በወይራ ዘይት ፀጉርን እንዴት ጤናማ ማድረግ እንደሚቻል - 7 ደረጃዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

በወይራ ዘይት ፀጉርን እንዴት ጤናማ ማድረግ እንደሚቻል - 7 ደረጃዎች
በወይራ ዘይት ፀጉርን እንዴት ጤናማ ማድረግ እንደሚቻል - 7 ደረጃዎች

ቪዲዮ: በወይራ ዘይት ፀጉርን እንዴት ጤናማ ማድረግ እንደሚቻል - 7 ደረጃዎች

ቪዲዮ: በወይራ ዘይት ፀጉርን እንዴት ጤናማ ማድረግ እንደሚቻል - 7 ደረጃዎች
ቪዲዮ: 'እንዲህም ላምልከው' እንዴት? እንዲህ! እኮ እንዴት? #ፍትህ #ምህረት #ትህትና #justice #mercy #humbleness 2024, ሚያዚያ
Anonim

የተበላሸ እና የተዝረከረከ ፀጉርን በወይራ ዘይት ያዙ። ወፍራም ፣ ብዙ ጊዜ የተቀነባበረ ፀጉር ካለዎት የወይራ ዘይት ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ የሚያስፈልገውን እርጥበት ወደነበረበት መመለስ ይችላል። በቀላል የወይራ ዘይት ህክምና ጤናማ ፀጉር እንዴት እንደሚመለስ ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ ማንበብዎን ይቀጥሉ!

ደረጃ

ዘዴ 2 ከ 2 - የወይራ ዘይት ማመልከት

የወይራ ዘይት በመጠቀም ጤናማ ፀጉር ይኑርዎት ደረጃ 1
የወይራ ዘይት በመጠቀም ጤናማ ፀጉር ይኑርዎት ደረጃ 1

ደረጃ 1. በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ የወይራ ዘይት አይጠቀሙ።

ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት የወይራ ዘይት ይተግብሩ። ይህንን ለማድረግ አንድ ቀን ወይም ማታ ይውሰዱ። ይህ የወይራ ዘይት ወደ ፀጉር ውስጥ እንዲገባ እና ፀጉር ጥሩ ውጤት እንዲያገኝ ነው። ዘይቱ ከታጠበ በኋላ ፀጉርዎ እንደ ቅባት ሊቆይ ይችላል።

  • የወይራ ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት ፀጉርዎን በሻምoo አይታጠቡ። ፀጉርዎ ንፁህ ከሆነ ፣ ግን ሻምoo ካልታከመ ህክምናው እንደ ኮንዲሽነር በተሻለ ሁኔታ ይሠራል። ሻምoo ጠመዝማዛ ሲሆን የፀጉሩን የተፈጥሮ ዘይቶች ያስወግዳል።
  • የወይራ ዘይት ከመተግበሩ በፊት ፀጉርዎን ማጠብ ይችላሉ። ሆኖም ፣ በጣም ውጤታማው መንገድ የወይራ ዘይት መጀመሪያ ላይ ማመልከት ነው ፣ እና ከዚያ በኋላ ያጠቡ።
የወይራ ዘይት በመጠቀም ጤናማ ፀጉር ይኑርዎት ደረጃ 2
የወይራ ዘይት በመጠቀም ጤናማ ፀጉር ይኑርዎት ደረጃ 2

ደረጃ 2. የወይራ ዘይቱን በትንሽ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና በማይክሮዌቭ ውስጥ ያሞቁት።

እንዲሁም በምድጃ ላይ ማሞቅ ይችላሉ ፣ ግን የወይራ ዘይት በጣም እንዳይሞቅ ለማድረግ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት። በጣም እስኪሞቅ ድረስ የወይራ ዘይቱን አያሞቁ። በቂ ሙቀት እስኪያገኝ ድረስ እና ፀጉርዎን ለማጠብ ፈሳሽ የሆነ ሸካራነት እስኪኖረው ድረስ ያሞቁት።

የወይራ ዘይት በመጠቀም ጤናማ ፀጉር ይኑርዎት ደረጃ 3
የወይራ ዘይት በመጠቀም ጤናማ ፀጉር ይኑርዎት ደረጃ 3

ደረጃ 3. የወይራ ዘይት ከአልሞንድ ዘይት እና ከእንቁላል ጋር መቀላቀል ያስቡበት።

ይህ ድብልቅ ፀጉር እንዲያንፀባርቅ እና የጠፉ ንጥረ ነገሮችን ወደነበረበት እንዲመለስ ይረዳል። እንዲሁም የወይራ ዘይትን እንደ የአልሞንድ ዘይት ፣ የሻይ ዛፍ ዘይት እና የጆጆባ ዘይት ካሉ ሌሎች አስፈላጊ ዘይቶች ጋር መቀላቀልን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ። ከሚከተሉት ንጥረ ነገሮች ጋር ድብልቅ ለማድረግ ይሞክሩ

  • 1 እንቁላል. ነጭው ክፍል የፀጉር ፈውስን የሚያድሱ ንጥረ ነገሮችን ስለያዘ እርጎውን ብቻ ሳይሆን መላውን እንቁላል ለመጠቀም ይሞክሩ። ብጉር ወይም ሌላ የቆዳ ችግር ካለብዎ የእንቁላል ነጭው የበለጠ አስፈላጊ ነው።
  • 1 የሻይ ማንኪያ ጥሬ የለውዝ ዘይት። ይህ እርምጃ አማራጭ ነው ፣ ግን ቆዳን እና ፀጉርን ለማለስለስ ይረዳል። ከፍተኛ አሲድ ባለው የወይራ ዘይት የሚጠቀሙ ከሆነ ይህ ንጥረ ነገር በጣም አስፈላጊ ነው።
  • 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት። እንዲሁም 1.5-2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት መጠቀም ይችላሉ።
የወይራ ዘይት በመጠቀም ጤናማ ፀጉር ይኑርዎት ደረጃ 4
የወይራ ዘይት በመጠቀም ጤናማ ፀጉር ይኑርዎት ደረጃ 4

ደረጃ 4. በሚደርቅበት ጊዜ የወይራ ዘይት በሁሉም ፀጉርዎ ላይ ይጥረጉ።

በራስዎ ላይ የወይራ ዘይት አፍስሱ እና ከጭንቅላቱ እስከ ፀጉር ጫፎች ድረስ በደንብ ያሽጡት። በቂ መጠን ያለው የወይራ ዘይት (በጣም ትንሽ አይደለም) ይጠቀሙ።

ይህንን በመታጠቢያ ቤት ወይም በቀላሉ ለማፅዳት ቦታ ውስጥ ማድረግዎን ያረጋግጡ። በሐሳብ ደረጃ ፣ ይህንን ሕክምና በመታጠቢያ ቤት ወይም በውጭ ውስጥ ያድርጉ እና የተለመዱ ልብሶችን ይልበሱ። ምክንያቱም ዘይቱ ሊፈስ ስለሚችል ነው።

ዘዴ 2 ከ 2 - ዘይት ማጽዳት

የወይራ ዘይት በመጠቀም ጤናማ ፀጉር ይኑርዎት ደረጃ 5
የወይራ ዘይት በመጠቀም ጤናማ ፀጉር ይኑርዎት ደረጃ 5

ደረጃ 1. ለ 30-60 ደቂቃዎች የወይራ ዘይት በፀጉርዎ ላይ ይተዉት።

ዘይቱ እንዳይንጠባጠብ ፀጉርዎን በፕላስቲክ ከረጢት ወይም በፎይል ይሸፍኑ። ረዥም ፀጉር ካለዎት ሙቀቱን (እንደ ፀጉርዎን እንደ ማበጠር) ለማቆየት እንዲረዳዎት ከጭንቅላቱ አናት ላይ ያያይዙት። ፕላስቲክ ወይም ፎይል ዘይቱ በተቀመጠበት ቦታ ላይ እንዳይንጠባጠብ እና እንዲሞቅ ይረዳል። የዚህ ሙቀት ወጥነት የወይራ ዘይትን ለመምጠጥ እና የራስ ቅሉን ለማድረቅ ይረዳል።

ሂደቱን ለማፋጠን ፀጉርዎን በመታጠቢያ ክዳን ወይም ፎይል ይሸፍኑ እና ሙቅ ገላዎን ይታጠቡ። እንፋሎት እና ሙቀቱ ፀጉርዎ የወይራ ዘይቱን በፍጥነት እንዲይዝ ይረዳል።

የወይራ ዘይት በመጠቀም ጤናማ ፀጉር ይኑርዎት ደረጃ 6
የወይራ ዘይት በመጠቀም ጤናማ ፀጉር ይኑርዎት ደረጃ 6

ደረጃ 2. የወይራ ዘይቱን ያጠቡ።

ለ 30-60 ደቂቃዎች ከለቀቁ በኋላ ፀጉርዎን እና ጭንቅላቱን ይታጠቡ። የፕላስቲክ/የብር ፎይልን ይክፈቱ እና ፀጉርዎን እንደገና ይረብሹ። ፀጉርን በሞቀ በሚፈስ ውሃ ያጠቡ።

ፀጉርዎን በሻምoo አይታጠቡ። ሻምoo ዘይቱን ከፀጉር ማንሳት እና ከወይራ ዘይት ሕክምና ጥቅሞች በተቃራኒ። ሆኖም ኮንዲሽነር መጠቀም ይችላሉ።

የወይራ ዘይት በመጠቀም ጤናማ ፀጉር ይኑርዎት ደረጃ 7
የወይራ ዘይት በመጠቀም ጤናማ ፀጉር ይኑርዎት ደረጃ 7

ደረጃ 3. ጸጉርዎን ያድርቁ።

በሚደርቅበት ጊዜ ፀጉርዎ ትንሽ ቅባት ሊሰማዎት ይችላል። ስለዚህ ፣ ይህንን ህክምና በትርፍ ጊዜዎ ማድረጉ የተሻለ ነው። ይህ ተጨማሪ እርምጃ በተለይ ፀጉርዎን የሚጎዱ ብዙ ሕክምናዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ፀጉርዎን ጤናማ ያደርገዋል። ሁሉም እርምጃዎች በትክክል ከተከናወኑ ፀጉርዎ ወፍራም እና ለስላሳ ይሆናል።

የሚመከር: