በህይወት ውስጥ ስኬታማነትን የሚጀምረው ትክክለኛ ጓደኞችን ፣ አጋሮችን እና አጋሮችን በመምረጥ ነው። ለአዳዲስ ሰዎች ምን ያህል እንደተወደዱ የእርስዎ አካላዊ ገጽታ እና ስብዕና ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። ከሚቀጥለው ጉዞዎ ወይም ከሥራ ቃለ መጠይቅዎ በፊት ምኞቶችዎን ለማሻሻል የተሻሉ መንገዶችን ይመልከቱ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - የሚፈለግ ስብዕና
ደረጃ 1. ዘና ይበሉ።
የደስታ አመለካከት በጣም የተወደደ ነው ፣ ምክንያቱም ብዙ ሰዎች በጭንቀት እና በጭንቀት ተውጠዋል። እነሱ አዎንታዊ ፣ ከጭንቀት ነፃ የሆነ ግንኙነት ይፈልጋሉ።
የማይመችዎትን ዝምታ ለመስበር በዙሪያው ለማሾፍ ይሞክሩ። ለመዝናናት ጊዜው ሲደርስ የሚረዳ ሰው መሆንዎን ለማሳየት አፍዎን ሳይሸፍኑ ይስቁ።
ደረጃ 2. በራስ መተማመን።
ከሌሎች ሰዎች ጋር ይተዋወቁ ወይም ከእነሱ ጋር ውይይት ይጀምሩ። አዲስ ሰዎችን ሲያገኙ በራስ የመተማመን ስሜት አይሰማዎት።
- “ዓይኔን ስለያዝክ እና እኛ ለመነጋገር ዕድል እንደምናገኝ ተስፋ አደርጋለሁ” ይበሉ።
- እርስዎ ሞክረው ከሆነ ግን ግለሰቡ ፍላጎት ያለው አይመስልም ፣ በልበ ሙሉነት ይራቁ። ሰውዬው ስለእርስዎ ለማወቅ እድሉን እንዳመለጠ ይስጡት።
ደረጃ 3. ስሜታዊ ችሎታዎችን ያጠናክሩ።
እንደ አካላዊ ቋንቋ ያሉ አካላዊ እና ስሜታዊ ፍንጮችን ይረዱ። ማህበራዊ ብልህ እና ስሜታዊ ሰው የሆነ ሰው ብዙውን ጊዜ ተመራጭ አጋር ነው ፣ ምክንያቱም እነዚህ ሰዎች ለሌሎች ስሜቶች ትኩረት ይሰጣሉ።
ደረጃ 4. ለአንድ ነገር ፍቅር ይኑርዎት።
አሠሪዎች ፣ የቤተሰብ አባላት ፣ ጓደኞች እና ባልደረቦች የሕይወት ዓላማ ያለው ሰው ያደንቃሉ። በስራ ፣ በበጎ አድራጎት ፣ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ወይም በባህል አንፃር ፣ ፍላጎት ከሌላው ይለየዎታል።
ደረጃ 5. እራስዎን ይሁኑ።
ሰዎች ይወዳሉ ብለው የሚያስቧቸውን ባህሪዎች ለመቅረጽ ከመሞከር ይልቅ ድርጊቶችዎን በአካባቢዎ ባሉ ሰዎች ላይ ላለመቀየር ይሞክሩ።
ደረጃ 6. ገለልተኛ።
ገለልተኛ ያልሆኑ እና በጣም ጥገኛ ያልሆኑ ሰዎች ሰዎችን ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋሉ። ምግብ ማብሰል የሚችል ወንድ ወይም ብሩህ ሙያ ያላት ሴት ለነፃነታቸው በጣም የተወደደ ነው።
ዘዴ 2 ከ 2: አካላዊ ማራኪ
ደረጃ 1. ለመልክዎ ትኩረት ይስጡ።
እርጥብ ፀጉር ፣ ላብ ሱሪ ወይም በደንብ ባልተጣጣሙ ካልሲዎች ከቤት አይውጡ። በአጠቃላይ ፣ ልብስዎን መጥረግ ፣ መላጨት እና ፀጉርን ማበጠር ሌሎች ሰዎች እርስዎን እንዲወዱ ሊያደርግ ይችላል።
በ 1997 ሳይንሳዊ ምርምር “ራስን መንከባከብ” ቁመት ፣ የሰውነት ቅርፅ ወይም ሌሎች የማይቀለበስ ምክንያቶች ጋር ሲነፃፀር በመሳብ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳድሯል።
ደረጃ 2. ቅጥ
ከሰውነትዎ ጋር የሚስማሙ ልብሶችን ይግዙ። “ወሲባዊ” ልብሶችን መግዛት የለብዎትም ፣ ግን ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ራሳቸውን ለሚያውቁ እና በደንብ ለለበሱ ሰዎች ምላሽ ይሰጣሉ።
- ለዕድሜዎ ተስማሚ የሆኑ ልብሶችን መልበስ እና ባህሪዎን የሚያንፀባርቁ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
- በዚህ ላይ እገዛ ከፈለጉ ፣ ልብሱን ለመግዛት የሚወዱትን ሰው ይጠይቁ። በሚገዙበት ጊዜ በጣም የሚስማማዎትን ከተቃራኒ ጾታ ሰው ይጠይቁ።
ደረጃ 3. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
ስፖርቶችን የሚያከናውን ሰው ለሥነ -ሥርዓት ያለው አመለካከት እና ለጤንነት ቁርጠኝነት ያሳያል።
- ሴት ከሆንክ እና የሰዎችን መውደድ ለማሳደግ ስፖርቶችን ማድረግ ከፈለግህ ወገብህን እና ጭኑ ዙሪያህን ለካ። በፊት እና በኋላ መጠኖች መካከል ያለውን ልዩነት ይመልከቱ። ከ 0.8 በታች ለሆኑ አስርዮሽዎች ዓላማ ፣ ይህም የሰዓት መስታወት ቅርፅ ምልክት ነው።
- እርስዎ ወንድ ከሆኑ እና የሰዎችን መውደድ ለእርስዎ ከፍ ለማድረግ የስፖርት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ከፈለጉ ፣ ትልቅ ወገብ እስከ ትከሻ ዙሪያ እንዲኖር ያድርጉ። ባለ ሦስት ማዕዘን ቅርፅ ያላቸው ብዙ ሴቶች እና ወንዶች በመካከላቸው ብልሹ የሰውነት ቅርፅ ካላቸው ይልቅ ይመረጣሉ።
ደረጃ 4. ለጤንነትዎ ዋጋ ይስጡ።
ለባልደረባ ፍቅር ጤናማ አጋር ለማግኘት ካለው ፍላጎት የመነጨ ነው። ጤናማ አመጋገብ ይበሉ ፣ ብዙ እንቅስቃሴ ያድርጉ እና ማጨስን ወይም አልኮልን ከመጠጣት ይቆጠቡ።
ደረጃ 5. ለከንፈሮችዎ ትኩረት ይስጡ።
የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ ፣ ወይም ሴት ከሆኑ ቀይ የከንፈር ቀለም ይጠቀሙ። በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ ቀይ ከንፈሮች እንደ ማራኪ እና ስሜታዊ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።
ደረጃ 6. የቅንጦት ይመልከቱ።
ውድ ሰዓት ወይም ጥሩ አለባበስ ጥሩ ተዛማጅ ለሚፈልግ ሰው ትኩረት ሊስብ ይችላል። ይህ ዘላቂ ግንኙነት ባይፈጥርም ፣ ወደ ተጨማሪ የአጋሮች ምርጫ ይመራል።
ደረጃ 7. ጥሩ አኳኋን ይኑርዎት።
በደረትዎ ተዘርግቶ ቀጥ ብሎ መቆም በራስ መተማመንዎን ፣ ጤናማ አካልዎን እና ረጅሙን አካልዎን ሊገልጽ ይችላል። የእራስዎን አቀማመጥ ለመለወጥ አስቸጋሪ ሆኖ ከተገኘ የአካላዊ ቴራፒስት ያማክሩ።
