የጓደኛ ዞን ምን ያህል አስፈሪ ሊሆን እንደሚችል ሁሉም ሰው ሰምቷል። የገዛ ጓደኛን ሲወዱ አንድ እጅ የሚያጨበጭቡ ብዙዎች ናቸው። ጓደኝነት ወደ ፍቅር ሊለወጥ ይችላል ወይ የሚለው ብዙ ክርክር አለ። ጓደኛን ማሳነስ አንድን ሰው ከባዶ ከመሳብ ጋር ተመሳሳይ አይደለም ፣ እናም ስኬቱ አሁን ባለው ጓደኝነት ጥንካሬ ላይ በእጅጉ የተመካ ነው። በሂደቱ ውስጥ ጓደኝነትን ራሱ ሊያጡ ስለሚችሉ ትልቅ አደጋ አለ። ሆኖም ፣ ከተለመደው ጓደኝነት የበለጠ ነገር እንዳለ ከተሰማዎት ይሞክሩት ምክንያቱም በትክክል ከተሰራ ጓደኝነት ወደ ውብ ፍቅር ሊለወጥ ይችላል።
ደረጃ
የ 4 ክፍል 1 - ዝግጁ መሆን
ደረጃ 1. ጥሩ ጓደኛ ሁን።
ጥሩ ጓደኝነት ለማሽኮርመም ዝግጅት ብቻ አይደለም። ጓደኞች ከሆናችሁ እሱ ከማሽኮርመም ይልቅ በእርስዎ ስብዕና ላይ የተመሠረተ ማሽኮርመምዎን ይተረጉመዋል። የቅርብ ጓደኝነት በሰፊው ይለያያል ፣ ግን ብዙ ተመሳሳይነቶች አሏቸው።
- ከእሱ ጋር መወያየት ይለማመዱ። ምንም እንኳን ትንሽ ንግግር ቢሆንም ፣ እንደ ሰው ለእሱ ፍላጎት እንዳሎት እና ስለ ትናንሽ ነገሮች እንደሚያስቡ ለማሳየት በቂ ነው።
- እሱን ደስ አሰኘው። እኛ እርስ በእርስ መደሰት ወይም አለመቻል ላይ በመመሥረት ብዙውን ጊዜ በሕይወት ውስጥ በጣም ቅርብ የሆኑትን ሰዎች እንመርጣለን። ያ እንደ ጓደኝነት ባሉ ግንኙነቶችም ላይ ይሠራል።
ደረጃ 2. ሁኔታው ትክክል መሆኑን ያረጋግጡ።
የማታለል ሥራን ለመጀመር ከፈለጉ መጀመሪያ ጊዜውን ይመልከቱ። እሷ መጥፎ ዜና ብቻ ሰምታ ከሆነ እና ለማጉረምረም ቦታ የምትፈልግ ከሆነ ያ ጊዜ ማሽኮርመም አይደለም። በሁለታችሁ መካከል ያለው ተኳሃኝነት አሁንም ከጎደለ ማባበል እንዲሁ ተገቢ አይደለም። አሁን ጥሩ ሀሳብ ነው ብለው ካላሰቡ የተሻለ ዕድል መጠበቁ የተሻለ ነው።
ሆኖም ፣ ብዙ ላለመጠበቅ ይሞክሩ። ለትክክለኛው ጊዜ በጣም ረጅም ከጠበቁ ፣ ሌላ ሰው መጥቶ ዕድልዎን ሊያጠፋ ይችላል።
ደረጃ 3. አብራችሁ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ።
በአጠቃላይ ፣ ሁለት ተቃራኒ ጾታ ያላቸው ሰዎች ብዙ ጊዜ አብረው ጊዜ ሲያሳልፉ ፣ ፍቅር የመፍጠር ዕድሉ ሰፊ ይሆናል። ቀጥተኛ ማሽኮርመም ከመጀመርዎ በፊት ፣ አንዳንድ ጊዜ ለመልቀቅ ጥሪ ብዙ ነገሮችን ሊያመለክት ይችላል። ብዙ ጊዜ ካላዩት እንዲገናኝ ይጠይቁት። ጓደኛሞች ቢሆኑም እንኳ ስብሰባው የበለጠ ነገር እንዲከሰት ዕድሉን ከፍ አደረገ።
ከጓደኞች ቡድን ጋር መውጣትም ጥሩ ነው ፣ ግን ለየት ያለ ነገር የመከሰት እድሉ አነስተኛ ነው። ሆኖም ፣ ብቸኛ ከመሆን የተለየ ነው ፣ ምክንያቱም በዚያ አጋጣሚ እርስ በርሳችሁ ብቻ ትኩረት ትሰጣላችሁ።
ክፍል 2 ከ 4: ማባበያ ማድረግ
ደረጃ 1. ጸጥ ያሉ አፍታዎችን ብቻዎን ያግኙ።
በሕዝብ ቦታ ተገቢው የማታለል ሥራ አይሠራም። ቅርበት ለመፍጠር ፣ ድጋፍ ሰጪ ቦታ ያስፈልግዎታል። ለምሳሌ ፣ በአንድ ግብዣ መጨረሻ ላይ አንድ ምሽት ፣ ወይም በቤትዎ ወይም በእሱ። እርሶ እድገቶችዎን በሚቀበልበት መንገድ ላይ ምንም ዓይነት የውጭ ግፊት እንዲነካ ስለማይፈልጉ ጸጥ ያለ እና የግል ቦታ በጣም አስፈላጊ ነው። እሱ በእርግጥ ለማታለል ቢፈልግም ፣ ሌሎች ጓደኞቹ እሱን ቢያዩት አሁንም ሊያፍር ይችላል።
ደረጃ 2. ዘና ያለ እና አስደሳች ሁኔታ ይፍጠሩ።
እሱ ማራኪ ሆኖ ቢያገኝዎት እንኳን በጥሩ ስሜት ውስጥ ካልሆነ ማሽኮርመም ይከብድዎታል። አዎንታዊ ጎንዎን ያድምቁ። ዘዴው ፣ ለመደሰት ይወስኑ። የደስታ ስሜት አውቆ ወይም ሳያውቅ ክፍት የማታለል እድሎችን ሊከፍት ይችላል። ደስ የሚል ማሽኮርመም ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድ አይደለም።
ደረጃ 3. በብርሃን ንክኪ ፍላጎትን ይግለጹ።
መንካት የማታለል አስፈላጊ አካል ነው። መንካት በአንድ ተራ ጓደኛ እና በሌላ ነገር መካከል ያለውን መስመር የሚያቋርጥበት መንገድ ነው። እሱን ለማቀፍ ወይም እጁን ለመያዝ መሞከር ይችላሉ። ጓደኛ በሆኑ ሁለት ሰዎች መካከል በእንደዚህ ዓይነት ንክኪ ውስጥ ትልቅ አደጋ የለም ፣ እና በእሱ ምላሽ ምልክቱን የበለጠ እንደሚቀበል ማወቅ ይችላሉ።
እሱ ስሜትዎን የማይመልስ በሚመስልበት ጊዜ ወደኋላ መመለስ ካለብዎት በቀስታ ማሽኮርመም ይጀምሩ።
ደረጃ 4. ዓይኖ intoን ተመልከቱ።
በውይይት ውስጥ የዓይን ንክኪ የተለመደ ቢሆንም ፣ ረዘም ያለ እይታ ብዙውን ጊዜ የበለጠ ነገርን ይጠቁማል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአንድን ሰው ዓይኖች ለረጅም ጊዜ ማየት ከባድ ስሜቶችን ያስከትላል። ከዚህ ጓደኛ ጋር ብዙ ጊዜ ቢያሳልፉም ፣ ሲያሽኮርሙ ዓይኑን ለማየት ይሞክሩ።
እሱ በአካል ማራኪ ሆኖ ባገኘዎት ላይ በመመስረት ለዓይን ንክኪ ምላሾች አዎንታዊ ወይም አሉታዊ ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 5. ማሽኮርመም ወደ ውይይቱ ውስጥ ያስገቡ።
እሱ ከእርስዎ ጋር ቅርብ እና ምቹ ከሆነ ፣ በሁለታችሁ መካከል ብዙ ውይይቶች እንደሚኖሩ እርግጠኛ ነዎት። በእንደዚህ ዓይነት መሠረት ማሽኮርመም ወደ ተራ ውይይት ውስጥ ለማካተት ይሞክሩ። በቀላል ፣ በማሾፍ አስተያየት መጀመር ይችላሉ። ፍላጎትን ለማሳየት የበለጠ ግልፅ መንገድ አድናቆት ነው ፣ በተለይም ውዳሴው በተለምዶ እርስዎ በሚያገኙት የሰውነት ክፍል ላይ ያነጣጠረ ከሆነ።
የማሾፍ አስተያየት ምሳሌ “ዛሬ ፀጉርሽ በጣም ጥሩ ነው ፣ በጣም የሚስማማህ ይመስለኛል” የሚል ነው።
ደረጃ 6. ምላሹን ይለኩ።
የመጨረሻ ግፊትን ከማድረግዎ በፊት ማድረግ አስፈላጊ የሆነው አንድ ቀላል ነገር እስካሁን ድረስ ለማሽኮርመምዎ በሰጡት ምላሽ ላይ ማሰላሰል ነው። እሱን ሲነኩት ፈገግ ካለ ወይም ወደ ኋላ በማሽኮርመም ለፍላጎትዎ ምላሽ ከሰጠ ፣ አንድ እርምጃ ወደፊት እንዲወስዱ እየጋበዘዎት ሊሆን ይችላል። በሌላ በኩል ፣ እሱ የማይመች መስሎ ከታየ ፣ ወደ ኋላ ትተውት ይሆናል ብሎ ሊጠብቅ ይችላል።
የእያንዳንዱ ሰው የስነ -ልቦና ሁኔታ የተለየ ነው። እሱ ጓደኛዎ ስለሆነ ፣ ለሚወደው ሰው እንዴት እንደሚሰማው ሀሳብ ሊኖርዎት ይገባል።
ደረጃ 7. ደፋር እርምጃ ይውሰዱ።
ሁሉም ማታለል መቀራረብን ያካትታል። ብዙውን ጊዜ ያ ማለት መሳም ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ የፍቅር ወይም የወሲብ ክስ ብቻ ነው። እሱ ለመጀመሪያ እንቅስቃሴዎ ጥሩ ምላሽ ከሰጠ ፣ መቀጠል ይችላሉ። በከንፈሮች ላይ መሳም በጓደኞች መካከል ያለውን ድንበር እንዳሳለፈ ይቆጠራል። ስለዚህ ፣ ጊዜው ትክክል እንደሆነ ከተሰማዎት ያድርጉት። ሆኖም ፣ አትቸኩል። ይህ ነጥብ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እያንዳንዱ አፍታ ካልተደሰተ ውብ አይሆንም።
ማንኛውም ደፋር እርምጃ በእርግጠኝነት አደገኛ ነው። ማታለል ከማድረግዎ በፊት ዕድሎችዎ ምን ያህል ትልቅ እንደሆኑ ማሰብ ጥሩ ነው።
ደረጃ 8. የማታለል እድል እስኪፈጠር ድረስ እራስዎን ይክፈቱ።
በእርግጥ እንግዳ ፣ ግን በማታለል አንዳንድ ጊዜ ማንን እንደሚያታልል አናውቅም። ሴቶች በማታለል ውስጥ ተገብሮ ሚና ይጫወታሉ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ሰውየውን በማበረታታት ንቁ ሚና ይጫወታሉ። እርስዎ ሴት ከሆኑ እና ተፈጥሯዊ መስህብ ከተሰማዎት እርምጃ ለመውሰድ ትክክለኛውን ጊዜ እየጠበቀች ይሆናል። እሱ መቅረብ እንደሚችል ያሳዩ።
ክፍል 4 ከ 4 - ጓደኞችን መጠበቅ
ደረጃ 1. ውጤቱን ይቀበሉ።
የማታለል ውጤቶች አንዳንድ ጊዜ በጣም ጥሩ ፣ አንዳንድ ጊዜ በጣም መጥፎ ናቸው። ጓደኝነት ወደ አንድ-ሌሊት ማቆሚያዎች አልፎ ተርፎም የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ሊለወጥ ይችላል። በሌላ በኩል ማሽኮርመም ነገሮችን የማይመች እና የማይመች ሊያደርግ ይችላል። እንደዚያ ከሆነ ጓደኝነትን ለማዳን በጣም ጥሩው መንገድ (እሱን ማዳን ከፈለጉ) ስለተከሰተው ነገር በግልፅ ማውራት ነው። ምን እንደሚሰማዎት እና ለምን በዚህ መንገድ እርምጃ ለመውሰድ እንደወሰኑ ያብራሩ።
- ለምን አሻፈረኝ ብለህ ባትጠይቅ ይሻላል። አለመቀበል ላይ ማተኮር ሁለቱም ወገኖች እኩል ምቾት እንዲኖራቸው ያደርጋል።
- ጓደኝነት ከተቋረጠ ኪሳራውን መቀበል አለብዎት። ግንኙነትን መከተልን ጨምሮ ሁሉም ነገር እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ አይሄዱም።
ደረጃ 2. ጥሩ ንግግር ይኑርዎት።
ማባበያው ካልተሳካ ፣ በእርግጠኝነት በሁለታችሁ መካከል አንዳንድ ግትርነት ይኖራል። ግትርነቱ እያንዳንዱ ወገን የተሰማውን ለመግለጥ እንደ አጋጣሚ ቢጠቀም ጥሩ ነበር። ማውራት አለመቀበል የሚያስከትለውን ውጤት ሊቀንስ ይችላል ፣ እንዲሁም ከሰውዬው ጋር ጥሩ ጓደኞች ሆነው ለመቆየት ከፈለጉም አስፈላጊ ነው። እሱ ምንም ነገር እንዳልተከሰተ እርምጃ ለመውሰድ ከፈለገ ፣ በተቻለ ፍጥነት ይህንን የማታለል ትዕይንት ችላ ማለቱ የተሻለ ነው። ያለበለዚያ እንደ ሁለት ምርጥ ጓደኛሞች ስለተከሰተው ነገር ይናገሩ። እርስዎም ለእሱ ሌሎች ስሜቶች ቢኖሩትም እንደ ጓደኛዎ ስለ እሱ እንደሚያስቡዎት የሚያውቅ መሆኑን ያረጋግጡ።
እንደዚህ በሚመስል ነገር ውይይቱን መጀመር ይችሉ ነበር ፣ “ይህ ግራ የሚያጋባ መሆኑን አውቃለሁ። ምንም እንኳን ወደ እርስዎ ስሳብም ፣ እኔ ደግሞ እንደ ጓደኛ እቆጥራለሁ። በዚህ ምክንያት ስለእርስዎ ያለኝ ስሜት እንዳልተለወጠ ያውቃሉ ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ። »
ደረጃ 3. ቀጥሎ ማድረግ ያለብዎትን ያድርጉ።
ከማሽኮርመም በኋላ የማታለሉ ሥራ ቢሠራም ፣ እርስዎ እና ሌላኛው ሰው ጓደኛሞች ሆነው ቢቀሩ ፣ ወይም ጓደኝነትው ቢቋረጥ መቀጠል አለብዎት። የተከሰተው ዕድል ያልተጠበቀ ነበር ፣ ግን በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ እንኳን ማልቀስ ምንም ፋይዳ አልነበረውም። የሕይወት አስፈላጊ አካል ውሳኔዎችን መቀበል እና ከልምድ መማር ነው። ከጓደኛዎ ጋር በማሽኮርመም ቢቆጩም ወዲያውኑ እራስዎን ይቅር ማለት አለብዎት። ደግሞም አደጋውን ወስደሃል እና ኩራት ሊሰማህ ይገባል።
- የማታለል ሥራው በጣም ካልተሳካ እና ጓደኝነት ካበቃ ፣ በልብዎ ውስጥ ያለውን ባዶ በአዲስ ነገር ይሙሉት። እራስዎን በሥራ ላይ ያቆዩ። እራሳቸውን በሥራ ላይ ማዋል የሚችሉ ሰዎች ከስሜታዊ ሥቃይ በፍጥነት ይድናሉ። ስለሱ አይጨነቁ። በሕይወት ይኑሩ ፣ እና ብስጭቶችዎን ለራስ ማሻሻል ወደ ጉልበት ይለውጡ።
- ማሽኮርመም ካልተሳካ ግን ጓደኝነቱ ከቀጠለ ፣ መደበኛ ለማድረግ ይሞክሩ። ሁለቱም ወገኖች ስለችግሮች ማውራት ከቻሉ ጓደኝነት እንደተለመደው ሊሠራ ይችላል። ስሜቶች ሁል ጊዜ የማይደጋገሙ መሆናቸውን ይቀበሉ።
- እሱ መጀመሪያ እምቢ ካለ እና ጓደኝነቱ ጠንካራ ሆኖ ከቀጠለ በእውነቱ እሱን እንደምትከፍሉት ማየት ይችላል። የፍቅር ግንኙነትን ሀሳብ ለተወሰነ ጊዜ ወደ ጎን ካስቀመጡት ፣ እሱ ሀሳቡን የሚቀይር እና እርስዎ ተስማሚ አጋር መሆንዎን የሚገነዘብበት ጥሩ ዕድል አለ።
ክፍል 4 ከ 4 - አማራጮችን ማገናዘብ
ደረጃ 1. እድሎችዎን ያስቡ።
እርስዎ ቀድሞውኑ ጓደኛዎች ስለሆኑ ፣ ከእነሱ ጋር ባለው የአሁኑ መስተጋብር ላይ በመመስረት የስኬት ዕድሎችዎን መገመት ይችላሉ። ሁለታችሁም እርስ በእርሳችሁ አሽከረከሩ? እሱ ከሌላ ሰው ጋር ተገናኝቷል? እሱ እርስዎን የሚስብ ሆኖ ያገኘዎታል የሚል ስሜት አለ? ከነዚህ ጥያቄዎች ለአንዱ መልስ በጣም ደስ የማይል ከሆነ የግድ ተስፋ ቢስ አይደለም። ካርዶቹን በትክክል ማጫወት አለብዎት ፣ እና እሱ የሚፈልገውን የባልደረባን ምስል በተሻለ ሁኔታ ለማስማማት ስለራስዎ አንዳንድ ነገሮችን ይለውጡ ይሆናል።
አንድ እርምጃ ከመውሰዱ በፊት ግምት ሊኖርዎት ይገባል። ማባበያው ባይሠራም ፣ ቢያንስ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያውቃሉ ምክንያቱም ምን ማድረግ እንዳለብዎት ካላወቁ ሁኔታው ምቾት ላይኖረው ይችላል።
ደረጃ 2. እሱ እንዲታለል ከፈለገ ይገንዘቡ።
በመሠረቱ ማሽኮርመም የአካላዊ ትኩረት ዓይነት ነው እና የመፈለግ ስሜትን የማይወድ ማንም የለም። በኋላ ምን ምላሽ እንደሚሰጥ አያስቡ ፣ ግን አሁን እርስዎ የማያውቋቸውን ስሜቶች ሊይዝ እንደሚችል ያስቡበት። እንግዳ ሳትሆኑ ወይም ሳትጠይቁ ማሽኮርመም ከሆናችሁ ፣ ቢያንስ ማሽኮርመምዎ በፍቅር ላይ የተመሠረተ መሆኑን ያውቃል።
ደረጃ 3. የማታለል አደጋው ዋጋ ያለው መሆኑን ይወስኑ።
እንግዶችን ከማታለል በተቃራኒ የገዛ ጓደኞቹን የማታለል አደጋ ከፍተኛ ነው። ዋናው አደጋ የጓደኝነት መበላሸት ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ የማታለል አለመሳካት ከሌሎች ሰዎች ጋር ባለው ወዳጅነት ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በሌላ በኩል ፣ ግልፅ ውይይት እስካለ ድረስ ከተሳካ ማሽኮርመም በኋላ ሚዛናዊ ጠንካራ ጓደኝነት ሊቆይ ይችላል።
- የሚጠበቁትን እና ዕድሎችን ያወዳድሩ ፣ ከዚያ እሱን ማታለል ወይም አለመሆንዎን ይወስኑ።
- እንደዚህ ላሉት ጥያቄዎች ቀላል መልሶች የሉም ፣ ግን ማንኛውንም ውሳኔ አደጋ ለመቀበል ዝግጁ መሆን አለብዎት። ማሽኮርመም አደገኛ መስሎ ቢታይም እሱን ከወደዱት ዝም ማለት እንዲሁ ህመም ነው።
ደረጃ 4. የሚጠብቁትን ይግለጹ።
ከሚጠበቀው አንፃር የተለያዩ የስኬት ደረጃዎች አሉ። ግንኙነት ከፈለጉ ፣ ግን የአንድ ምሽት ፍቅር ማግኘት የሚቻል ብቻ ይመስላሉ ፣ ከዚያ ዋጋ ቢስ እንደሆነ ያስቡ። እርስዎም ፍቅር ካደረጉ በኋላ በስሜታዊነት ሊጣበቁ ከሚችሉት ሰው ጋር የአንድ-ሌሊት መቆም አይጠብቁም።
ደረጃ 5. ከእሱ ምን እንደሚፈልጉ ይወስኑ።
ጓደኞችን ለማታለል ብዙ ምክንያቶች አሉ። ምናልባት ከባድ ግንኙነት እየፈለጉ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም የበለጠ “ጓደኞች ግን ፍቅር” ግንኙነት ይፈልጋሉ።
የ “ጓደኛ ግን የቅርብ” ግንኙነትን የሚፈልጉ ከሆነ ፣ ቀድሞውኑ እንደዚህ ዓይነቱን ወሲባዊነት ክፍት እና ምቹ የሆነን ጓደኛ ማማለል ጥሩ ሀሳብ ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
- እራስዎን መንከባከብዎን አይርሱ። እራስዎን የበለጠ ማራኪ ማድረግ ከቻሉ የስኬት እድሎችዎን ለማሳደግ ያድርጉት።
- በሌሎች ዓይን ውስጥ ያለውን ስሜት መለወጥ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። እንደ አዲስ የፀጉር አሠራር ያሉ ትናንሽ ለውጦች ቀድሞውኑ ጓደኞችዎ በተለየ ብርሃን እንዲያዩዎት ሊያደርግ ይችላል።
ማስጠንቀቂያ
- ጓደኛ ቀድሞውኑ አጋር ካለው ለማታለል አይሞክሩ። ያ መጥፎ ሀሳብ ነው። የማታለልዎ ሊከሽፍ ይችላል ፣ እናም ጓደኝነትም ይቋረጣል።
- በበለጠ ተስፋ ላይ የተመሠረተ ጓደኝነትን አይፍረዱ። እርስዎ የሚፈልጉት ያ ከሆነ ፣ ጓደኝነት ባዶነት ይሰማዋል ፣ እናም በዚህ ምክንያት የግንኙነት እድሉ አነስተኛ ይሆናል።
