በተለምዶ የዕድሜ ቦታዎች በመባል የሚታወቁት ቡናማ ነጠብጣቦች በእውነቱ አረጋዊ ሌንቲንጊንስ ተብለው ይጠራሉ። እነዚህ ነጠብጣቦች ምንም ጉዳት የላቸውም እና ከ 50 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ፣ ለቆዳ ቆዳ ላላቸው ሰዎች እና ለብዙ አልትራቫዮሌት (አልትራቫዮሌት) ብርሃን በተጋለጡ ሰዎች ላይ ፣ ከፀሐይ ወይም ከፀሐይ መጥበሻዎች በጣም የተለመዱ ናቸው። ቡናማ ነጠብጣቦች በጣም ቀለም አላቸው ምክንያቱም ሜላኒን (የቆዳ ቀለም) በውስጣቸው ሊጣበቅ እና ጠቃጠቆ ሊፈጠር በሚችል የቆዳው የላይኛው ሽፋን ውስጥ ያለውን ቀለም ይይዛሉ። ግን እንደ እድል ሆኖ አንዳንድ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የእነዚህን ቦታዎች ገጽታ ለማደብዘዝ ይረዱዎታል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - የሎሚ ጭማቂን መጠቀም
ደረጃ 1. የሎሚ ጭማቂ በቀጥታ ወደ ነጠብጣቦች ይተግብሩ።
የሎሚ ጭማቂ የሜላኒን ቀለምን የሚያበላሹ አሲዶችን ይ,ል ፣ ይህም በአንድ ወይም በሁለት ወር ውስጥ የፍርግርግ መልክን ሊያደበዝዝ ይችላል። በሎሚ ውስጥ ቫይታሚን ሲ በተመሳሳይ ጊዜ ቆዳውን ሊያበራ ይችላል። ሎሚውን ቀቅለው ቁራጩን ከ ቡናማው ቦታ በላይ ያድርጉት። ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ እና በሚፈስ ውሃ ያጠቡ።
በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ ጊዜ ማሳለፍ ሲኖርብዎት የሎሚ ጭማቂ ላለመጠቀም ይጠንቀቁ። በቆዳ ላይ የሎሚ ጭማቂ በቀጥታ ለፀሐይ ብርሃን ከተጋለጠ ቃጠሎ ሊያስከትል እንደሚችል ሪፖርቶች አሉ። ሌላ የምርምር ዘገባ እንደሚያመለክተው ቡናማ ነጥቦችን የማቃለል ሂደት በቀጥታ በፀሐይ ብርሃን ውስጥ የበለጠ ውጤታማ ነው። ስለዚህ ፣ ቡናማ ነጠብጣቦችን በአንድ ጊዜ ለ 10 ደቂቃዎች ለማደብዘዝ በተሰጠው ቆዳ ላይ በቀጥታ ለፀሃይ ብርሀን መጋለጥን መገደብ አለብዎት።
ደረጃ 2. ከስኳር ጋር የሎሚ ጭማቂ ይጠቀሙ።
የሎሚ ጭማቂውን ይጭመቁ እና በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያድርጉት ፣ ከዚያ አንድ ሙጫ እስኪፈጠር ድረስ ቀስ በቀስ 2-4 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩ።
- ድብልቁን ብሩሽ ወይም የጆሮ መሰኪያ በመጠቀም ወደ እያንዳንዱ ቡናማ ቦታ ይተግብሩ።
- ድብሉ ለግማሽ ሰዓት ያህል በቆዳዎ ላይ እንዲቀመጥ ያድርጉ ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት።
- ይህ ማጣበቂያ ቆዳዎን ሊያደርቅ ይችላል ፣ ስለዚህ ከዚያ በኋላ እርጥበት ማድረጊያ ማመልከትዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. አንድ ማር ፣ ስኳር እና የሎሚ ጭማቂ ለጥፍ ያድርጉ።
የሎሚ ጭማቂውን ይጭመቁ እና ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያፈሱ ፣ ከዚያም 2 የሾርባ ማንኪያ ስኳር (በሚያገኙት የሎሚ ጭማቂ መጠን) እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ፣ የሚጣበቅ ማጣበቂያ ለመፍጠር።
- ድብልቁን ብሩሽ ወይም የጆሮ ማሰሪያ በመጠቀም ወደ እያንዳንዱ ቡናማ ቦታ ይተግብሩ።
- ለግማሽ ሰዓት ይተዉት እና በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
- ማር ቆዳውን እርጥብ ያደርገዋል እና ከመጠን በላይ እንዳይደርቅ ይከላከላል።
ዘዴ 4 ከ 4 - የእፅዋት ኢንዛይሞችን መጠቀም
ደረጃ 1. ስለ ተክል ኢንዛይሞች ጥቅሞች ይረዱ።
ኢንዛይሞች በባዮኬሚካዊ ግብረመልሶች ውስጥ አመላካቾች ናቸው። ኢንዛይሞች እንደ ተፈጥሯዊ አመላካቾች ሁሉ በምላሹ ራሱ ውስጥ ሳይሳተፉ አንድ ውህድን መለወጥ ይችላሉ። ኢንዛይሞችም ሜላኒንን ወደ ትናንሽ ፣ ቀለም አልባ ሞለኪውሎች መከፋፈል ይችላሉ።
- በዚህ ክፍል ውስጥ የተጠቀሱት የተለያዩ ምግቦች የተለያዩ ኢንዛይሞችን ይዘዋል ፣ ግን ሁሉም ፕሮቲዮቲስ ወይም ፕሮቲዮቲክ ኢንዛይሞች በመባል ከሚታወቁት የፕሮቲን ሰበር ኢንዛይሞች ክፍል ናቸው።
- እነዚህ ፕሮቲኖች ፓፓይን (በፓፓያ ውስጥ) ፣ ድንች አስፓርቲክ ፕሮቲሲ እና ብሮሜሊን (አናናስ ውስጥ) ያካትታሉ።
ደረጃ 2. ድንቹን ቀቅለው ከማር ጋር ይቀላቅሉት።
አንድ መካከለኛ መጠን ያለው ድንች ያዘጋጁ (ማንኛውንም ዓይነት ነጭ ድንች መጠቀም ይችላሉ) ከዚያም ይቅቡት እና ውጤቱን በአንድ ሳህን ውስጥ ይሰብስቡ። ለጥፍ ለመመስረት ትንሽ ማር ይጨምሩ።
- ድብልቁን ወደ ቡናማ ነጠብጣቦች ይተግብሩ።
- ድብልቁ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይቀመጣል ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
ደረጃ 3. የፓፓያ ጭምብል ያድርጉ።
ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ማንኪያ እና ንፁህ በመጠቀም የፓፓያ ሥጋን ያስወግዱ። ፍሬውን በእኩል ለማለስለስ የእጅ ማደባለቅ መጠቀም ሊያስፈልግዎት ይችላል።
- ጭምብልዎን በፊትዎ እና በማንኛውም ሌላ ቡናማ ነጠብጣቦች ላይ ለመተግበር የጆሮ ማዳመጫ ወይም የመዋቢያ ብሩሽ ይጠቀሙ።
- ጭምብሉ እንዲደርቅ እና በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።
ደረጃ 4. አናናስ ጭማቂ ወይም አናናስ ጭምብል ይጠቀሙ።
አናናስ ጭማቂን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ (ያለ ስኳር ያለ እውነተኛ አናናስ ጭማቂ መጠቀሙን ያረጋግጡ ወይም የራስዎን አናናስ ጭማቂ ያዘጋጁ)። አናናስ ጭማቂን ወደ ቡናማ ቦታዎች በጆሮ መሰኪያ ይተግብሩ እና እንዲደርቅ ይፍቀዱ። በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
ሌላ አማራጭ ፣ ጥቂት አናናስ ቁርጥራጮችን ያፅዱ እና እንደ ጭንብል ፊት እና ሌሎች ቡናማ ነጥቦችን ክፍሎች ላይ ይተግብሩ። እንዲደርቅ ይፍቀዱ ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
ደረጃ 5. ሽንብራዎችን ይሞክሩ።
የሽንኩርት ኩባያ በመጨመር እና በውሃ ኩባያ ውስጥ በማፍላት ኩባያ ሽንብራ (Garbanzo ባቄላ በመባልም ይታወቃል)። ሽንብራ እስኪበስል ድረስ (ለታሸጉ ባቄላዎች 15 ደቂቃዎች ፣ ወይም ለደረቅ ባቄላ አንድ ሰዓት ያህል) ቀቅሉ ፣ ከዚያ ከሙቀት ያስወግዱ እና ቀዝቅዘው።
- ከቀዘቀዙ በኋላ የተቀቀለውን ሽንብራ መፍጨት ለጥፍ ይፍጠሩ።
- ድብሩን ወደ ቡናማ ቦታዎች ይተግብሩ እና እንዲደርቅ ያድርጉት። በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
ዘዴ 3 ከ 4 - ሌሎች መንገዶችን መሞከር
ደረጃ 1. ጣዕም የሌለው እርጎ በቀጥታ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
እንደ የወተት ምርት ፣ እርጎ ቡናማ ነጥቦችን ለማደብዘዝ የሚረዱ አሲዶችን ይ containsል። እርጎ ውስጥ ያሉት “ጥሩ” ባክቴሪያዎች እንደ ሜላኒን ያሉ ፕሮቲኖችን የሚሰብሩ ኢንዛይሞችን በመያዙ ጥቅሞችን ሊሰጡ ይችላሉ።
- ለማቃለል በሚፈልጉት ቡናማ ቦታዎች ላይ ጣዕም የሌለው እርጎ ይተግብሩ።
- እርጎው እንዲደርቅ ይፍቀዱ እና ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት።
ደረጃ 2. ያልተቀባውን እርጎ በቅመማ ቅመሞች ይቀላቅሉ።
አንዳንድ ቅመሞች እርጎ ከቆዳዎ ላይ ጠቃጠቆ እንዲወገድ ይረዳሉ። እርጎ እና ቅመማ ቅመም በቀጥታ ወደ ፊትዎ እና ሌሎች ጠቆር ባሉ ቦታዎች ላይ ይተግብሩ። እንዲደርቅ ይፍቀዱ ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። የሚከተሉት ዕፅዋት እርጎ በሚጠቀሙበት ጊዜ ቡናማ ነጥቦችን ለማቅለል የሚረዱ አንቲኦክሲደንትስ እና ባዮፋላኖኖይዶች ይዘዋል።
- 1 የሾርባ ማንኪያ የሰናፍጭ ዱቄት
- 1 የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ ዱቄት/ኩርኩሚን
- 1 የሾርባ ማንኪያ አልዎ ቬራ ጄል
ደረጃ 3. የሾላ ዘይት ይሞክሩ።
የ Castor ዘይት ቆዳን ሊከላከል እና ሊያበራ የሚችል አንቲኦክሲደንትስ ይ containsል። በጥቂት የጥራጥሬ ዘይት ጠብታዎች የጥጥ ኳስ እርጥብ ፣ እና ሊያቀልሉት በሚፈልጉት ቆዳ ላይ ቡናማ ነጥቦችን ያጥቡት። ቆዳዎ እንዲጠጣ ያድርጉት እና አይጠቡ።
ደረጃ 4. ቫይታሚን ኢ ን ይጠቀሙ።
ቫይታሚን ኢ የፀረ-ተህዋሲያን ፣ ፀረ-ብግነት እና የመፈወስ ባህሪዎች ስላለው በቆዳዎ ላይ ቡናማ ነጥቦችን ለማደብዘዝ ይረዳል። ለስላሳ የቫይታሚን ኢ ካፕሌልን ይክፈቱ ወይም ይምቱ እና በቀጥታ ወደ ቡናማ ነጠብጣቦች ይተግብሩ። ወደ ውስጥ እንዲገባ ያድርጉ እና አይጠቡ።
ዘዴ 4 ከ 4 - ለካንሰር ምርመራ
ደረጃ 1. የቆዳ ህክምና ባለሙያ ይጎብኙ።
ቡናማ ነጠብጣቦች ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት የላቸውም ፣ ግን በቆዳ ካንሰር ሊሳሳቱ ይችላሉ። የቆዳ ነጠብጣቦችዎን በቆዳ ህክምና ባለሙያ መመርመር ትክክለኛ ምርጫ ነው። አንዴ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ ጠቃጠቆቹ በተፈጥሮ ውስጥ መዋቢያ ብቻ መሆናቸውን ካረጋገጡ ፣ መልካቸውን ለማቃለል እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ።
ደረጃ 2. የቆዳ ካንሰር የ ABCDE ምልክቶችን ይወቁ።
የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ በቆዳ ካንሰር ውስጥ ‹ኤቢሲዲ› ን ይጠቅሳሉ-የቆዳ ካንሰርን ከጥሩ ነቀርሳዎች ለመለየት። የቆዳ ካንሰር የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- ቅርጽ ያለው ሀ የተመጣጠነ።
- ወሰን የለውም (ለ ትዕዛዝ) ግልፅ ነው።
- የተለያዩ ቀለሞች አሉት (ሐolor) ፣ በተለያዩ ቡናማ ፣ ጥቁር እና ቡናማ ጥላዎች።
- መ ትልቅ ዲያሜትር (> 6 ሚሜ)።
- በቆዳው ገጽ ላይ የቅርጽ ፣ የቀለም ፣ የመጠን እና ውፍረት ለውጦች (ኢ ጩኸት)።
ደረጃ 3. በየጊዜው ለቆዳዎ ትኩረት ይስጡ።
አብዛኛዎቹ የቆዳ ካንሰር ነጠብጣቦች በለውጦች ተለይተው ይታወቃሉ ፣ ስለዚህ የቆዳዎን ገጽታ ማስታወስ ቀደም ብሎ ለመለየት ይረዳል። በአልትራቫዮሌት ጨረር እና በቤተሰብ ታሪክዎ ላይ በመመርኮዝ ቆዳዎን በባለሙያ የቆዳ ህክምና ባለሙያ በየጊዜው መመርመር ያስፈልግዎታል።
ጠቃሚ ምክሮች
- አንድ ኩንታል መከላከል ለአንድ ፓውንድ ፈውስ ዋጋ አለው! ቡናማ ነጠብጣቦች ለ UV ጨረር ከመጠን በላይ በመጋለጥ ፣ ከፀሐይም ሆነ ከፀሐይ/ከፀሐይ/ከፀሐይ መጥለቅለቆች የተነሳ የቆዳ ጉዳት ዓይነት ናቸው ፣ ስለሆነም ለ UV ጨረሮች ከመጠን በላይ መጋለጥ በቆዳዎ ላይ ቡናማ ነጥቦችን ሊቀንስ ይችላል።
- የ Castor ዘይት በልብስ ላይ ከባድ ቆሻሻዎችን ሊተው ይችላል።
- በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሕክምናዎችን ከመሞከርዎ በፊት የሚለብሱትን ማንኛውንም ሜካፕ ያስወግዱ። በሕክምና ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ የሚችሉ ዘይቶችን እና ቅባቶችን ለማስወገድ ቆዳዎን በደንብ ያፅዱ።
- ቡናማ ነጠብጣቦችን እድገት ለመከላከል እራስዎን ከመጠን በላይ የፀሐይ መጋለጥ ይጠብቁ።
-
እዚህ ያሉት ሕክምናዎች ከ 2 ወራት በኋላ ካልሠሩ ፣ ለሌሎች የሕክምና አማራጮች የቆዳ ህክምና ባለሙያ ይመልከቱ ፣ ይህም የሚከተሉትን ያጠቃልላል።
- መድሃኒቶች
- የጨረር ሕክምና
- ክሪዮቴራፒ (በረዶ)
- የቆዳ ህክምና
- የኬሚካል ልጣጭ
ማስጠንቀቂያ
- በቆዳዎ ውስጥ ማንኛውንም ያልተለመዱ ለውጦችን ማየቱን ያረጋግጡ። ጓደኛዎ ወይም አጋርዎ በራስዎ ማየት የማይችሏቸውን የቆዳ ቦታዎች እንዲመለከቱ ይጠይቁ (እንደ ጀርባዎ ያሉ)።
- ከላይ እንደተገለፀው የ ABCDE የቆዳ ካንሰር ምልክቶች ላይ ተጠንቀቁ ፣ እና ማንኛውንም የቆዳ ክፍል ከጠረጠሩ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ማየቱን ያረጋግጡ።
