ጣፋጩ ከመሆኑ በተጨማሪ ስኳር በኬሚካል ላይ የተመሠረተ የውበት ምርቶችን ለሚያስወግዱ እንደ አማራጭ የፊት መጥረጊያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ማር ፣ ምንም እንኳን በሰፊው እንደ ተፈጥሯዊ ጣፋጭነት የሚታወቅ ቢሆንም ፣ በእውነቱ የፊትዎን እና የሰውነትዎን ቆዳ በማለስለስ ውጤታማ ነው ፣ ያውቃሉ! ለቆዳ ጤና እና ውበት በጣም ጥሩ በሆኑ ጥቅሞች ምክንያት ማር እና ስኳር ድብልቅን ያካተተ የፊት መጥረጊያ ለመሥራት መሞከር ምንም ስህተት የለውም። ከሚያስፈልጉት ቁሳቁሶች በተጨማሪ ውድ አይደሉም ፣ ጥቅሞቹ ጥርጣሬ የላቸውም። እሱን ለማድረግ ፍላጎት አለዎት?
ደረጃ
ከ 1 ኛ ክፍል 3 - ከማርና ከስኳር የሚወጣ የፊት መጥረጊያ ማድረግ
ደረጃ 1. ጥሬ ማር ይጠቀሙ።
ያልታሸገ ጥሬ ፣ ያልታሸገ ማር ብቻ መጠቀሙን ያረጋግጡ። ጥሬ ማር በኦርጋኒክ የምግብ መደብሮች ፣ በሱፐር ማርኬቶች ወይም በመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ በቀላሉ ሊገኝ ይችላል። ተፈጥሯዊ እና ከመርዛማ ነፃ ለመሆኑ የተረጋገጠ መቧጨር በእርግጥ ለፊት ቆዳዎ ጤና የተሻለ ነው ፣ አይደል? በተጨማሪም ፣ ጥሬ ማር እንዲሁ ከታሸገ ማር የበለጠ የጤና ጥቅሞች አሉት።
- ቆዳውን ከመተግበሩ በፊት ለማር አለርጂ አለመሆንዎን ያረጋግጡ። የአለርጂዎን ሁኔታ ለማወቅ በሐኪም ምርመራ ለማድረግ ይሞክሩ።
- እንዲሁም የአለርጂ ችግር እንደሌለዎት ለማረጋገጥ በእጆችዎ ጀርባ ወይም በሌሎች ባልተገለጡ የሰውነት ክፍሎችዎ ላይ ትንሽ ቆሻሻን ማመልከት ይችላሉ። ለአንድ ሰዓት ያህል ይተውት። እንደ ማሳከክ ፣ መቅላት ወይም የቆዳ እብጠት ያሉ የአለርጂ ምላሾች ከሌሉ ምልክቱ የፊት ቆዳዎን ማሸት መቻል ነው።
ደረጃ 2. 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ወደ ጎድጓዳ ሳህን ወይም ሳህን ውስጥ አፍስሱ።
ማጽጃውም በአንገቱ አካባቢ ላይ የሚተገበር ከሆነ መጠኑን ይጨምሩ።
ደረጃ 3. tbsp ይጨምሩ
ዱቄት ስኳር ወደ ጎድጓዳ ሳህን ማር። ከተነሳሱ በኋላ ሸካራው በጣም ወፍራም አለመሆኑን ያረጋግጡ።
እንዲሁም ከተለመደው ጥራጥሬ ስኳር ይልቅ ጥሩ የሆነውን ቡናማ ስኳርን መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 4. ትኩስ የሎሚ ጭማቂ 3-5 ጠብታዎች ይጨምሩ።
ይህ እርምጃ እንደ አማራጭ ነው። ይህንን ለማድረግ ከፈለጉ በአነስተኛ ትኩስ ሎሚ ውስጥ ያለው የአሲድ ይዘት በጣም ከፍተኛ ስለሆነ ትኩስ ሎሚ መጠቀሙን ያረጋግጡ። በዚህ ምክንያት የፊትዎ ቆዳ በእውነቱ በእሱ ሊጎዳ ይችላል።
ደረጃ 5. የመቧጨሪያውን ወጥነት በጣቶችዎ በማሸት ያረጋግጡ።
መቧጠጡ በቀላሉ ከእጆችዎ ላይ እንዳይንጠባጠብ በቂ ወፍራም መሆን አለበት። በዚህ መንገድ ፣ ሲተገበር መቧጠጡ በቀላሉ ከፊትዎ ላይ እንደማይንጠባጠብ ያውቃሉ። የመቧጨሪያው ሸካራነት በጣም ፈሳሽ ከሆነ ፣ ተጨማሪ ስኳር ይጨምሩበት። በሌላ በኩል ሸካራነቱ በጣም ወፍራም ከሆነ ተጨማሪ ማር ይጨምሩበት።
የ 3 ክፍል 2 - ማጽጃ ማመልከት
ደረጃ 1. መፋቂያውን በፊት እና በአንገት አካባቢ ከመተግበሩ በፊት ጣቶችዎን ያጠቡ።
የፊት ቆዳዎን በክብ እንቅስቃሴዎች ለ 45 ሰከንዶች ያህል ቀስ ብለው ማሸት። ማጽዳቱን ከማጠብዎ በፊት ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
- እንደ ጭምብል ብቻ ለመጠቀም ከፈለጉ ፣ ጭምብሉን ፊትዎ ላይ ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉት።
- በደረቅ እና በተነጠቁ ከንፈሮች ለማከም በዝግታ ከንፈርዎን በተመሳሳይ መጥረጊያ ማሸት።
ደረጃ 2. በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
ምንም የስኳር ወይም የማር ቅሪት በፊትዎ ላይ እንዳይጣበቅ ፊትዎን በደንብ ማፅዳቱን ያረጋግጡ።
ከዚያ በኋላ እድሎች የፊትዎ ቆዳ ትንሽ ቀይ ይመስላል። ግን አይጨነቁ ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ የፊትዎ ቆዳ ወደ መደበኛው ይመለሳል።
ደረጃ 3. በንጹህ ፎጣ ማድረቅ።
በጭራሽ ፊትዎን በፎጣ አይቅቡት። ይጠንቀቁ ፣ ይህ እርምጃ የፊትዎን ቆዳ ሊያበሳጭ ይችላል። ፊትዎን በፎጣ ከመጥረግ ይልቅ ቆዳዎ እርጥብ እንዲሆን ቆዳዎን በቀስታ ይከርክሙት።
ደረጃ 4. እርጥበትዎን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
ቆዳዎን ከፀሐይ መጋለጥ ለመከላከል የፀሃይ መከላከያ የያዘውን የፊት እርጥበት ማድረቂያ መምረጥዎን ያረጋግጡ።
እንዲሁም በከንፈሮችዎ ላይ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ካስወገዱ በኋላ የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ።
ደረጃ 5. ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ሂደቱን ይድገሙት።
የፊትዎ ቆዳ በጣም ደረቅ ወይም ስሜታዊ ከሆነ በሳምንት 1-2 ጊዜ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ የማር እና የስኳር ማጽጃ ይጠቀሙ። በእውነቱ ድብልቅ ወይም ዘይት ያለው የፊት ቆዳ ካለዎት በሳሙና 2-3 ጊዜ በሳሙና ይጠቀሙ።
ክፍል 3 ከ 3 - ከማር እና ከስኳር የመጥረጊያ ልዩነቶችን ማዘጋጀት
ደረጃ 1. በቅባት የፊት ቆዳ ላይ እንቁላል ነጭ ይጨምሩ።
የእንቁላል ነጮች የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማስወገድ እና በፊቱ ላይ የዘይት መጠንን በመቀነስ ውጤታማ መሆናቸውን ተረጋግጠዋል። የፊትዎ ቆዳ ለስላሳ እና ጠንካራ እንዲሆን ፣ ለእያንዳንዱ tbsp አንድ እንቁላል ነጭ ለመጨመር ይሞክሩ። ማር.
ያስታውሱ ፣ ጥሬ እንቁላልን መጠቀም በሳልሞኔላ ባክቴሪያ መመረዝ ለእርስዎ አደገኛ ነው። ይህንን ለመከላከል እንዳይዋጧቸው ጥሬ እንቁላል ነጭዎችን በአፍዎ ዙሪያ አይቅቡት።
ደረጃ 2. ፊት ላይ ብጉርን ለማስወገድ የማር ማጽጃ ያድርጉ።
ግትር ብጉር ካለብዎ ፣ ንፁህ የማር ማጽጃን ለቆዳ ተጋላጭ ቆዳ ለመተግበር ይሞክሩ። ንፁህ የማር መጥረጊያ እንዲሁ ደረቅ ፣ ዘይት ወይም ስሜታዊ ቆዳ ላላችሁ በጣም ጠቃሚ ነው።
በንጹህ እጆች አማካኝነት ፊትዎን በሙሉ ጥሬ ማር ይተግብሩ። ማጽጃውን በሞቀ ውሃ ከማጥለቁ በፊት ለ 10-15 ደቂቃዎች ይቆዩ። ከታጠበ በኋላ ፊትዎን በደረቁ ፎጣ ማድረቅዎን አይርሱ።
ደረጃ 3. የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ ማር እና ኦትሜል ማጽጃ ያድርጉ።
አጃ በተፈጥሮ የማጽዳት ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ሲሆን በፊቱ ላይ ዘይት እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ በጣም በጥሩ ሁኔታ ይሠራል። ስለዚህ አጃን ከማርና ከሎሚ ጋር ማደባለቅ የፊት ቆዳዎን አዲስ ፣ ጠንካራ እና እርጥብ እንዲሆን ያደርገዋል።
- 100 ግራም ሙሉ የኦቾሜል (ፈጣን ኦትሜል አይደለም) ፣ 85 ሚሊ ይቀላቅሉ። ማር ፣ እና 60 ሚሊ. የሎሚ ጭማቂ በአንድ ሳህን ውስጥ። 60 ሚሊ በሚፈስበት ጊዜ በደንብ ይቀላቅሉ። ውሃ ቀስ በቀስ። አጃዎቹን ለስላሳ ለማድረግ ከፈለጉ መጀመሪያ ለማዋሃድ ወይም በቡና መፍጫ ውስጥ ለመፍጨት ይሞክሩ።
- ማጽጃውን ከመተግበሩ በፊት እጅዎን ይታጠቡ ፤ በእርጋታ ፣ መፋቂያውን ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ በቀስታ ይጥረጉ። ለአንድ ደቂቃ ያህል ከለቀቁ በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ፊትዎን በደረቁ ፎጣ ያድርቁ።
የሚያስፈልጉዎት ነገሮች
- ጎድጓዳ ሳህን ወይም ሳህን
- ማንኪያ
- ቡናማ ወይም ነጭ ስኳር
- ጥሬ ማር
- ስፓታላ ወይም ማንኪያ
- ትኩስ የሎሚ ጭማቂ
- እንቁላል ነጮች
- አጃ
- ውሃ
