ተስማሚ የጎልፍ ክበብ መጠን እንዴት እንደሚለካ - 13 ደረጃዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

ተስማሚ የጎልፍ ክበብ መጠን እንዴት እንደሚለካ - 13 ደረጃዎች
ተስማሚ የጎልፍ ክበብ መጠን እንዴት እንደሚለካ - 13 ደረጃዎች

ቪዲዮ: ተስማሚ የጎልፍ ክበብ መጠን እንዴት እንደሚለካ - 13 ደረጃዎች

ቪዲዮ: ተስማሚ የጎልፍ ክበብ መጠን እንዴት እንደሚለካ - 13 ደረጃዎች
ቪዲዮ: አስደናቂ አፕሊኬሽን || የአንድን ሰው ስልክ ቁጥር በማስገባት ብቻ ስለ እሱ/ሷ መረጃ የሚሰጥ አፕ። 2024, ግንቦት
Anonim

የሁሉም የክህሎት ደረጃዎች ተጫዋቾች ብጁ-የተገጠመ የጎልፍ ክበብን በመጠቀም ይጠቀማሉ። የጎልፍ ጨዋታዎ መሻሻል እንደሚፈልግ ከተሰማዎት እንደ ጓንት በሚስማማዎት የጎልፍ ክበብ ስብስብ ውስጥ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ በከፍተኛ ደረጃዎ ላይ እንዲወዳደሩ ይረዳዎታል። ምን ዓይነት ዱላ እንደሚያስፈልግዎ ለማወቅ የተወሰኑ መጠኖች እና ስለ እርስዎ የመጫወቻ ዘይቤ አንዳንድ መሠረታዊ መረጃ ያስፈልግዎታል።

ደረጃ

የ 3 ክፍል 1-ለግል የተሰሩ የጎልፍ ክለቦች መለካት

የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 1
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 1

ደረጃ 1. ቁመትዎን ይለኩ።

የጎልፍ ክበብ ከእርስዎ ቁመት እና ከእጅዎ እና ከመሬት መካከል ካለው ርቀት ጋር ይዛመዳል። ትክክለኛውን የጎልፍ ክበብ መጠን ለማግኘት ለጎልፍ ክበብዎ ትክክለኛውን አንግል ለመወሰን የቅርቡን ቁመት መለኪያ ይጠቀሙ። ብዙውን ጊዜ ሌላ ሰው እንዲለካ ይረዳል ፣ ስለዚህ በጣም ትክክለኛውን መለኪያ ያገኛሉ።

የመሠረት ቁመትዎን ከጭንቅላቱ አናት እስከ እግርዎ ግርጌ ይለኩ። መለኪያ ለማግኘት በተቻለ መጠን ቀጥ ብለው ይቁሙ። በተንኮል አቋም ውስጥ መሆን የለብዎትም።

የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 2
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 2

ደረጃ 2. የእጅ አንጓ-ወለል ርዝመትዎን ይለኩ።

እርስዎ የሚፈልጉት ሌላ አስፈላጊ ልኬት በእጅዎ እና በመሬት መካከል ያለው ርቀት ነው። እጆችዎ በጎንዎ በኩል በነፃነት እንዲንጠለጠሉ በተቻለ መጠን ቀጥ ብለው ይቆሙ። የጎልፍ ክበብ አናት ከሚገኝበት ከወለሉ ጀምሮ ከእጅ አንጓዎ ጫፍ ላይ እንዲለካ ረዳትዎን ይጠይቁ።

የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 3
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 3

ደረጃ 3. የጎልፍ ክለቡን በመደብሩ ውስጥ ወደ መደበኛው ርዝመት ማወዛወዝ።

በብጁ በተሠራ የጎልፍ ክበብ ውስጥ መዋዕለ ንዋያ ለማፍሰስ እያሰቡ ከሆነ ፣ እነዚህ ሁለት መሠረታዊ መጠኖች በመደበኛ የጎልፍ ክበብ ርዝመቶች ላይ በመመስረት በእርስዎ የተወሰነ አንግል እና ርዝመት መስፈርቶች ላይ ሲደመር ወይም ሲቀነስ መረጃ ይሰጡዎታል። በሌላ አነጋገር ፣ ወደ መደብር ከመሄድዎ በፊት እና ስለ ብጁ የጎልፍ ክለቦች ከሻጩ ጋር ከመነጋገርዎ በፊት የእርስዎ ቁመት እና የእጅ አንጓ ወለል ብቻ የሚፈልጓቸው መለኪያዎች ናቸው። በተለይም ፣ በመደበኛ መጠን የጎልፍ ክበብ ላይ ማወዛወዝዎን ለመፈተሽ እና ለጨዋታ ዘይቤዎ የትኛው የጎልፍ ክለብ ተስማሚ እንደሚሆን ለመወሰን መለኪያዎችዎን ከእርስዎ ጋር ይሠራል።

  • በአማራጭ ፣ እርስዎ በባለቤትነትዎ ውስጥ የማይጣጣሙ ነገሮችን ለመለየት በማገዝ እርስዎ ቀደም ሲል የያዙትን የጎልፍ ክበብ ሲወዛወዙ እና በመደበኛነት ሲጫወቱ ማየት ጥሩ ነው።
  • መደበኛ መጠን የጎልፍ ክለቦች ለወንዶች እና ለሴቶች የተለያዩ ርዝመቶች ናቸው። እያንዳንዱ የጎልፍ ክበብ ፣ ከመያዣ እስከ የሌሊት ወፍ ፣ እንዲሁ የራሱ መደበኛ ርዝመት አለው ፣ ስለሆነም እያንዳንዱን ዓይነት ማሟላት አለብዎት።
  • የመጠንዎን ፈጣን ፍተሻ ለማድረግ እና የመደመር ወይም የመቀነስ ርዝመት እሴት ስሜት ከፈለጉ ፣ ቁጥርዎን እዚህ ማስገባት ይችላሉ።
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 4
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 4

ደረጃ 4. የአካል ጉዳትዎን ያዘጋጁ።

በአካል ጉዳተኞች የሚጫወቱ ከሆነ የጎልፍ ክበብን ለመመርመር ወደ ባለሙያ ሱቅ ሲሄዱ የሚገኝ ካለዎት ሊረዳዎት ይችላል። በአካል ጉዳተኝነትዎ ላይ እርግጠኛ ካልሆኑ የክህሎት ደረጃዎ መሠረታዊ መግለጫ ጨዋታዎን ለማሻሻል ከሚረዳው የጎልፍ ክበብ ዓይነት ጋር በትክክል እንዲገጣጠም ይረዳዎታል።

የጎልፍ ክበብን ከመደርደሪያው ለመግዛት በጣም ከተለመዱት ምክንያቶች አንዱ የጎልፍ ተጫዋቾች “እኔ ለብጁ ለተሠራ የጎልፍ ክበብ በቂ አይደለሁም” ማለታቸው ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ከፍተኛ የአካል ጉዳተኞች ያሉ ተጫዋቾች ትክክለኛ የመወዛወዝ እንቅስቃሴዎችን ለመለማመድ በሚረዳ ብጁ በተገጠመ የጎልፍ ክበብ በመጠቀም በእጅጉ ሊሻሻል የሚችል ጨዋታ አላቸው።

የ 3 ክፍል 2 - ትክክለኛውን ተጣጣፊነት እና መያዣን መፈለግ

የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 5
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 5

ደረጃ 1. የሚቻል ከሆነ የማወዛወዝ ፍጥነትዎን ይወስኑ።

እርስዎ የሚፈልጉትን የጎልፍ ክበብ ትክክለኛውን ርዝመት እና አንግል እንዳገኙ እርግጠኛ በሚሆኑበት ጊዜ ፣ በማበጀት ሂደት ውስጥ ቀጣዩ ደረጃ የትኛው ተጣጣፊነት እና መያዣ ከእርስዎ የጨዋታ ዘይቤ ጋር እንደሚስማማ ማወቅ ነው። ይህንን ለማድረግ ፣ አብዛኛዎቹ ተጣጣፊዎች እርስዎ ሲወዛወዙ ማየት ይፈልጋሉ ፣ ግን ጨዋታዎን በጣም የሚያሻሽለው ምን እንደሆነ ለማወቅ በእራስዎ አንዳንድ አስፈላጊ መሠረታዊ መረጃዎችን መስጠት ይችላሉ።

  • የማወዛወዝ ፍጥነትዎን ለመወሰን በአብዛኛዎቹ ባለከፍተኛ ደረጃ የሙያ መደብሮች ውስጥ ለሚገኙት የኤሌክትሮኒክስ ተንሸራታች ማሳያዎች እና የራዳር ሞተሮች መድረስ ያስፈልግዎታል። ይህ በቤት ውስጥ ማድረግ ከባድ ይሆናል ፣ አብዛኛዎቹ አማተሮች በሰዓት ከ80-85 ማይል (129-137 ኪ.ሜ) በሚወዛወዙበት አካባቢ ይወድቃሉ።
  • በአጠቃላይ ፣ ፈጣን ማወዛወዝ ያላቸው ሰዎች ጠንካራ እንጨቶችን ከእንጨት እና ከብረት ወደ ብረት ክፍሎች ይመርጣሉ። በዝግታ ማወዛወዝ ያላቸው ሰዎች በእንጨት ውስጥ የታጠፈ አሞሌዎችን እና በብረት ውስጥ ግራፋይት አሞሌዎችን የመምረጥ ዕድላቸው ሰፊ ነው።
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 6
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 6

ደረጃ 2. በተከታታይ ምን ያህል እንደተመታዎት ይከታተሉ።

ከእንጨት ክበብ ጋር ሲመቱ ፣ በእያንዳንዱ የተለያዩ ክለቦች ላይ ያለውን አማካይ ስትሮክ ለመከታተል ይረዳል ፣ ይህም እርስዎን ከትክክለኛ ተጣጣፊ የሌሊት ወፎች ስብስብ ጋር ለማዛመድ ይረዳዎታል። የእንጨት ዱላዎ ሊኖረው የሚገባውን ተጣጣፊነት ለመወሰን ከዚህ በታች ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ።

  • ከ 180 ያርድ (165 ሜትር) በታች ፣ የሴቶችን ተጣጣፊነት ይጠቀሙ።
  • ከ 181 እስከ 200 ያርድ (ከ 166 እስከ 183 ሜትር) መካከል ፣ ከፍተኛ ተጣጣፊነትን ይጠቀሙ።
  • ከ 200 እስከ 235 ያርድ (ከ 183 እስከ 215 ሜትር) መካከል ፣ መደበኛ ተጣጣፊነትን ይጠቀሙ።
  • ከ 236 እስከ 275 ያርድ (ከ 216 እስከ 251 ሜትር) ድረስ ፣ ጠንካራ ተጣጣፊ ይጠቀሙ።
  • ከ 275 ያርድ (251 ሜትር) በላይ ፣ ተጨማሪ ጠንካራ ተጣጣፊነትን ይጠቀሙ።
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 7
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 7

ደረጃ 3. ለብረትዎ አሞሌ ተገቢውን ተጣጣፊነት ይወስኑ።

የብረቱን አለመቻቻል መወሰን በየትኛው የጎልፍ ክበብ ላይ 150 ሜትር (137 ሜትር) ለመምታት እንደሚጠቀሙበት ይወሰናል። ስለዚህ ፣ በሌላ አነጋገር ፣ የ 150-ያርድ ምት መውሰድ ከፈለጉ የትኛውን የጎልፍ ክበብ ይጠቀማሉ?

  • ብረት 4 ወይም 5 ከሆነ ፣ የሴት ተጣጣፊነት።
  • ብረት 5 ከሆነ ፣ ከፍተኛ ተጣጣፊነት።
  • ብረቱ 6 ከሆነ ፣ ተጣጣፊው ብዙውን ጊዜ ለስላሳ ነው።
  • ብረት 7 ከሆነ ፣ የተለመደው ተጣጣፊነት።
  • ብረቱ 7 ወይም 8 ከሆነ ተጣጣፊው ጠንካራ ነው።
  • ብረቱ 8 ከሆነ ፣ ተጣጣፊው ጠንካራ ነው።
  • ብረቱ 9 ከሆነ ፣ ተጣጣፊው የበለጠ ጠንካራ ነው።
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 8
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 8

ደረጃ 4. እያንዳንዱን የጎልፍ ክበብ ከጎልፍ ጓንቶች ጋር ይግጠሙ።

ደህንነቱ የተጠበቀ እና በጣም ምቹ ግንኙነት እንዲኖርዎት የጎልፍ ጓንቶች ያለ ክሬሞች ወይም ክሬሞች በጥብቅ ሊገጣጠሙ ይገባል። በአጠቃላይ ፣ የጓንትዎ መጠን ሲበዛ ፣ ሊጠቀሙበት የሚገባው መያዣ ትልቅ ነው። ከሴቶች መደበኛ መጠኖች እስከ የወንዶች መያዣዎች የመያዣው ክልል በጣም ትልቅ ነው። የተሳሳተ መያዣ ግጭትን ሊያስከትል እና ፍጹም በሆነ ማወዛወዝ ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ይችላል። የጎልፍ ጓንት መጠንን ለመወሰን የማጣበቂያ ሙከራውን ይጠቀሙ። ይዘቱን በጣቶችዎ ጫፎች ላይ መታጠፍ እና በጭራሽ በእጅዎ ውስጥ መቆንጠጥ የለብዎትም። ትክክለኛውን መያዣ ለመያዝ የጓንቱን ትክክለኛ መጠን ይጠቀሙ

  • ትናንሽ ጓንቶች ወይም ትንሽ ካድት የሚጠቀሙ ከሆነ መደበኛውን የሴት መያዣ ይጠቀሙ።
  • መካከለኛ ወይም ትልቅ ጓንቶች የሚጠቀሙ ከሆነ መደበኛ መያዣን ይጠቀሙ።
  • ትላልቅ ጓንቶች የሚጠቀሙ ከሆነ መካከለኛ መጠን ያለው መያዣ ይጠቀሙ።
  • በጣም ትልቅ ጓንቶች የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ትልቅ እጀታ ይጠቀሙ።

የ 3 ክፍል 3 - ትክክለኛውን የጎልፍ ክበብ መምረጥ

የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 9
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 9

ደረጃ 1. ከባለሙያ ጎልፍ ተጫዋች ጋር ይነጋገሩ።

አይ ፣ ምክር ለማግኘት ነብር መጥራት የለብዎትም። “ፕሮፌሽናል” በጎልፍ ሱቅ ውስጥ የሚሠራ እና ትምህርቶችን የሚያስተምር ሰው ፣ የጎልፍ እኩያ የግል አሰልጣኝ ነው። ከጎልፍ ክለቦች ስብስብ ስለ ስትሮክዎ እና ፍላጎቶችዎ የበለጠ ለማወቅ እንዲረዳዎ ባለሙያ ማግኘት ጠቃሚ ነው። ከፍተኛ እና ዝቅተኛ የጭረት ምልክቶች ተገቢ ባልሆነ ቴክኒክ ወይም ተገቢ ባልሆነ የጎልፍ ክበብ ምክንያት መሆን አለመሆኑን ለመናገር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።

የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 10
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 10

ደረጃ 2. መጀመሪያ የተለያዩ የጎልፍ ክለቦችን ስብስብ ይሞክሩ።

በብጁ የጎልፍ ክለቦች ስብስብ ውስጥ መዋዕለ ንዋያቸውን ለማፍሰስ ካሰቡ ፣ በአዲስ ስብስብ ውስጥ ኢንቨስት ከማድረግዎ በፊት የጨዋታ ዘይቤዎን መመስረት እና ልምድ ማግኘቱ ጥሩ ሀሳብ ነው። ትልቅ የገንዘብ ስብስቦችን ከማፍሰስዎ በፊት ወጥ የሆነ ማወዛወዝን በማቋቋም ላይ ያተኩሩ ፣ በመደበኛ የ 18 ቀዳዳ ጨዋታ ላይ ውጤትዎን ከ 100 በታች ያግኙ።

በስትሮክ ክልል ላይ የተለየ የጎልፍ ክበብ ለመሞከር እንዲረዳዎት የጎልፍ ጓደኛ ፣ ቤተሰብ ወይም የጎልፍ ሱቅ ጸሐፊ ይጠይቁ። በእርስዎ ቁመት እና በማወዛወዝ ፍጥነት ላይ በመመርኮዝ ትንሽ የሚወዱትን ነገር መተንበይ ይችላሉ ፣ ግን በአብዛኛው የግል ጣዕም። ለመለማመድ መደበኛ የጎልፍ ክበብ ይምረጡ።

የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 11
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 11

ደረጃ 3. ለመጣልዎ ትክክለኛውን የጎልፍ ክበብ ያግኙ።

የጎልፍ ክለቡ “መወርወር” ጥይትዎ በመደበኛነት እንዴት እንደሚበር ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ይህም ትክክለኛውን ብቃት ለማግኘት ሌላ ተሞክሮ የሚያስፈልግዎት ነው። እርስዎ ከሚፈልጉት በላይ በቋሚነት መምታትዎን ካስተዋሉ በጎልፍ ክበብዎ ላይ ጥቂት ውርወራዎችን ለመሞከር ይሞክሩ። ከእርስዎ ተስማሚ ክልል ትንሽ ትንሽ ቢመቱ ፣ ከፍ ያለ የመወርወሪያ ምርጫን መምረጥ ይችላሉ።

የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 12
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 12

ደረጃ 4. አንዳንድ ድቅል የጎልፍ ክለቦችን ማግኘት ያስቡበት።

አንዳንድ ልምድ ያላቸው የጎልፍ ተጫዋቾች በብረትዎ እና በእንጨትዎ መካከል ያለውን ክፍተት ለመሙላት ረጅም ብረት ወይም ድቅል መጠቀም ይፈልጋሉ። አንዳንድ ሰዎች በተዳቀሉ የጎልፍ ክለቦች ያምናሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ዝቅተኛ ብረት ይመርጣሉ። የሚወዱትን እና ለእርስዎ በጣም የሚስማማዎትን የሚነግርዎት የውስጠ-ጨዋታ ጊዜ እና ክልል ብቻ ነው።

የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 13
የአካል ብቃት የጎልፍ ክለቦች ደረጃ 13

ደረጃ 5. ትክክል የሚሰማውን ያሂዱ።

ተስማሚ መጠን የለም። “ብጁ የተደረገ” ቁጥሮች እንኳን ለመጫወት ምቾት ከሚሰማዎት ያነሰ አስፈላጊ አይደሉም። ውድ በሆነ የጎልፍ ክበብ ስብስብ ውስጥ መዋዕለ ንዋያቸውን ለማፍሰስ ከፈለጉ ፣ ከእሱ ጋር መጫወት መደሰቱን ያረጋግጡ።

የሚመከር: