ከንፈሮችዎ በጣም ወፍራም ከሆኑ እና መልካቸውን በመለወጥ ወይም ቀዶ ጥገና በማድረግ እነሱን ለማቅለል እያሰቡ ከሆነ ፣ ትኩረት መስጠት ያለብዎት ጥቂት ነገሮች አሉ። ከንፈር ለማቅለል ሁለቱም የሕክምና እና የውበት ምክንያቶች አሉ ፣ እና እንደዚህ ያሉ ሂደቶች አደጋዎችን ይይዛሉ። ከመወሰንዎ በፊት በመጀመሪያ አንዳንድ የመዋቢያ ቴክኒኮችን ማሰስ እና/ወይም የህክምና ምክክር ማድረግ አለብዎት።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የሜካፕ አቀራረብን መሞከር
ደረጃ 1. የቆዳ ቀለምዎን ይምረጡ።
በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ይህንን እርምጃ በጣም በትክክል ማድረግ አለብዎት።
- የውበት ቆጣሪዎች ወዳሏቸው ፋርማሲ ፣ የገቢያ ማዕከል ፣ ሳሎን ወይም ተመሳሳይ ቦታዎች ይሂዱ።
- በችግር ላይ ባሉ ከንፈሮች ዙሪያ የቆዳ ቀለምን ሀሳብ ለማወቅ አንድ ሻጭ ያማክሩ እና/ወይም የቀለም ናሙናዎችን ይፈትሹ - የሚፈልጉትን የመዋቢያ ቀለም ስም ይወቁ።
- የከንፈሮችዎን ገጽታ ለማሻሻል እየሞከሩ እንደሆነ ከግምት በማስገባት ምርጫዎ የቆዳ ቀለምዎን ሚዛናዊ ለማድረግ መቻሉን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. በከንፈሮችዎ ዙሪያ የተለያዩ የመዋቢያ ቀለሞችን ይተግብሩ።
ብዙ የቀለም ምርጫዎች መኖራቸውን ያረጋግጡ ፣ ወይም አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ መዋቢያዎችን ይግዙ።
- በመዋቢያ ኪትዎ ውስጥ አመልካች ፣ በአንጻራዊነት ድምጸ -ከል የተደረገ ወይም ጨለማ ቀለም እና/ወይም መደበቂያ ያስፈልግዎታል። ይህ ዓይነቱ ምርት በአብዛኛው በፋርማሲዎች ወይም በሱፐርማርኬቶች ውስጥ ሊገኝ ይችላል። እሱን ለማግኘት የሚቸገሩ ከሆነ ሳሎን ለመጠየቅ ይሞክሩ።
- እንደ ሐምራዊ ፣ ቡናማ ፣ ነሐስ እና ሌሎች ተዛማጅ ቀለሞች ያሉ ቀለሞችን ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል።
- ቀለሞቹ ከተፈጥሮ የቆዳ ቀለምዎ ጋር የበለጠ እንዲዋሃዱ እነዚህን ቀለሞች ከከንፈርዎ በላይ ወይም ከከንፈርዎ በታች ባለው አካባቢ ለመተግበር የመዋቢያ ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 3. በከንፈርዎ መስመር ላይ የሸፍጥ ጭምብል ይተግብሩ።
ለዚህ አመልካች ያስፈልግዎታል። በከንፈር መስመር ዙሪያ ቀለም ወይም መደበቂያ ማመልከት ይችላሉ።
- በአፍዎ ዙሪያ ካለው የቆዳ ቀለም ጋር በቅርበት የሚዛመድ እንከን የለሽ ካሜራ ይምረጡ።
- የጭረት ጭምብልዎን ከላይ እና በታችኛው የከንፈር መስመሮችዎ ጫፎች ላይ ይተግብሩ - ከከንፈሮችዎ አንድ ሚሊሜትር ያህል።
- የከንፈር መስመርዎ ጫፎች እንዲታዩ ጫፉ ላይ ስፖንጅ (ወይም የጥጥ መጥረጊያ ወይም ጣት ከሌለዎት) የአመልካች ዱላ ይጠቀሙ። ከላይ እና ከታች ከቆዳው ቃና ጋር በተፈጥሮ ለመደባለቅ። ከከንፈርዎ በታች።
- የተገኘው መስመር ያልተመጣጠነ ከሆነ የአመልካቹን ስፖንጅ ጫፍ ከከንፈሮችዎ ጠርዝ ጋር በሚመሳሰል በሚሰነዝረው መስመር ላይ በመጥረግ ለስላሳ ያድርጉት።
ደረጃ 4. ጥቁር ቀለም ያለው የከንፈር ቀለም ይጠቀሙ።
ይህ እርምጃ ሜካፕ እና ጉድለቶችን ከመተግበሩ ጋር በተመሳሳይ ጊዜ ሊከናወን ይችላል ፣ ወይም በተናጠል ሊከናወን ይችላል።
- ሊፕስቲክን በሚመርጡበት ጊዜ ቀለል ያሉ ቀለሞችን ያስወግዱ ፣ ምክንያቱም እነሱ ከንፈር ወፍራም እንዲመስል ያደርጋሉ።
- ከቆዳዎ ቀለም ጋር የሚስማማውን ጥቁር ጥላ ይፈልጉ። ሳሎን ውስጥ የውበት አማካሪ ለመጠየቅ ያስቡበት።
- አንደኛው የከንፈር ክፍል ከሌላው የበለጠ ትኩረት የሚፈልግ ከሆነ ይህ ዘዴ ሊሠራ ይችላል። ለምሳሌ ፣ የላይኛው ከንፈር ብቻ ቀጭን መስሎ መታየት ካለበት - ወደ ታችኛው ከንፈር (ወይም በተቃራኒው) ትኩረትን ለመሳብ ትንሽ ቀለል ያለ ቀለም ሲጠቀሙ በላይኛው ከንፈር ላይ ጥቁር ቀለም ይጠቀሙ።
ደረጃ 5. ውጤቶቹን ይገምግሙ።
ሜካፕ ካልሰራ ወይም ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ ካልሆነ ፣ ሌሎች አማራጮችን ማገናዘብ ይፈልጉ ይሆናል።
- በመጀመሪያ ሜካፕ ለእርስዎ አማራጭ ካልሆነ ፣ ምናልባት የበለጠ የጤና/የህክምና አቀራረብ እርስዎ ሊታሰቡት የሚገባ ነገር ሊሆን ይችላል።
- ሜካፕ ካልሰራ ፣ ወደ ሌሎች ዘዴዎች ከመቀጠልዎ በፊት መሻሻል መኖሩን ለማየት ከሞከሩዋቸው ቀለሞች ጋር የሚዛመዱ ቀለሞችን መሞከር ይችላሉ።
- በጣም ሰፊ በሆነ ሜካፕ ወይም የሕክምና ሂደቶችን ከመሞከርዎ በፊት ሳሎን ወይም የሕክምና ባለሙያ ያማክሩ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ከንፈርዎን መንከባከብ
ደረጃ 1. ማንኛውንም ጉዳት በከንፈሮች ወዲያውኑ ማከም።
በከንፈሮች ውስጥ ያሉት የደም ሥሮች ብዛት በዚህ አካባቢ ለአብዛኞቹ ቁስሎች ፈጣን የፈውስ ሂደትን ያበረታታል ፣ ግን በርካታ ነገሮች በሂደቱ ላይ ሊረዱ ይችላሉ።
- የተቆረጠውን ወይም የተጎዳውን የከንፈር አካባቢን በሳሙና እና በውሃ በደንብ ያፅዱ።
- የደም መፍሰስ ከተከሰተ በንፁህ ጨርቅ ይጫኑ።
- እብጠትን ወይም እብጠትን ለመቀነስ ቀዝቃዛ/ሙቅ መጭመቂያ ይጠቀሙ።
- ጥቃቅን ቀዳዳ ቁስሎች በፀረ -ተባይ እና/ወይም በሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ መታከም አለባቸው። ይሁን እንጂ እንደነዚህ ያሉት ቁስሎች አብዛኛውን ጊዜ በራሳቸው ይዘጋሉ። ትላልቅ ቁስሎች በሕክምና ባለሙያ ህክምና ይፈልጋሉ - እና መስፋት ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
- ይበልጥ ከባድ የሆኑ ጉዳቶች ወዲያውኑ በሐኪም መታከም አለባቸው።
ደረጃ 2. አዘውትሮ ከንፈሮችን እርጥበት ያድርጉ።
እርጥበትን ለመቆለፍ እና ከንፈሮችዎን ጤናማ ለማድረግ የከንፈር ቅባት ፣ በተለይም ዘይት ላይ የተመሠረተ ይጠቀሙ። ይህ ቆዳው ከመበሳጨት እና ከማበጥ ይከላከላል።
- በጣም የሚመከር የከንፈር ቅባት ከወይራ ዘይት ፣ ከሻይ ቅቤ ፣ ከሎሚ እና ከሌሎች ከፍተኛ የፀረ -ተህዋሲያን ይዘት ጋር።
- ከንፈርዎ ደረቅ እና እንደተሰበረ በሚሰማዎት ጊዜ በየቀኑ እና/ወይም እሱን ማመልከት ይችላሉ።
- በተለይም በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ወቅት ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 3. በከንፈሮች ዙሪያ የፀጉር ማስወገጃን ያስቡ።
ከንፈርዎ ወፍራም ሆኖ የሚታይበት ምክንያት የፀጉር መኖር ከሆነ ፀጉሩን በቀላሉ በቀላሉ ማስወገድ ይችላሉ።
- ሻንጣዎችን ወይም ሻማ ይጠቀሙ። ጠምባዛዎቹ ፀጉራቸውን ወደ ሥሮቹ አንድ በአንድ ለመንቀል ሊያገለግሉ ይችላሉ።
- ሰም በቂ መጠን ያለው ፀጉር ካለ ሰም በተፈለገው ቦታ ላይ ይተገበራል ፣ ከዚያ ቴ tape በሰም ላይ ይቀመጣል እና ፀጉርን ለማስወገድ ይጎትታል። ሰም መፍጨት የበለጠ ውጤታማ ነው ፣ ግን ትንሽ የተዝረከረከ እና ህመም ሊሆን ይችላል።
- ኤሌክትሮሊሲስ አማራጭ ሊሆን ይችላል። ይህ ዘዴ የኤሌክትሪክ ፍሰትን በመጠቀም ሥሮቹን ለማጥፋት በእያንዳንዱ ላባ ውስጥ የገባውን ትንሽ መርፌ የሚጠቀም ባለሙያ ይጠይቃል።
- አስገዳጅ ሌዘር። ይህ ዘዴ ከኤሌክትሮላይዜስ አማራጭ ጋር ይመሳሰላል ፣ ስፔሻሊስቱ የፀጉሩን ሥር በቋሚነት ለማጥፋት በጣም ጠንካራ የሆነ ትንሽ ጨረር ይጠቀማል።
- አይላጩ ወይም ክሬም አይጠቀሙ። መላጨት ፀጉርዎን ሊያሳጥረው ወይም ክሬምዎ የፀጉርን እድገት ሊቀንስ ቢችልም ፣ በከንፈሮችዎ ዙሪያ ያለውን ፀጉር በቋሚነት አያስወግድም።
ደረጃ 4. ስለ ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ያረጋግጡ።
ከንፈሮችዎ ወፍራም እንዲመስሉ እና ከቁጥጥርዎ ውጭ ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች ነገሮች አሉ። እንደዚያ ከሆነ ምናልባት የከንፈር ማቅለሻ ዘዴን በፍጥነት ማምጣት አይፈልጉ ይሆናል።
- እንደ መሣሪያ ያሉ ሌሎች መሣሪያዎችን ከለበሱ ፣ የከንፈርዎን መጠን በተመለከተ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎት እንደሆነ ከመወሰንዎ በፊት ማሰሪያዎቹ እስኪወገዱ ድረስ መጠበቅ አለብዎት።
- በከንፈር አካባቢ ሌላ ፣ ከበድ ያሉ የሕክምና ሁኔታዎች ካሉዎት ፣ እንደ ከንፈር መሰንጠቅ ወይም መሰንጠቅ ፣ በቀሪው ከንፈር ላይ የሚያደርጉት ማንኛውም ነገር ውስብስቦችን ያስከትላል እና በዶክተር መመራት አለበት።
ደረጃ 5. ቀዶ ጥገና ያስፈልግዎት እንደሆነ ይወስኑ።
ከከንፈርዎ እንክብካቤ ዘዴዎች ውስጥ አንዳቸውም ከንፈርዎ ቀጭን እንዲመስል የማይረዳዎት ከሆነ የቀዶ ጥገና ዘዴን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል።
- ትክክለኛ የከንፈርዎን መጠን ለመቀነስ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው መደበኛ የመዋቢያ እና የጤንነት አቀራረቦች የሉም አለመኖሩን ይገምግሙ።
- ለትላልቅ ከንፈሮችዎ ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን ይወቁ።
ዘዴ 3 ከ 3: በመዋቢያ ቀዶ ጥገና መቀጠል
ደረጃ 1. አደጋዎቹን ይወቁ።
የመዋቢያ ቀዶ ጥገና በሚፈለገው መንገድ እንዳይሠራ የሚያደርጉ ብዙ ነገሮች አሉ ፣ እና እነዚህን አደጋዎች ከቋሚ ከንፈር መቀነስ ከሚያገኙት ጥቅሞች ጋር ማመዛዘን አለብዎት።
- በማደንዘዣ ምክንያት የሚከሰቱ ችግሮች በቀዶ ጥገና ውስጥ የተለመዱ ናቸው ፣ ይህንን በተመለከተ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎን ወይም ማደንዘዣ ባለሙያን ይጠይቁ።
- ቀዶ ጥገና በተደረገበት አካባቢ ወይም አካባቢ የመያዝ አደጋ አለ - እና የከንፈር/የአፍ አካባቢ በተለይ ከፍተኛ አደጋ ያለበት አካባቢ ነው።
- ተጨማሪ ቀዶ ጥገና የሚያስፈልገው ከልክ በላይ ደም መፍሰስ ወይም ውስጣዊ ጉዳት ሊከሰት ይችላል።
- የነርቭ ጉዳት ፣ ጊዜያዊ ወይም ቋሚ ፣ ሊከሰት ይችላል - ሌላ የቀዶ ሕክምና ሂደት ሊፈልግ ይችላል ፣ የተጎዳውን አካባቢ ደነዘዘ ፣ ወይም ህመም ያስከትላል።
- ቀዶ ጥገና በተደረገበት አካባቢ ጠባሳ ሕብረ ሕዋስ ሊያድግ ይችላል ፣ በዚህም ምክንያት የተጎዳውን ቆዳ ለመጠገን ሌላ ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል።
ደረጃ 2. ስለ ከንፈር ማቅለል ሂደት ራሱ ይወቁ።
ይህ አሰራር የብቃት ማረጋገጫ የምስክር ወረቀት ባለው የቀዶ ጥገና ሐኪም መከናወን አለበት። ለዚህ ቀዶ ጥገና እጩ ከሆኑ ይህ ቀዶ ጥገና ሐኪም በኋላ ይገመግማል።
- የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የህክምና ታሪክዎን ይወስዳል ፣ የከንፈሮችዎን ክሊኒካዊ ግምገማ ይገመግማል ፣ ስለ ችግሩ ይወያያል እና እርስዎ የሚያካሂዱትን ሂደት ያብራራል።
- የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የቀዶ ጥገና ሕክምናን የሚመክር ከሆነ ፣ ከወጪዎች ፣ ከአደጋዎች እስከ መልሶ የማገገሚያ ሂደት ድረስ በዝርዝር ያብራራልዎታል።
- በቀዶ ጥገናው ወቅት 1 ሰዓት ይወስዳል ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ በአካባቢው ማደንዘዣ ያስገባል ወይም ለአጠቃላይ ማደንዘዣ የቃል ማስታገሻ ይሰጣል። ከዚያም በአፍ ውስጥ በከንፈሩ ላይ ቁስልን ይሠራሉ ፣ የተወሰኑ ሕብረ ሕዋሳትን ይቁረጡ እና ቁስሉን በስፌት ይዘጋሉ።
- ለከንፈር ቀጫጭን የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ዋጋ ከ IDR 10-12 ሚሊዮን ሊደርስ ይችላል ፣ እና ሙሉ በሙሉ እንደ መዋቢያ ተደርጎ ስለሚቆጠር ብዙውን ጊዜ በኢንሹራንስ አይሸፈንም።
ደረጃ 3. የመልሶ ማግኛ ሂደቱን ይወቁ።
ከንፈር ቀጭን ቀዶ ጥገና በኋላ የሚሰማቸው ህመም ፣ ግትርነት እና ቁስለት የተለመዱ ስሜቶች ናቸው። ምቾትዎን ለማስታገስ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ የማገገሚያ መመሪያዎችን ሊሰጥ እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል።
- ከባድ የአካል እንቅስቃሴን ያስወግዱ።
- ጭንቅላትዎን ከፍ በማድረግ ፣ ምናልባትም ከራስዎ ስር ጥቂት ትራሶች ይዘው ይተኛሉ።
- በጣም አሲዳማ/ሲትሪክ አሲድ የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። በማገገሚያ ወቅት ለስላሳ ፣ የተፈጨ ምግቦችን ይመገቡ።
- በተቆራረጠ ቦታ ላይ ኢንፌክሽኑን ለመከላከል በፀረ -ተባይ መድኃኒት አፍን ይታጠቡ።
- ስፌቶቹ በአንድ ሳምንት ውስጥ መወገድ አለባቸው - ከቀዶ ጥገናው በኋላ ሁሉም በጥሩ ሁኔታ ከተከናወኑ ከ 10 ቀናት በኋላ። አብዛኛው ብስጭት እና እብጠት በዚያን ጊዜ መቀዝቀዝ ነበረበት።
- ከመጠን በላይ ህመም ፣ የደም መፍሰስ ወይም ያልተጠበቁ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምልክቶች ካሉዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ወይም ለሐኪምዎ ያሳውቁ።
ደረጃ 4
