ፊልሞችን “የገና ታሪክ” ወይም “ዱዳ እና ዱምበር” ፊልሞችን ካዩ ፣ ምናልባት ምላሱ በክረምት ከቀዘቀዘ የሰንደቅ ዓላማ ጋር የሚጣበቅባቸውን አንዳንድ ትዕይንቶች ያውቁ ይሆናል። እንደ አለመታደል ሆኖ እነዚህ ሁኔታዎች በእውነተኛ ህይወት ውስጥ በእውነተኛ ሰዎች ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ በፊልሞች ውስጥ አስቂኝ ትዕይንቶች ብቻ አይደሉም። አንደበትዎ ወይም የሚያውቁት ሰው በበረዶው ገጽ ላይ ከተጣበቀ ፣ አንደበትዎን ወይም የሌላውን ሰው ለማስወገድ አንዳንድ ቀላል እና ቀላል መንገዶች አሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የራስዎን ምላስ ማስወገድ
ደረጃ 1. ተረጋጋ።
በጣም አስፈላጊው ነገር ፣ ማድረግ ያለብዎት ፣ መረጋጋት ነው። እርስዎ ብቻዎን ከሆኑ ይህ ከባድ ይሆናል ፣ ግን ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ እና እራስዎን ለማረጋጋት ይሞክሩ።
- አንደበትዎን ከቀዘቀዘ ወለል ላይ ማውጣት እንደማይችሉ ሲያውቁ አይሸበሩ። ምላሱን በጣም ከሳቡት ፣ ምላሱ ከቀዘቀዘ ወለል ሊቀደድ ይችላል ፤ በጣም ህመም እና ደም መፍሰስ ይሆናል። ይህንን እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ ይቆጥሩት።
- በአካባቢዎ ሰዎች ሲንጠለጠሉ ካዩ ፣ በማወዛወዝ ወይም በመጮህ (በተቻለዎት መጠን ጮክ ብለው) ያንን ሰው ትኩረት ይስጡ። በዙሪያዎ ሌሎች ሰዎች ሲኖሩ የበለጠ ምቾት ይሰማዎታል።
ደረጃ 2. በምላስዎ ዙሪያ እጆችዎን ያሽጉ።
እርስዎ ብቻዎን ስለሆኑ መጀመሪያ ይህንን ይሞክሩ። የብረቱ ገጽታ በረዶ ሆኖ ከምላስዎ ርቆ ስለሚሄድ ምላስዎ ተጣብቋል። እሱን ለማስወገድ ፣ ምላስዎ በተያያዘበት የብረት ወለል ላይ ያሞቁ።
- እንዲሁም የብረት ንጣፉን ለማሞቅ የሞቀ እስትንፋስዎን መጠቀም ይችላሉ። እጆችዎን በአፍዎ ዙሪያ ያሽጉ (ነገር ግን እርጥበት ስለሚጨምር ከንፈርዎ ወይም እጆችዎ እንዲጣበቁ ስለሚያደርግ ከንፈርዎን ወይም እጆችዎን በተመሳሳይ የብረት ወለል ላይ እንዳይነኩ ይጠንቀቁ) ፣ ከዚያ አንደበትዎ ባለበት ቦታ ትኩስ እስትንፋስ ያውጡ።
- እንዲሁም ቀዝቃዛውን ነፋስ ከአከባቢው ለመሸፈን እና ሞቅ ያለ አየር እንዲተነፍሱ ለማድረግ ሸራ ወይም ጃኬት መጠቀም ይችላሉ።
- ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ ቀስ ብለው ምላስዎን ያውጡ። ምላስዎን በትንሹ ወይም ሙሉ በሙሉ ለመልቀቅ ይችሉ ይሆናል።
ደረጃ 3. በበረዶው ወለል ላይ ሞቅ ያለ ፈሳሽ ያፈሱ።
ለምሳሌ ፣ በቡና ፣ በሻይ ፣ በቸኮሌት ወይም በሌላ ሙቅ ፈሳሽ የተሞላ ቴርሞስ ካለዎት ለማሞቅ በላዩ ላይ ያፈሱ። ፈሳሹ ምላስዎ በተያያዘበት በብረት ወለል ላይ ያፈሱ ፣ ከዚያ ቀስ በቀስ ምላስዎን ለማስወገድ ይሞክሩ።
- ለዚህ ሁኔታ ፣ የሞቀ ውሃ በጣም ተስማሚ ነው ፣ ግን ማንኛውንም ሞቅ ያለ ፈሳሽ መጠቀም ይችላሉ።
- ሽንትን ጨምሮ። ምንም እንኳን ባይመከርም ፣ ግን የሌሎች ሰዎች ዕርዳታ ሳይኖር በጣም ሩቅ በሆነ ቦታ ላይ ከሆኑ ፣ ሽንት ሕይወት አድን ፈሳሽዎ ሊሆን ይችላል። በፍፁም ድንገተኛ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. ለሕክምና እርዳታ ይደውሉ።
ይህንን አማራጭ ግምት ውስጥ ያስገቡ። በርግጥ ፣ የህክምና እርዳታ ሊደውሉ የሚችሉት ሞባይል ስልክዎ ካለዎት እና በቀላሉ መድረስ ከቻሉ ነው።
ለሕክምና እርዳታ ሲደውሉ ከኦፕሬተሩ ጋር መነጋገር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ይረጋጉ ፣ ችግሮችዎን በዝግታ ያብራሩ እና ቦታዎን ያሳውቋቸው። ምናልባት አካባቢዎን መከታተል ይችሉ ይሆናል።
ደረጃ 5. ምላስዎን በፍጥነት ያውጡ።
በእርግጥ ይህንን እንደ እርስዎ ብቻ ሊቆጥሩት ይችላሉ የመጨረሻው አማራጭ ፣ ሌሎች አማራጮች ሲሳኩ ወይም የማይቻሉ ሲሆኑ። ይህንን አማራጭ ማድረግ የለብዎትም። ይህ አማራጭ በጣም የሚያሠቃይ ጉዳት ያስከትላል። ድፍረትን ይገንቡ ፣ ከዚያ እራስዎን ከቀዘቀዘ ወለል ላይ ያውጡ።
- አብዛኛውን ጊዜ በምላስዎ ዙሪያ ያለውን የብረታ ብረት አካባቢ በሞቃት እስትንፋስ ማሞቅ ወይም እራስዎን በብርድ ወይም ጃኬት ከቅዝቃዜ መሸፈን በቂ ነው ፣ በ -40 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ወይም በቀዝቃዛ የአየር ሙቀት ውስጥ እንኳን ምላስዎን ቀስ ብለው እንዲለቁ ይረዳዎታል።
- አንዴ አንደበትዎ ከጠፋ ፣ ለተጎዳው ምላስዎ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ሌሎችን በሚጣበቅ ምላስ መርዳት
ደረጃ 1. ሰውየው እንዲረጋጋ ይንገሩት እና ምላሱን ለመሳብ አይሞክሩ።
በሰውነት ሙቀት ውስጥ እርጥብ የሆነ ምላስ ከብረቱ ብረት ላይ ይጣበቃል ምክንያቱም ብረቱ ከምላስ ስለሚርቅ ነው። ከምላሱ ሙቀት በሚመነጭበት ጊዜ ምራቁ ይቀዘቅዛል እና እንደ ሱፐር ሙጫ ባሉ የብረት ገጽታዎች ላይ ይጣበቃል። በተጨማሪም ፣ በምላሱ ላይ የጣዕም ጣውላዎች ሸካራነት የብረት ንጣፎችን በጥብቅ ይይዛሉ።
- ምላሱ በጣም በጥብቅ ስለተጣበቀ ፣ ቀስ ብለው በመሳብ ሊለቁት አይችሉም።
- ሰውየውን በግምት ከሳቡት የምላሱ የተወሰነ ክፍል በበረዶው ወለል ላይ ተቀዶ ሰውየው ከፍተኛ ደም እንዲፈስ ያደርገዋል።
- ምላሱ በበረዶው የብረት ወለል ላይ ተጣብቆ ወደሚገኝ ሰው ከገጠሙዎት ሰውዬው እንዲረጋጋ እና ጉዳት እንዳይደርስበት ምላሱን እንዳያወጣ ይንገሩት።
ደረጃ 2. ሰውዬው ደህና መሆኑን ያረጋግጡ።
ሰውዬው ምላሱን በብረት ወለል ላይ ሲጣበቅ እስካልመሰከሩ ድረስ ፣ የሰውዬው ምላስ ወደ ውጭ እንዲወጣ ምክንያት የሆነውን ሁኔታ አታውቁም። ግለሰቡ ደህና መሆኑን እና ሌሎች ጉዳቶች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ።
ሌሎች የመጉዳት/የመጎዳት ምልክቶች ካሉ ፣ እና ሌላኛው ጉዳት ቀላል ካልሆነ (እንደ ድብደባ ወይም እብጠት) ፣ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ)።
ደረጃ 3. ሰውዬው በጥልቅ እስትንፋስ እንዲወስድ ይጠይቁ።
ምላሱ የተጣበቀበትን ብረት ማሞቅ ከቻሉ ምናልባት በራሱ ይወጣ ይሆናል። ሞቅ ያለ ትንፋሽ እንዲመራ ሰውዎን በተቻለ መጠን በምላሱ ላይ ብዙ ሞቅ ያለ እስትንፋስ እንዲነፍስ መጠየቅ ይችላሉ።
- እንዲሁም ከቀዝቃዛው ነፋስ እንዳይወጣ እና የበለጠ ለማሞቅ የብረቱን ወለል ለመሸፈን መሞከር ይችላሉ።
- ተጥንቀቅ. ከንፈሮች እና እጆች አንድ ላይ ሊጣበቁ ስለሚችሉ የሰውዬው ከንፈር ወይም እጆች የብረታቱን ገጽታ አይንኩ።
ደረጃ 4. ሙቅ ውሃ ይፈልጉ።
በአቅራቢያዎ የሚኖሩ ከሆነ ወይም የሞቀ ውሃ ማግኘት ከቻሉ አንድ ብርጭቆ ወይም ጠርሙስ የሞቀ (ሙቅ ያልሆነ) ውሃ ይያዙ። በተጣበቀ አንደበት ላይ ሞቅ ያለ ውሃ አፍስሱ። ከዚያ በኋላ ሰውዬው ቀስ በቀስ ምላሱን እንዲያወጣ ያስተምሩት።
- የሞቀ ውሃ መዳረሻ ከሌለዎት እና ምላሱን በሞቃት አየር ማስወገድ ካልቻሉ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ።
- እንዲሁም ከውሃ በስተቀር ፈሳሾችን መጠቀም ይችላሉ። እርስዎ ወይም ሌላ የሚያልፉት ፣ ለምሳሌ ፣ ቡና ፣ ሻይ ወይም ሌላ ሞቅ ያለ ፈሳሽ ካመጡ ፣ እነሱ የበለጠ የተዝረከረኩ ቢሆኑም ፣ እነዚህን መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 5. ለሕክምና እርዳታ ይደውሉ።
ትኩስ ትንፋሽም ሆነ ሞቅ ያለ ፈሳሽ ምላሱን መፍታት ካልቻለ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ። በየዓመቱ ክረምት በሚኖርበት ቦታ የሚኖሩ ከሆነ ፣ የድንገተኛ አደጋ ሠራተኞች በበረዶ በተሸፈኑ የብረት ቦታዎች ላይ የተጣበቁ የልሳኖች ችግር ያውቁ ይሆናል።
ዘዴ 3 ከ 3 - የምላስ ጉዳትን ማከም
ደረጃ 1. እጆችዎን ይታጠቡ።
ደምን ለማቆም እጆችዎን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፣ ስለዚህ እጅዎን በደንብ ይታጠቡ። እርግጥ ነው ፣ እርስዎም ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ ለማከም ቢሞክሩ የበለጠ ከባድ ይሆናል።
- የሚገኝ ከሆነ የሕክምና ጓንቶችን መጠቀምም ይችላሉ።
- በተቻለ መጠን በባዶ እጆችዎ የደም መፍሰስን ከማቆም ይቆጠቡ።
ደረጃ 2. ቁጭ ይበሉ እና ጭንቅላትዎን ዝቅ ያድርጉ።
የማዞር እና የማስመለስ ስሜት ስለሚሰማዎት በተቻለ መጠን ደምን ከመዋጥ ይቆጠቡ። ቀጥ ብለው ቁጭ ይበሉ ፣ ከዚያ ደምዎን ከአፍዎ ለማውጣት ጭንቅላትዎን ዝቅ ያድርጉ።
- በአፍህ ውስጥ እንደ ማኘክ ማስቲካ ያለ ነገር ካለ አሁኑኑ አውጣው።
- በምላስዎ ወይም በአፍዎ ዙሪያ በደህና ሊወገድ የሚችል መውጊያ ካለዎት ያስወግዱት።
ደረጃ 3. የደም መፍሰሱን ያቁሙ።
ደም በሚፈስበት አካባቢ ላይ ግፊት ለማድረግ በተቻለ መጠን ንጹህ ጨርቅ ይጠቀሙ። እርስዎ ሊጠቀሙበት የሚችሉት ጨርቅ ወይም ሽፋን ከሌለዎት በአከባቢዎ ላይ ጫና ለመጫን ባዶ እጆችዎን ብቻ መጠቀም ይችላሉ። እጆችዎ ካልታጠቡ ይህ በተለይ እውነት ነው።
- ክረምት ስለሆነ እና እርስዎ ውጭ ሊሆኑ ስለሚችሉ ፣ መጎናጸፊያዎን ወይም ኮፍያዎን ይልበሱ። ብዙውን ጊዜ ቆሻሻ ስለሆኑ የክረምት ጓንቶችን ከመልበስ ይቆጠቡ።
- በአንደበቱ ላይ መቆረጥ ወይም መጎዳቱ ብዙ ደም ይፈስሳል ምክንያቱም ምላስዎ እና አፍዎ ብዙ የደም ሥሮች ይዘዋል። ሆኖም ግን ፣ ብዙ ደም መላሽ ቧንቧዎች በሚያልፉበት ጊዜ ህክምና ብዙውን ጊዜ በፍጥነት ስለሚከሰት ጠቃሚም ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 4. ምላስዎን ለ 15 ደቂቃዎች ይጫኑ።
ቢያንስ ለ 15 ደቂቃዎች ምላስዎን ለመጫን ይጠቀሙበት የነበረውን ማንኛውንም ሽፋን አያስወግዱት። ለ 15 ደቂቃዎች መጫንዎን ለማረጋገጥ ሰዓት ወይም ሰዓት ይጠቀሙ። የደም መፍሰስን ለመፈተሽ ይህንን ግፊት ከምላስዎ ላይ አያስወግዱት።
- ደም የሚጠቀሙበትን ጨርቅ ካጠቡት ፣ ሳያስወግዱት ወይም ግፊቱን ሳይቀንሱ ሌላ ጨርቅ አሁን ባለው ጨርቅ ላይ ያድርጉት።
- አነስተኛ የደም መፍሰስ በአጠቃላይ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ይዳከማል ፣ ግን ቁስሉ ለ 45 ደቂቃዎች መድማቱን ይቀጥላል።
- ቁስሉ አሁንም ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በከፍተኛ ሁኔታ እየደማ ከሆነ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይደውሉ ወይም ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።
- ከዚህ ክስተት በኋላ ለጥቂት ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያቁሙ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ከባድ የአካል እንቅስቃሴ የደም ግፊትዎን ከፍ ሊያደርግ እና ቁስሉን እንደገና ሊከፍት ይችላል።
ደረጃ 5. ህመምን እና እብጠትን በበረዶ ይቀንሱ።
በእርግጥ ፣ ከዚህ ክስተት በኋላ ፣ ምናልባት በአፍዎ ውስጥ በረዶን መቋቋም አይፈልጉ ይሆናል። ሆኖም በረዶ በእውነት ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል። ከበረዶ በተጨማሪ ፣ እንዲሁም ቀዝቃዛ መጭመቂያ (እንደ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ እንደታጠበ ንጹህ ማጠቢያ ጨርቅ) መጠቀም ይችላሉ።
- ህመምን ለመቀነስ በረዶን ለመጠቀም ሁለት መንገዶች አሉ። የበረዶ ቅንጣትን ወይም የበረዶ ንጣፍን መምጠጥ ይችላሉ። እንዲሁም ፣ በረዶውን በንፁህ ጨርቅ ውስጥ ጠቅልለው በምላስዎ ላይ ያለውን ጨርቅ መጥረግ ይችላሉ።
- ይህንን የበረዶ ጥቅል ወይም ቀዝቃዛ ጥቅል ለአንድ ማመልከቻ ከአንድ እስከ ሶስት ደቂቃዎች ፣ በቀን ከስድስት እስከ አሥር ጊዜ ፣ ቢያንስ ለመጀመሪያው ቀን ይጠቀሙ።
- ይህ መጭመቂያ እብጠትን ይቀንሳል እና የደም መፍሰስን ያቆማል። በተጨማሪም ፣ ያጋጠሙዎት ህመም እንዲሁ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል።
- ከፈለጉ ፣ እንዲሁም ጣዕም ያለው በረዶ (እንደ ሽሮፕ ወይም የቀዘቀዘ ጭማቂ) መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 6. በጨው ውሃ ይታጠቡ።
1 የሻይ ማንኪያ ጨው በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይቀላቅሉ። በዚህ የጨው ድብልቅ ይንከባከቡ ፣ ከዚያ ከአፉ ያስወግዱት። አይውጡ።
- ቁስሉ ከደረሰ በኋላ ቢያንስ አንድ ቀን እስኪሆን ድረስ በጨው ውሃ ማጠብ አይጀምሩ።
- ከምግብ በኋላ ቢያንስ አንድ ጊዜ ይህንን የጨው ድብልቅ ይጠቀሙ። ሆኖም ፣ በቀን ከአራት እስከ ስድስት ጊዜ ይገድቡት።
ደረጃ 7. እራስዎን ከቅዝቃዜ ይጠብቁ።
አንደበትዎ (ወይም ከንፈሮችዎ) በሚታከሙበት ጊዜ በሁለቱም የአካል ክፍሎች ውስጥ ለቅዝቃዜ መነሳት ወይም ከቀዝቃዛ አየር እብጠት የበለጠ ተጋላጭ ይሆናሉ። በጨርቅ ፣ ጓንት ወይም የፊት መሸፈኛ ፊትዎን ከቅዝቃዜ ይጠብቁ።
ደረጃ 8. ምግብዎን ይመልከቱ።
አንደበትዎ እና አፍዎ ህመም ብቻ ሳይሆን ስሜታዊም ይሆናሉ። በአፍ ውስጥ ለስላሳ የሆኑ ለስላሳ ምግቦችን ይመገቡ። ህመም ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ጨዋማ ፣ ቅመማ ቅመም ወይም በጣም አሲድ የሆኑ ምግቦችን ያስወግዱ።
- መብላት/መጠጣት ይችላሉ -ወተት ይንቀጠቀጣል ፣ እርጎ ፣ አይስ ክሬም ፣ ለስላሳ አይብ ፣ እንቁላል ፣ ቱና ፣ ለስላሳ የኦቾሎኒ ቅቤ ፣ እና የታሸገ ወይም የበሰለ አትክልቶች ወይም ፍራፍሬዎች።
- በፈውስ ሂደት ውስጥ ፣ ሲጋራ አያጨሱ ወይም አልኮል አይጠጡ።
- በዚህ ሂደት ውስጥ አልኮልን የያዙ የአፍ ማጠብን ያስወግዱ። ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ ሲነኩ መድሃኒቱ ህመም ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 9. አስፈላጊ ከሆነ መድሃኒት ይውሰዱ።
ዶክተር ካዩ የሐኪም ትዕዛዝ ይሰጥዎታል። የምግብ አሰራሩን እና መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ይከተሉ። ጉዳቱ በጣም ከባድ ካልሆነ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል ፣ ህመሙን ለመቀነስ ያለሐኪም ያለ መድሃኒት ይግዙ።
- ሊገዙዋቸው የሚችሏቸው በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ፓራሲታሞል (ለምሳሌ ፓናዶል) ፣ ኢቡፕሮፌን (ለምሳሌ ፕሮሪስ) ወይም ናሮክሲን ናቸው። እነዚህ መድኃኒቶች በአቅራቢያ በሚገኝ ፋርማሲ እና ሱፐርማርኬት ውስጥ በአጠቃላይ እና በምርት መልክዎች ይገኛሉ።
- በመድኃኒት ማሸጊያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች ሁል ጊዜ ይከተሉ። በሚጠራጠሩበት ጊዜ የመድኃኒት ባለሙያን ያነጋግሩ።
- እርጉዝ ከሆኑ ወይም እርጉዝ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ibuprofen ወይም naproxen ን አይውሰዱ።
ደረጃ 10. ሐኪም ለማየት መቼ ይወቁ።
ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ከተከሰተ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ
- በምላስህ ውስጥ ያለው ህመም እየባሰ እንጂ እየተሻሻለ አይደለም
- አንደበትዎ ወይም ሌሎች የምላስዎ ክፍሎች ማበጥ ይጀምራሉ
- ትኩሳት
- የመተንፈስ ችግር
- ቁስሎች ደምን አያቆሙም ወይም እንደገና አይከፈቱም እና እንደገና መድማት ይጀምራሉ
ጠቃሚ ምክሮች
- ምላሶቻቸው በቀዝቃዛ የብረት ገጽታዎች ላይ ሊጣበቁ የሚችሉት ሰዎች ብቻ አይደሉም። ውሾችም ሊጣበቁ ይችላሉ። ውሻዎ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ውጭ ከሆነ ምግብ ወይም ውሃ በብረት ሳህን ውስጥ አያስቀምጡ። ሴራሚክ ፣ ብርጭቆ ወይም የፕላስቲክ ሳህን ይጠቀሙ።
- ምላስ ለምን በረዶ በሆኑ የብረት ገጽታዎች ላይ ለምን እንደሚጣበቅ ለማወቅ ከፈለጉ ወደዚህ የቀጥታ ሳይንስ ጣቢያ ይሂዱ-https://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to-a-frozen-flagpole.html.
