የእግሮቹ ኒውሮፓቲ (የሞቱ ነርቮች) በሁለቱም እግሮች ውስጥ ያሉት ትናንሽ የነርቭ ቃጫዎች መቋረጥ ወይም መበላሸት ያመለክታሉ። የነርቭ ህመም ምልክቶች ህመም (ማቃጠል ፣ የኤሌክትሪክ ንዝረት እና/ወይም ሹልነት) ፣ መንቀጥቀጥ ፣ የመደንዘዝ እና/ወይም የጡንቻ ድክመቶች በእግሮች ውስጥ ያካትታሉ። በተለምዶ ፣ peryferycheskyy neuropathy በሁለቱም እግሮች ላይ ይነካል ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ባይሆንም ፣ እንደ መንስኤው ይወሰናል። የእግር ነርቭ በሽታ ዋና መንስኤዎች ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የስኳር በሽታ ፣ የተራቀቀ የአልኮል ሱሰኝነት ፣ ኢንፌክሽኖች ፣ የቫይታሚን እጥረት ፣ የኩላሊት በሽታ ፣ የእግር መንቀጥቀጥ ፣ የስሜት ቀውስ ፣ የመድኃኒት ከመጠን በላይ መጠጣት እና ለአንዳንድ መርዛማ ንጥረ ነገሮች መጋለጥ ናቸው። በእግርዎ ውስጥ ያሉ የችግሮች መንስኤዎችን በበለጠ ለመረዳት የእግር ነርቭ በሽታ ምልክቶችን እና ምልክቶችን ይወቁ። ሆኖም ግን የሕክምና ባለሙያ ብቻ የተወሰነ ምርመራ ሊሰጥ ይችላል።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - የመጀመሪያ ምልክቶችን ማወቅ
ደረጃ 1. እግርዎን በቅርበት ይመልከቱ።
በእግሮች ውስጥ የስሜት መቀነስ ወይም አልፎ አልፎ መንከስ የተለመደ እና የእርጅና አካል ነው ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን በእውነቱ አይደለም። ይልቁንም በእግሮቹ ውስጥ ያሉት ትናንሽ የስሜት ህዋሳት መበላሸት መጀመራቸውን የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ ብዙ ጊዜ እግሮችዎን ይፈትሹ እና ከሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች ፣ ለምሳሌ እንደ ጭኖችዎ ወይም እጆችዎ ጋር ሲነካ ቀለል ያለ ንክኪ የመሰማት ችሎታቸውን ያወዳድሩ።
- ስሜታዊነትን ለመገምገም እግሮቹን (ከላይ እና ከታች) በቀስታ ለመቧጠጥ እርሳስ ወይም ብዕር ይጠቀሙ። የተሻለ ሆኖ ፣ አይኖችዎን ይዝጉ እና ጓደኛዎ እግርዎን እንዲቦርሹ ያድርጉ።
- የስሜት ህዋሳት/ንዝረት ማጣት ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በእግሮቹ ጣቶች ውስጥ ሲሆን ቀስ ብሎ ወደ እግሩ ጫማ እና በመጨረሻም ወደ ጣቶች ይሰራጫል።
- በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በጣም የተለመደው የእግር ነርቭ በሽታ መንስኤ የስኳር በሽታ ሲሆን ከ 60-70% የሚሆኑት የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሕይወት ዘመናቸው የነርቭ ሕመም ያዳብራሉ።
ደረጃ 2. የእግርዎን ህመም ግምት ውስጥ ያስገቡ።
አንዳንድ የእግር ምቾት ወይም መጨናነቅ በተለይ በአዲሱ ጫማ ውስጥ ረዥም የእግር ጉዞ ከተደረገ በኋላ ሙሉ በሙሉ መደበኛ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን የማያቋርጥ የሚቃጠል ህመም ወይም ያለማቋረጥ የኤሌክትሪክ ንዝረት ያለምንም ምክንያት የእግር ነርቭ በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው።
- ጫማዎን ከቀየሩ በኋላ ማንኛውንም ለውጦች ካስተዋሉ ለማየት ይሞክሩ ፣ ወይም ዝግጁ የሆኑ የጫማ ማስገቢያዎችን ለመጠቀም ይሞክሩ።
- የኒውሮፓቲክ ህመም ብዙውን ጊዜ በምሽት እየባሰ ይሄዳል።
- አንዳንድ ጊዜ የሕመም መቀበያው በኒውሮፓቲ በሽታ የተነሳ በጣም ስሜታዊ ስለሚሆን እግሮቹን እንኳን መሸፈን እንኳን የማይቻል ነው። ይህ ሁኔታ allodynia ይባላል።
ደረጃ 3. የእግር ጡንቻዎች ደካማነት ከተሰማቸው ይመልከቱ።
መራመድ እየከበደ ከሄደ ወይም የበለጠ ግድ የለሽ/በቀላሉ በቀላሉ የሚደናቀፍ ከሆነ ይህ በኒውሮፓቲ ምክንያት በእግር ላይ የሞተር ነርቭ መጎዳት የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል። በሚራመዱበት ጊዜ እግሮች መውደቅ (የእግሩን ፊት ማንሳት አለመቻል) (በተደጋጋሚ እንዲወድቁ የሚያደርግዎት) እና ሚዛንን ማጣት እንዲሁ የነርቭ በሽታ የተለመዱ ምልክቶች ናቸው።
- ለ 10 ሰከንዶች በጣትዎ ጫፎች ላይ ለመራመድ ይሞክሩ እና ለእርስዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ይመልከቱ። ጨርሶ ካልሰራ ፣ ይህ ችግርን ሊያመለክት ይችላል።
- በተጨማሪም እግሮች በራሳቸው ላይ ሲንከባለሉ እና የጡንቻ ቃናቸውን ሊያጡ ይችላሉ።
- የአንጎል ስትሮክ እንዲሁ በጡንቻ ድክመት ፣ ሽባነት እና በእግሮች ውስጥ የስሜት ማጣት ሊከሰት ይችላል ፣ ነገር ግን እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በድንገት ይጀምራሉ እና በሌሎች በርካታ ምልክቶች እና ምልክቶች ይታከላሉ ፣ ኒውሮፓቲ ግን ቀስ በቀስ ነው።
የ 3 ክፍል 2: የላቁ ምልክቶችን ማወቅ
ደረጃ 1. የቆዳውን እና የጣት ጥፍሮችን መለወጥ ይመልከቱ።
በእግሮቹ ውስጥ ባሉ የራስ ገዝ ነርቮች ላይ ተጨማሪ ጉዳት ላብዎ ያነሰ ይሆናል ፣ ይህም በቆዳው ውስጥ ትንሽ እርጥበት (ደረቅ ፣ ተጣጣፊ እና/ወይም የተቆራረጠ ቆዳ ያስከትላል) እና ጥፍሮች (የበለጠ ብስባሽ ያደርጋቸዋል)። የእግር ጣቶችዎ መፍረስ እና የፈንገስ ኢንፌክሽን መስለው እንደጀመሩ ያስተውሉ ይሆናል።
- በስኳር በሽታ ምክንያት ከደም ወሳጅ በሽታ የሚመጡ ብክለቶች ካሉ ፣ በታችኛው እግሮች ላይ ያለው ቆዳ በደም ፍሰት እጥረት ምክንያት ወደ ጥቁር ቡናማ ሊለወጥ ይችላል።
- ከቀለም በተጨማሪ የቆዳ ሸካራነት እንዲሁ ሊለወጥ ይችላል ፣ ብዙውን ጊዜ ከበፊቱ የበለጠ ለስላሳ እና ብሩህ ሆኖ ይታያል።
ደረጃ 2. ቁስሉን መፈጠርን ልብ ይበሉ።
የእግር ቆዳ ቁስለት ከከፍተኛ የስሜት ህዋሳት መጎዳት ያስከትላል። መጀመሪያ ላይ የኒውሮፓቲክ ቁስለት ህመም ያስከትላል ፣ ግን የስሜት ህዋሳት ጉዳት እየገፋ ሲሄድ ህመምን የማስተላለፍ ችሎታቸው በእጅጉ ቀንሷል። ተደጋጋሚ ጉዳቶች እርስዎ ሳይስተዋሉ የሚችሉ በርካታ የቁስል ቁስሎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- በተለይም ብዙውን ጊዜ በባዶ እግራቸው ለሚራመዱ የኒውሮፓቲክ ቁስሎች በእግራቸው ላይ ይበቅላሉ።
- ቁስሎች መኖራቸው የኢንፌክሽን እና የጋንግሪን (የሞተ ሕብረ ሕዋስ) አደጋን ይጨምራል።
ደረጃ 3. ሙሉ በሙሉ የሚጠፉ ስሜቶችን ይመልከቱ።
ስሜትን ሙሉ በሙሉ የሚያጡ እግሮች ትልቅ ችግር ናቸው እና በቀላሉ ሊወሰዱ አይገባም። የመንካት ፣ የንዝረት ወይም የሕመም ስሜት ሊሰማው አለመቻሉ ተጎጂዎች መራመድን አስቸጋሪ ያደርጋቸዋል እና ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ለሚችል የእግር ጉዳት አደጋ ተጋላጭ ናቸው። በበሽታው በተራቀቁ ደረጃዎች ውስጥ የእግር ጡንቻዎች በጣም ሽባ ሊሆኑ ስለሚችሉ ያለ እገዛ መራመድ ሙሉ በሙሉ አይቻልም።
- የሕመም ስሜት እና የሙቀት መጠን ማጣት ህመምተኛው ሲቃጠል ወይም በድንገት ሲቆረጥ ተጎጂውን ችላ ሊለው ይችላል። እግርዎ እንደተጎዳ ላያውቁ ይችላሉ።
- ቅንጅት እና ሚዛናዊነት ማጣት ለእግር ፣ ለጭንቅላት እና ለዳሌ አጥንት ስብራት ከውድቀት እንዲጋለጡ ያደርግዎታል።
የ 3 ክፍል 3 የሕክምና ባለሙያ መጎብኘት
ደረጃ 1. ሐኪም ማየት።
የእግርዎ ችግር ከትንሽ መንቀጥቀጥ ወይም ከመገጣጠም በላይ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ እና የነርቭ ህመም ምልክቶች ካሉ ሐኪምዎን ማየት አለብዎት። እሱ ወይም እሷ አካላዊ ምርመራ ያካሂዳሉ እና ስለ ታሪክዎ ፣ ስለ አመጋገብዎ እና ስለ አኗኗርዎ ይጠይቃሉ። በተጨማሪም ዶክተሮች የደም ምርመራዎችን ያካሂዱ እና የግሉኮስ መጠንን (የስኳር በሽታ ምልክቶችን ለመፈለግ) ፣ የተወሰኑ የቪታሚን ደረጃዎችን እና የታይሮይድ ተግባርን ሊፈትሹ ይችላሉ።
- እንዲሁም በንግድ የሙከራ ኪት ውስጥ የደም ስኳርዎን በቤት ውስጥ መሞከር ይችላሉ ፣ ግን የተጠቃሚውን መመሪያ በጥንቃቄ ማንበብዎን ያረጋግጡ።
- በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ከአልኮል መጠጦች ኤታኖልን በብዛት በመውሰዱ ምክንያት ነርቮችን እና ትናንሽ የደም ሥሮችን የሚጎዳ መርዝ ነው።
- የ B ቫይታሚኖች እጥረት ፣ በተለይም ቢ 12 እና ፎሌት ፣ ሌላው የተለመደ የነርቭ በሽታ መንስኤ ነው።
- በተጨማሪም ዶክተሩ የኩላሊቱን የሥራ አፈጻጸም ደረጃ ለመገምገም የሽንት ናሙና ሊወስድ ይችላል።
ደረጃ 2. የልዩ ባለሙያ ሪፈራል ይጠይቁ።
የነርቭ በሽታ ምርመራን ለማረጋገጥ የነርቭ ሐኪም (የነርቭ ሐኪም) አገልግሎት ያስፈልግዎት ይሆናል። አንድ የነርቭ ሐኪም በእግሮቹ ውስጥ ያሉትን ነርቮች የኤሌክትሪክ ምልክቶችን የማድረግ ችሎታን ለመፈተሽ የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናት (NCS) እና/ወይም ኤሌክትሮሞግራፊ (EMG) ሊያከናውን ይችላል። ጉዳት በነርቭ ሽፋን (ማይሊን ሽፋን) ወይም በአክሶቹ ስር ሊደርስ ይችላል።
- NCS እና EMG ትናንሽ የኒውሮፓቲ ፋይበርዎችን ለመመርመር አይረዱም ስለዚህ የቆዳ ባዮፕሲ ወይም መጠነ -መጠን sudomotor axon reflex test (QSART) አንዳንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።
- የቆዳ ባዮፕሲ በነርቭ ፋይበር መጨረሻዎች ላይ ችግሮችን ሊገልጥ ይችላል እና ቆዳው ወለል ላይ ስለሆነ ከነርቭ ባዮፕሲ የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ቀላል ነው።
- በተጨማሪም ሐኪሞች የደም ሥሮች አለመታዘዝን ለማስወገድ በእግሮቹ ውስጥ ያለውን የደም ሥር ሁኔታ ለማየት የቀለም ዶፕለር ምርመራ ማካሄድ ይችላሉ።
ደረጃ 3. የሕፃናት ሐኪም ይጎብኙ።
የእግረኛ ሐኪም ስለ እግር ችግሮች ሌላ መረጃ መስጠት የሚችል የእግር ባለሙያ ነው። የሕፃናት ሐኪሙ ነርቮችን ሊጎዳ የሚችል ወይም እድገትን የሚገታ ወይም ነርቮችን የሚያስቆጣ/የሚያጨናግፍ እግራቸው ላይ የደረሰበትን ጉዳት ይፈትሻል። የሕመምተኛ ሐኪም እንዲሁ ምቾት እና ጥበቃን ለመጨመር ብጁ ጫማዎችን ወይም የአጥንት ህክምናዎችን ሊያዝልዎ ይችላል።
ኒውሮማ ብዙውን ጊዜ በመካከለኛ እና በቀለበት ጣቶች መካከል የሚገኝ የነርቭ ሕብረ ሕዋስ ጤናማ እድገት ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
- የተወሰኑ የኬሞቴራፒ መድሐኒቶች የዳር ነርቭ ጉዳትን ያስከትላሉ ፣ ስለዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶችን በተመለከተ የካንሰር ሐኪምዎን ይጠይቁ።
- አንዳንድ ከባድ ብረቶች እንደ እርሳስ ፣ ሜርኩሪ ፣ ወርቅ እና አርሴኒክ በከባቢያዊ ነርቮች ላይ ሊያስቀምጡ እና ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- ከመጠን በላይ እና ሥር የሰደደ የአልኮል መጠጥ ለነርቭ ሥራ አስፈላጊ በሆኑ ቫይታሚኖች B1 ፣ B6 ፣ B9 እና B12 ውስጥ ጉድለቶችን ያስከትላል።
- በሌላ በኩል የቫይታሚን ቢ 6 ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ከልክ በላይ መውሰድ ለነርቮች ጎጂ ሊሆን ይችላል።
- የሊም በሽታ ፣ ሽንሽርት (ቫርቼላ-ዞስተር) ፣ ሄርፒስ ስፕሌክስ ፣ ኤፕስታይን-ባር ቫይረስ ፣ ሳይቲሜጋሎቫይረስ ፣ ሄፓታይተስ ሲ ፣ ለምጽ ፣ ዲፍቴሪያ እና ኤችአይቪ የውጭ የነርቭ በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ የኢንፌክሽን ዓይነቶች ናቸው።
