የፀጉር አያያዝ ብዙውን ጊዜ ፈታኝ ሆኖ ሊሰማው ይችላል ፣ በተለይም ውስን ጊዜ ሲኖርዎት። ሆኖም ግን ፣ ጸጉርዎን ጤናማ እና ቅጥ ያጣ በማድረግ ፣ የበለጠ በራስ የመተማመን እና የመሳብ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። የፀጉር እንክብካቤን መደበኛነት ማቀድ በቀላሉ ሊከናወን የሚችል እና ጤናማ ፀጉርን መጠበቅን ፣ እንዲሁም ለፀጉር ጠቃሚ የሆኑ ምርቶችን መጠቀምን ያጠቃልላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ፀጉር ሁል ጊዜ በየቀኑ ትኩረት አያስፈልገውም እና በፀጉር እንክብካቤ አሠራር ውስጥ አንዳንድ እርምጃዎች በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ሊደረጉ ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 የፀጉር አያያዝ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ማዳበር
ደረጃ 1. የፀጉርዎን አይነት ይወቁ።
እያንዳንዱ ሰው የተለየ የፀጉር ዓይነት ስላለው ብዙውን ጊዜ በተለያዩ መንገዶች መታከም አለበት። በተቻለ መጠን የተሻለውን የፀጉር እንክብካቤ አሠራር ለማቀድ ምን ዓይነት ፀጉር እንዳለዎት ይወቁ። ለጥቂት ቀናት ፣ ያለ ምንም ምርቶች ፀጉርን ይተዉት ፣ ከዚያ በፀጉርዎ ውስጥ ያለውን አዝማሚያ ይመልከቱ። ምናልባት ፣ ፀጉርዎ እንዲህ ሆኖ ያገኙታል-
-
- ግሪዝ
- ደረቅ
- መደበኛ
- ሞገድ
- ቀጥተኛ
- ጠማማ
- ወፍራም
- ቀጭን
- አንዴ የፀጉር ዓይነትዎን ካወቁ ፣ ሁል ጊዜ ፀጉርዎን እንደየአይነቱ ያዙት። ለአንዳንድ ምርቶች እና ህክምናዎች የፀጉርዎ ምላሽ የጓደኛዎ ፀጉር ከሚሰማው የተለየ ይሆናል።
ደረጃ 2. አስፈላጊ ከሆነ ፀጉርዎን ይታጠቡ።
ብዙ ሰዎች ፀጉር በየቀኑ መታጠብ እንዳለበት ያምናሉ። ሆኖም እውነታው ግን አብዛኛዎቹ የፀጉር ዓይነቶች በየቀኑ (ወይም በሳምንት ብዙ ጊዜ) ሻምፖ መታጠብ ብቻ ያስፈልጋቸዋል። ስለዚህ ፣ ፀጉርዎ በጣም ቆሻሻ በሚሆንበት ጊዜ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፣ እና እንደ “የፀጉር መርሐ ግብር” በመከተል ስለለመደዎት አይደለም። በአጠቃላይ ፣ ቀጥ ያለ ፣ ቀጭን ፀጉር ያላቸው ሰዎች ወፍራም ፣ ጠመዝማዛ ወይም ሞገድ ፀጉር ካላቸው ሰዎች ይልቅ ብዙ ጊዜ ፀጉራቸውን ማጠብ ያስፈልጋቸዋል።
- ደረቅ ፀጉር ካለዎት በየሶስት ቀናት ይታጠቡ።
- ፀጉርዎ ዘይት የሚመስል ከሆነ በየሁለት ቀኑ ይታጠቡ። ሆኖም ፣ ፀጉርዎ በአንድ ቀን ውስጥ በጣም ዘይት የሚመስል ከሆነ ፣ በየቀኑ ፀጉርዎን ማጠብ ይችላሉ። እንዲሁም ከመጠን በላይ ዘይት ለመምጠጥ ፀጉርዎን በማይታጠቡበት ጊዜ ደረቅ ሻምooን መጠቀም ይችላሉ።
- ለመደበኛ ፀጉር (በጣም ደረቅ ወይም ዘይት አይደለም) ፣ በየሁለት ወይም በሶስት ቀናት ውስጥ ፀጉርዎን ማጠብ ይችላሉ።
- በእውነቱ ፣ ድግግሞሽን ለማጠብ ፍጹም ቀመር የለም። መበከል ሲጀምር ጸጉርዎን ብቻ ይመልከቱ እና ጸጉርዎን ይታጠቡ። በጣም ብዙ ጊዜ መታጠብ ፀጉሩ እንዲበላሽ በተፈጥሮው የተፈጥሮ ዘይቶችን ማምረት እና ሽፋን ይከላከላል።
ደረጃ 3. ጸጉርዎን በሙቅ ውሃ አያጠቡ።
ሙቅ ውሃ በፀጉሩ ውስጥ እንደ ተፈጥሯዊ ኮንዲሽነር ሆኖ የሚሠራውን የመከላከያ ዘይት ማንሳት ይችላል። ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ በማጠብ የፀጉርዎን ተፈጥሯዊ ብሩህነት ጠብቆ ማቆየት እና ደብዛዛ ፀጉርን መከላከል ይችላሉ።
ደረጃ 4. ፀጉሩ ገና እርጥብ እያለ ያጣምሩ።
ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ፀጉርዎን በደንብ ለመቦርቦር ሊሞክሩ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ይህ ፈታኝ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ፈጣን መንገድ ነው። ሆኖም ፣ ከጥርስ ጥርስ ማበጠሪያ ወይም ከፀጉር ብሩሽ ይልቅ ፣ ሰፊ የጥርስ ማበጠሪያ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ብስጭትን ለማስወገድ በጣም ጥሩው አማራጭ ነው። ማበጠሪያዎች ወይም የፀጉር ማበጠሪያዎች አንዳንድ ጊዜ ተይዘው በፀጉር ላይ ይጎተታሉ ፣ ይህም ፀጉር እንዲሰበር እና እንዲሰበር ያደርጋል። ስለዚህ ፣ ሰፊ ጥርስ ያለው ማበጠሪያ ይጠቀሙ እና ከፀጉሩ ጫፎች ወደ ላይ (መሠረት) ይጀምሩ።
ደረጃ 5. ጸጉርዎን ያድርቁ።
ነፋሻ ማድረቂያ ፀጉርን ለማድረቅ ፈጣን መካከለኛ ነው ፣ ነገር ግን የሚያመነጨው ሙቀት የፀጉሩን ሥር ሊጎዳ ይችላል ፣ ደረቅ እና የተጎዳ ፀጉርን ያስከትላል። የሚቻል ከሆነ ፀጉርዎን ያድርቁ። ሆኖም ፣ የፀጉር ማድረቂያ መጠቀም ከፈለጉ ፣ ከቀዝቃዛ አየር ሁኔታ ጋር አንዱን ይምረጡ።
ደረጃ 6. ፀጉርን በመደበኛነት ይቁረጡ።
ፀጉር ለመሰነጣጠቅ የተጋለጠ ነው እና ጸጉርዎን ለረጅም ጊዜ ካልቆረጡ ፣ ተከፋፍለው ፀጉርዎ የተጎዳ እና ጤናማ ያልሆነ እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል። በየሶስት ወሩ አንዴ ፣ ፀጉርዎን ለመቁረጥ ይሞክሩ እና የፀጉርዎ ጫፎች ብዙ ጊዜ ከተከፋፈሉ በየ 6 ሳምንቱ ፀጉር ይከርክሙ።
- ችግር ከተሰማዎት ወይም ሳሎን ለመጎብኘት ብዙ ገንዘብ ማውጣት ካለብዎት የራስዎን ፀጉር ለመቁረጥ ይሞክሩ። የፀጉር መቆንጠጫ ይግዙ እና የራስዎን ጀርባ ለማየት የሚያስችል መስተዋት ያዘጋጁ። ጫፎቹን በተመጣጠነ እና እኩል በሆነ ሁኔታ እንዲያስተካክሉ እርጥብ ወይም ቀጥ ሲል ፀጉርዎን መቁረጥ ቀላል ነው።
- ጠጉር ፀጉር ካለዎት ፣ ገና ደረቅ ወይም ትንሽ እርጥብ እያለ እሱን ማሳጠር ጥሩ ሀሳብ ነው። ጠማማ ፀጉር እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ በጣም ረዘም ይላል ፣ ስለዚህ ከተቆረጠ በኋላ ሲደርቅ ከተጠበቀው በጣም አጭር ይመስላል።
ደረጃ 7. በፀጉርዎ ብዙ አይጫወቱ።
ፀጉርዎ እና እጆችዎ ቀድሞውኑ ተፈጥሯዊ ዘይቶች ስላሏቸው ፣ ፀጉርዎን ከፊትዎ ላይ መንካት ወይም መቦረሽ በፀጉርዎ ውስጥ ያለውን የዘይት መጠን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህም ፀጉርዎ ቅባትን ይመስላል። ይህንን ለማስቀረት ሊደረግ የሚችለው በጣም ጥሩው ነገር በእንቅስቃሴ ላይ ሳሉ ለማስተዳደር ቀላል እና ቀኑን ሙሉ ጣልቃ የማይገባውን የፀጉር አሠራር መምረጥ ነው።
ዘዴ 2 ከ 3 ለፀጉር ተጨማሪ ጥበቃ ይሰጣል
ደረጃ 1. ጸጉርዎን ቀለም አይቀቡ።
የፀጉር ማቅለሚያ ፀጉርዎን ሊጎዱ የሚችሉ የተለያዩ ኬሚካሎችን ይ andል እና ብዙ ጊዜ የሚጠቀሙ ከሆነ ጉዳቱ ሊጠገን የማይችል ሊሆን ይችላል። ከፈለጉ ፀጉርዎን ከተፈጥሯዊው ቀለም ጋር ይተውት ፣ ግን በእርግጥ መቀባት ከፈለጉ ፣ ብዙ ጊዜ አይቀቡት እና በተፈጥሯዊ የፀጉር ቀለምዎ ሶስት ጥላዎች ውስጥ የሚወድቅ ቀለም ይምረጡ።
ደረጃ 2. ፀጉርዎን ከፀሐይ መጋለጥ ይጠብቁ።
የሚገርመው ነገር ፀጉር ልክ እንደ ቆዳ በፀሐይ መጋለጥ ሊጎዳ ይችላል። ከመጠን በላይ መጋለጥ ፀጉርዎን ማድረቅ ይችላል ፣ በተለይም ፀጉርዎን ከቀለም። ስለዚህ ፣ ለረጅም ጊዜ ወደ ውጭ በሚሄዱበት ጊዜ ሁሉ ኮፍያ ይልበሱ ወይም የ SPF ጥበቃን የያዘ የፀጉር መርጫ ምርት ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ጸጉርዎን በጣም በጥብቅ አያይዙ።
ስራ በሚበዛበት ጊዜ ፀጉርዎን በጅራት ላይ ማሰር ወይም ጠለፈ እርስዎ መንቀሳቀስ እና መንቀሳቀስ ቀላል ያደርግልዎታል። ሆኖም ፣ ጥብቅ ትስስር ፀጉርዎን ሊጎዳ እና ሊሰበር ስለሚችል ፀጉርዎን በጣም እንዳይጎትቱ ያረጋግጡ። በእርግጥ በእነዚህ ቅጦች ውስጥ ፀጉርዎን ማስጌጥ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ሁልጊዜ ማታ ማታ ፀጉርዎን ዝቅ ያድርጉ እና በየቀኑ በእነዚህ ቅጦች ውስጥ ፀጉርዎን ላለማድረግ ይሞክሩ።
ደረጃ 4. ተፈጥሯዊ ምርቶችን በፀጉር ላይ ይጠቀሙ።
የፀጉርን ጥራት ለማሻሻል ሊገዙ የሚችሉ የተለያዩ የፀጉር ምርቶች አሉ። ሆኖም ፣ ለፀጉር አንዳንድ ምርጥ ንጥረ ነገሮች ብዙውን ጊዜ በኩሽና ውስጥ በቀላሉ የሚገኙ ተፈጥሯዊ ናቸው።
- የወይራ ዘይት - ሞቅ ያለ የወይራ ዘይት ደረቅ ፀጉርን ሊያጠጣ ይችላል። ዘይቱን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 45 ደቂቃዎች ይተዉት። ከዚያ በኋላ ጸጉርዎን በደንብ ይታጠቡ እና ያጠቡ።
- ሻይ - ተራውን ሻይ ጠልቆ በመያዝ ብሩህነትን መመለስ እና የፀጉርዎን ተፈጥሯዊ ቀለም ማምጣት ይችላሉ። ፀጉርዎን ከሻምoo ካጠቡ እና ካጠቡ በኋላ ከተፈጥሯዊ የፀጉር ቀለምዎ ጋር የሚስማማውን ሻይ (ለምሳሌ ጥቁር ሻይ ለቡኒ ወይም ለጨለማ ፀጉር ፣ እና ለፀጉር ፀጉር የሻሞሜል ሻይ) እንደገና ያጠቡ።
- የኮኮናት ዘይት - ይህ ዘይት እንደ ተፈጥሯዊ ኮንዲሽነር ይሠራል። መጀመሪያ ዘይቱን ያሞቁ ፣ ከዚያ በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል እንዲቀመጥ ያድርጉት። ከዚያ በኋላ ፀጉርዎን ያጥቡት እና ሻምooን በመጠቀም ቀሪውን ዘይት ያስወግዱ።
- ማር - ማር እንደ ተፈጥሯዊ እርጥበት ሆኖ የሚያገለግል ሲሆን የፀጉር ፍሬዎችን ማጠናከር ይችላል። ማር እና ሻምooን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ ፣ በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያም ፀጉርን በደንብ ያጥቡት።
ደረጃ 5. ቀሪውን የሰውነትዎን ህክምና ያድርጉ።
ይህ ከጥያቄ በላይ ነው ፣ ግን ጤናማ ፀጉር እንዲኖርዎት ፣ ጤናማ አካልም ያስፈልግዎታል። ይህ ማለት አዘውትሮ መብላት እና ትክክለኛውን አመጋገብ ማግኘት አለብዎት ማለት ነው። ሌላ የሰውነት አካል ስለሆነ ፀጉር ጠንካራ ሆኖ ጤናማ ሆኖ እንዲያድግ የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋል። የፀጉር ሁኔታን ሊያሻሽሉ የሚችሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- አስፈላጊ የሰባ አሲዶች -ተልባ ዘይት ፣ ሳልሞን ፣ ቱና ፣ ዋልስ እና አልሞንድ
- ቫይታሚን ቢ 6 - ሙዝ ፣ ድንች እና ስፒናች
- ፕሮቲን - ዓሳ ፣ ዶሮ ፣ እንቁላል እና የአኩሪ አተር ምርቶች
- ፎሊክ አሲድ - ትኩስ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች (በተለይም የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች እና ቲማቲሞች) ፣ እንዲሁም ሙሉ እህል ፣ አተር እና ምስር
- ውጥረት እና ማጨስ እንዲሁ ፀጉርዎን ሊጎዳ እና አሰልቺ እና በቀላሉ ሊሰበር ይችላል። ስለዚህ ፣ ከተቻለ ሁለቱንም ያስወግዱ ወይም ያቁሙ።
ጠቃሚ ምክር
በርካታ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የፀጉሩን ጥንካሬ እና ገጽታ ሊያሻሽሉ ይችላሉ። እንደ MSM (methylsulfonylmethane) ያሉ ተጨማሪዎችን ከሐኪምዎ ጋር በመወያየት ይወያዩ። እነዚህ ተጨማሪዎች ሰውነት ለጤናማ ፀጉር እድገት አስፈላጊ የሆኑትን አሚኖ አሲዶች እንዲያመነጭ ይረዳሉ።
ዘዴ 3 ከ 3: የእንክብካቤ ምርቶችን በመጠቀም ፀጉርን ማከም
ደረጃ 1. ተስማሚ ሻምoo ይምረጡ።
ሻምፖዎች ለተለያዩ የፀጉር ዓይነቶች በተለያዩ መንገዶች ይዘጋጃሉ። ዋጋዎቹ እንዲሁ ይለያያሉ ፣ ከሻምፖዎች በተመጣጣኝ ዋጋዎች እስከ በጣም ውድ ሻምፖዎች። በጣም ርካሽ በሆኑ ዋጋዎች ከሚሸጡ የሻምፖ ምርቶች መራቅ አለብዎት። ሆኖም ፣ ሳሎን ጥራት ያላቸው ሻምፖዎች ሁል ጊዜ ለፀጉር ተጨማሪ ጥቅሞችን አይሰጡም። ስለዚህ ፣ የሻምፖ ምርጫዎን ለፀጉርዎ አይነት ተስማሚ በሆኑ ምርቶች ላይ ያተኩሩ (ለምሳሌ ሻምoo ለደረቀ እና ለተበላሸ ወይም ለፀጉር ፀጉር)።
ደረጃ 2. ፀጉርን ማረም።
ምንም ጥያቄ ባይኖርም ፣ ፀጉርዎን ማራስ እና ፀጉርዎ የሚፈልገውን የተፈጥሮ ዘይቶችን ወደነበረበት መመለስ ስለሚችል ፀጉርዎን ማደስ አስፈላጊ እርምጃ ነው። ፀጉርዎ በጣም ቅባት እንዲኖረው ስለሚያደርግ በሥሩ ላይ ኮንዲሽነር አይጠቀሙ።
በፀጉርዎ ዓይነት መሠረት ትክክለኛውን ምርት ይምረጡ። ደረቅ ፀጉር ካለዎት ፣ እርጥበት ያለው ኮንዲሽነር ያስፈልግዎታል። ለፀጉር ፀጉር ፣ ቀለል ያለ ኮንዲሽነር መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 3. የቅጥ መሣሪያን ከመጠቀምዎ በፊት በፀጉር ላይ የሙቀት መከላከያ ሴረም ይረጩ ወይም ይተግብሩ።
ከቅጥ መገልገያ መሳሪያዎች ለዘላለም መራቅ ላይችሉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ አሁንም ሙቀትን ከማጋለጥዎ በፊት ፀጉርዎን ጤናማ ማድረግ ይችላሉ። ፀጉርዎን ከማድረቅ ፣ ከርሊንግ ወይም ከማስተካከልዎ በፊት ሁል ጊዜ የፀጉር መከላከያ ሴረም ይተግብሩ ወይም በመጀመሪያ ይረጩ። እነዚህ ምርቶች ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ብራንዶች ውስጥ ይሸጣሉ እና ከሱፐርማርኬቶች ወይም ከፋርማሲዎች ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ 4. ጥልቅ ኮንዲሽነር ምርት ይጠቀሙ።
ለመደበኛ ኮንዲሽነርዎ እንደ ተጎጂ ፀጉር ለመጠገን በሳምንት አንድ ጊዜ ጥልቅ ኮንዲሽነር መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው። በጣም ተወዳጅ ከሆኑት አንዳንድ የፀጉር ጭምብል ምርቶች L’Oreal ፣ Makarizo ፣ Ellips እና Pantene ን ያካትታሉ።
ደረጃ 5. የድምፅ ማጉያውን ይጠቀሙ።
ብዙውን ጊዜ ወፍራም እና ለስላሳ ፀጉር እንደ ቅጥ ይቆጠራል። ሆኖም ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ሁሉም ሰው በዚህ ዓይነት ፀጉር የተባረከ አይደለም። ፀጉርዎ በጣም ቀጭን ቢሆንም እንኳ ያንን የፀጉር ገጽታ ለማሳካት ስለሚረዳዎ የድምፅ ማጉያ ትልቅ ምርጫ ሊሆን ይችላል። ፀጉርዎን አዙረው ምርቱን ብዙ ጊዜ ሥሮቹ ላይ እና በመላው ፀጉርዎ ላይ ይረጩ። ከዚያ በኋላ ፀጉርዎን በማድረቅ ወይም በእጅ በመቅረጽ ድምጽ ይፍጠሩ።
ደረጃ 6. የተለመደው ሻምooዎን በደረቅ ሻምoo ይተኩ።
አጠቃላይ የፀጉር ጤናን ለመጠበቅ ፣ ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ አለማጠብ ጥሩ ሀሳብ ነው። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ፀጉርዎ በጣም ቆሻሻ እንደሆነ ይሰማዎታል። ደረቅ ሻምoo ትክክለኛ ምርት ነው ፣ ምክንያቱም ለመጠቀም ቀላል ስለሆነ ቆሻሻን እና ዘይትን ከፀጉር መሸፈን ወይም ማስወገድ እና ፀጉር ትኩስ መስሎ ሊታይ ይችላል። በፀጉርዎ ሥሮች ላይ ምርቱን ይረጩ እና ጣቶችዎን በመጠቀም በፀጉርዎ በኩል ይራመዱ። ንፁህ እና ተፈጥሯዊ ለመምሰል ወይም ለመመልከት ፀጉርን ያጣምሩ።
የባለሙያ ምክር
ጸጉርዎን ለማከም የተለየ መንገድ የሚፈልጉ ከሆነ እነዚህን ውጤታማ የፀጉር እንክብካቤ አሰራሮችን ይሞክሩ-
-
የተደባለቀውን ፀጉር በማለስለስ ይጀምሩ።
ፀጉርዎን ያንቀሳቅሱ (አሁንም ቢሆን በማንኛውም መንገድ ከታሰረ ወይም ቅጥ ከተደረገ) እና ማንኛውንም ማወዛወዝ ያስተካክሉ። ፀጉር በሚታጠብበት ጊዜ ይህ አሰራር የፀጉር መሰባበርን ይከላከላል።
-
በፀጉርዎ ዓይነት መሠረት የተቀረጹ ምርቶችን በመጠቀም ፀጉርዎን ይታጠቡ።
ግልፅ ፀጉር ሻምፖዎች ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች ተስማሚ ናቸው ፣ በተለይም በየቀኑ ፀጉርዎን ካላጠቡ። እንዲሁም ከፀጉር ምርቶች ወይም ከደረቅ መፈልፈፍ ፀጉርዎ ሲቆሽሽ ሻምooን መጠቀም ይችላሉ። ሆኖም ፣ ደረቅ ፀጉር ካለዎት ገላጭ ሻምooን በእርጥበት ሻምoo መጠቀሙን ይቀጥሉ።
-
ፀጉርን ያስተካክሉ ፣ ከዚያ በደንብ ይታጠቡ።
ፀጉርዎ ተጨማሪ እርጥበት የሚያስፈልገው ከሆነ በመደበኛ ኮንዲሽነርዎ ምትክ ጥልቅ ኮንዲሽነር ይጠቀሙ። በሻይ ቅቤ ፣ በማር ወይም በአቦካዶ ላይ በመመርኮዝ እንደ ጭምብሎች ወይም የእንክብካቤ ምርቶች ያሉ በቅመም የበለፀጉ ምርቶችን ይምረጡ። ለተጨማሪ እርጥበት ፣ በእንፋሎት በሚጠቀሙበት ጊዜ (ወይም ከ15-20 ደቂቃዎች በንፋስ ማድረቂያ) በሚጠቀሙበት ጊዜ ምርቱ በፀጉር ፀጉር ውስጥ እንዲገባ ይፍቀዱ። ከዚያ በኋላ ፀጉርዎን ይታጠቡ።
-
የፀጉር መከላከያ ምርቶችን ይጠቀሙ።
ፀጉርዎን በሙቀት ምንጭ ማድረቅ ወይም ማድረቅ ከፈለጉ ሁል ጊዜ የፀጉር መከላከያ ምርትን እንዲሁም እንደ አስፈላጊነቱ ማንኛውንም ሌላ የቅጥ ምርቶችን ይጠቀሙ። ለምሳሌ ፣ ፀጉርዎ በጣም ቀጭን ከሆነ ፣ የፀጉርዎን መጠን ለመጨመር የተወሰኑ ምርቶችን ወደ ሥሮቹ ማመልከት ይችላሉ።
-
የሻምooን ድግግሞሽ ይገድቡ.
ፀጉርዎ በጣም ዘይት ከሆነ ፣ በየቀኑ ማጠብ ያስፈልግዎታል። ሆኖም ፣ የሚቻል ከሆነ በየቀኑ ፀጉርዎን ለማጠብ ይሞክሩ። ለአብዛኞቹ የፀጉር ዓይነቶች በሳምንት አንድ ጊዜ ሻምoo ፣ ወይም ለሁለት ሳምንት እንኳን ለአፍሪካ-አሜሪካዊ ጠጉር ፀጉር ማጠብ ይችላሉ።
