በተግባር እራስን ማስተዋወቅ ስምዎን ከመናገር በላይ ነው። መግቢያዎች በቃላት መለዋወጥ እና አንዳንድ ጊዜ አካላዊ ንክኪ በማድረግ ከአዳዲስ ሰዎች ጋር የሚገናኙበት መንገድ ነው። እራስዎን ከማያውቁት ሰው ጋር ማስተዋወቅ ትንሽ ተንኮለኛ ነው ምክንያቱም እርስዎ የሚሉት ነገር ሙሉ በሙሉ በአገባቡ ላይ የሚመረኮዝ ነው። ንግግርዎን ከመስጠትዎ በፊት ፣ ከማህበራዊ ክስተት ላይ አንድን ሰው ከማግኘትዎ በፊት ወይም በፓርቲ ላይ ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ውይይት ከመጀመርዎ በፊት እርስዎ ከማን ጋር እንደሚገናኙ ፣ እርስዎን በሚገናኙበት ላይ በመመስረት እራስዎን በተለያዩ መንገዶች ማስተዋወቅ ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር እራስዎን በተገቢው መንገድ ማስተዋወቅ እና ሰዎች እንዲወዱዎት እና እንዲያስታውሱዎት ማድረግ ነው።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ እራስዎን ማስተዋወቅ
ደረጃ 1. የዓይን ግንኙነት ያድርጉ።
የዓይን ንክኪነት እርስዎ ሙሉ በሙሉ በመስተጋብር ውስጥ እንደተሳተፉ ያመለክታል። የዓይን ንክኪ ከሌላ ሰው ጋር የሚገናኝበት እና እሱ ወይም እሷ የእርስዎ ትኩረት እንዳለው የሚያሳዩበት መንገድ ነው። የዓይን ግንኙነት ካደረጉ ፣ እርስዎ ክፍት እና ሙሉ በሙሉ ተሳታፊ መሆናቸውን ያሳያል።
- አንድን ሰው በቀጥታ ወደ ዓይን ለመመልከት የማይመቹዎት ከሆነ በሰውዬው ቅንድብ መካከል ያለውን ነጥብ ይመልከቱ ፣ እሱ ልዩነቱን አያስተውልም።
- በቡድን ውስጥ ከሆኑ ፣ ከሁሉም ጋር አልፎ አልፎ የዓይን ግንኙነት ያድርጉ።
ደረጃ 2. ፈገግታ።
አዲስ ሰዎችን በሚገናኙበት ጊዜ ብሩህ ፣ እውነተኛ ፈገግታ አስፈላጊ ነው። ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ሲገናኙ እውነተኛ ደስታን ያሳዩ እና አዎንታዊ ልምዶችን ለማጋራት ይሞክሩ ፣ እውነተኛ ፈገግታ ለመፍጠር ይረዳል። የበለጠ እውነተኛ ፣ ከሐሰት ያነሰ ፈገግታ ለመፍጠር ፣ ሲስሉ የፊትዎን የላይኛው ክፍል ማካተት ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 3. ተገቢ የሰውነት ቋንቋን ያሳዩ።
በራስ መተማመን እና ዘና ያለ መሆንዎን የሰውነት ቋንቋ ማስተላለፍ አለበት። እንዳይታጠፍ ተጠንቀቅ ጭንቅላትህን ከፍ አድርገህ ጀርባህ ወደ ኋላ ይጎትታል። በዙሪያዎ ያሉትን የሰውነት ቋንቋ ይኮርጁ። እንዲሁም ስምምነትን ለመፍጠር የእነሱን ፍጥነት እና የድምፅ ቃና ይኮርጁ።
ዘዴ 2 ከ 4: እራስዎን ወደ ግለሰቦች ማስተዋወቅ
ደረጃ 1. እያንዳንዱን ስም ይሰይሙ።
በመደበኛ መግቢያ ላይ “ሰላም ፣ እኔ [የመጀመሪያ ስም] [የአያት ስም] ነኝ” ይበሉ። መደበኛ ያልሆነ ከሆነ ፣ “ሰላም ፣ እኔ [የመጀመሪያ ስም] ነኝ” ይበሉ። ስምዎን ከተናገሩ በኋላ ወዲያውኑ “ስምዎ?” በማለት የሌላውን ሰው ስም ይጠይቁ። በሚያስደስት ቃና። አንዴ ስሟን ካወቃችሁ በኋላ ፣ “በመገናኘታችን ደስ ብሎኛል ፣ ፌብሪ” ወይም “ካኒን ደስ ብሎኛል” በማለት ይድገሙት።
ስሙን መድገም ግለሰቡን ለማስታወስ እና በመግቢያው ላይ የግል ንክኪን ለመጨመር ይረዳዎታል።
ደረጃ 2. እጅን መጨባበጥ ወይም ሌላ ለባህላዊ ተስማሚ የሰውነት ቋንቋ መጠቀም።
አብዛኛዎቹ ባህሎች ከሰላምታ ጋር አብሮ የሚሄድ አካላዊ ግንኙነት አላቸው። በኢንዶኔዥያ ውስጥ ሰዎች ሲገናኙ ብዙውን ጊዜ እጅን ይጨብጣሉ። የእጅ መጨባበጥዎ አጭር እና በጣም ደካማ ወይም ጠንካራ አለመሆኑን ያረጋግጡ።
- የባህል ልዩነቶችን ልብ ይበሉ። ለምሳሌ ፣ በቻይና ውስጥ እጅን በጥብቅ መጨባበጥ እንደ ጨዋነት ይቆጠራል።
- እቅፍ ካለው ሰው ጋር መገናኘትም በተለይ ከጓደኛዎ ወይም ከእህት ጓደኛዎ ጋር እየተገናኙ ከሆነ እንደ ተገቢ ይቆጠራል። ከመጨባበጥ ጋር ሲነጻጸር ፣ እቅፍ የበለጠ ግልፅነትን ያሳያል። ሴቶች እንደ ወንዶች ከመጨባበጥ ይልቅ ማቀፍ ይመርጣሉ።
- በብዙ ባህሎች ስብሰባ ሲደረግ ጉንጭ ላይ መሳም እንዲሁ እንደ ተገቢ ይቆጠራል። ለምሳሌ ፣ በደቡብ አሜሪካ ሁሉም ሴቶች በመሳም ፣ በፈረንሣይ ደግሞ ሴቶች በግራ እና በቀኝ ጉንጮቻቸው በመሳም ሰላምታ ይሰጣቸዋል። የትኛውን እንደሚጠቀሙ እርግጠኛ ካልሆኑ የሌሎች ሰዎችን ምሳሌዎች ይከተሉ ወይም በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች እንዴት ሰላምታ ይሰጡዎታል።
ደረጃ 3. ጥያቄዎችን ይጠይቁ።
በመግቢያዎች ውስጥ ለሌላ ሰው ፍላጎት ማሳየቱ አስፈላጊ ነው። ከየት እንደመጣ ፣ ሙያው ምን እንደሆነ ወይም ሁለታችሁ ምን የሚያመሳስሏችሁ እንደሆነ ጠይቁት። የትኞቹን እንቅስቃሴዎች ማድረግ እንደሚፈልግ እና ፍላጎቶቹን ጠይቁት። እርስዎ ትኩረት እንደሚሰጡ እና እሱ በሚለው ላይ ፍላጎት እንዳላቸው ያሳዩ።
- ውይይቱን ለመቀጠል እና ስለራስዎ ለማጋራት ትንሽ ዳራ መስጠት ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ እርስዎ የሚደሰቱበትን የሥራ ቦታዎን ወይም የሮክ መውጣትዎን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በመግቢያው ውስጥ ተገቢ እና ወደ ብዙ ርዕሶች ሊያመራ ይችላል።
- ስለራስዎ ብቻ ለመናገር እድሉን አይውሰዱ። እንደ ራስ ወዳድ ወይም ፍላጎት የለሽ ሆነው ያጋጥሙዎታል።
ደረጃ 4. ውይይቱን ይዝጉ።
ከአንድ ሰው ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ከተገናኙ በኋላ ፣ ስብሰባውን እንደወደዱት እንደገና በመግለጽ ውይይቱን መጨረስ አለብዎት። መስተጋብራዊው መደበኛ ከሆነ ፣ “ሚስ ሳስትሮ ፣ እርስዎን መገናኘት ጥሩ ነው። በሌላ ጊዜ እንደገና መነጋገር እንደምንችል ተስፋ አደርጋለሁ።” የውይይቱ ተፈጥሮ መደበኛ ያልሆነ ከሆነ “ሃሪ ሆይ ፣ ስላገኘሁህ ደስ ብሎኛል” ማለት ትችላለህ። እንደገና እንደምንገናኝ ተስፋ አደርጋለሁ።”
ዘዴ 3 ከ 4 - ንግግር ከመስጠትዎ በፊት እራስዎን ማስተዋወቅ
ደረጃ 1. ለተሰብሳቢዎቹ ሰላምታ ይስጡ እና ስምዎን ይናገሩ።
ንግግር በሚሰጥበት ጊዜ የመጀመሪያ እና የአባት ስምዎን መናገር አስፈላጊ ነው። ሰላምታ እና ስሞችን ሲጠቅሱ ፣ በግልፅ እና በልበ ሙሉነት መናገርዎን ያስታውሱ።
“ደህና ሁኑ ፣ እኔ ሳትሪያ አናዲቶ ነኝ” ወይም “ሁላችሁም ዛሬ እንዴት ናችሁ? ስሜ ሊሳ ካሪና ነው።
ደረጃ 2. ስለራስዎ አንዳንድ ተዛማጅ መረጃዎችን ያቅርቡ።
ስሙን ከተናገሩ በኋላ ተዓማኒነትን ለማረጋገጥ ለንግግሩ ተገቢነትዎን ያጋሩ። እርስዎ የሚያጋሩት የመረጃ ዓይነት በአድማጮችዎ እና በሚናገሩት ርዕሰ ጉዳይ ላይ የተመሠረተ ነው። ስለ ኦርጋኒክ ምግብ የመብላት አስፈላጊነት ንግግር ካደረጉ ፣ እርስዎ ሳይንቲስት ፣ fፍ ወይም የአካባቢ ጥበቃ ባለሙያ እንደሆኑ ይናገሩ። ስለ ልጅ እድገት ንግግር እየሰጡ ከሆነ ፣ የሕፃናት የሥነ ልቦና ባለሙያ መሆንዎን መረጃ ማካተትዎን ያረጋግጡ።
ሌሎች ተዛማጅ መረጃዎችን ያቅርቡ። ለምሳሌ ፣ በአስተማማኝ ተሞክሮዎ ላይ አጭር ዳራ ማቅረብ ይችላሉ። “ስሜ ኤሪካ ላራሳቲ እባላለሁ እና እኔ በጋድጃ ማዳ ዩኒቨርሲቲ የአካባቢ ሳይንስ መምህር ነኝ። በቦርኔዮ የዝናብ ደን ውስጥ ምርምር ካደረግሁ በኋላ አካባቢን ለመጠበቅ መንገዶችን መጋራት አስፈላጊ መሆኑን ተገነዘብኩ።
ደረጃ 3. ውጤታማ በሆነ መንገድ መግባባት።
ከጅምሩ ፣ ድምጽዎ ለሚሰማው ሁሉ በቂ መሆኑን ያረጋግጡ። ተነባቢዎቹን በተቻለ መጠን በግልፅ በመጥራት ድምፆችን ከማጉረምረም ይቆጠቡ። ሌላው ቀርቶ ድምጽዎ ለሁሉም እንዲሰማ አድማጮችዎን እንኳን መጠየቅ ይችላሉ። አድማጮችዎ እርስዎ መስማት ካልቻሉ እርስዎ የሰጡትን መረጃ መረዳት ወይም ማድነቅ አይችሉም።
ደረጃ 4. ሰውነትዎን ያንቀሳቅሱ።
በጥሩ አኳኋን ይቁሙ እና በሚናገሩበት ጊዜ በነፃነት ይንቀሳቀሱ። እንዳትደክሙ ቀጥ ብለው ይቆሙ ፣ ትከሻዎን ወደ ኋላ ይጎትቱ እና እጆችዎን ነፃ ያድርጉ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ያንቀሳቅሷቸው። ከመድረክ በስተጀርባ ካልቆሙ ፣ እርስዎ ምቹ እና ግትር እንዳልሆኑ ለተመልካቾች ለማሳየት በመድረኩ ዙሪያ ይራመዱ።
ዘዴ 4 ከ 4 - እራስዎን በሙያዊ ዝግጅቶች ላይ ማስተዋወቅ
ደረጃ 1. ሙሉ ስምዎን ይግለጹ።
ሌላው ሰው ስምዎን እንዲያስታውስ ሙሉ ስምዎን መስጠቱን ያረጋግጡ። “ሰላም ፣ ስሜ ማርክ ሳሊም ነው” ወይም “ሰላም ፣ እኔ አኒታ ጌንዲስ ነኝ” ማለት ይችላሉ። በዚህ መንገድ ፣ እርስዎን የማስታወስ ዕድላቸው ሰፊ ነው።
ደረጃ 2. የሥራዎን የአንድ ዓረፍተ ነገር መግለጫ ያቅርቡ።
በማኅበራዊ አውታረ መረብ ዝግጅት ላይ ከሆንክ ፣ ከብዙ ሰዎች ጋር ስለ ሥራ ማውራትህ አይቀርም። ስለዚህ አንድ ግንኙነት “ሥራዎ ምንድነው?” ብሎ ሲጠይቅ ምን ይላሉ? ስለ ሙያ ጉዞዎ ታሪኮችን በመናገር 10 ደቂቃዎችን ማውጣት ይጀምራሉ? የስኬቶች ዝርዝርዎን ይዘቶች አንድ በአንድ ይዘረዝራሉ? በጭራሽ. በረዥም ውይይት ውስጥ የማይሳተፉ ከሆነ የሚከተሉትን መረጃዎች ያካተተ የአንድ ዓረፍተ ነገር የሥራ መግለጫ ለመስጠት ዝግጁ መሆን አለብዎት።
- እርስዎ ማን ነዎት ፣ በባለሙያ? መምህር ፣ የፕሮጀክት ሥራ አስኪያጅ ወይም የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ነዎት?
- ከማን ጋር ትሠራለህ? ከልጆች ፣ ከባህል ባህል ፕሮጀክት ቡድኖች ወይም ከማይክሮ ፋይናንስ ድርጅቶች ጋር ትሠራለህ?
- ምን እያደረግህ ነው? የ 2 ኛ ክፍል ተማሪዎች የመፃፍ ችሎታቸውን እንዲያዳብሩ ትረዳላችሁ ፣ የባህል ቡድኖችን በበጀታቸው ላይ ትሮችን በመያዝ ግቦችን እንዲያሳኩ ትረዳላችሁ ወይስ የማይክሮ ፋይናንስ ድርጅቶች በታዳጊ አገሮች የገቢያ መሠረት እንዲያዳብሩ ትረዳላችሁ?
- አሁን ዓረፍተ ነገሮቹን አንድ ላይ አኑሩ። እርስዎ ማን እንደሆኑ ፣ ከማን ጋር እንደሚሰሩ እና ምን እንደሚያደርጉ ይግለጹ።
ደረጃ 3. የሌሎች ሰዎችን ቦታ ያክብሩ።
ዕቃዎችን ከያዙ በአመልካቹ ወይም በአቅራቢው ጠረጴዛ ላይ አያስቀምጡ። ቦታቸውን ያክብሩ እና ሸክም አይሁኑ። እንዲሁም እንደ ፖስተሮችን ማፍረስ ወይም በራሪ ወረቀቶችን መጎዳትን በመሳሰሉ ጽሑፋቸው ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ። የንግድ ካርዶችን ፣ ከቆመበት ፣ ወዘተ ከመስጠትዎ በፊት እስኪጠየቁ ድረስ ይጠብቁ።
ደረጃ 4. ጥያቄዎችን ይከታተሉ።
ያነጋገሩት የመጀመሪያው ሰው ስለ ሥራዎ ከጠየቀ አይሂዱ ወይም በጥሩ ሥራ ስለሠራዎት እራስዎን አያወድሱ። ይልቁንስ የሌላው ሰው ሥራ ምን እንደሆነ ይጠይቁ። ይህ ጨዋ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን በእሱ ወይም በእሷ የሙያ ጎዳና ላይ እውነተኛ ፍላጎት እንዳለዎት እና ግንኙነትን በእውነት እንደሚፈልጉ ያሳያል።
ደረጃ 5. እንደ ፕሮፌሽናል ደህና ሁኑ።
ዝም ብለው አይወዛወዙ እና “በኋላ እንገናኝ” ይበሉ እና ይራቁ። በማኅበራዊ አውታረ መረብ ዝግጅቶች ላይ የሚያገ Anyoneቸው ማንኛውም ሰው ወደፊት ሊረዳዎ የሚችል አቅም ሊኖረው ይችላል ፣ ስለዚህ ከመለያየትዎ በፊት የዓይን ግንኙነት ማድረግ ፣ ስማቸውን መድገም እና የንግድ ካርዶችን ወይም ሌላ ተዛማጅ መረጃ መለዋወጥዎን ያረጋግጡ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እርስዎ ማግኘት በሚፈልጉት አክብሮት በመስጠት በሚገናኙዋቸው ሰዎች ላይ ያተኩሩ።
- በጥርሶችዎ ላይ ሊጣበቅ የሚችል ማንኛውንም ምግብ ያስወግዱ።
- እርስዎ በሌላ መንገድ አይዩ ወይም እንደተዘናጉዎት እርምጃ ይውሰዱ ፣ ያ አሰልቺ ወይም ግድ የለሽ እንዲመስልዎት ያደርጋል።
- አፍህ በምግብ ሲሞላ አትናገር።
- በአዎንታዊ ላይ ያተኩሩ። መግቢያዎች ስለራስዎ ወይም ስለ ሌሎች አሉታዊ ነገሮችን ለመናገር ጊዜው አይደለም።
- በቀልድ ወይም በአድናቆት ስሜቱን ለማቃለል ይሞክሩ።
- እጆችዎ ላብ የመያዝ አዝማሚያ ካላቸው ፣ እርስ በእርስ ከመተዋወቃቸው በፊት በጨርቅ ይጥረጉዋቸው።
