በሁለት በቅርበት በሚዛመዱ ቫይረሶች ማለትም በሄርፒስ ስፕሌክስ ቫይረስ ዓይነት 1 እና በ 2 (HSV-1 እና HSV-2) የተከሰቱ ሁለት ዓይነት የሄርፒስ በሽታ አለ። HSV-1 ብዙውን ጊዜ በአፍ እና በከንፈር ላይ ቀዝቃዛ አረፋዎችን ወይም ቁስሎችን ያስከትላል ፣ HSV-2 በብልት አካባቢም ተመሳሳይ ያስከትላል። ሁለቱም የሄርፒስ ዓይነቶች በጣም የሚያሳክሙ እና የሚያሠቃዩ ሲሆን ወንዶችንም ሆነ ሴቶችን ሊበክሉ ይችላሉ። የሄፕስ ቫይረስ በቀጥታ ወደ ሰውነት (በግብረ ሥጋ ግንኙነት ፣ በመሳም ፣ በመንካት) ወይም በተዘዋዋሪ (በተበከሉ ዕቃዎች በመጠቀም) በበሽታው ከተያዘ ሰው ጋር ወደ ሰውነት ይገባል። በአሁኑ ጊዜ ለዚህ በሽታ ፈውስ የለም ፣ ነገር ግን ከሄፕስ ወረርሽኝ ወረርሽኝ ጋር የተዛመደውን ህመም እና ምቾት በቤት ውስጥ በሚሠሩ ዕቃዎች ወይም ሐኪምዎን በማማከር እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። በተጨማሪም እብጠት ያለብዎትን የጊዜ ርዝመት መቀነስ ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 6 - ሄርፒስን በቤት ውስጥ ማከም
ደረጃ 1. የታመመውን ቦታ በበረዶ ይጭመቁ።
በሄርፒስ ምክንያት የሚከሰተውን ህመም ለመቀነስ ቀላሉ መንገድ ከበረዶ ጋር ቀዝቃዛ መጭመቂያ ማመልከት ነው። በረዶ ቆዳውን በማቀዝቀዝ እና የህመም ነርቭ እንቅስቃሴን በመቀነስ ህመምን ሊቀንስ ይችላል።
- በጣም ቀዝቃዛ እንዳይሆን በረዶውን በፎጣ ይሸፍኑ። ከዚያ መጭመቂያውን በተበከለው አካባቢ ላይ ያድርጉት።
- በረዶን በተጠቀሙ ቁጥር አዲስ ንፁህ ፎጣ ይጠቀሙ። ከተጠቀሙ በኋላ ለሌሎች እንዳይተላለፍ ፎጣዎችን በሞቀ ፣ በሳሙና ውሃ ይታጠቡ።
ደረጃ 2. ሙቅ መጭመቂያ ይጠቀሙ።
ቀዝቃዛ መጭመቂያዎች ህመምን ለመቀነስ የማይረዱ ከሆነ ፣ አንዳንድ ሰዎች በሞቃት ወይም በሞቃት መጭመቂያዎች የበለጠ ምቾት ይሰማቸዋል። ንጹህ የጥጥ ጨርቅ ወይም ፎጣ ያዘጋጁ እና ሙቅ ፣ በጭንቅ ሙቅ ውሃ ያዘጋጁ። ጨርቅ/ፎጣ በውሃ ውስጥ ያጥቡት ፣ ይከርክሙት ፣ ከዚያም በሚጎዳው በተበከለው ቦታ ላይ ያድርጉት።
ሙቅ ውሃ በተጠቀሙ ቁጥር አዲስ ጨርቅ ወይም ፎጣ ይጠቀሙ። ከታመቀ በኋላ የኢንፌክሽን ስርጭትን ለመከላከል በሞቀ ውሃ ውስጥ የሚጠቀሙበትን ጨርቅ በሳሙና ይታጠቡ።
ደረጃ 3. በበሽታው በተያዘው አካባቢ ላይ ፕሮፖሊስ ይተግብሩ።
ፕሮፖሊስ የፀረ -ቫይረስ መድሃኒት ሊሆን የሚችል እና የሄርፒስ እብጠትን የመፈወስ ሂደት ሊያፋጥን የሚችል ዓይነት ወፍራም ሙጫ ዘይት ነው። ህመምን ለመቀነስ እና የሄርፒስ ቁስሎችን ለመፈወስ ፕሮፖሊስ የያዘ ዘይት ወይም ክሬም መጠቀም ይችላሉ።
- ይህ ምርት በተለያዩ የመድኃኒት መደብሮች እና የጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ ይሸጣል።
- ዘይት ወይም ክሬም ይግዙ (እንክብል ወይም ቆርቆሮ አይደለም) ፣ እና የአጠቃቀም መመሪያዎችን ይከተሉ።
- ፕሮፖሊስ እና ሌሎች የቆዳ መድኃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት በመጀመሪያ በማይጎዳ የቆዳ አካባቢ ላይ ይሞክሩት እና ለመድኃኒቱ የአለርጂ ምላሽ እንደሌለዎት ለማረጋገጥ 24 ሰዓታት ይጠብቁ።
ደረጃ 4. ህመምን ለማስታገስ ለማገዝ እሬት ይጠቀሙ።
ህመምን ለማስታገስ አልዎ ቬራ ጄል ወይም ዘይት መጠቀም ይችላሉ። በቀጥታ ከአሎዎ ቬራ ተክል (ትንሽ ቆረጡ ፣ ከዚያ ጭማቂውን ይተግብሩ) ወይም አልዎ ቪራን በያዘው የንግድ ምርት (ለአጠቃቀም መመሪያዎቹን ይከተሉ) በቀጥታ በሚያጋጥሙዎት የሄርፒስ ቁስሎች ላይ ይተግብሩ።
- እንዲሁም ይህ አልዎ ቬራ ጄል ወይም ዘይት መጀመሪያ እንዲደርቅ እና ከዚያም የተጠናከረውን ንብርብር ማጠብ ይችላሉ። በየአራት ሰዓቱ እንደ አስፈላጊነቱ እንደገና ያመልክቱ።
- በቀጥታ ከአሎዎ ቬራ ተክል ወይም ከንግድ ምርት ፣ የሚጠቀሙት ጄል የማቀዝቀዝ ውጤት ህመምን እና ፈውስን በፍጥነት ሊቀንስ ይችላል። የ aloe ተክል ካለዎት አዲስ የ aloe vera ቅጠል ይውሰዱ ፣ በግማሽ በቢላ ይቁረጡ ፣ ከዚያም በተበከለው አካባቢ ላይ ጭማቂውን ይተግብሩ።
ደረጃ 5. የሊሲን ማሟያ ይውሰዱ።
በቀን ከ1-3 ግራም ሊሲን ጋር እብጠት መፈወስን ማፋጠን ይችላሉ። ሊሲን በአፍ ሄርፒስ ውስጥ የቁስሎችን ቁጥር በመቀነስ ረገድ ውጤታማ መሆኑን የሚያሳይ ምርምር አለ ፣ ግን ቢበዛ ለ 3-4 ሳምንታት ብቻ በአፍ ሊወሰድ ይችላል።
- ሊሲን የኮሌስትሮል እና የ triglyceride ደረጃን ከፍ ሊያደርግ የሚችል አሚኖ አሲድ (የፕሮቲን “ግንባታ”) ነው። ሊሲን ከመውሰዱ በፊት በመጀመሪያ ሐኪም ያማክሩ።
- በሊሲን የበለፀጉ ምግቦችን እንደ ዓሳ ፣ ዶሮ ፣ እንቁላል እና ድንች የመሳሰሉትን መብላት ይችላሉ።
ደረጃ 6. የወይራ ዘይት ይተግብሩ።
የወይራ ዘይት እንደ ቆዳ እርጥበት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ይህ ዘይት በአንቲኦክሲደንትስ የበለፀገ ሲሆን የሄርፒስ ቁስሎችን ለማከም በጣም ጥሩ ከሆኑ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አንዱ ነው። የወይራ ዘይት የሄፕስ በሽታዎችን ለማከም ቁልፍ መድሃኒት የሆነውን ዲኒትሮክሎሮቤንዛናን ይ containsል።
ጥቂት እፍኝ በሆነ የላቫንደር እና የንብ ማር ጋር በድስት ውስጥ አንድ ኩባያ የወይራ ዘይት ያሞቁ። ከቀዘቀዙ በኋላ ይህንን ድብልቅ በተበከለው አካባቢ ላይ ይተግብሩ። የንብ ቀፎው የዘይቱን ድብልቅ ያደክማል እና ወደ ሌላ ቦታ እንዳይፈስ ያደርገዋል ፣ ግን ድብልቁን በቦታው ለማቆየት አሁንም መተኛት ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 7. ማኑካ ማር ወደ ቁስሉ አካባቢ ይተግብሩ።
የማኑካ ማር ፀረ -ባክቴሪያ እና ፀረ -ቫይረስ ነው። ይህ ማር የሄርፒስ እብጠትን ፈውስ ሊያፋጥን ይችላል። ሄርፒስ ቁስሎች ባሉበት አካባቢ ላይ ይህንን ማር ብቻ ማመልከት ያስፈልግዎታል። የበለጠ ውጤታማ ለመሆን በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይተግብሩ።
- ይህንን ማር በቀጥታ በጆሮዎ ዱላ ወይም በጥጥ በመጥረቢያዎ ላይ በቀጥታ ይተግብሩ። መጀመሪያ ላይ በጣም ህመም ሊሆን ይችላል ፣ ግን ብዙም ሳይቆይ ይህ ህመም ይጠፋል።
- ወደ ሌሎች ቦታዎች እንዳይንጠባጠብ / እንዳይፈስ የማኑካ ማር በብልት አካባቢ ላይ ሲተኙ ተኛ።
ደረጃ 8. ቁስሉ አካባቢ ላይ የኦሮጋኖ ዘይት ይተግብሩ።
የኦሮጋኖ ዘይት የሄርፒስ ቁስሎችን ፈውስ ሊያፋጥን የሚችል የፀረ -ቫይረስ ባህሪዎች አሉት። የኦሮጋኖ ዘይት በተበከለው አካባቢ ላይ በጥጥ በመጥረግ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተዉት ፣ ከዚያም የተበከለውን ቦታ ያጥቡት እና ያድርቁት።
እንዲሁም አንድ ላይ ወይም በተናጠል የኦሮጋኖ ዘይት ፣ የካሊንደላ ዘይት እና የጆጆባ ዘይት መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 9. የሻይ ዛፍ ዘይት ይተግብሩ።
ይህ ዘይት ለሁሉም ክፍት የቆዳ በሽታዎች ፈዋሽ በመባል ይታወቃል። የሻይ ዛፍ ዘይት የከርሰ ምድር ቁስሎችን እና የጉሮሮ ቁስሎችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል እንዲሁም የሄርፒስ ቁስሎችን ፈውስ ለማፋጠን ሊያገለግል ይችላል። በጥቅሉ ላይ ያለውን ጠብታ በመጠቀም የዚህን ዘይት አንድ ጠብታ በተበከለው አካባቢ ላይ ይተግብሩ።
አብዛኛዎቹ በሐኪም የታዘዙ የሻይ ዛፎች ዘይቶች አተኩረው ወደ ማፈናቀል ሂደት ያልፋሉ። ትንሽ ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 10. የኮኮናት ዘይት ይተግብሩ።
የኮኮናት ዘይት እንደ ሄርፒስ ቫይረስ ያሉ በሊፕቲድ የተሸፈኑ ቫይረሶችን ለመዋጋት የሚችሉ የፀረ-ቫይረስ ባህሪያትን ይ containsል። ይህ ዘይት የሚያቃጥል እና ቁስሎችን የሚያስከትል የሄፕስ ቫይረስን ሊዋጋ ይችላል። ይህ ዘይት እንዲሁ ውጤታማ የቆዳ እርጥበት ነው።
ምንም እንኳን አንዳንድ ዶክተሮች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማሻሻል እንዲረዳዎ የኮኮናት ዘይት እንዲመገቡ ይመክራሉ ፣ ግን በጥቂቱ ይጠቀሙበት። የኮኮናት ዘይት 90%የሰባ ስብ ፣ ከቅቤ (64%) ፣ የበሬ ስብ (40%) ፣ ወይም የአሳማ ዘይት (40%) ይ higherል። ነባር ጥናቶች ጥቅሞቹ በጣም ብዙ የተትረፈረፈ ዘይት ከመጠጣት ጋር ሊዛመዱ ከሚችሉት የልብ ድካም አደጋዎች በላይ መሆናቸውን አላሳዩም።
ዘዴ 2 ከ 6: የብልት ሄርፒስን በቤት ውስጥ ማከም
ደረጃ 1. በብልት ሄርፒስ ቁስሎች ላይ ህመምን ለማስታገስ የ “ካላሚን” ሎሽን ይጠቀሙ።
የካላሚን ሎሽን እርጥብ ቁስሎችን ለማድረቅ እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል። ሆኖም ፣ ይጠንቀቁ; እንደ ብልት ፣ ብልት እና labia ባሉ mucous ሽፋን ላይ ባልተቃጠሉ የብልት ሄርፒስ ላይ ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. ቁስሉን ከስንዴ ጋር በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ ይቅቡት።
ይህ ውሃ የሄርፒስ ቁስሎችን ምቾት ለመቀነስ ይረዳል። በናይለን ሶክ ውስጥ አንድ ኩባያ ሙሉ የእህል እህል ያስቀምጡ እና ሶኬቱን ከመታጠቢያ ገንዳ ጋር ያያይዙት። በጠቅላላው የውሃ እህል እህል ላይ ፣ በቧንቧው ውስጥ የሞቀ ውሃን ያካሂዱ። ከስንዴ ጋር በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ ይቅቡት።
ደረጃ 3. የአባላዘር በሽታዎችን ለማድረቅ በጨው ውሃ ውስጥ ይቅቡት።
የእንግሊዘኛ ጨው ቁስሎችን ለማድረቅ ፣ ለማዳን እና ለማፅዳት የሚረዱ ማግኒዥየም ሰልፌት እና ሌሎች አስፈላጊ ማዕድናትን ይ containsል። በሄርፒስ ኢንፌክሽን ምክንያት የሚከሰተውን ህመም እና ማሳከክን ለመቀነስ የእንግሊዝኛ ጨው አስፈላጊ ነው። እንዴት እንደሚጠቀሙበት እነሆ።
- ለመጥለቅ ውሃውን ያሞቁ ፣ ከዚያ ወደ 1/2 ኩባያ የብሪቲሽ ጨው ይጨምሩ። ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ።
- ገላዎን ከታጠቡ በኋላ የተበከለውን ቦታ በደንብ ያድርቁ። ማሳከክን ፣ ንዴትን ወይም እርሾን ለመከላከል የኢንፌክሽን አካባቢውን ደረቅ ያድርጓቸው። ፎጣው የተቆረጠውን ቆዳዎን የሚያበሳጭ ከሆነ ፣ በቀዝቃዛ ሁኔታ ላይ የፀጉር ማድረቂያ ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. የሎሚ የበለሳን ዘይት ይተግብሩ።
ይህ ዘይት የ HSV ኢንፌክሽንን ከባድ ምልክቶች ሊቀንስ ይችላል። ለሚጠቀሙበት ምርት የአጠቃቀም መመሪያዎችን ይከተሉ።
ደረጃ 5. ጠቢባን እና የሮበርት ቅጠሎችን ጥምረት ይጠቀሙ።
አንድ ጥናት እንዳመለከተው አንድ ክሬም የተሠራው የሳይበር እና የሮቤሪ ቅጠሎች ጥምረት በሴት ብልት ውስጥ የኤችአይቪ ኢንፌክሽኖችን በማከም ረገድ እንደ acyclovir (ሄርፒስን ለማከም ጠንካራ መድሃኒት) ውጤታማ ነበር።
ደረጃ 6. ሴንት ሞክር የጆን ዎርትም። ይህ መድሃኒት የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ለማከም የሚያገለግል ባህላዊ የዕፅዋት መድኃኒት ነው። በዚህ ጽሑፍ ላይ ፣ በሰዎች ውስጥ የዚህ መድሃኒት ጥናቶች አልነበሩም ፣ ግን የላቦራቶሪ ጥናቶች የኤችአይቪ ኢንፌክሽንን ሊገድብ እንደሚችል አሳይተዋል።
የቅዱስ ምርቶች ለምሳሌ ፣ በኢንዶኔዥያ ውስጥ የሚገኘው የጆን ዎርት በብላክሞር ይመረታል።
ደረጃ 7. ከአፉ ውጭ የሄርፒስ ቁስሎችን ለማከም የዚንክ ክሬም ይጠቀሙ።
በላብራቶሪ ምርመራዎች ውስጥ ዚንክ ክሬም ኤችአይቪን ለማከም ታይቷል። 0.3% የዚንክ ኦክሳይድ ክሬም (ከግሊሲን ጋር) መጠቀም ይችላሉ። ትክክለኛውን መድሃኒት ለእርስዎ ለማግኘት ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ ፣ ከዚያ የአጠቃቀም መመሪያዎችን ይከተሉ።
ዘዴ 3 ከ 6: አደንዛዥ እጾችን መጠቀም
ደረጃ 1. የአባላዘር ሄርፒስን ለማከም እንደ acyclovir ፣ famciclovir ወይም valacyclovir የመሳሰሉ የፀረ -ቫይረስ መድሃኒት መውሰድ ያስቡበት።
እነዚህ መድሃኒቶች የሐኪም ማዘዣ ያስፈልጋቸዋል። እነዚህ መድሃኒቶች የሚሰሩበት መንገድ የሄፕስ ቫይረስ ዲ ኤን ኤ ፖሊመርዜሽንን በመገደብ እና ክፍፍሉን በመከልከል ነው። እነዚህ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ ለመጀመሪያው እብጠት እና ቀጣይ እብጠቶችን ለመቆጣጠር ይሰጣሉ።
- እነዚህ መድሃኒቶች በአፍ ሄርፒስ ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ ያገለግላሉ።
- Acyclovir ለቆዳ እና ለዓይን እንደ ጡባዊዎች ፣ ሽሮዎች ፣ መርፌዎች እና አካባቢያዊ ቅባቶች ባሉ በብዙ ዓይነቶች ይገኛል። እያንዳንዳቸው እነዚህ ቅጾች እንደ በሽተኛው የሕክምና ሁኔታ እና ዕድሜ መሠረት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። ክሬም በቀጥታ በአፍ ላይ ወይም በጾታ ብልት ላይ ቁስሉ ላይ ሊተገበር ይችላል።
- Acyclovir ብዙውን ጊዜ በ 800 mg ፣ በቀን 5 ጊዜ ፣ ለ 7-10 ቀናት ይሰጣል።
- የዓይን ማስታገሻ ክሬሞች ሄርፒስ ኬራቲተስ (ሄርፒስ ዓይንን የሚጎዳ ፣ ማሳከክ እና ማበጥ) ለማከም ሊያገለግል ይችላል። ከመተኛቱ በፊት አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል።
- ጡባዊዎች እና መርፌዎች ሄርፒስን በስርዓት ለማከም የበለጠ ጠቃሚ ናቸው። በከባድ ሁኔታዎች ፣ ጽላቶቹ በቀን ሁለት ጊዜ ይወሰዳሉ።
- የእነዚህ መድሃኒቶች በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ፣ ራስ ምታት ፣ ድካም ፣ መፍዘዝ እና የጡንቻ ህመም ናቸው።
ደረጃ 2. ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ብግነት መድሐኒት እንደ ኢቡፕሮፌን ይውሰዱ።
ይህ ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ብግነት መድሐኒት ቁስሉ አካባቢ ቁጣን እና እብጠትን ሊቀንስ ይችላል። ይህ መድሃኒት ከፕሮስጋንላንድ ፣ ከ COX-I እና ከ COX-II ምርት ጋር የተዛመዱ ሁለት ኢንዛይሞችን በማገድ ይሠራል። ፕሮስታጋንዲን ከእብጠት እና ህመም ጋር የተዛመዱ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ይህ ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ብግነት መድሐኒት የሕመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ብግነት እና የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች አሉት ፣ ትኩሳትን ለመቀነስ ይረዳል። በመድኃኒት ቤት ውስጥ ስቴሮይድ ባልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች የሄርፒስን ህመም ማስታገስ ይችላሉ።
- ለምሳሌ ፣ ካታፍላም (ዲክሎፍኖክ ጨው) እና ኢቡፕሮፌን በጡባዊዎች ፣ ሽሮፕ ፣ የሚሟሟ ከረጢቶች ፣ ሻማ ወይም ክሬም ይጠቀሙ። ለአዋቂዎች የተለመደው መጠን አንድ ካታፍላም 50 mg ጡባዊ ከምግብ በኋላ በቀን ሁለት ጊዜ ይወሰዳል።
- ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው ፣ የአንጀት እና የጨጓራ በሽታዎችን እንደ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና የሆድ ወይም የአንጀት ቁስሎችን ጨምሮ። የጉበት እና የኩላሊት በሽታ ያለባቸው ሰዎች ይህንን መድሃኒት ከመውሰዳቸው በፊት በመጀመሪያ ሐኪም ማማከር አለባቸው።
- ህመምዎን የሚያስታግስዎትን ዝቅተኛውን መጠን ይውሰዱ። ሐኪምዎን ሳያማክሩ ይህንን መድሃኒት ከሁለት ሳምንት በላይ አይውሰዱ። ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ሥር የሰደደ አጠቃቀም የአንጀት ቁስሎችን እና ሌሎች በሽታዎችን ከመፍጠር ጋር የተቆራኘ ነው።
ደረጃ 3. አቴታሚኖፊን ይውሰዱ።
ልክ እንደ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ፣ እነዚህ መድኃኒቶች ህመምን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፣ ግን ያነሱ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሏቸው። ሆኖም ፣ እነዚህ መድኃኒቶች አሁንም የሕመም ማስታገሻ እና የፀረ -ተባይ ውጤቶች አሏቸው እና አንዳንድ ምልክቶችን ማስታገስ ይችላሉ።
- ፓራሲታሞል ፣ ለምሳሌ ፓናዶል ፣ እንደ ጡባዊ ፣ ሽሮፕ ፣ ወይም እንደ ሻማ ሊወሰዱ ይችላሉ። ለአዋቂዎች የተለመደው መጠን ከምግብ በኋላ በቀን አራት ጊዜ ቢበዛ በቀን ሁለት ጊዜ 500 mg ሁለት ጡባዊዎች ነው።
- ህመምዎን ለማስታገስ ዝቅተኛውን መጠን ይውሰዱ። አሴቲኖሚን ከመጠን በላይ መጠቀሙ የጉበት ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ከመጠን በላይ መጠቀምም ከኩላሊት ጉዳት ጋር የተያያዘ ነው።
ደረጃ 4. የአካባቢያዊ ማደንዘዣን እንደ ሊዶካይን ይጠቀሙ።
የመበሳጨት እና የማሳከክ ስሜትን ለማስታገስ በአሰቃቂው አካባቢ በተለይም በአባላዘር ወይም በፊንጢጣ ላይ የአከባቢ ማደንዘዣዎችን በቀጥታ መጠቀም ይችላሉ። የተለመደው ምሳሌ ሊዶካይን በጄል መልክ ነው። ይህ ሊዶካይን በቀጥታ በተቅማጥ ሽፋን በኩል ዘልቆ በተበከለው ቆዳ ላይ የማቀዝቀዝ ስሜት ሊፈጥር ይችላል።
- ሊዶካይን በቀን ሁለት ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
- ሊዶካይን በሚጠቀሙበት ጊዜ ጣቶችዎ እንዳይቀዘቅዙ ጓንት ወይም የጆሮ ማሰሪያ ያድርጉ።
ዘዴ 4 ከ 6 - ሄርፒስን መከላከል
ደረጃ 1. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ለማሳደግ የኢቺንሲሳ ተክልን ይጠቀሙ።
ኤቺንሲሳ የፀረ -ቫይረስ ችሎታዎችን የያዘ የመድኃኒት ተክል ነው። ኤቺንሲሳ በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ እንደሚያደርግ ይታወቃል። የኢቺንሲሳ ተክል ሁሉም ክፍሎች ፣ እንደ አበቦች ፣ ቅጠሎች እና ሥሮች ሄርፒስ ቁስሎችን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ። ኤቺንሲሳ ወደ ሻይ ፣ ጭማቂ ወይም ክኒን ሊሠራ ይችላል።
- የ Echinacea ማሟያዎች በፋርማሲዎች ፣ በተወሰኑ ሱፐርማርኬቶች ውስጥ በሰፊው ይገኛሉ ፣ እንዲሁም በበይነመረብ ላይም ሊገኙ ይችላሉ።
- ኤቺንሲሳ እንደ ሻይ የሚጠቀሙ ከሆነ በቀን 3-4 ኩባያ ይጠጡ።
- እንደ ተጨማሪ ጥቅም ላይ ከዋሉ ለአጠቃቀም የአምራቹን መመሪያዎች ይከተሉ።
- የሳንባ ነቀርሳ ፣ ሉኪሚያ ፣ የስኳር በሽታ ፣ የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት መዛባት ፣ በርካታ ስክለሮሲስ ፣ ኤች አይ ቪ ወይም ኤድስ ፣ ራስን የመከላከል በሽታዎች ወይም የጉበት መዛባት ካለብዎት ኢቺንሲሳ በእነዚህ በሽታዎች ፈውስ ሂደት ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ይችላል። ኤቺንሲሳ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ።
ደረጃ 2. የፍቃድ ሥር (Glycyrrhiza glabra) ይጠቀሙ።
የፍቃድ ሥሩ በሄርፒስ ሕክምና ውስጥ የሕክምና ውጤቶች እንዳሉት የታየውን glycyrrhizic አሲድ ይ containsል። ከፍተኛ የ glycyrrhizic አሲድ በቤተ ሙከራዎች ውስጥ የሄፕስ ፒስክስ ቫይረስን በቋሚነት ከማጥፋት ጋር ተገናኝቷል። ሆኖም ፣ ይህ ደግሞ የሊካሪ ሥርን ረዘም ላለ ጊዜ መጠቀሙ በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ የሶዲየም መጠን እና የፖታስየም መጥፋት ሊያስከትል እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል። የልብ ችግር ያለባቸው ወይም እርጉዝ ሴቶች የሊቃውንት መውሰድ የለባቸውም።
- ለሄርፒስ ሕክምና ፣ የሊካራ ሥር ሥሩን ማውጣት ይችላሉ። ከዚህ ውጭ ፣ እርስዎ ደግሞ ሁለት የፍቃድ ሥሮች ማውጫዎችን (capsules) መጠቀም ይችላሉ።
- የፍቃድ ሥርን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ። በሊቃር ውስጥ ያለው ንቁ ንጥረ ነገር ግሊሲሪሂዚን ራስ ምታት ፣ ድካም ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት አልፎ ተርፎም የልብ ድካም የሚያስከትል በሽታ የሆነውን pseudoaltosteronism ሊያስከትል ይችላል። የልብ ችግር ፣ የኩላሊት ወይም የጉበት ችግር ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ የሆርሞን ስሜት ነቀርሳዎች ፣ የስኳር በሽታ ፣ ዝቅተኛ የፖታስየም ወይም የ erectile dysfunction ችግር ያለባቸው ሰዎች ሊኮርሲን መጠቀም የለባቸውም።
ደረጃ 3. የመድኃኒት ባህር አረም ይጠቀሙ።
እንደ Pterocladia capillacea ፣ Gymnogongrus griffithsiae ፣ Cryptonemia crenulata ፣ እና Nothogenia fastigiata (ከደቡብ አሜሪካ ቀይ የባህር አረም) ፣ ቦስትሪሺያ ሞንታግኒ (የባህር አረም) ፣ እና Gracilaria corticata (ቀይ የባህር አረም ከህንድ) ያሉ የባሕር ውስጥ እፅዋት የኤችአይቪ ኢንፌክሽንን ሊያቆሙ ይችላሉ። የባህር ሰላጣ ወደ ሰላጣ ወይም ጉጉሽ ሲጨመር እንደ መድኃኒት ምግብ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣ ወይም ደግሞ እንደ ተጨማሪ ምግብ ሊበላ ይችላል።
በተጨማሪ ቅጽ ከተወሰዱ ለአጠቃቀም መመሪያዎቹን ይከተሉ።
ደረጃ 4. ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ።
ጤናማ ምግቦችን በመመገብ በተቻለ መጠን ጤናዎን ይንከባከቡ። እርስዎ ጤናማ (እና በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ) እርስዎ ነባር የሄርፒስ ቁስሎችን ማከም የበለጠ ቀላል ይሆናል ፣ እና ተጨማሪ የሄርፒስ ወረርሽኝን ለመከላከል እና ክብደታቸውን ለመቀነስ የበለጠ ዕድል ይኖረዋል። በወይራ ዘይት ፣ በአትክልቶች እና በአትክልቶች የበለፀገ “የሜዲትራኒያን አመጋገብ” በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማሻሻል እና ከተዛማች በሽታዎች ለመጠበቅ ሊረዳዎት ይችላል።
- የታሸጉ እና የታሸጉ ምግቦችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ።
- ሙሉ ምግቦችን ይመገቡ። በተቻለ መጠን ወደ ተፈጥሯዊ ሁኔታው ቅርብ የሆነ ምግብ። ለምሳሌ ፣ የሚበሉትን የፍራፍሬ እና የአትክልት መጠን ይጨምሩ። የቀይ ሥጋ ፍጆታን ይቀንሱ እና የዶሮ ፍጆታን ይጨምሩ (ያለ ቆዳ)። በጥራጥሬ እህሎች ፣ ባቄላዎች እና አትክልቶች ውስጥ የሚገኙ ካርቦሃይድሬትስ የሆኑ ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶችን ይበሉ። በማዕድን ፣ በቫይታሚኖች እና በጤናማ ቅባቶች የበለፀጉትን ለውዝ እና ዘሮች ፍጆታ ይጨምሩ።
- የተቀነባበረ ወይም የተጨመረ ስኳርን ያስወግዱ። ይህ እንደ ከፍተኛ የፍሩክቶስ የበቆሎ ሽሮፕ በመሳሰሉ በተቀነባበሩ ምግቦች ውስጥ የተጨመሩ ስኳሮችን ይጨምራል። ጣፋጭ ምግብ ከፈለጉ ፍራፍሬ ይበሉ። እንዲሁም ሰው ሰራሽ ጣፋጮችን ያስወግዱ።
- በአሳ እና በወይራ ዘይት ውስጥ እንደ ኦሜጋ -3 ስብ ያሉ ጤናማ ቅባቶችን ይጨምሩ።
- በመጠኑ ውስጥ ወይን ይጠጡ። ወይኖች የሜዲትራኒያን አመጋገብ አካል ናቸው እና በመጠኑ ከተወሰዱ ጤናን ማሻሻል ይችላሉ።
ደረጃ 5. ብዙ ውሃ ይጠጡ።
በደንብ ከተሟጠጠ ሰውነትዎ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፣ እና የሄርፒስ ቁስሎችን በቀላሉ ይዋጋል። ያቃጥሉ ወይም ጤናማ ይሁኑ በቀን ቢያንስ ከ6-8 ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ።
ደረጃ 6. በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስናደርግ ሰውነት በጥሩ ሁኔታ ይሠራል። አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውነትዎ በሽታ የመከላከል ስርዓት ጤናማ እንዲሆን እና እብጠትን ለመዋጋት ይረዳል።
- ብዙ ጊዜ በመራመድ መጀመር ይችላሉ። መኪናዎን ከመድረሻዎ ያርቁ ፣ በአሳንሰር ወይም በአሳንሰር ፋንታ ደረጃዎቹን ይጠቀሙ ፣ ውሻዎን ለመራመድ ይውሰዱ ወይም ለአጭር የእግር ጉዞ ይሂዱ። ከፈለጉ ወደ ጂምናዚየም ይሂዱ እና ለእርዳታ የአካል ብቃት አሰልጣኝ ይጠይቁ። ክብደትን ፣ ካርዲዮን ፣ የሚወዱትን እና በመደበኛነት ማድረግ የሚችሉት ያድርጉ።
- በእርግጥ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፣ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት ወይም ማድረግ እንደሌለብዎት ይወቁ። በጣም ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያስወግዱ።
ደረጃ 7.ከሄርፒስ ጋር የተዛመደ ውጥረትን ለመቋቋም የእፎይታ ዘዴዎችን ይጠቀሙ።
ውጥረት እና ግፊት እብጠት ሊያስነሳ ይችላል። ስለዚህ ዘና ለማለት እና ለማረፍ መንገድ መፈለግ ያስፈልግዎታል። እራስዎን ለማረጋጋት ዮጋ ፣ ማሰላሰል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ጥልቅ እስትንፋስ ይሞክሩ። ውጥረትን ማስታገስ ቀላል ነው - የሚወዱትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይውሰዱ ወይም በሚኖሩበት አካባቢ ይራመዱ።
ዘዴ 5 ከ 6 - እብጠትን ማከም
ደረጃ 1. ልቅ የሆነ የጥጥ ልብስ ይልበሱ።
ሁልጊዜ ከተለበሰ ጥጥ የተሰሩ ልብሶችን በተለይም የውስጥ ሱሪዎችን ይልበሱ። ጥጥ ለቆዳዎ ተፈጥሯዊ እና ረጋ ያለ ቁሳቁስ ነው ፣ እና ቆዳውን የበለጠ አያበሳጭም። ከጥጥ ጨርቆች ጋር ቆዳዎ ይፈውሳል እና በቀላሉ ይተነፍሳል።
- ሌሎች ሰው ሠራሽ ቁሳቁሶች ላብ አይወስዱም እና የብልት ሄርፒስ ምልክቶችዎን ያባብሳሉ። ይህ ሁሉንም ሰው ሠራሽ ቁሳቁሶችን ፣ ለምሳሌ ናይሎን እና ሐር ያካትታል።
- ላብ መያዝ እና ቆዳውን የበለጠ ሊያበሳጭ ስለሚችል ጥብቅ ልብሶችን ያስወግዱ።
ደረጃ 2. ንፅህናን ይጠብቁ።
ሊጠበቅ የሚገባውን የግል ንፅህናዎን ቅድሚያ ይስጡ። በተለይም በበጋ ወይም የአየር ሁኔታው በሚሞቅበት ጊዜ ተደጋጋሚ መታጠቢያዎችን ይውሰዱ። ላብ ወይም ቆሻሻ በሚሆንበት ጊዜ ልብሶችዎን ይለውጡ።
በበሽታው የተያዙ ቦታዎችን እና እጆችን ለማጠብ ፣ በተለይም ሽንት ቤት ከተጠቀሙ ፣ አካባቢያዊ ቅባቶችን ከተጠቀሙ በኋላ ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር ከተገናኙ በኋላ እና ከመብላትዎ በፊት ሳሙና ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ወሲባዊ እንቅስቃሴን ያስወግዱ።
ሄርፒስ ካለብዎ የትዳር ጓደኛዎን እንዳይበክሉ ከማንኛውም የወሲብ እንቅስቃሴ ያስወግዱ። ባልተቃጠሉ ጊዜ ባልደረባዎን ሊበክሉ ይችላሉ ፣ ግን የእርስዎ ኢንፌክሽን ንቁ በሚሆንበት ጊዜ የበለጠ ዕድል አለ።
ቆዳው ላይ ሊደርስ ከሚችለው ትንሽ ቁስል ጋር ፈሳሹን እንዳይገናኝ ሁል ጊዜ ደህንነቱ የተጠበቀ ወሲብን በኮንዶም ይለማመዱ። የማንኛውም ዓይነት ደህንነቱ ያልተጠበቀ የወሲብ እንቅስቃሴ ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ አደገኛ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 4. እራስዎን ይንከባከቡ።
የሄርፒስ ቁስሎች ከውጥረት እና ከበሽታ ጋር በቅርበት የተሳሰሩ በመሆናቸው ፣ የአሁኑ ቁስሎችዎ በፍጥነት እንዲጠፉ እና የወደፊቱን እንዳይከላከሉ እራስዎን በደንብ መንከባከብ አስፈላጊ ነው። ልብ ሊሏቸው የሚገቡ አንዳንድ ጥሩ ምክሮች እዚህ አሉ
- በቀን ከ7-8 ሰአታት ይተኛሉ። ደክሞዎት ከሆነ የበሽታ መከላከያዎ ይደክማል።
- እንደ ፖም ፣ ስፒናች ፣ ጎመን ፣ ሙዝ ፣ ፓፓያ ፣ ካሮት ፣ ማንጎ ፣ ወዘተ ያሉ ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይመገቡ። ከስኳር እና ከአመጋገብ ምግቦች መራቅ። አልኮልን በመጠኑ ይጠጡ።
- የጭንቀትዎን ደረጃ ያስተዳድሩ። ተጨማሪ እብጠት ሊያስከትሉ የሚችሉ ውጥረቶችን ለማስታገስ ዮጋን ወይም ማሰላሰልን ያስቡ።
ዘዴ 6 ከ 6-HSV-1 እና HSV-2 ን መረዳት
ደረጃ 1. የሄርፒስ ኢንፌክሽን አመጣጥ ይወስኑ።
ሄርፒስ በበሽታው ከተያዙ ሰዎች ጋር በቀጥታ በመገናኘት ጤናማ ሰዎችን ሊበክል ይችላል ፣ ለምሳሌ በምራቅ ፣ በሄርፒስ ቁስሎች ወይም በግብረ ሥጋ ግንኙነት። በበሽታው የተያዘ ሰው የዚያ ሰው ቫይረስ “በእንቅልፍ” ሁኔታ ውስጥ ቢሆንም (ምንም ምልክቶች ባያመጣም) ማንንም ሊበክል ይችላል። በሄፕስ ቁስሎች ተለይቶ የሚታወቀው ቫይረሱ እስኪያብጥ ድረስ ቫይረሱ እንዳለባቸው የማያውቁ ሕመምተኞች አሉ።
- በምራቅ ውስጥ ያሉ ቫይረሶች እንደ የጥርስ ብሩሽ ፣ የጥርስ መፋቂያ ፣ እንደ ሊፕስቲክ ፣ ያገለገሉ መቁረጫዎችን ፣ ፎጣዎችን ወይም እንደ መሳም በመሳሰሉ የግል ንጥሎች አማካይነት ወደ ሌሎች ሰዎች ሊተላለፉ ይችላሉ።
- HSV-1 የአፍ ውስጥ ሄርፒስን ያስከትላል ፣ ምንም እንኳን የብልት ሄርፒስን ሊያስከትል እንደሚችል የሚያሳዩ ጥናቶች ቢኖሩም። HSV-2 በተለምዶ የብልት ሄርፒስን ያስከትላል። የወንድ የዘር ፈሳሽ እና የሴት ብልት ፈሳሾች የ HSV-2 ቫይረስን ለማስተላለፍ ፍጹም መካከለኛ ናቸው።
- በበሽታው የተያዘ ሰው ቢታመምም ባይሆን ወሲባዊ ግንኙነት በሚፈጽሙበት ጊዜ ሁል ጊዜ ኮንዶም ይጠቀሙ። ሁል ጊዜ ያስታውሱ ኮንዶም እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ በበሽታው እንዳይያዙ ሙሉ ዋስትና አይደሉም ፣ ግን አደጋውን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ።
- ሄርፒስዎ በአፍዎ ውስጥ ከተቃጠለ ፣ የአፍ ወሲባዊ ግንኙነትን ያስወግዱ ወይም ኮንዶም ሳይኖር የሄርፒስ ቁስለት ካለው ሰው የቃል ወሲብን ይቀበሉ።
- አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በሴት ብልትዋ የሄርፒስ ቁስሎች እያጋጠማት ብትወልድ ፣ ሴትየዋ ምንም ዓይነት የሕመም ምልክት ካላገኘችበት ጊዜ በበለጠ ተመሳሳይ ኢንፌክሽን የመያዝ እድሏ ከፍ ያለ ነው።
ደረጃ 2. ለወደፊቱ እንዳይደገም የእብጠት መንስኤን ይወስኑ።
በሄርፒስ የተያዘ ሰው ቫይረሱን በሕይወት ዘመናቸው ውስጥ ይጭናል ፣ ግን ምልክቶቹ ያለማቋረጥ አይታዩም። ሆኖም የሄርፒስ እብጠት መጀመሩን ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች አሉ።
- ከታመሙ ፣ ቀድሞውኑ በሰውነት ውስጥ ያለው ቫይረስ ንቁ ለመሆን እና የተወሰኑ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።
- ውጥረት ወይም ድካም በሰውነትዎ ውስጥ ውጥረትን ሊያስነሳ እና በሰውነት ውስጥ ብዙ ነገሮችን ሊጎዳ ይችላል።
- እንደ corticosteroids ወይም የካንሰር ኪሞቴራፒ ያሉ የበሽታ መከላከያዎችን የሚያመጡ ማናቸውም መድኃኒቶች ኤችኤስቪን የማግበር አቅም አላቸው።
- በጣም በተደጋጋሚ የሚከሰት የግብረ ሥጋ ግንኙነት የብልት ሄርፒስን ሊቀሰቅስ ይችላል።
- የሴት የወር አበባ ዑደት እንዲሁ የሆርሞን መዛባት ፣ ምቾት እና ድክመት የተነሳ የሄርፒስ ምልክቶችን ሊያነሳ ይችላል።
ደረጃ 3. የሄርፒስ ምልክቶች ምን እንደሚመስሉ ይወስኑ።
የሄርፒስ ምልክቶች ከበሽታው ከ 2 ሳምንታት በኋላ ሊታዩ እና ለ2-3 ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ። የሄርፒስ ቁስሎች የነቃ የሄርፒስ ኢንፌክሽን ዋና ምልክት ናቸው ፣ ግን እነሱ ብቸኛው ምልክት አይደሉም። አንዳንድ ሌሎች ምልክቶች-በሽንት ጊዜ ህመም ፣ የጉንፋን ምልክቶች ፣ በጉልበቶች ላይ ህመም ፣ ከሴት ብልት የሚወጣ ንፍጥ እና እብጠት ዕጢዎች ናቸው።
- በወንዶች ውስጥ የሄርፒስ ቁስሎች በወንድ ብልት ፣ መቀመጫዎች ፣ ፊንጢጣ ፣ ጥጆች ፣ ጭረቶች ፣ በሽንት ቱቦ ውስጥ ወይም በወንድ ብልት ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ። በሴቶች ውስጥ የሄርፒስ ቁስሎች በጡት ፣ በማኅጸን ጫፍ ፣ በሴት ብልት አካባቢ ፣ በፊንጢጣ እና በብልት ውጭ ሊታዩ ይችላሉ። የሄርፒስ ቁስሎች በተለይ በመጀመሪያ እብጠት ላይ ህመም እና ማሳከክ ናቸው።
- በጾታ ብልት ወይም በፊንጢጣ አካባቢ በሄፕስ ቁስሎች ምክንያት የአባላዘር ሄርፒስ ህመምተኞች በሚሸኑበት ወይም በሚፀዱበት ጊዜ ህመም ሊሰማቸው ይችላል። በአንዳንድ አጋጣሚዎች መግል ከሴት ብልት ወይም ብልት ይነሳል።
- HSV የቫይረስ ኢንፌክሽን በመሆኑ አንዳንድ ሕመምተኞች እንደ ትኩሳት ፣ ራስ ምታት ፣ ድካም እና የተስፋፉ እጢዎች ያሉ ጉንፋን መሰል ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል።
- የተስፋፉ የሊምፍ ኖዶች። የሊምፍ ኖዶች ብዙውን ጊዜ በግራጫ ውስጥ ይገኛሉ ነገር ግን በጭኑ አካባቢም ሊገኙ ይችላሉ።
- ዶክተርዎ ሊመረምረው የሚችላቸው ሌሎች የብልት ቁስሎች ምልክቶች የእርሾ ኢንፌክሽን (በፈንገስ ካንዲዳ ምክንያት ፣ በሽታው candidiasis ይባላል); በ Coxsackie A ቫይረስ ዓይነት 16 ፣ በእጅ-እግር-እና-አፍ በሽታ ተብሎ የሚጠራ በሽታ; ቂጥኝ (በ Treponema ምክንያት); እና በሄርፒስ ዞስተር (Varicella zoster/herpes ቫይረስ ዓይነት 3) ፣ ፈንጣጣ የሚያመጣ ቫይረስ።
ደረጃ 4. የ HSV ቫይረስ በሰውነትዎ ላይ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ።
በበሽታው በተያዙበት ወይም በሚቆስሉበት ጊዜ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ የኤችአይቪ ቫይረስን ይለያል። ከዚያ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ቫይረሱን ለመዋጋት ፀረ እንግዳ አካላት ይፈጥራል። እነዚህን ፀረ እንግዳ አካላት በማምረት እና በማባዛት የሊምፍ ኖዶችዎ ያብባሉ። ባክቴሪያዎ እና ቫይረሶች የማይወዱትን አከባቢ ለመፍጠር የሰውነትዎ ሙቀት እንዲሁ ይነሳል። ሰውነትዎ በመጨረሻ ቫይረሱን ሲቆጣጠር ፣ ብዙውን ጊዜ ከጥቂት ቀናት በኋላ ምልክቶቹ ይጠፋሉ።
ሆኖም የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ይህንን ቫይረስ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይችልም። በኤች አይ ቪ የተያዙ ሁሉም በበሽታው መያዛቸውን ይቀጥላሉ። የሆነ ሆኖ ፣ የሚወጣው ፀረ እንግዳ አካላት ሰውዬው ለ HSV-1 ፣ ለ HSV-2 ፣ ወይም ለሁለቱም ቢሆን እብጠትን ለመዋጋት ይረዳዋል።
ደረጃ 5. ንቁ እብጠት ሲኖርዎት ሐኪም ያማክሩ።
HSV-1 እና HSV-2 ቁስሉ ሲታይ ፣ ቁስሉን በመመልከት እና በቤተ ሙከራ ውስጥ ሊሞከር የሚችል ናሙና በመውሰድ ሊታወቅ ይችላል። ለኤችኤስቪ ቫይረስ ፀረ እንግዳ አካላት መኖርን የሚወስን የደም ምርመራም አለ። ዶክተሩ የህክምና ታሪክዎን ፣ መሣሪያውን የሚያጋሩዋቸውን ሌሎች ሰዎች እና የጋብቻ ሁኔታን ይጠይቅዎታል። እንዲሁም ከባልደረባዎ ጋር ስለ ወሲባዊ እንቅስቃሴዎ እና ምን ዓይነት መከላከያ እንደለበሱ ይጠይቃል።
- በጣም ውጤታማው የመጀመሪያው ሙከራ የሄርፒስ ባህል ነው። ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ምርመራዎችን ለማስወገድ ከቁስሉ ውስጥ ትንሽ ፈሳሽ ይወሰዳል።
- በተወሰኑ ጉዳዮች ላይ ቁስሎች በማይኖሩበት ጊዜ የሄፕስ ቫይረስ መኖሩን ለማወቅ ሌሎች የደም ምርመራዎችም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። እነዚህ ምርመራዎች በ HSV-1 እና HSV-2 ላይ ፀረ እንግዳ አካላት መኖራቸውን ሊለኩ ይችላሉ። ሆኖም ፣ እነዚህ ምርመራዎች ሁል ጊዜ ትክክል አይደሉም። ከላይ ያለውን የሄርፒስ ባህል መጠቀም የተሻለ ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
- ተጎጂው ያውቀውም ይሁን ሳያውቅ የሄርፒስ ኢንፌክሽኖች በጣም የተለመዱ መሆናቸውን ያስታውሱ። አብዛኛዎቹ አዋቂዎች HSV-1 አላቸው ፣ እና ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች HSV-2 አላቸው።
- አንዳንድ ሕመምተኞች አንድ እብጠት ብቻ ሊኖራቸው ይችላል ፣ ሌሎች ደግሞ በአንድ ጊዜ ብዙ እብጠት ሊኖራቸው ይችላል። የእያንዳንዱ ሰው የሰውነት ምላሽ እና የህክምና ታሪክ የተለያዩ እና የተለያዩ የ HSV ምልክቶችን ያስከትላሉ።
- የኤችአይቪ ሕክምና ብዙውን ጊዜ የ HSV ን የመያዝ እድልን ለመቀነስ የታለመ ነው። ዓላማው ይህ ቫይረስ ተኝቶ እንዲቆይ ፣ ሌሎች ሰዎችን እንዳይበክል እና ምልክቶችን ፣ ማሳከክ እና ህመምን የሚያስከትለውን ህመም መቀነስ ነው።
