በተለይም የተወጋ እምብርት ከዚያ በኋላ ወሲባዊ መስሎ ስለሚታይ ከእናንተ መካከል የሆድዎን ቁልፍ መበሳት የሚወደው ማነው? እንደ አለመታደል ሆኖ በአሁኑ ጊዜ እርጉዝ ከሆኑ የሆድ መቆንጠጥ መበሳጨት በተለይ የቆዳ የመለጠጥ አደጋ እና የሆድ ህመም እና ኢንፌክሽን በፍጥነት ሊጨምር ስለሚችል የሆድ ህመም መበሳት አስቸጋሪ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ ለማከም ፣ ለማቀናበር ወይም የሆድ ዕቃን ጉትቻዎችን ለማስወገድ ሊከተሏቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ደረጃዎች አሉ። ይህ ጽሑፍ ለነፍሰ ጡር ሴቶች እምብርት የመብሳት ምክሮችንም ይ containsል ፣ ታውቃለህ!
ደረጃ
እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ እምብርት ውስጥ መበሳትን መንከባከብ 1 ክፍል 3
ደረጃ 1. የጆሮ ጉትቻዎችን በመደበኛነት ያፅዱ።
የኢንፌክሽን አደጋን ለመከላከል መበሳትዎ ሁል ጊዜ ንጹህ እና መሃን መሆኑን ያረጋግጡ! በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ የጆሮ ጉትቻዎቹን ያስወግዱ (መውጊያው ከፈቀደላቸው) ፣ ከዚያ በሞቀ ፣ በሳሙና ውሃ ያፅዱዋቸው።
- ለማፅዳት የጆሮውን አጠቃላይ ገጽ በኃይል አጥፋው። ከዚያ እንደገና ከመጠቀምዎ በፊት የጆሮ ጌጦቹን በወረቀት ፎጣዎች ወይም በፎጣ ያድርቁ።
- ለቆዳ ደህንነቱ የተጠበቀ ሳሙና ይጠቀሙ። ያ ማለት ሽቶዎችን እና ሌሎች ተጨማሪዎችን የያዙ ሳሙናዎችን ያስወግዱ ምክንያቱም ኢንፌክሽኖችን ለማነሳሳት የተጋለጡ ናቸው።
ደረጃ 2. እምብርት አካባቢውን በደንብ ያፅዱ።
በሚታጠቡበት ጊዜ ኢንፌክሽን እንዳይከሰት እምብርት አካባቢውን ለማፅዳትና ለማምከን የአምልኮ ሥርዓቱን አይዝለሉ። ለማፅዳት በየቀኑ በሞቀ ፣ በሳሙና ውሃ በተረጨ ፎጣ የእምቢልታ ቦታውን ያጥቡት።
- ካጸዱ በኋላ ከመቧጨር ወይም ከመጫን ይልቅ በትንሹ በመንካት እምብርት ቦታውን በወረቀት ፎጣ ወይም በደረቅ ፎጣ ያድርቁ።
- ቆዳዎ ቀይ በሚመስል ወይም ደረቅ በሚመስልበት ጊዜ ሁሉ ሊጠቀሙበት የሚችሉት ሁልጊዜ ኮርቲሶን ሎሽን ወይም ክሬም በእጅዎ ይኑርዎት። ከዚህ ቀደም አንዳንድ አንቲባዮቲኮች እርጉዝ ሴቶችን መጠጣት የለባቸውም ምክንያቱም የምርት ማሸጊያውን ይፈትሹ።
- በበሽታ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ እምብርት አካባቢን በጥፍርዎ ወይም በጥፍሮችዎ አይቧጩ ወይም አይቧጩ።
ደረጃ 3. በጆሮ ጉትቻዎች ያለማቋረጥ አይንኩ ወይም አይጫወቱ።
ነፍሰ ጡር ሴቶች ቆዳ የበለጠ የመለጠጥ አዝማሚያ ስለሚታይ ፣ በጆሮ ጌጥ መንካት ወይም መጫወት ቆዳው እንዲፈታ ወይም አልፎ ተርፎም እንዲቀደድ የማድረግ አደጋ አለው።
- ሌሎች የጆሮ ጌጦችዎን እንዲነኩ ፣ እንዲስሙ ፣ አልፎ ተርፎም እንዲላኩ አይፍቀዱ! ያስታውሱ ፣ የባክቴሪያ እና/ወይም ፈሳሾች ዝውውር አካባቢውን የመበከል አቅም አለው።
- ሳያውቁት የጆሮ ጉትቻዎን የመንካት ልማድ ካለዎት ወይም በአጋጣሚ ሌሎች እንዲነኩዋቸው ከፈቀዱ ወዲያውኑ አካባቢውን በሞቀ ፣ በሳሙና ውሃ ይታጠቡ።
ደረጃ 4. ልቅ የሆነ ልብስ ይልበሱ።
ሆድዎ እየሰፋ እና ልብሶችዎ እየጠነከሩ ሲሄዱ የጆሮ ጉትቻዎችዎ በጨርቅ ውስጥ ሊገቡ ስለሚችሉ ፣ ሁል ጊዜ የማይለበሱ ልብሶችን ለመልበስ ይሞክሩ! ለነፍሰ ጡር ሴቶችም በጣም ጠባብ የሆኑ ልዩ ሱሪዎችን አይለብሱ ምክንያቱም ቁመቱ በአጠቃላይ ወደ ሆድ ስለሚደርስ የጆሮ ጉትቻዎች እዚያ የመያዝ አደጋ ላይ ናቸው። የጆሮ ጉትቻዎቹ ለመንቀሳቀስ በቂ ቦታ እንዲኖራቸው እና የመዝለል አደጋ እንዳይደርስባቸው ማንኛውም ሱሪ እና ልብስ ከመብሳት ጣቢያው 2.5 ሴ.ሜ ያህል መሆኑን ያረጋግጡ።
- ለነፍሰ ጡር ሴቶች በተለያዩ ዕቃዎች ላይ በሚሠራ ሱቅ ውስጥ ልብሶችን ለመግዛት ይሞክሩ። እንዲህ ዓይነቱ መደብር በእርግጠኝነት ሱሪዎችን እና ልብሶችን የሚሸጡ እና እርስዎ እንዲለብሱ የሚስማሙ ልብሶችን ይሸጣል። ያስታውሱ ፣ የሆድ ቁርጥራጭ መበሳት ካለብዎ በጣም ጠባብ የሆኑ ልብሶችን (ምንም እንኳን ልቅ ቢሆንም) ፣ በተለይም የጆሮ ጌጦችዎ አሁንም እዚያ ሊጣበቁ ስለሚችሉ።
- ሸሚዙ በጣም ጠባብ ከሆነ የጆሮ ጉትቻዎቹ ተይዘው የሆድ ቁልፍን ቆዳ መቀደድ ይችላሉ። እነዚህ ችግሮች ከተከሰቱ ወዲያውኑ ሐኪም ያነጋግሩ እና በመድኃኒት አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች አማካኝነት ከባድ ቁስል ለማከም አይሞክሩ!
ደረጃ 5. ቀበቶ ፣ ወይም ሱሪ እና በጣም ጥብቅ የሆኑ ልብሶችን አይልበሱ።
በእርግዝና ወቅት ሆድዎ ቀስ በቀስ እየሰፋ በአሮጌ ልብስዎ ላይ ይጫናል። በዚህ ምክንያት የጆሮ ጉትቻዎቹ ተጣብቀው እምብርት አካባቢ ቆዳውን ሊቀደዱ ይችላሉ። ይህ ሁኔታ ከተከሰተ ወዲያውኑ ሐኪም ያነጋግሩ እና ከባድ በሽታን ለማከም በሐኪም የታዘዙ አንቲባዮቲኮችን አይጠቀሙ!
ደረጃ 6. የጨው ውሃ መታጠቢያ ይጠቀሙ።
ይህ የኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ እና የበሽታ መስፋፋትን ለመከላከል ከተፈጥሯዊ መድሃኒቶች አንዱ ነው። በሐኪም የታዘዙ አንቲባዮቲኮችን የሚወስዱ ከሆነ ፣ ይህንን ዘዴ አይጠቀሙ ምክንያቱም በአደገኛ ዕፅ አፈፃፀም ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል።
- 1 tsp ይጨምሩ። ጨው ወደ አንድ የሞቀ ውሃ ብርጭቆ ፣ ማንኪያውን በመጠቀም ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሁለቱንም ያነሳሱ።
- በመፍትሔው ውስጥ ፎጣ ያጥቡት ፣ ከዚያ በተወጋው ቦታ ላይ በቀስታ ይንከሩት። በዙሪያው ያለውን የቆዳ አካባቢ ማጠብዎን ያረጋግጡ! ከፈለጉ ፣ እንዲሁም መፍትሄውን በእጆችዎ ሆድ ቁልፍ አካባቢ ላይ ሊረጩት ይችላሉ ፣ ግን እጆችዎ አስቀድመው ሙሉ በሙሉ ንጹህ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
- መፍትሄውን ከመተግበሩ በፊት እምብርት አካባቢውን በወረቀት ፎጣ ወይም በደረቅ ፎጣ ያድርቁ። ልብሶችዎን ከመልሶዎ በፊት ቆዳው ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ።
ደረጃ 7. ሞቅ ያለ መጭመቂያ ወይም ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይጠቀሙ።
የሆድ ዕቃ አካባቢን ሞቅ ያለ ወይም ቀዝቃዛ ጭምብሎችን ማመልከት እብጠትን ለመቀነስ እና የኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ ይረዳል። ከፈለጉ ፣ የሆድዎን ቁልፍ በጠርሙስ ሙቅ ውሃ ፣ በቀዝቃዛ መጭመቂያ ወይም በጠንካራ ተጣጣፊ የፕላስቲክ ከረጢት መጭመቅ ይችላሉ።
- የፕላስቲክ ከረጢት ለመጠቀም ከፈለጉ ውሃው እንዳይፈስ እና የተቃጠለውን አካባቢ እንዳይጎዳ ለመከላከል ጥቅም ላይ የዋለው ቁሳቁስ ወፍራም መሆኑን ያረጋግጡ።
- በከረጢቱ ውስጥ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ ያስገቡ። ከዚያ ተኛ እና ልብስዎን ያንሱ ፣ ከዚያ በፕላስቲክ ከረጢት እምብርት ዙሪያ ያለውን ቆዳ ይጭመቁ። የበለጠ እንዳይቃጠል በከረጢቱ ላይ በጣም አይጫኑ።
- እምብርትዎን ጨምቀው ከጨረሱ እና ህመሙ ከቀዘቀዙ በኋላ ልብሶቹን ከማውረድ ወይም ወደ አዲስ ከመቀየሩ በፊት የእምቢልቱ ሙቀት ወደ መደበኛው እንዲመለስ ያድርጉ።
ደረጃ 8. የሻይ ዛፍ ዘይት ወይም የኢምዩ ዘይት ይጠቀሙ።
ሁለቱም ጥቃቅን የጤና ጥቅሞችን የሚይዙ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች ናቸው። እሱን ለመጠቀም በተወጋው የሆድ ቁልፍ አካባቢ ላይ ትንሽ ዘይት ብቻ ማመልከት ያስፈልግዎታል። ከዚያ ቦታውን በወጥ ቤት ወረቀት ፎጣ ወይም እርጥብ ፎጣ ያፅዱ። ልብሶችን ከመቀየርዎ በፊት አካባቢው ሙሉ በሙሉ ደረቅ መሆኑን ያረጋግጡ። በዘይቶች አጠቃቀም ላይ አሉታዊ የአለርጂ ሁኔታ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ!
የ 2 ክፍል 3 - የጆሮ ጉትቻዎችን ማስወገድ
ደረጃ 1. ጉትቻዎቹን ለማስወገድ ትክክለኛውን ጊዜ ይወስኑ።
እርጉዝ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ስሱ ፣ ያበጠ ወይም የተበሳጨ ቆዳን ያማርራሉ ፣ እና በሆድ አዝራር ውስጥ የጆሮ ጌጦች መኖራቸው ይህንን አደጋ ሊጨምር ይችላል። በእርግዝና ወቅት እምብርት አካባቢ ምቾት ማጣት ከጀመረ ፣ እዚያ የተጣበቁ የጆሮ ጉትቻዎችን ወዲያውኑ ያስወግዱ።
- ለማንኛውም ቀይ እና/ወይም ደረቅ አካባቢዎች የቆዳውን ሁኔታ ይፈትሹ። በተጨማሪም እየተከናወነ ያለው የሕክምና ዘዴ በጥሩ ሁኔታ መከናወኑን ለማረጋገጥ መከታተሉን ይቀጥሉ።
- በእርግዝና አምስተኛው ወይም በስድስተኛው ወር ጉትቻዎቹን ያስወግዱ። በአጠቃላይ ፣ በአብዛኛዎቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች ሆድ ቁልፍ ዙሪያ ያለው ቦታ በዚህ ጊዜ ትልቁ ይሆናል። በዚህ ምክንያት የጆሮ ጉትቻው ወዲያውኑ ካልተወገደ በተለይ የቆዳው ገጽ በመስፋቱ እና በመጨመሩ የጆሮ ጉትቻውን በማዕከሉ ላይ ስለሚገፋ ኃይለኛ ህመም ይነሳል።
- የሚታየውን የሕመም መንስኤ ካላወቁ ሐኪምዎን ከማነጋገር ወደኋላ አይበሉ።
ደረጃ 2. ጉትቻዎቹን ከማስወገድዎ በፊት እጅዎን በደንብ ይታጠቡ።
እጆችዎን በሞቀ ፣ በሳሙና ውሃ ይሸፍኑ ፣ ከዚያም ሳሙና አረፋ እስኪሆን ድረስ መዳፎችዎን በአንድ ላይ ይጥረጉ። እንዲሁም በጣቶችዎ መካከል እና በምስማርዎ ጀርባ አካባቢውን በሙሉ ማፅዳቱን ያረጋግጡ። ይጠንቀቁ ፣ በቆሸሸ እጆች የጆሮ ጉትቻዎችን ማስወገድ የሆድዎን ቁልፍ ሊበክል ይችላል!
ደረጃ 3. እንዲፈታ የጆሮ ጉትቻውን ወደ ግራ እና ወደ ቀኝ ያናውጡት።
የጆሮ ጉትቻዎች ካልፈቱ ወይም ከሥሩ ቆዳ ላይ ካልተጣበቁ እራስዎን አይግፉ። ይህ ሁኔታ ከተከሰተ ወዲያውኑ ከሐኪም ወይም ከባለሙያ መበሳት እርዳታ ይጠይቁ።
ደረጃ 4. በጆሮ ጉትቻው መጨረሻ ላይ እንደ “ኳስ” ቅርፅ ያለው ክፍል ይፈልጉ።
በአጠቃላይ ፣ የጌጣጌጥ ተግባር እንደሌለው አካል ይቆጠራል። የጆሮ ጉትቻን ለማስወገድ የባርቤሉን በአንድ እጅ ይያዙ ፣ ከዚያ በሌላኛው ኳስ ኳሱን በቀስታ ያሽከረክሩት። የጆሮ ጉትቻዎች በደህና እና በቀላሉ እንዲወገዱ አስቀድመው ፣ ኳሱን በቀስታ ይንቀጠቀጡ። ይህ ግብ ሊሳካ የማይችል መስሎ ከታየ ወዲያውኑ ከሐኪም ወይም ከባለሙያ መበሳት እርዳታ ይጠይቁ።
ደረጃ 5. ጉትቻዎቹን ያውጡ።
ይህንን ሂደት በተቻለ መጠን በዝግታ ያድርጉ! እሱን ለማስወገድ በሚሞክሩበት ጊዜ የጆሮ ጉትቻዎ ተጣብቆ እንደሆነ ከተሰማዎት አያስገድዱት እና ወዲያውኑ መጥረጊያ ወይም ሐኪም ያነጋግሩ።
ደረጃ 6. አካባቢውን ማምከን።
ፎጣ ወይም የወጥ ቤት ወረቀት በሞቀ ፣ በሳሙና ውሃ እርጥብ ፣ ከዚያም እምብርት በደንብ እስኪታጠብ ድረስ የመብሳት ቦታውን በጥቂቱ ይከርክሙት። ከዚያ አካባቢው በበሽታው እንዳይጠቃ በትንሽ ፋሻ ከመሸፈኑ በፊት አካባቢው ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ይጠብቁ።
ደረጃ 7. የጆሮ ጉትቻዎችን በየጊዜው በመበሳት ውስጥ ያስገቡ።
የጆሮ ጉትቻዎቹ ከተወገዱ በኋላ ምናልባት የመብሳት ቀስ በቀስ ይዘጋል። ይህንን ለማስተካከል የጆሮ ጉትቻውን ክፍት ለማድረግ በየጥቂት ቀናት ወይም በጥቂት ሳምንታት ውስጥ በመብሳት ውስጥ ይለጥፉ።
- የጆሮ ጉትቻዎችን በመበሳት ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ይተውት። በጆሮ ጉትቻ ማህፀኑ ላይ የሚጫነው ህመም ተመልሶ እንዳይመጣ ከእንግዲህ እንዲቀመጥ አይፍቀዱለት።
- ይህንን ሲያደርጉ ይጠንቀቁ። እጆችዎ እና እምብርትዎ ሙሉ በሙሉ ንፁህ እና መሃን መሆናቸውን ያረጋግጡ ፣ ከዚያ በኋላ እምብርት አካባቢውን በደንብ ያፅዱ።
ደረጃ 8. ከተፈለገ እና በዶክተር ወይም በባለሙያ መበሳት የተፈቀደ ከሆነ የጆሮ ጉትቻዎችን ይለውጡ።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ የጆሮ ጌጦች በእርግዝና ወቅት ሳይወገዱ ይበልጥ ምቹ በሆነ ዓይነት መተካት አለባቸው። የሚቻል ከሆነ ከብረት የተሠሩ አለመሆናቸውን የሚያመለክቱ የ “PTFE” መለያ ያላቸው የጆሮ ጌጦች ይፈልጉ። ይህ ማለት በእርግዝናዎ ወቅት ሆድዎ ሲያድግ የጆሮ ጉትቻዎቹ መጠን ሊለወጥ ይችላል ፣ እንዲሁም እነሱ ውፍረትዎን ከፍላጎትዎ ጋር ለማጣጣም ሊቆረጡ ይችላሉ።
ደረጃ 9. ቄሳራዊ ክፍል እንዲኖርዎት ከፈለጉ ጉትቻዎቹን ያስወግዱ።
በጆሮ ጉትቻዎች ውስጥ ያለው የብረት ይዘት ዶክተሩ በሆድ ውስጥ እንዳይቆራረጥ ስለሚያደርግ ይህ እርምጃ መደረግ አለበት። ስለዚህ ፣ ቄሳራዊ ክፍል ካለዎት ፣ ከላይ የተዘረዘሩትን ደረጃዎች በመከተል ወዲያውኑ የጆሮ ጌጦቹን ያስወግዱ ፣ እና ሙሉ በሙሉ እስኪፈወሱ ድረስ ringsትቻዎቹን መልሰው አያድርጉ። ጉትቻዎችን ለመልበስ ትክክለኛውን ጊዜ ለማወቅ ዶክተር ያማክሩ።
ደረጃ 10. የሆድዎን ንፅህና ለመጠበቅ የእርጥበት ማስወገጃ ይተግብሩ እና ትክክለኛውን የአሠራር ሂደት ይከተሉ።
በእውነቱ ፣ የሚያሰፋው ሆድዎን ብቻ ሳይሆን የሆድዎን ቁልፍም ጭምር ነው። በመብሳት ዙሪያ ያለው የቆዳ አካባቢ የመለጠጥ የበለጠ ነፃነት ስላለው ፣ በዚህ ምክንያት የመለጠጥ ምልክቶች (በቆዳ ላይ ቀይ ነጠብጣቦች) ፣ ጠባሳዎች እና ኢንፌክሽኖች የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል። ይህንን አደጋ ለመቀነስ እምብርት ንፅህናን ለመጠበቅ ሁል ጊዜ እርጥበት ማድረጊያ መልበስ እና ጥሩ ልምድን መከተል ልማድ ያድርጉት።
ይልቁንም ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሰራ እና በየቀኑ ከጎጂ ኬሚካሎች እና ሽቶዎች ነፃ የሆነ እርጥበት ይጠቀሙ።
ደረጃ 11. ሽፍታውን ወይም እብጠቱን በአግባቡ ይያዙ።
በሦስተኛው ወር ሶስት ሴት ሆርሞኖች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይደርሳሉ። በዚህ ምክንያት እንደ ሽፍታ ፣ ብስጭት ፣ ማሳከክ እና እብጠት ያሉ የቆዳ መታወክ ብዙ ጊዜ ይታያል። ሁኔታው ከመባባሱ በፊት የቆዳ መታወክ ወደ ኢንፌክሽን እንዳያድግ ወዲያውኑ ያክሙት!
ደረጃ 12. ሙሉ በሙሉ እስኪያገግሙ ድረስ የጆሮ ጉትቻዎን መልሰው አያድርጉ።
ጉትቻዎችን ያለማቋረጥ መልበስ እምብርት አካባቢ ያለውን ጤና ብቻ ይጎዳል። ስለዚህ ፣ ልጅዎ ከተወለደ በኋላ የጆሮ ጉትቻዎችን መልሰው ለመልበስ ቢያንስ ጥቂት ሳምንታት ይጠብቁ።
ደረጃ 13. የሆድ ዕቃ ቆዳ እንዳይፈታ እና/ወይም ከመቀደድ ይጠብቁ።
በእርግዝና ወቅት ፣ የሆድ አዝራሩ ውስጡ ብዙውን ጊዜ ይወጣል። በዚህ ምክንያት በጆሮ ጉትቻና በቆዳ መካከል ያለው ቦታ ይስፋፋል። በተጨማሪም የቆዳ እና የሆድ ጡንቻዎች አካባቢ እንዲሁ በእርግዝና ወቅት ይጠነክራል ፣ እና የጆሮ ጉትቻዎቹ እምብርት ከመጠን በላይ እንዲጫኑ ያደርጉታል። ይህንን ለማስተካከል በየጊዜው ልብስዎን ከፍ ያድርጉ እና የሆድዎ ቁልፍ የተላቀቀ ፣ የተቀደደ ፣ አልፎ ተርፎም የተጎዳ ይመስላል።
- ከመካከላቸው አንዱ ቢከሰት ፣ የእምቡልቱ ሁኔታ የበለጠ እንዳይቃጠል ወዲያውኑ የጆሮ ጉትቻዎቹን ያስወግዱ። ከዚያ አካባቢውን በትንሽ ፋሻ ይሸፍኑ እና ለሐኪም ወይም ለፒርስ ይደውሉ!
- ቆዳው የዘገየ ወይም ቀይ ይመስላል ፣ ግን ከባድ ካልሆነ ፣ የሆድ አዝራሩ ከዚህ በላይ እንዳይለጠፍ ቴፕውን ብቻ ይተግብሩ።
- እንዲሁም የመልሶ ማግኛ ሂደቱን ያስቡ። በእርግጥ ልጅዎ ያለማቋረጥ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ፣ የሆድዎን ቁልፍ እየረገጠ ወይም ወደ ኋላ እንዲታጠፍዎት በማድረግ መበሳትዎን መመለስ አይፈልጉም ፣ አይደል?
3 ክፍል 3 - እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ የሆድ መበሳት
ደረጃ 1. የሆድዎን ቁልፍ ለመውጋት ካለው ፍላጎት በስተጀርባ ያሉትን ምክንያቶች ይፃፉ።
እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ እምብርት መበሳት ከእርግዝና በፊትም ሆነ ከተደረገ የተለያዩ አደጋዎችን ይይዛል። በተለይም የኢንፌክሽን ፣ እብጠት እና አልፎ ተርፎም የበሽታ ስርጭት አደጋ እምብርት የመብሳት ሂደት አብሮ ይመጣል። ስለዚህ ፣ የሆድዎን ቁልፍ መበሳት አስፈላጊ ስለሆኑት ምክንያቶች ለማሰብ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይውሰዱ!
- ይህንን እርምጃ መውሰድ ያለብዎትን ምክንያቶች ይፃፉ። እርጉዝ ሴቶች ብቻ ሳይሆኑ ይህ ሂደት በሁሉም ሰው መከናወን አለበት። ከዚያ ምክንያቶቹን አንድ በአንድ በማለፍ ጥቅሞቹን ይተንትኑ (ለምሳሌ የሆድ ቁልፍን መበሳት ለእኔ ትርጉም ያለው ተግባር ነው ፣ የእኔ ማንነት አካል ነው ፣ ወዘተ)።
- ያለዎትን ጥሩ ምክንያቶች ሁሉ ከጻፉ በኋላ ውሳኔውን ለቅርብ ጓደኞችዎ እና ለዘመዶችዎ ያካፍሉ። ዕድሎች ፣ እነሱ የተለየ እይታ ይኖራቸዋል እና ይህንንም እንኳን ይከለክሉዎታል።
- የባለሙያ መርማሪን ማማከርም አስፈላጊ ነው። ዕድሎች ፣ ከዚህ በፊት እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ ነበሩ እና ምርጥ ምክራቸውን ሊሰጡዎት ይችላሉ።
ደረጃ 2. የመረጡት የመብሳት ስቱዲዮ ተዓማኒነት ያረጋግጡ።
ያስታውሱ ፣ መበሳት በአስተማማኝ ቦታ ብቻ መደረጉን ያረጋግጡ ፣ በተለይም የፅንሱን ጤና ሊጎዱ የሚችሉ የኢንፌክሽን ፣ የበሽታ እና የሌሎች ችግሮች አደጋን ያስወግዱ።
- የሆድዎን ቁልፍ ከመበሳትዎ በፊት መውጫው የሚሄድበትን ሂደት ለማየት ፈቃድ ይጠይቁ። ያስታውሱ ፣ መውጊያው ሁል ጊዜ እጆቹን እና የሚጠቀሙባቸውን መሣሪያዎች መታጠብ አለበት። በተጨማሪም ፣ ጥቅም ላይ የዋለው መበሳት እንዲሁ በጥሩ ሁኔታ መታተም አለበት።
- የስቱዲዮን ንፅህና እና ንፅህና ይመልከቱ። በተለይም የስቱዲዮው ወለል ንፁህ እና ሥርዓታማ መስሎ ያረጋግጡ ፣ መበሳትዎን የሚያከማቹበት ቦታ የጸዳ ነው ፣ እና በየቦታው ምንም የደም ጠብታዎች የሉም።
- ተግባራቸውን ከማከናወናቸው በፊት መውጫው የዕድሜ ገደቦችን በተመለከተ ደንቦቹን ማክበሩን ያረጋግጡ። በተጨማሪም ፣ እሱ የሥራውን ታሪክ የያዘ ፖርትፎሊዮ ሊኖረው እና ሊያሳይዎት ፈቃደኛ መሆን አለበት።
ደረጃ 3. ደህንነቱ የተጠበቀ እና ተግባራዊ የሆኑ የጆሮ ጉትቻዎችን ይምረጡ።
በጣም ጥብቅ እና ዓይነተኛ የሆኑ የሆድ አዝራሮችን አይግዙ። በምትኩ ፣ እርግዝናው በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ ለእርስዎ ሁኔታ በተሻለ ሁኔታ ሊሠሩ የሚችሉ የጆሮ ጉትቻዎችን ይግዙ።
- ከፕላስቲክ የተሰሩ እምብርት ጉትቻዎችን ይምረጡ። ይህ ዓይነቱ የጆሮ ጌጥ ሆዱን የማስፋፋት ሂደቱን እንዲከተል ለስላሳ እና ተጣጣፊ የፕላስቲክ ቁሳቁስ የተሠራ ነው። በመለጠጥ ሸካራነት መጠኑ ምክንያት ፣ በቆዳ ላይ የመበሳጨት እና የመያዝ አደጋ ይቀንሳል። በተጨማሪም ፣ ዋጋው ከብረት ጉትቻዎች በጣም ርካሽ ነው እና በተለያዩ የመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ በቀላሉ ሊገኝ ይችላል ፣ ያውቃሉ!
- ከባርበሎች ይልቅ ክብ ጉትቻዎችን ይምረጡ። ክብ ጉትቻዎች እንደ ባርቤል earትቻ በቀላሉ አይወድቁም። ሆዱ ሲያድግ የመብሳት መጠኑ ለጊዜው ሊጨምር እና የባርቤል ጆሮዎች ከጉድጓዱ ውስጥ እንዲወድቁ ሊያደርግ ይችላል።
- ትላልቅ ዲያሜትር ጉትቻዎችን ይምረጡ። ትልቁ ዲያሜትር ፣ ቀጭኑ ይሆናል። በዚህ ምክንያት የጆሮ ጉትቻዎች በቀላሉ የሆድዎን እድገት መከተል ይችላሉ። የሚቻል ከሆነ የ 1.6 ሚሜ ውፍረት ያለው ትልቁ መጠን ባለው በዓለም አቀፍ መጠን “14 መለኪያ” ውስጥ የጆሮ ጉትቻዎችን ይግዙ።
- ተለጣፊ እምብርት ጉትቻዎች (መጀመሪያ መበሳት ሳያስፈልጋቸው በቀጥታ ከሆዱ ቁልፍ ጋር እንዲጣበቁ የሚያጣብቅ ቁሳቁስ የያዙ የሐሰት ጉትቻዎች) መሞከር ዋጋ ያለው አማራጭ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ ይህ ዓይነቱ የጆሮ ጌጦች በነፍሰ ጡር ሴቶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ነው ፣ ያውቃሉ! የሆድ አዝራሩ መበሳት ስለሌለበት የኢንፌክሽን እና እብጠት አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል።
ደረጃ 4. የሆድ አዝራርን መበሳት ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ።
ሊወሰድ የሚችለው በጣም ጥሩው እርምጃ ልጁ እስኪወለድ ድረስ እና የሆድ ሁኔታውን ከወለዱ በኋላ ሙሉ በሙሉ እስኪያገግም ድረስ የሆድ ቁልፍን መበሳት ማዘግየት ነው። ይጠንቀቁ ፣ በእርግዝና ወቅት እምብርት መበሳት ለበሽታዎች እና ለበሽታዎች ተጋላጭ እንዲሆኑ እና የፅንሱን ደህንነት የመረበሽ አደጋ ተጋርጦበታል።
- የሆድ አዝራሩ አካባቢ በጣም ጡንቻማ ስላልሆነ እና በጣም ትንሽ ንቁ የደም ፍሰት ስላለው ፣ የተወጋ የሆድ ቁልፍ ለመፈወስ በጣም ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፣ ምንም እንኳን የሚያደርገው ሰው እርጉዝ ባይሆንም። በተለይም አማካይ የሆድ ቁልፍ ለመፈወስ ከዘጠኝ እስከ አስራ ሁለት ወራት ይወስዳል።
- እምብርት ከሆድ ጉድጓድ አጠገብ ይገኛል። በዚህ ምክንያት በበሽታው የመያዝ አደጋ የበለጠ ተጋላጭ ነው! በተጨማሪም ኢንፌክሽኑ በቀላሉ በቀላሉ እንዲሰራጭ እምብርት ውስጥ ያሉት የጆሮ ጌጦች ከልብሶቹ ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት ይኖራቸዋል።
- በአንዳንድ አጋጣሚዎች ሁኔታው ከዚያ በኋላ ሙሉ በሙሉ ማገገም እንዳይችል እምብርት አካባቢ ጉትቻዎቹን እንደ “የውጭ ዕቃዎች” አድርጎ ይመለከታል።
ደረጃ 5. ለዶክተሩ ይደውሉ።
እርጉዝ ሴቶችን በሆድ አዝራር መበሳት አስቀድመው የሚያውቁትን አጠቃላይ አደጋዎች አስቀድመው ቢያውቁም ፣ ሐኪምዎ አሁንም የህክምና ታሪክዎን ለማወቅ ይፈልጋል። ቀደም ሲል ለበሽታዎች ከተጋለጡ ፣ የአንዳንድ በሽታዎች ታሪክ ካለዎት ፣ ወይም ከተወጋዎት በኋላ ረጅም ቁስል የማገገም ሂደት ካጋጠሙዎት የሆድዎን ቁልፍ ለመውጋት መቸኮል የለብዎትም። ይህን ከማድረግዎ በፊት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ፣ በተለይም ሐኪሙ ከእርስዎ ሁኔታ ጋር የሚዛመድ የሕክምና ምክር ሊሰጥ ይችላል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ከእርስዎ እምብርት ጋር በተያያዙት የጆሮ ጌጦች ዘወትር አይጫወቱ። ይህ ባህሪ የሆድ ቁልፍን ሊያበሳጭ ወይም ሊያቃጥል ይችላል! ይህ ልማድ ካለዎት ሁል ጊዜ እንዲያስታውሱዎት ቅርብ የሆኑ ሰዎችን ይጠይቁ።
- አደገኛ የሕክምና መታወክ ካጋጠመዎት የሕክምና ባለሙያ ያማክሩ። ምንም እንኳን ሕፃኑ ከባድ የጤና አደጋዎች ወይም መታወክ ሊያጋጥመው የሚችልበት ዕድል ትልቅ ባይሆንም ፣ ሁል ጊዜ ያለዎትን ሁኔታ ከሐኪሙ ጋር በመመካከር በመጀመሪያ ደህንነቱን ይጠብቁ።
- በየጊዜው ስሜቱን እንዲሰማዎት የጆሮ ጉትቻዎችን ያስወግዱ። ዕድሉ ፣ ከዚያ በኋላ እንግዳ አይሰማዎትም። ከሁሉም በኋላ ፣ በማንኛውም ጊዜ መልሰው ማስቀመጥ ይችላሉ ፣ አይደል?
ማስጠንቀቂያ
- የሆድዎ ቁልፍ ተበክሏል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ወዲያውኑ የጆሮ ጉትቻዎን አውልቀው ለሐኪምዎ ይደውሉ። ሊጠነቀቁ ከሚገቡት የኢንፌክሽን ምልክቶች መካከል የተወሰኑት ከመብሳት ፣ ከመቧጨር ፣ ከማሳከክ ፣ በመብሳት ዙሪያ የቆዳ መቅላት ፣ መቆጣት ፣ ወይም ከመብሳት የሚመጣ ደስ የማይል ሽታ ናቸው።
- ንፁህ እና መሃን የሆነ የመብሳት ስቱዲዮ መምረጥዎን ያረጋግጡ። ያስታውሱ ፣ ያገለገሉ እና/ወይም ያልለመዱ የመብሳት መሣሪያዎች እንደ ኤች አይ ቪ እና ሄፓታይተስ ቢ ያሉ የተለያዩ አደገኛ ኢንፌክሽኖችን ሊያስተላልፉ ይችላሉ።
- በሐኪም የታዘዙ አንቲባዮቲኮች ማሸጊያ ላይ የተዘረዘሩትን መረጃዎች ሁልጊዜ ያረጋግጡ። ይጠንቀቁ ፣ አንዳንድ የመድኃኒት ዓይነቶች እርጉዝ ሴቶችን መጠጣት የለባቸውም።
