥረት መንገድ ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
- አክብሮት ለማሳየት ትክክለኛው መንገድ መረዳዳት ወይም ከሌላ ሰው ጋር መገናኘት ነው። እሱ በሚናገርበት ጊዜ እሱ የሚናገረውን በማዳመጥ ከዚያም ከልብ አስተዋይ እና ጠቃሚ ምላሾችን በመስጠት እውነተኛ አክብሮት ያሳዩ። ሁሉም ሰው መደመጥ ይፈልጋል እናም የሚናገረው አድናቆት አለው።
- አክብሮት ማሳየት ለሌሎች ብቻ ሳይሆን ለራስህ ዋጋ እንደምትሰጥ ለሌሎችም እንዲያውቅ ያደርጋል። ሌሎችን ማክበር መቻል በጣም አስፈላጊው ገጽታ እራስዎን የማክበር ችሎታ ነው። ያለበለዚያ ሌሎች ሰዎች አያከብሩዎትም።
- ከአንድ ሰው ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ፣ ወዳጃዊ በሆነ እይታ ዓይኑን ይመልከቱ።
- የሚናገሯቸው ቃላት በዙሪያዎ ያሉትን ሊነኩ እንደሚችሉ ያስታውሱ። ከመናገርዎ በፊት ፣ በሌላ ሰው ጫማ ውስጥ እንደገቡ ያስቡ እና ለእሱ ምን ማለት እንደሚፈልጉ ሲነግርዎት ይስሙ።
