ክብ ፊት ያላቸው ሴቶች እንደ የቻይና አሻንጉሊቶች ቆንጆ ይመስላሉ። ግን ጉንጭዎ የማይታይ ከሆነ ፣ የበለጠ ጎልተው እንዲታዩ ለማድረግ ብዙ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ። ምንም እንኳን በመሠረቱ በመልክዎ ሊኮሩ ቢገባም ፣ ግን ፊትዎ ቀጭን እንዲመስል ከፈለጉ ፣ የሚፈልጉትን ገጽታ ለማግኘት የሚከተሉትን መንገዶች ይከተሉ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 2 - ሜካፕን መጠቀም
ደረጃ 1. ነሐስ ይተግብሩ።
ብሮንዘር የፊት መስመሮችዎ ቀጭን እንዲመስሉ ሊያደርግ ይችላል። ሜካፕዎ በጣም ብልጭ ያለ እንዳይመስል ከቆዳ ቃናዎ የበለጠ ጥቁር ጥላ የሆነውን ነሐስ መምረጥዎን ያረጋግጡ። ጥሩ ጥራት ያለው ብሩሽ ይጠቀሙ። ረዘም ያለ የፊት ገጽታ ስሜት ለመፍጠር ጉንጮቹን ፣ ቤተመቅደሶችን እና በግምባርዎ ጫፎች ውስጥ በጥንቃቄ የነሐስ ብሩሽ ይጥረጉ።
- ከላይኛው ጆሮዎ ጋር በመስማማት በጉንጮችዎ አናት ላይ ነሐስ ይጥረጉ።
- ክብ ቅርጽ እንዳይኖረው በግንባሩ የላይኛው ቀኝ እና ግራ ዙሪያ በጥንቃቄ ይቦርሹ።
- አፍንጫዎ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲታይ ከፈለጉ የበለጠ ጠቋሚ የሆነውን የነሐስ ብሩሽ ይጠቀሙ። ነሐስውን ከአፍንጫዎ ጎኖች ወደ ቅንድብዎ ጫፎች ይጥረጉ።
- እንዲሁም በመንጋጋ መስመር ስር በጠቆረ የጥቁር ደረጃ በመንጋጋዎ መስመር ላይ ይጥረጉ። ነሐስ ከመዋቢያዎ ጋር መዋሃዱን ያረጋግጡ።
- በጣም አስፈላጊው ነገር የፊትዎ ቅርፀቶች ተፈጥሯዊ እንዲሆኑ ብጉር እና ማድመቂያውን በደንብ ማዋሃድ ነው።
ደረጃ 2. ማድመቂያ ይጠቀሙ።
ማድመቂያዎች ፣ ልክ እንደ ነሐስ ፣ ፊትዎ እንዲሁ ቀጭን እንዲመስል ማድረግ ይችላሉ። ሊታሰብበት የሚገባው ከፊትዎ የቆዳ ቀለም ይልቅ ቀለል ያለ ቀለም ያለው ማድመቂያ መምረጥ ነው። ያነሰ ተፈጥሯዊ ወይም ድራማ ሳይታይ ቆዳዎ ይበልጥ ጎልቶ ይታያል። ለማጉላት በሚፈልጉት ክፍል ላይ ጠቋሚውን በጥንቃቄ ይቦርሹ ፣ ለምሳሌ በሚከተለው ምስል ላይ
- የጉንጩ ፊት
- የአፍንጫው የላይኛው ክፍል
- እና ግንባርዎ
ደረጃ 3. የዓይንዎን ሜካፕ ያደምቁ።
ደፋር የዓይን ጥላን ፣ ከባድ የዓይን ቆዳን እና ጥቁር mascara ን በመጠቀም ይህንን ማድረግ ይችላሉ። በተፈጥሮ ፣ ሌላ ማንኛውንም ነገር ከማየትዎ በፊት ሰዎች መጀመሪያ ዓይንን ይመለከታሉ። እንዲሁም የበለጠ ጎልቶ እንዲታይ ከዓይኖችዎ በታች መደበቂያ መጠቀም ይችላሉ። ደፋር የሚመስል የዓይን ሜካፕ ፊትዎን ቀጭን ለማድረግ በጣም ጥሩ መንገድ ነው።
ሜካፕዎ የበለጠ ጎልቶ እንዲታይ ፣ የዓይንዎን መሸፈኛ ከዓይኖችዎ ማዕዘኖች በላይ ወደ ላይ በመሮጥ የድመቷን አይን መግለፅ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ቅንድብዎን ይከርሙ።
ረዥም ለሚመስል ፊት ለዓይን ቅንድብዎ ቅስት አስገራሚ ስሜት ይስጡ። ከመጠን በላይ መብላትን ባይፈልጉም ፣ አሁንም ቅንድብዎን በመሃል ላይ ለማስተካከል ይሞክሩ። ወፍራም ቅንድብዎ ከዓይን መዋቢያዎ ጋር ይጣጣማል። ቀጭን ቅንድቦች ፊትዎን ክብ ያደርጉታል። ስለዚህ ፣ ቅንድብዎ ወፍራም እና ቅስት መሆኑን ያረጋግጡ።
ይበልጥ አስደናቂ ለሆነ ሜካፕ ፣ ቅንድብዎን በእርሳስ እርሳስ መሙላት ይችላሉ።
ደረጃ 5. የሊፕስቲክን ይተግብሩ።
ሊፕስቲክን በከንፈሮችዎ ላይ ማድረግ ፊትዎ ቀጭን እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል። ለተጨማሪ ውጤት ፊትዎ ከእውነታው በላይ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲታይ ለማድረግ የከንፈር ሽፋን ይጠቀሙ እና በከንፈሮችዎ አናት ላይ ብዙ መስመሮችን መሳል ይችላሉ። ሊፕስቲክን መልበስ ካልለመዱ እንደ ከንፈር አንጸባራቂ የበለጠ ስውር ቀለምን መጠቀም ይችላሉ።
ክፍል 2 ከ 2 - ሌሎች ዘዴዎችን መጠቀም
ደረጃ 1. ትክክለኛውን የፀጉር አሠራር ይኑርዎት።
ፊትዎ ቀጭን እንዲመስል ለማድረግ የፀጉር መቆረጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ይህንን ዘዴ ለመጠቀም ከፈለጉ የእነዚህ የፀጉር አበቦችን አንዳንድ ምሳሌዎችን መሞከር ይችላሉ-
- ከጆሮዎ አናት አጠር ያሉ አጫጭር የፀጉር አበቦችን (ቦብ) ያስወግዱ። በመሠረቱ ይህ ፊትዎን ክብ ያደርገዋል።
- መንጋጋዎች ካሉዎት መስመሮቹ ቀጥ ያሉ እንዲሆኑ ያልተስተካከሉ እንዲሆኑ መስመሮቹ ለስላሳ መሆናቸውን ያረጋግጡ። ረጋ ያለ ጩኸቶች ፊትዎን ቀጭን ሊያደርጉት ይችላሉ።
- በሐሳብ ደረጃ ፣ ፀጉርዎ ከትከሻዎ በላይ እና ከጆሮዎ በታች መሆን አለበት። ረዘም ያለ ከሆነ ፣ ከዚያ የፀጉር አሠራርዎ ፊትዎን ቅርፁን ያንሳል።
- ፊትዎን ለማቅለል ጥቂት የፀጉር ንብርብሮችን ይጨምሩ። ጥቂት ንብርብሮች ፊትዎን ቀጭን ሊያደርጉት ይችላሉ።
- ፀጉርዎን የበለጠ ለስላሳ ከማድረግ ይቆጠቡ። በጣም ብዙ ፀጉር ካለዎት ፊትዎ ክብ ይመስላል።
ደረጃ 2. ትክክለኛውን የፀጉር አሠራር ይኑርዎት።
ትክክለኛውን የፀጉር አሠራር ማግኘት ከባድ ነው። ፊትዎን በእውነት ቀጭን ለማድረግ ከፈለጉ ፣ በጣም ጥሩው የፀጉር አሠራር ሊኖርዎት ይገባል። ቀጭን መልክ ያለው ፊት ለማግኘት ረጅም ወይም አጭር ቢሆን በፀጉርዎ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው አንዳንድ የፀጉር አሠራሮች እዚህ አሉ
- ፀጉርዎን በከፍተኛ ጭራ ላይ ያያይዙት።
- ከፈለጉ ረጅም ፊት እንዲሰማዎት ከላይ ትንሽ እንዲሰፋ ይፍቀዱ።
- ፊትዎ በጣም የተመጣጠነ እንዳይመስል ፀጉርዎን ወደ ጎን ይከፋፍሉ።
- ሌላ ጊዜ ፀጉርዎን በዝቅተኛ ጅራት ውስጥ ያያይዙት። ይህ ዘይቤ ፊትዎን ረጅምና ቀጭን እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 3. ትክክለኛውን ጌጣጌጥ ይልበሱ።
መለዋወጫዎች ቀጭን ፊት ፣ በተለይም ልቅ የጆሮ ጉትቻዎችን እና ረዥም የአንገት ጌጣኖችን ለማሳካት ሊረዱዎት ይችላሉ። የሚያብረቀርቅ ጌጣጌጥ ይምረጡ። ፊትዎን ቀጭን የማይመስል ሰፊ የጆሮ ጌጦች እና ሌሎች ጌጣጌጦችን ያስወግዱ።
ደረጃ 4. መለዋወጫዎችን በአግባቡ ይልበሱ።
ከጌጣጌጥ በተጨማሪ ፣ ረዥም ኮፍያ ወይም መነጽር በራስዎ ላይ መልበስ ይፈልጉ ይሆናል። ሰውነትዎን እና ፊትዎን ቀጭን የሚያደርግ ዝቅተኛ የተንጠለጠለ ሹራብ መልበስ ይችላሉ። ፊትዎን የሚሽከረከር ስለሚያደርግ በጣም ጠባብ የሆነ ሸርጣን ከመልበስ ይቆጠቡ።
ደረጃ 5. በፎቶው ውስጥ ፊትዎ ቀጭን እንዲመስል ያድርጉ።
ይህንን ለማድረግ ከፈለጉ ፣ ከንፈርዎን በጥቂቱ ይግለጹ። በዚህ መንገድ አፍዎ የበለጠ ይሻሻላል እና ፊትዎ ቀጭን ይመስላል። እንዲሁም የተደራረበ አገጭ እንዳይኖር ምላስዎን በአፍዎ ጣሪያ ላይ ለመለጠፍ ይሞክሩ። ሌላው መንገድ ከላይ ፎቶዎችን ማንሳት ነው ፣ ብዙውን ጊዜ ረጅምና ቀጭን ይመስላሉ።
ደረጃ 6. ትክክለኛ ልብሶችን ይልበሱ።
ፊትዎ ቀጭን ሆኖ እንዲታይ ከፈለጉ በአጠቃላይ እርስዎ ቀጭን እንዲሆኑ የሚያደርጉትን ዓይነት ልብሶችን ይልበሱ። ከቅጦች ይልቅ ጠንካራ ቀለሞች ያላቸውን ልብሶች ይምረጡ። ባለ ጥልፍ ልብስ መልበስ ከፈለጉ ፣ አግድም ሳይሆን አቀባዊ የሆነውን ይምረጡ። አቀባዊ መስመሮች ፊትዎን እና ሰውነትዎን ያረዝማሉ ፣ ስብ አይመስሉም።
- ፊትዎን እና አንገትዎን የሚገልጡ ልብሶችን ይምረጡ። ትንሽ አንገትዎን እና ትከሻዎን የሚያሳዩ በቪ-አንገት ወይም በሌሎች ተመሳሳይ አለባበሶች ልብሶችን ወይም ልብሶችን ይምረጡ። ከፍ ያለ አንገት (ቱርኔክ) ያለው ከላይ ከለበሱ ፊትዎ ክብ ይመስላል።
- ይበልጥ አጭር እንዲመስሉ በሚያደርጉ ቀሚሶች እና አጫጭር ፋንታ ረዥም ቀሚሶችን ወይም ጂንስን ይልበሱ።
ደረጃ 7. ክብደት መቀነስ።
ምናልባት የፊት ጂምናስቲክ የሚለውን ቃል ሰምተው ይሆናል። ሆኖም ፣ ፊቱን ለማቅለል ውጤታማነቱ አሁንም ክርክር እየተደረገበት ነው። በመሠረቱ ፣ በአንድ የሰውነት ክፍል ውስጥ ብቻ ክብደት መቀነስ ቀላል አይደለም። ስለዚህ ፣ ፊትዎን ቀጭን ለማድረግ ከፈለጉ ፣ በአጠቃላይ ክብደት መቀነስ አለብዎት። ጥቂት ፓውንድ በማጣት እንኳን ፣ ፊትዎ ቀጭን ይመስላል። ክብደትን ለመቀነስ የሚፈልጉ ከሆነ ታዲያ ጉንጮችዎን ለማቅለል ይህ መንገድ ሊሆን ይችላል።
- ከመጠን በላይ አመጋገብን መከተል አያስፈልግዎትም። በቀን ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። እንደ አልሞንድ እና ወይን ያሉ ጤናማ መክሰስን ጨምሮ በየቀኑ ሶስት ጤናማ እና ሚዛናዊ ምግቦችን መመገብዎን አይርሱ።
- በሶዲየም የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ እንዲሁ ፊትዎ ከተለመደው የበለጠ ወፍራም እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ በተቻለ መጠን ከፍ ያለ የሶዲየም ምግቦችን እንደ ድንች ቺፕስ ያስወግዱ።
- አልኮሆል መጠጣት ፊትዎን ትንሽ ስብ ሊያደርገው ይችላል። ስለዚህ ፊትዎ ቀጭን እንዲመስል ከፈለጉ አልኮል መጠጣትን ያስወግዱ ወይም ይገድቡ።
- የበለጠ ለመንቀሳቀስ ልማድ ይፍጠሩ። ለምሳሌ ፣ በአሳንሰር ፋንታ ደረጃዎችን በመጠቀም ፣ መኪናውን ከመውሰድ ይልቅ በእግር መግዛትን። ነጥቡ በተቻለዎት መጠን ይንቀሳቀሱ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ቀጭን ፊት እንዲያገኙ በማገዝ ፀጉርዎ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ፣ ፀጉርዎ ከላይ ከፍ ያለ እና ከታች የተደረደረ ቀጭን እንዲመስል ያድርጉ።
- ይህ ማራኪ እንዳይሆንዎት ስለሚያደርግ በሜካፕ ከመጠን በላይ አይሂዱ።
- ብዙ የሚንጠለጠሉ ጉትቻዎችን ይግዙ ፣ እነሱ በጣም ውጤታማ ናቸው!
