የራስዎን ምስል ለመለወጥ ፣ ልዩ ሰው ለመሳብ ፣ ወይም ወላጆችዎን እና አስተማሪዎችዎን ለማስደመም እየሞከሩ ይሁኑ ፣ ይህ ጽሑፍ በእውነቱ ንፁህ እንዴት እንደሚመስሉ እና እንደሚሠሩ ያሳየዎታል። እንዲያውም አስተሳሰብዎን ሙሉ በሙሉ እንዴት መለወጥ እንደሚችሉ መማር ይችላሉ! ልክ ከዚህ በታች ከደረጃ 1 ይጀምሩ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 3 - ንፁህ ሆኖ መሥራት
ደረጃ 1. እንዴት እንደሚናገሩ ይጠንቀቁ።
ተገቢ ያልሆነ ቋንቋ (መሳደብ ፣ ጨካኝ ቃላት) በጭራሽ አይጠቀሙ። እንደ የሰውነት ተግባራት መወያየትን የመሳሰሉ ከባድ ርዕሶችን ያስወግዱ። እንዲሁም የቃላት ዝርዝርዎን በንፁህ አማራጮች (አምላክ ወደ ጎሽ ፣ ውሻ ወደ ሱፍ ፣ ወደ ፍቅር ሽበት ፣ ወዘተ) መተካት አለብዎት።
ደረጃ 2. የአዋቂዎችን ልምዶች ያስወግዱ።
በጭራሽ አያጨሱ ፣ አይጠጡ ፣ በሌሊት አይውጡ ፣ ወይም ተገቢ ያልሆነ ሚዲያ (የቴሌቪዥን ትርዒቶች ወይም የአዋቂ ጭብጦች ፣ እንደ ዓመፅ ወይም ወሲብ ያሉ) አይምረጡ። እስኪያገቡ ድረስ እና በተቃራኒ ጾታ ዙሪያ ተገቢ ጠባይ እስኪያሳዩ ድረስ እራስዎን በወሲብ ይወዱ። በዚህ ላይ ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ እንደ አዛዥ ሆኖ እንዲሠራ የአዋቂ ወይም የጓደኛን እርዳታ ይፈልጉ።
ደረጃ 3. ከሌሎች ሰዎች ጋር አትጣሉ።
ንፁሀን ሰዎች ከሌሎች ሰዎች ጋር መጣላት አይወዱም ፣ ስለዚህ እሱን ማስወገድ ከቻሉ በጭራሽ ወደ ክርክር አይግቡ። ከአንድ ሰው ጋር ችግር ካጋጠመዎት እንደ ወላጅ ፣ አስተማሪ ወይም አለቃ ካሉ ከአዋቂ ወይም ከፍ ካሉ ሰዎች እርዳታ ይጠይቁ። በእርግጥ ፣ በአንድ ሰው ላይ ከባድ መሳለቅን ያስወግዱ ፣ ነገር ግን ህፃንነትን ፣ ምንም ጉዳት የሌላቸውን ስድቦችን መጠቀም የበለጠ ንፁህ እንዲመስሉዎት (እንደ አልጋ-እርጥብ ማድረቅ ወዘተ ያስቡ)።
ደረጃ 4. ጥሩ እና ጣፋጭ ሰው ሁን።
ንፁህ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በጣም ደግ እና ጣፋጭ ናቸው ፣ ስለሆነም በዚያ መንገድ እርምጃ ለመውሰድ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ። ስለ ቀናቸው እና ለእነሱ አስፈላጊ ስለሆኑ ነገሮች ሰዎችን ይጠይቁ። ብዙውን ጊዜ ውዳሴ በሐቀኝነት። የምትችለውን ሁሉ እርዳ። እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - ሁል ጊዜ ጨዋ!
ደረጃ 5. ሁሉንም ጥረት ወደ ትምህርት ቤት ፣ ወደ ሥራ ወይም ወደ በጎ አድራጎት ያቅርቡ።
ጥሩ የሥራ ሥነ ምግባር እንዲሁ ከንፁሃን ሰዎች ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ስለሆነም ለት / ቤት ፣ ለሥራ ወይም ለበጎ አድራጎት ሥራ ቅድሚያ ይስጡ። ምርጡን ለመሆን ይሞክሩ ፣ ሁል ጊዜ ሀን ያግኙ ወይም አለቃዎን ሁል ጊዜ ያስደስቱ። ለአካባቢዎ ቤተክርስቲያን ወይም ለሃይማኖት ተቋም የእርዳታ እጅ ይስጡ ፣ ወይም እንደ ወንድ ልጅ ስካውቶች ወይም አምነስቲ ኢንተርናሽናል ያሉ የሚረዳ ሌላ በጎ አድራጎት ይምረጡ።
ደረጃ 6. ማታለልን በጣም በተቀላጠፈ ሁኔታ ያስጀምሩ።
ከአንድ ሰው ጋር ለመገናኘት ፍላጎት ካለዎት ከእነሱ ጋር በሚገናኙበት መንገድ ንፁህ ለመሆን ይሞክሩ። በትህትና አመስግኑት። ወሲባዊ ለመሆን በጭራሽ አይሞክሩ። እሱ የፍቅር ይሁን። የእሱን ትኩረት ለመሳብ ይህ በጣም ብዙ ጊዜ እንደሚወስድ ይወቁ!
ደረጃ 7. ንፁህ በሆነ መንገድ ምላሽ ይስጡ።
አንድ ሰው መጥፎ ነገር ከተናገረ ወይም መጥፎ ነገር ከሠራ ፣ በመደነቅ ምላሽ ይስጡ። ንፁሀን ሰዎች ሰዎች መጥፎ ነገሮችን ማድረግ እንደሚችሉ አይገነዘቡም ፣ ስለዚህ ከመናደድ የበለጠ በሚገርም ሁኔታ ምላሽ መስጠት አለብዎት። ትንሽ ተበሳጭተው እንኳን ማየት ይችላሉ። አይኖችዎን ማስቀረት ወይም ጆሮዎን መሸፈን እንዲሁ በባህሪዎ ላይ የዋህነትን ሊጨምር ይችላል።
ግን ውስብስብ በሆነ ጉዳይ ላይ ጠንካራ አስተያየት መያዝ ያን ያህል ንፁህ አይደለም! ሌሎችን ከማስተማር ተቆጠቡ
የ 3 ክፍል 2 ንፁህ አስተሳሰብን ማግኘት
ደረጃ 1. ከልጆች ጋር ጊዜ ያሳልፉ።
ትንሹ ልጅ በጣም ንፁህ ነበር። እንዴት እንደሚሰሩ ለማየት ከእነሱ ጋር ጊዜ ያሳልፉ እና ከእነሱ ጋር ይገናኙ። የበለጠ እንደነሱ ለመሆን ይሞክሩ። በቤተክርስቲያንዎ መዋለ ሕጻናት ውስጥ ሞግዚት ማድረግ ወይም ፈቃደኛ መሆን ይችላሉ። አነስተኛ የቤተሰብ አባላት ካሉዎት ፣ ከእነሱ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ መሞከርም ይችላሉ። በአካዳሚክ አዋቂ ከሆንክ በአካባቢህ የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ እንደ ሞግዚት በፈቃደኝነት መሥራት ትችላለህ።
ደረጃ 2. ሀሳቦችዎን ይቆጣጠሩ።
ስለ አዋቂ ርዕሰ ጉዳዮች ላለማሰብ ይሞክሩ። ስለ አንድ ሰው በአካል ማሰብ ከጀመሩ ትኩረትዎን ወደ ሌላ ነገር ይለውጡ። ክፉ ወይም ጨካኝ ሀሳቦችን ማሰብ ከጀመሩ ትኩረትዎን ወደ ሌላ ነገር ይለውጡ።
ትኩረትን ለመቀየር ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ግን ለመጸለይ ወይም በራስዎ ውስጥ ጥቅሶችን ለማንበብ መሞከር ይችላሉ። እንዲሁም የሚወዱትን የዲስ ዘፈን በራስዎ ውስጥ መዘመር ይችላሉ። አስፈላጊ ከሆነ ፣ አንጎልዎ እንደገና ለማተኮር እንዲረዳዎት የሚያደርጉትን ቦታ ወይም እንቅስቃሴ ይተው።
ደረጃ 3. በልጆች እንቅስቃሴዎች ይደሰቱ።
ንፁሃን ሰዎች በሚደሰቱባቸው ነገሮች ይደሰቱ። የልጆች ሚዲያ እና እንቅስቃሴዎች ጥሩ ጅምር ናቸው። እንደ የእኔ ትንሹ ፖኒ ፣ እንደ VeggieTales ወይም Disney ፊልሞች ወይም እንደ የቦርድ ጨዋታዎች ወይም የእጅ ሥራዎች ያሉ እንቅስቃሴዎችን የልጆች የቴሌቪዥን ትርዒቶችን መመልከት ይችላሉ።
ደረጃ 4. ንፁህ ጓደኞች ይኑሩ።
በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች ባህሪ የመከተል አዝማሚያ አላቸው ፣ ስለዚህ እራስዎን በጥሩ ሰዎች ይክቡ። ጨዋ እና ተገቢ ያልሆኑ ጓደኞችን ያስወግዱ ፣ ንፁህ የሆኑ ወይም ቢያንስ ደግ እና ጨዋ የሆኑ ጓደኞችን ያስቀምጡ።
ደረጃ 5. ብሩህ እና አዎንታዊ ይሁኑ።
እነዚህ ሁለት ባህሪዎች የንፁሃን ሰዎች ስብዕና ባህሪዎች ይመስላሉ ፣ ስለዚህ ብሩህ እና አዎንታዊ ለመሆን ይሞክሩ። ነገሮች በእርስዎ መንገድ በማይሄዱበት ጊዜ አያጉረመረሙ ወይም አያጉረመርሙ ፣ እና ሌላ ሰው በአስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ ሲያልፍ ፣ ብሩህ ጎኑን እንዲያዩ ለመርዳት ይሞክሩ። የቻርሊ ቻፕሊን “ፈገግታ” ጭብጥ ዘፈንዎ ያድርጉት!
ክፍል 3 ከ 3 ንፁህ ይመስላል
ደረጃ 1. ወጣት የሚመስሉ ልብሶችን ይልበሱ።
ለ “ንፁህ” ዕድሜ ተስማሚ በሆነ ሁኔታ ይልበሱ። ወግ አጥባቂ እና የሚያምር የሚመስሉ ልብሶችን ይልበሱ። ጉልበቶች እና ትከሻዎች መሸፈን አለባቸው እና የአንገት መስመር በጣም ዝቅተኛ መሆን የለበትም። እንዲሁም እንደ ቀላል የፀጉር አሠራር መምረጥ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ለሴት ልጆች ሁለት ድፍረቶች ፣ ወይም ለወንዶች ቀጠን ያለ ጀርባ።
ደረጃ 2. መደበኛ አለባበስ።
“ምርጥ እሁድ” እይታን ፣ ወይም ወደ ቤተክርስቲያን ለመሄድ ወይም አያትዎን ለመጎብኘት ፍጹም የሆነ መልክን ይሞክሩ። ወንዶች በጥሩ ሁኔታ በብረት የተሠሩ ሱሪዎችን እና የፖሎ ሸሚዞችን ሊለብሱ ይችላሉ ፣ ሴቶች በጉልበት ርዝመት ቀሚሶችን ወይም ቀሚሶችን እና ሸሚዞችን ሊለብሱ ይችላሉ። ለሴቶች ሜሪ ጄን (ጫማዎች) ወይም ለወንዶች ማንኛውም መደበኛ ጫማዎች እንዲሁ ንፁህ እይታን ሊያስተላልፉ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ትክክለኛውን ቀለም ይምረጡ።
እንደ “ወቅታዊ” ቀለሞች ፣ የከበሩ ድንጋዮች ቀለሞች እና እንደ ቀይ እና ጥቁር ካሉ “ወሲባዊ” ቀለሞች መራቅ አለብዎት። በምትኩ ፣ በልጆች ልብስ ውስጥ የተለመዱ ቀለሞችን ይምረጡ ፣ ለምሳሌ እንደ ፓስቴል እና አንዳንድ እንደ ቢጫ ፣ ሮዝ እና ሰማያዊ ያሉ ደማቅ ቀለሞች። ንፁህ ነጭ ልብሶች እንዲሁ በጣም ንፁህ ሊመስሉ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ሜካፕን ያስወግዱ።
ሜካፕ በፍጥነት በጣም የበሰሉ ወይም ወሲባዊ እንዲመስሉ ያደርግዎታል ፣ ስለሆነም ልጃገረዶች መራቅ አለባቸው። ሜካፕ መልበስ ከፈለጉ ፣ በትንሽ ሮዝ ሊፕስቲክ ፣ የመሠረት መሠረት እና በትንሹ የዓይን ሜካፕ (ምናልባትም የማሳሪያ ንብርብር እና ትንሽ ተጨማሪ ሜካፕ) ይዘው ፣ “ተፈጥሯዊ” ሜካፕን ይምረጡ።
ደረጃ 5. ኮሎኝ ወይም ሽቶ ያስወግዱ።
ጠንካራ ሽቶዎች በጣም የበሰለ ስሜት ይፈጥራሉ ፣ ስለዚህ ከኮሎኖች እና ሽቶዎች ያስወግዱ። በእውነት መዓዛን መጠቀም ከፈለጉ የልብስ ማጠቢያ ወይም የሕፃን ዱቄት ሽታ ለመኮረጅ ይሞክሩ። ልጃገረዶች ቀለል ያለ የአበባ ሽታ ሊለብሱ ይችላሉ።
ደረጃ 6. ጸጉርዎን በጥሩ ሁኔታ ያስተካክሉት።
ያንን ከቤተ ክርስቲያን ወደ ቤት መምጣት እንዲመስል ለማገዝ ፣ ጸጉርዎ በጥሩ ሁኔታ የተሠራ መሆኑን ያረጋግጡ። መደበኛ የፀጉር ሥራዎችን ያግኙ እና ጸጉርዎን በጥሩ ሁኔታ ፣ ለምሳሌ እንደ ጠለፈ ወይም እንደ ተንሸራታች ጀርባ። ተወዳጅ የፀጉር አሠራሮችን ያስወግዱ።
ደረጃ 7. ዓይኖችዎን ይጠቀሙ።
ዓይኖችዎን እንዴት እንደሚጠቀሙ በጥንቃቄ በመመልከት የንጹህነትን ስሜት ማግኘት ይችላሉ። አባባሉ እንደሚለው ዓይኖቹ የልብ መስኮቶች ናቸው። ተገቢ ያልሆነ ነገር ካዩ ወይም ከሰሙ ዓይኖችዎን ይግለጹ። በዐይን ሽፋኖችዎ በኩል ሌላውን ሰው ይመልከቱ። እርስዎ የማያውቋቸው ሰዎች የዓይን ንክኪ ሲያደርጉ ፣ ወይም የሚወዱት ሰው ሲመለከትዎ ወደ ፊት ማየት አለብዎት።
ጠቃሚ ምክሮች
- በቀላሉ ይልበሱ።
- አልኮልን ፣ አደንዛዥ እጾችን እና ሲጋራዎችን ያስወግዱ። ሱሰኛ ከሆኑ መጀመሪያ ከሱሱ ያስወግዱ።
- ሃይማኖተኛ ከሆንክ ወደ ሃይማኖት ለመቅረብ እና ደንቦቹን ለመከተል ይህንን ተጠቀም። ያለበለዚያ መቻቻል በቂ ነው።
- ለወላጆች ታዛዥ።
- ወሲብ አታድርጉ።
- አንድ ሰው ሲሰድብዎ በጭራሽ አይጮሁ ወይም አይጮኹ።
- ያስታውሱ ፣ ንፁህ መሆን ማለት የበሩ በር መሆን ማለት አይደለም። እራስዎን እና ሌሎችን ይከላከሉ!
