የሶኬት ማድረቅ የሚከሰተው ጥርስ ከተነጠለ በኋላ ፣ ባዶ የጥርስ ሶኬት የመከላከያ ቅርፊቱን ሲያጣ እና ነርቮች ሲጋለጡ ነው። ይህ ሁኔታ በጣም የሚያሠቃይ ሊሆን ስለሚችል የአፍ ውስጥ ቀዶ ሕክምናን ለሚሠራ የጥርስ ሐኪም ተጨማሪ ጉብኝት ይፈልጋል። ይህ ሁኔታ እንዳይደርስብዎ ከጥርስ ማውጣትዎ በፊት እና በኋላ ሊወስዷቸው ስለሚችሏቸው ጥንቃቄዎች ይወቁ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3: ከመሻር በፊት ጥንቃቄዎችን ማድረግ
ደረጃ 1. የሚያምኑበትን የአፍ ቀዶ ሐኪም ያግኙ።
አንድ ጥርስ የሚወጣበት መንገድ በደረቅ ሶኬት መከሰት ላይ ትልቅ ተፅእኖ አለው። ስለ ጥርስ ማስወገጃ ሂደት ይወቁ እና ምን እንደሚጠብቁ ከአፍ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ሁሉም ነገር በተቀላጠፈ ሁኔታ መሥራቱን ለማረጋገጥ የሚያስፈልግዎት መረጃ እንዳለዎት ያረጋግጡ። ከአፍ ቀዶ ሐኪምዎ የሚከተሉትን የመከላከያ ህክምናዎች መጠበቅ ይችላሉ-
- የአፍ ቀዶ ሐኪምዎ ሶኬቱን በትክክል እንዲፈውስ ለመርዳት የተነደፈ የአፍ ማጠብ እና ጄል ይሰጥዎታል።
- የአፍ ቀዶ ህክምና ባለሙያው በተጨማሪ ቁስሉን በፀረ -ተባይ መፍትሄ ያጠጣል እና ቁስሉ ከተጠናቀቀ በኋላ ለመከላከል ቁስሉን በፋሻ ይሸፍነዋል።
ደረጃ 2. የሚወስዷቸው መድሃኒቶች በጥርስ መነቀል ላይ ተጽዕኖ ያሳድሩ እንደሆነ ይወቁ።
በመድኃኒት ማዘዣ ወይም ያለ መድሃኒት የተወሰኑ ገዥዎች የደም መርጋትን ሊገቱ ይችላሉ ፣ በዚህም በባዶ ሶኬትዎ ውስጥ የመከላከያ እከክ እንዳይፈጠር ይከላከላል።
- የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን የሴትን ደረቅ ሶኬት አደጋ ይጨምራል።
- የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን የምትወስድ ሴት ከሆንክ ፣ የኢስትሮጅን መጠንህ ዝቅተኛ በሚሆንበት በዑደትህ 23 - 28 ቀናት ውስጥ የጥርስ ማስወገጃ መርሐግብር ማስያዝ ሊረዳህ ይችላል።
ደረጃ 3. ጥርስ ከመውጣቱ ከጥቂት ቀናት በፊት ማጨስን አቁሙ።
ማጨስ ፣ እንዲሁም ትንባሆ ማኘክ ወይም ሌሎች የትንባሆ ምርቶችን መጠቀም ፣ በሶኬቶችዎ የመፈወስ ሂደት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ሲጋራ ማጨስ ደረቅ ሶኬት የመያዝ እድልን በእጅጉ ስለሚጨምር የኒኮቲን ንጣፍ ወይም ሌላ ተተኪ ምርት ለጥቂት ቀናት መጠቀሙን ያስቡበት።
ዘዴ 2 ከ 3 - ከጥርስ ማውጣት በኋላ ጥንቃቄዎችን ማድረግ
ደረጃ 1. አፍዎን ያፅዱ።
አፍዎ ስፌቶች ወይም ክፍት ቁስሎች ሊኖሩት ስለሚችል በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ በደንብ ማጽዳት አለበት። ጥርስዎን አይቦርሹ ፣ የጥርስ መፋቂያ ወይም የአፍ ማጠብን አይጠቀሙ ፣ ወይም አፍዎን በማንኛውም መንገድ ለ 24 ሰዓታት አያጠቡ። ከዚያ በኋላ ይህንን መደበኛ ተግባር ይከተሉ
- በየሁለት ሰዓቱ እና ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ በጨው ውሃ ይታጠቡ።
- በአፍዎ ውስጥ ያሉትን ቁስሎች እንዳይነኩ ጥንቃቄ በማድረግ ቀስ ብለው ጥርስዎን ይቦርሹ።
- በአፍዎ ውስጥ ወደ ተቆርጦ ሳይጠጉ የጥርስ ሳሙና በጥንቃቄ ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. ብዙ እረፍት ያግኙ።
በሌሎች የሰውነት እንቅስቃሴዎች ላይ ሳይሆን የሰውነትዎ ኃይል በመፈወስ ላይ እንዲያተኩር ያድርጉ። ጥርስ ከተወገደ በኋላ ባሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ አፍዎ ያብጣል እና ህመም ሊሰማው ይችላል ፣ ስለዚህ ማረፍ ይችሉ ዘንድ ከስራ ወይም ከትምህርት ቤት ጥቂት ቀናት እረፍት መውሰድ ከባድ መሆን የለበትም።
- ብዙ አትናገሩ። ሶኬቱ ቅርፊት መፈጠር ሲጀምር እና እብጠቱ ማሽቆልቆል ሲጀምር አፍዎን እንዳይንቀሳቀሱ።
- አላስፈላጊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያድርጉ። በመጀመሪያዎቹ 24 ሰዓታት ውስጥ ተኛ ወይም ሶፋ ላይ ተቀመጥ ፣ ከዚያ በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ ትንሽ የእግር ጉዞ አድርግ።
ደረጃ 3. ከውሃ በስተቀር መጠጦችን ያስወግዱ።
ጥርስ ከተነሳ በኋላ ብዙ ቀዝቃዛ ውሃ ይጠጡ ፣ ነገር ግን በፈውስ ሂደት ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ የሚችሉ መጠጦችን ያስወግዱ። ያ ማለት የሚከተሉትን መጠጦች መራቅ ነው-
- ካፌይን የያዙ ቡና ፣ ሶዳ እና ሌሎች መጠጦች።
- አልኮልን የያዙ ወይን ፣ ቢራ ፣ አልኮሆል እና ሌሎች መጠጦች።
- ሶዳ ፣ አመጋገብ ሶዳ እና ሌሎች ካርቦናዊ መጠጦች።
- እነዚህ መጠጦች በሶኬቶች ውስጥ የሚፈጠሩትን እከቶች ሊፈቱ ስለሚችሉ ሙቅ ሻይ ፣ ሙቅ ውሃ እና ሌሎች ሙቅ ወይም ሙቅ መጠጦች።
- ለመጠጥ ገለባ አይጠቀሙ። የመጥባት እንቅስቃሴ ቁስሉ ላይ ጫና ይፈጥራል ፣ እና እከክ እንዳይፈጠር ይከላከላል።
ደረጃ 4. ለስላሳ ምግቦችን ይመገቡ
ጠንካራ ምግብ ማኘክ ደካማ ነርቮችዎ እንዳይጋለጡ የሚከለክሉትን እከክ ለማፍረስ አስተማማኝ መንገድ ነው። ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት የተፈጨ ድንች ፣ ሾርባ ፣ የፖም ፍሬ ፣ እርጎ እና ሌሎች ለስላሳ ምግቦችን ይበሉ። ህመም ሳይሰማቸው መብላት በሚችሉበት ጊዜ ወደ ከፊል-ለስላሳ ምግቦች ያሻሽሉ። በአፍዎ ውስጥ ያሉት ቁስሎች ሙሉ በሙሉ እስኪድኑ ድረስ የሚከተሉትን ምግቦች ያስወግዱ
- እንደ ስቴክ እና ዶሮ ያሉ ጠንካራ ምግብ።
- እንደ ቶፍ እና ካራሜል ያሉ ተለጣፊ ምግቦች።
- እንደ ፖም እና ድንች ቺፕስ ያሉ ጠንካራ ምግቦች።
- ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ፣ በአፍዎ ውስጥ ያለውን ቁስል ሊያበሳጩ እና እንዳይፈውሱ ሊያደርጋቸው ይችላል።
ደረጃ 5. በተቻለ መጠን ማጨስን ያስወግዱ።
ጥርስ ከተነሳ በኋላ ለመጀመሪያዎቹ 24 ሰዓታት አያጨሱ። ከዚያ በኋላ ጥቂት ተጨማሪ ቀናት መጠበቅ ከቻሉ የአፍዎ ቁስሎች በፍጥነት ይድናሉ። ጥርስ ከተወገደ በኋላ ቢያንስ አንድ ሳምንት ድረስ ትንባሆ ማኘክ የለብዎትም።
ዘዴ 3 ከ 3 - ደረቅ ሶኬቶች ካሉዎት ወደ የጥርስ ሀኪምዎ ይደውሉ
ደረጃ 1. ሶኬትዎ ደረቅ መሆኑን ይወቁ።
ህመም ብቻ ደረቅ ሶኬት እንዳለዎት የሚያመለክት አይደለም። ሆኖም ፣ ጥርሱን ከወጣ በኋላ ባሉት ሁለት ቀናት ውስጥ ህመም ሲጨምር ፣ እና ሌሎች ደረቅ ሶኬት ምልክቶች ካዩ ፣ ሶኬትዎ ምናልባት ደርቋል። የሚከተሉትን ምልክቶች ይጠንቀቁ
- አጥንት ተጋለጠ። ቁስሉ በሚገኝበት አካባቢ አፍዎን ይመልከቱ። ቅርፊት ካላዩ ፣ እና በምትኩ የተጋለጠ አጥንት ካዩ ፣ ደረቅ ሶኬት አለዎት።
- የሚሸት እስትንፋስ። ከአፍህ የሚወጣው መጥፎ ትንፋሽ በአፍህ ውስጥ ያሉት ቁስሎች በትክክል እንደማይድኑ አመላካች ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. ወዲያውኑ ወደ ጥርስ ሀኪም ይመለሱ።
ቁስሉ በትክክል መፈወሱን ለማረጋገጥ ደረቅ ሶኬቶች በጥርስ ሀኪምዎ ወይም በቃል የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ መታከም አለባቸው። የጥርስ ሐኪሙ ቁስሉን በቅባት እና በፋሻ ይሸፍናል ፣ በአካባቢው የሕዋስ ምስረታ እንዲጨምር ያደርጋል። እያደገ የመጣውን ህመም ለመቋቋም ተጨማሪ የህመም ማስታገሻዎች ሊታዘዙ ይችላሉ ፣ ይህም ከአፍዎ ወደ ጆሮዎ ሊሰራጭ ይችላል።
- ደረቅ ሶኬቶችን እንዴት እንደሚንከባከቡ የዶክተሩን መመሪያ በጥንቃቄ ይከተሉ። አያጨሱ ፣ ከባድ / ጠንካራ ምግብን ወይም ሁኔታዎን ሊያባብሱ የሚችሉ ሌሎች ነገሮችን አይበሉ።
- በአፍዎ ውስጥ ባሉት ቁስሎች ላይ ያለውን ፋሻ ለመለወጥ በየቀኑ ወደ ጥርስ ሀኪም እንዲሄዱ ሊጠየቁ ይችላሉ።
- በመጨረሻም አዲስ ቆዳ በሶኬት ውስጥ ይፈጠራል ፣ አጥንቱን ይሸፍናል እና ነርቮችን ይጠብቃል። ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ አንድ ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል።
