የማር ማጽጃዎች ከንፈሮችን ለማለስለስ እና የሞተ ቆዳን ለማቃለል በጣም ጥሩ ናቸው። ይህንን ማጽጃ እራስዎ ማድረግ አስደሳች ፕሮጀክት ነው እና ንጥረ ነገሮቹን ማሻሻል ይችላሉ። ያስታውሱ ከንፈሮችዎ በጣም ስሜታዊ እንደሆኑ እና ይህንን ህክምና በሳምንት ከአንድ ወይም ከሁለት ጊዜ በላይ አያድርጉ።
ግብዓቶች
- 1 የሾርባ ማንኪያ (15 ሚሊ) ማር
- 1 የሾርባ ማንኪያ (5 ሚሊ) የወይራ ዘይት (ወይም ሌላ የተፈጥሮ ዘይት)
- 1 የሾርባ ማንኪያ (15 ሚሊ ሊት) ስኳር (የተሻለ ካስተር ወይም ቡናማ ስኳር)
አማራጭ
- 1 የሾርባ ማንኪያ (5 ሚሊ) የሾላ ቅቤ ወይም የኮኮናት ዘይት
- የሾርባ ማንኪያ (0.6 ሚሊ) የቫኒላ ማውጣት
- 2 ጠብታዎች የዘይት ዘይት (ማስጠንቀቂያዎችን ለመጠቀም መመሪያዎቹን ያንብቡ)
ደረጃ
የ 1 ክፍል 2 የከንፈር መጥረጊያ ማድረግ
ደረጃ 1. አንድ ማንኪያ ማር ያሞቁ።
በ 1 የሾርባ ማንኪያ (15 ሚሊ ሊትር) ማር ይጀምሩ። ማር እስከሚቀልጥ ድረስ ማይክሮዌቭ ለ 20 ሰከንዶች። ስለዚህ ስኳሩ ለመደባለቅ ፈጣን እና ቀላል ይሆናል።
ደረጃ 2. አንዳንድ የተፈጥሮ ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
እርስዎ የሚያደርጉት የከንፈር መጥረጊያ ለስላሳ እና ከንፈሮችን እርጥበት እንዲያደርግ 1 የሾርባ ማንኪያ (5 ሚሊ ሊት) ዘይት ይጨምሩ እና ያነሳሱ። የወይራ ዘይት ፣ የጆጆባ ዘይት እና የአልሞንድ ዘይት ለእሱ ተወዳጅ አማራጮች ናቸው እና የከንፈር መጥረጊያ ብርሃንን ያቆዩ።
ደረጃ 3. ስኳር ይጨምሩ
2 የሾርባ ማንኪያ (10 ሚሊ) ስኳር ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ። ስኳር የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማቅለጥ ይሠራል። ብዙ ሰዎች ከነጭ ስኳር ይልቅ ለስላሳ የሆነውን ቡናማ ስኳር ይወዳሉ። ስሜት የሚሰማዎት ወይም የታመሙ ከንፈሮች ካሉዎት በጣም ትንሽ እና ጥሩ የሆነውን የ castor ስኳር ይጠቀሙ።
- በከንፈሮችዎ ላይ ትንሽ የሞተ ቆዳ አለ። በተለይ በከንፈሮችዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ ቅርፊት ከሆነ በዚህ ችግር ላይ ማስወጣት ሊረዳ ይችላል። ግን በጣም አስፈላጊው ነገር የከንፈር እርጥበት ሕክምና ነው። ይህ የከንፈር መጥረጊያ ሁለቱንም ሊያደርግ ይችላል።
- ሁሉም ስኳር በሚፈርስበት ጊዜ ድብልቁ ትንሽ ሻካራ እስኪሰማ ድረስ ትንሽ ይጨምሩ።
ደረጃ 4. ይህንን ድብልቅ በከንፈርዎ ላይ ይጥረጉ።
ንፁህ ጣት ወይም የጥጥ ሳሙና በማጠፊያው ውስጥ ይክሉት እና በእሱ ላይ የተጣበቀ ስኳር እንዳለ ያረጋግጡ። ለ 10 ሰከንዶች ያህል ቀስ ብለው ወደ ከንፈር ይጥረጉ። አንዳንድ የስኳር እህሎች በከንፈሮች ውስጥ ይሟሟሉ ፣ ሌሎች እህልዎች በከንፈሮቹ ላይ እንደነበሩ ይቆያሉ።
ደረጃ 5. ቢበዛ ለሁለት ደቂቃዎች ይተውት።
የሞተ ቆዳን የማውጣት ሂደት ጥቂት ሰከንዶች ብቻ ይወስዳል ፣ ግን ይህ ማጽጃ ከንፈሮችዎን እርጥብ ማድረግ እና የተቆራረጡ እና የታመሙ ከንፈሮችን ማከም ይችላል።
ደረጃ 6. በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
እሱን ለማለፍ ከወሰኑ ለማንም አንናገርም። ይህ ቆሻሻ ሲጠፋ ፣ በመስታወት ውስጥ ከንፈርዎን ለመመልከት ይሞክሩ። ከንፈሮችዎ የበለጠ ትኩስ እንደሆኑ እና ለስላሳ እንዲሆኑ ተስፋ እናደርጋለን።
በረጅም ጊዜ ውስጥ ከንፈርዎን እርጥበት ማድረግ ከፈለጉ ፣ ቆሻሻውን ካጠቡ በኋላ በቤት ውስጥ የሚሠራ የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ።
ደረጃ 7. ቀሪውን የከንፈር መጥረጊያ ያስቀምጡ።
ጀርሞችን ለማስወገድ በመጀመሪያ ማምከን ቢሻልም በአሮጌ የዓይን መሸፈኛ ወይም የከንፈር ቅባት መያዣ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ። ጥቅም ላይ በሚውለው ዘይት ትኩስነት ላይ በመመስረት ይህ ድብልቅ ብዙውን ጊዜ በሳምንት ወይም በሁለት ጊዜ ውስጥ ሻጋታ ወይም መራራ ይሆናል።
- ማርው ክሪስታል ከሆነ ፣ ማር እስኪቀልጥ ድረስ እቃውን ጥልቀት በሌለው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሙቅ ውሃ ውስጥ ያድርጉት።
- ማር ተፈጥሯዊ መከላከያ ነው ስለዚህ የዚህ ዓይነቱ መጥረጊያ ከሌሎች የቤት ውስጥ ማጽጃዎች የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ሲቀልጥ የማር ውጤታማነት ይቀንሳል ፣ ስለዚህ ብዙ ዘይት የሚጠቀም የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት በጣም ረጅም ጊዜ እንዲቆይ አይጠብቁ።
ክፍል 2 ከ 2: ልዩነቶች
ደረጃ 1. የንጥረ ነገሮችን ጥምርታ ያስተካክሉ።
የዚህ የምግብ አሰራር ብዙ ልዩነቶች አሉ ፣ እና ሁሉም በግል ፍላጎቶች ላይ የተመሠረተ ነው። በተፈጠረው መጥረጊያ ካልረኩ ፣ እነዚህን ለውጦች ለማድረግ ይሞክሩ ፦
- ከንፈሮችዎ በጣም ደረቅ ከሆኑ ሌላ 2 የሾርባ ማንኪያ (10 ሚሊ ሊትር) ዘይት ይጨምሩ።
- ከንፈሮችዎ ከታመሙ ወይም ከተሰነጠቁ ፣ ፈሳሹ በከንፈሮችዎ ላይ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ብዙ ማር ይቀላቅሉ።
- በዚህ ቅመም ከጠቧቸው በኋላ ከንፈሮችዎ አሁንም የመለጠጥ ስሜት ከተሰማቸው በመጀመሪያ የከንፈር ቅባት ለመተግበር ይሞክሩ። በዚህ ኮንኮክ ውስጥ ተጨማሪ ስኳር ማከል ይችላሉ ፣ ግን ይህ ከንፈርዎን ሊያቆስል እና ሊጎዳ ይችላል።
ደረጃ 2. ለተጨማሪ እርጥበት ኮንኮክ ተጨማሪ ዘይት እንዲይዝ ያድርጉ።
የሺአ ቅቤ ወይም የኮኮናት ዘይት ለስላሳ እና ተጣጣፊነትን በቆዳ እና በከንፈሮች ላይ ለመጨመር ጠቃሚ የሆነ ስብ ይ containsል። ለስላሳ እንዲሆን ምርቱን ያናውጡት ፣ ከዚያ 1 የሾርባ ማንኪያ (5 ሚሊ ሊት) የዚህን ዘይት በከንፈር ማጽጃ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ይቀላቅሉ - ወይም ዘይቱን ሙሉ በሙሉ ይተኩ።
- በጣም ዘይት የሚሰማው ከሆነ ፣ የጆጆባ ዘይት ወይም ቀላል እና በጣም እርጥበት ያለው ሌላ ዘይት ይሞክሩ።
- የፔትሮሊየም ጄል ለከንፈር መጥረጊያ ጥሩ ምርጫ አይደለም ፣ ምክንያቱም ከንፈሮችዎ አይስቧቸውም። በከንፈሮችዎ ላይ ስለሚቆይ እና እርጥበት እንዳይተን ስለሚያደርግ የከንፈር ቅባት መጠቀሙ ጥሩ ሀሳብ ነው።
ደረጃ 3. ከቫኒላ ጭማቂ ጋር ወደ መቧጠጫው ጣዕም ይጨምሩ።
ስኳር እና ማር ድብልቅ የበለጠ ጣፋጭ መሆን ይቻል ይሆን? የሾርባ ማንኪያ (0.6mL) የቫኒላ ውህድን ፣ ወይም ለምግብ ደህንነቱ የተጠበቀ ማንኛውንም ሌላ የምግብ ቅይጥ በማቀላቀል ይህንን ጥያቄ ይመልሱ።
ይህ ረቂቅ ከንፈርን ሊያደርቅ የሚችል አልኮል አልያዘም።
ደረጃ 4. አስፈላጊ ዘይት በጥንቃቄ ይጨምሩ።
እነዚህ አስፈላጊ ዘይቶች ደስ የሚል መዓዛ ማከል እና የጤና ጥቅሞችን ሊሰጡ ይችላሉ ፣ ግን ብዙ እነዚህ ዘይቶች ከንፈርዎን ያቃጥላሉ ወይም ከተዋጡ ሊመረዙዎት ይችላሉ። በከንፈር ቅባት ላይ አስፈላጊ ዘይቶችን ከመጨመርዎ በፊት ሐኪም ወይም ልምድ ያለው የእፅዋት ባለሙያ ለማማከር ይሞክሩ። ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ ካገኙ ሁለት ወይም ሶስት ጠብታዎችን (ወይም 1-2 የሾርባ ማንኪያ/15 ሚሊ ሊትር የከንፈር መጥረጊያ) ብቻ ይተግብሩ።
- ላቫንደር ፣ ጣፋጭ ብርቱካንማ እና አረንጓዴ ማንዳሪን አስፈላጊ ዘይቶች ብዙውን ጊዜ ለከንፈሮች ደህና ናቸው።
- ፔፔርሚንት ፣ ስፒምንት እና የሻይ ዛፍ ዘይቶች ተወዳጅ ምርጫዎች ናቸው ፣ ግን በትናንሽ ልጆች ላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም። ከመጠን በላይ መጠቀሙ ከንፈሮችንም ሊያደርቅ ይችላል።
- “ሰው ሠራሽ ጣዕም ዘይቶች” ተፈጥሮአዊ ያልሆነ አማራጭ ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ ለከንፈሮች ደህና ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
ጨለማ ፣ ግልጽ ያልሆነ ኮንቴይነር የከንፈር መጥረጊያ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ሊያደርግ ይችላል።
ማስጠንቀቂያ
- ትልቁ የስኳር ቅንጣቶች ፣ የተበላሹ እና የታመሙ ከንፈሮችን የመፍጠር ዕድላቸው ሰፊ ነው። ጥሬ ስኳር ሻካራ እህል አለው ፣ ነገር ግን ነጭ እና ቡናማ ስኳር ከጥራጥሬ እህሎች ጋር እንዲሁ ስሜታዊ ቆዳ እና ከንፈር ሊያበሳጭ ይችላል።
- አብዛኛዎቹ ሲትረስ (ሎሚ ፣ ቤርጋሞት እና ወይን ፍሬን ጨምሮ) ቆዳውን ሊያበሳጩ እና መለስተኛ ስሜትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከንፈርዎ በተለይ ተጋላጭ ነው።
