በመጠን መመሪያው መሠረት ልብሶችዎን መጠነ ይፈልጉ ወይም ለራስዎ (ወይም ለሌላ ሰው) ልብስ እየሠሩ ከሆነ ፣ ትክክለኛውን መጠን መምረጥ ልብሶቹ በሚለብሱበት ጊዜ ተስማሚ እንደሚሆኑ ዋስትና ነው። ተጣጣፊ የቴፕ ልኬት ለዚህ ምርጥ ምርጫ ነው ፣ ግን ከሌለዎት ቀለል ያሉ የቤት እቃዎችን በመጠቀም ልኬቶችን የሚወስዱባቸው ሌሎች መንገዶች አሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የመለኪያ መሣሪያዎችን መፈለግ
ደረጃ 1. ተጣጣፊ ቁሳቁስ ይፈልጉ።
ልኬቶችን በሚወስዱበት ጊዜ ኩርባዎችዎን ለመከተል ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ተጣጣፊ ወይም ማጠፍ የሚችሉ የተለመዱ የቤት እቃዎችን ይፈልጉ።
- እንደ ገመድ ፣ መንትዮች ፣ የጨርቅ ቁርጥራጭ ፣ ወይም የኬብል ቁራጭ ያሉ ቁሳቁሶችን መጠቀም ይችላሉ።
- ልኬቶችን ለመውሰድ ሲጠቀሙበት ፣ ሲቆርጡት ወይም ምናልባትም ሊጎዱት ስለሚችሉት በጣም ዋጋ ያለው ቁሳቁስ አይጠቀሙ።
ደረጃ 2. ርዝመት ያላቸውን ዕቃዎች ይፈልጉ።
ልኬቶችን መውሰድ ቀላል እንዲሆንልዎት ቋሚ ርዝመት ያላቸውን የቤት እቃዎችን ይጠቀሙ። እርስዎ በመረጡት ንጥል ላይ በመመስረት ሰውነትዎን በቀጥታ ለመለካት ወይም እንደ ገመድ ያሉ ሌሎች ቁሳቁሶችን ርዝመት ለመለካት ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
- ለምሳሌ ፣ 21.6x27.5 ሴ.ሜ የሚለካ የኳርቶ ወረቀት ቁራጭ ወይም 151x65 ሚሜ የሚለካ Rp100,000 የባንክ ወረቀት።
- እንዲሁም በመጋገሪያ ወረቀት ፣ በሳጥን ወይም በሌላ በቀላሉ ሊገኝ በሚችል ንጥል ጀርባ ላይ የተፃፈውን መጠን መመልከት ይችላሉ።
ደረጃ 3. እንደ የመለኪያ መሣሪያ በሚሠራው ቁሳቁስ ላይ የተወሰኑ ወሰኖችን ለማመልከት ምልክት ያድርጉ።
በቴፕ ልኬት ፋንታ የሚጠቀሙበትን ቁሳቁስ ርዝመት የማያውቁ ከሆነ ፣ በቁሳቁሱ ላይ የተወሰኑ ወሰኖችን ለማመልከት ገዥ ይጠቀሙ።
- ረጅም ቁሳቁስ የሚጠቀሙ ከሆነ እንደ ኢንዛይም (ከጉሮሮው ወይም ከቁርጭምጭሚቱ እስከ ቁርጭምጭሚቱ) የሰውነት ርዝመት ለመለካት በየ 10-15 ሴ.ሜ ምልክት ማድረግ ይችላሉ። ለአጭር የመለኪያ መሣሪያዎች ፣ ለምሳሌ እንደ ወረቀት ወይም ማስታወሻ ፣ የተወሰኑ ርዝመቶችን በተናጠል ለመለካት ወይም ትናንሽ የሰውነት ክፍሎችን ለመለካት በግማሽ ማጠፍ ይችላሉ።
- ገዥ ከሌለዎት ርዝመቱን በመደበኛ ነገር እንደ ካራቶ ወረቀት ወይም ማስታወሻዎች መለካት ይችላሉ። ወይም ፣ እጆችዎን እና እጆችዎን በመጠቀም ርዝመቱን መገመት ይችላሉ። ከመጀመሪያው መገጣጠሚያ እስከ ጣቶች ድረስ ያለው ርቀት 2.5 ሴ.ሜ ያህል ነው ፣ የዘንባባው መጠን (በአራቱ ጣቶች ስር) 10 ሴ.ሜ ያህል ነው ፣ እና ከክርን እስከ ጣቱ ጫፍ ያለው ርቀት 45 ሴ.ሜ ነው። ሆኖም ፣ ይህ መጠን ከግለሰብ ወደ ግለሰብ ይለያያል።
ደረጃ 4. የመለኪያ መሣሪያ አድርገው የመረጡትን ቁሳቁስ ለመለካት በአካል ክፍል ላይ ያስቀምጡ።
በጥያቄ ውስጥ ባለው ቁሳቁስ ምልክት ወይም ልኬት ላይ በመመርኮዝ ርዝመቱን ለመወሰን ለመለካት በሚፈልጉት የሰውነት ክፍል ወይም ዙሪያ የመለኪያ መሣሪያውን ያስቀምጡ።
- የሚፈለገውን የሰውነት ክፍል ለመለካት የመረጡት ቁሳቁስ በጣም አጭር ከሆነ ጣትዎን በእቃው ጠርዝ ላይ ያድርጉት እና ከዚያ በተመሳሳይ ቁሳቁስ እንደገና መለካት ይጀምሩ። ለመለካት የፈለጉትን ቦታ በሙሉ እስኪሸፍኑ ድረስ ይህንን አሰራር ይድገሙት።
- መጀመሪያ የአካልን ርዝመት ለመለካት ከፈለጉ ፣ ከዚያ ያሰሉት ፣ ሊለኩት በሚፈልጉት የሰውነት ክፍል ላይ ያለውን ቁሳቁስ ያስቀምጡ እና በጥንቃቄ ይያዙት (ወይም የገመድ ቁሳቁስ ከተጠቀሙ ሊቆርጡት ይችላሉ) ለመለካት የፈለጉትን የሰውነት ርዝመት ነጥብ። ከዚያ የመጨረሻውን ውጤት ለማስላት ገዥ ወይም እጅን (ቀደም ሲል በተጠቀሰው ርዝመት ግምት ላይ በመመርኮዝ) ይጠቀሙ።
- ያገኙትን ቁጥሮች ሁሉ መጻፍ እና ከዚያ መጠን ጋር የሚዛመድ የአካል ክፍልን መሰየምን አይርሱ።
ዘዴ 2 ከ 3 - የልብስ መጠኖችን መውሰድ (ለሴቶች)
ደረጃ 1. የደረት መለኪያውን ይውሰዱ።
የእራስዎን ወይም የሌላውን ሴት የጭረት መለኪያ ለመወሰን የመለኪያ ቴፕውን በትከሻው ጀርባ ፣ በብብቱ ስር እና በደረት ሙሉው ክፍል ላይ ይሸፍኑ።
- የምትለካውን ቁሳቁስ በደረትህ ዙሪያ በጣም አጥብቀህ እንዳትጎትት እርግጠኛ ሁን።
- የደረት መለኪያ ፣ የዋና ልብስ ወይም ሌላ የልብስ መጠን የጡትን መለካት የሚፈልግበትን መጠን ለማወቅ ፣ ይህንን መለኪያ ከደረትዎ በታች ካለው የክብ መጠን ጋር በመጠቀም የፅዋዎን መጠን እና የብራዚል ዙሪያውን መጠን ይወስኑታል።
ደረጃ 2. የወገብዎን መለኪያ ይውሰዱ።
በጣም ትንሽ በሆነ ቦታ ላይ የእራስዎን ወይም የሌሎችን ወገብ ዙሪያ ለመለካት እንደ የመለኪያ መሣሪያ ያገለገሉትን ቁሳቁስ ይጠቀሙ ፣ ይህም የተፈጥሮ ወገብ ዙሪያ ነው። ወደ ግራ ወይም ወደ ቀኝ ጎንበስ ብለው የሚታጠፍውን የሰውነትዎን ክፍል በመመልከት ይህንን ነጥብ ይፈልጉ እና ከሆድ ቁልፍ በላይ እና ከጎድን አጥንቶች በታች መሆኑን ያስተውሉ።
- ልብ ይበሉ ሱሪ ፣ ቀሚስ ወይም ቁምጣ ላይ በወገብ ቀበቶዎች ላይ በተፈጥሯዊ ወገብ ዙሪያ እና በወገብ ቀበቶ መካከል ልዩነት አለ። የአለባበስ ዘይቤ የወገብ ዙሪያን የሚፈልግ ከሆነ ፣ እሱ የሚያመለክተው የትንሹን የአካል ክፍል ማለትም የተፈጥሮ ወገብ ዙሪያውን ነው። ልብሶችን በሚለብስበት ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል ከተፈጥሮ ወገብ ዙሪያዎ በታች ሌላ መጠን እንዲወስዱ እንመክራለን።
- መተንፈስ እና መዝናናትዎን ያረጋግጡ ፣ ወይም የሌላ ሰው ልኬትን ከወሰዱ ፣ እሱ እንዲሁ እንዲያደርግ ይጠይቁት። ሆዱ መተንፈስ ፣ መጎተት ወይም ከተፈጥሮ ውጭ ወይም ውጥረት ባለው ሁኔታ ውስጥ መሆን የለበትም።
ደረጃ 3. የሂፕ ዙሪያውን መጠን ይውሰዱ።
የሂፕ ዙሪያውን መጠን ለመወሰን በእራስዎ ዳሌ ላይ ወይም በሌላ ሴት ዳሌ ላይ እንደ የመለኪያ መሣሪያ ያገለገሉትን ይዘርጉ።
- በወገብዎ ላይ ያለው ሰፊው ነጥብ ብዙውን ጊዜ ከተፈጥሮ ወገብዎ በታች 20 ሴ.ሜ ያህል ነው ፣ ግን ይህ ርቀት ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። በጣም ሰፊውን ነጥብ ማግኘቱን ማረጋገጥ ከፈለጉ ጥቂት የተለያዩ ልኬቶችን ይውሰዱ።
- ለራስዎ መለኪያዎች የሚወስዱ ከሆነ ፣ የመለኪያ መሣሪያው ጥቅም ላይ የዋለው ቁሳቁስ በወገቡ እና በእግሮቹ ዙሪያ እኩል ክብ መሆኑን ያረጋግጡ። ስለዚህ ፣ በመስታወት ውስጥ ነፀብራቅዎን ይፈትሹ።
ደረጃ 4. የእንስሳ መለኪያ ይውሰዱ።
እግሩ ቀጥ ባለ ቦታ ላይ እያለ ከግርግር (ግሮሰሪ) እስከ ቁርጭምጭሚቱ ድረስ ያለውን ርዝመት በመለካት ለሱሪዎች የእንፋሳውን መጠን ይውሰዱ።
- የራስዎን ልኬት መውሰድ ከፈለጉ ይህ ሥራ በሌላ ሰው ላይ ወይም በሌላ ሰው እርዳታ ለማድረግ ቀላል ይሆናል። ሌላ ማንም ከሌለ ፣ ለእርስዎ ትክክለኛ መጠን ያላቸውን የሱሪዎችን ኢንዛይም መለካት ይችላሉ።
- ለሱሪዎች ትክክለኛው የእንፋሎት መጠን እንደ ሱሪው ዘይቤ እና ከሱሪው ጋር በሚለበሱ ተረከዝ ቁመት ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ ይችላል።
ደረጃ 5. የሚያስፈልገውን ማንኛውንም ሌላ መጠን ይውሰዱ።
ለመጠን መመሪያዎች ወይም ለአለባበስ ዘይቤዎች የሚያስፈልጉትን ሌሎች የአካል ክፍሎች መለኪያዎች ለመውሰድ እንደ የመለኪያ መሣሪያ ያገለገለውን ቁሳቁስ ይጠቀሙ።
- የአካል ክፍሉን ሁል ጊዜ ከሰፊው ወይም ረጅሙ ክፍል መለካትዎን ያረጋግጡ። ለምሳሌ በክንድ ወይም በጭኑ ሰፊው ክፍል ላይ ልኬቶችን ይውሰዱ ፣ እና ተጣጣፊነትን ለማረጋገጥ የክንድውን ርዝመት በእጆቹ ታጥፈው ይለኩ።
- እንደ የፊት ወገብ ርዝመት ፣ የኋላ ወገብ ርዝመት ፣ እና የክርን ዙሪያ (መነሳት) ያሉ ሌሎች ልኬቶችን ለመውሰድ እንደ መለኪያ (መለኪያ) እንዲጠቀሙበት ወገቡን በክር ወይም ተጣጣፊ ማሰር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 3 - የልብስ መጠኖችን መውሰድ (ለወንዶች)
ደረጃ 1. የአንገት ዙሪያውን መጠን ይውሰዱ።
በአንገቱ ግርጌ ላይ ያለውን የክበብ መጠን ለመወሰን የራስዎን አንገት ወይም የሌላ ሰው ለመለካት እንደ የመለኪያ መሣሪያ ያገለገሉትን ይጠቀሙ።
- መለኪያው ከአዳም ፖም በታች 2.5 ሴ.ሜ ያህል መወሰድ አለበት።
- ለሸሚዝ ቀሚስ ትንሽ ተጨማሪ ክፍል እና ምቾት ለመስጠት ጣትዎን ከመለኪያ በታች ያንሸራትቱ።
ደረጃ 2. የደረት መለኪያውን ይውሰዱ።
የመለኪያ ቴፕውን በትከሻው ጀርባ ፣ በብብት ስር ፣ እና በደረት ሙሉው ክፍል ላይ በመጠቅለል የራስዎን የደረት ዙሪያ ወይም የሌላ ሰው ደረት ዙሪያውን ይለኩ።
- ልኬቱን በሚወስዱበት ጊዜ ደረቱ መዘርጋት ወይም መሳብ የለበትም። በሚተነፍሱበት ጊዜ መለኪያው በቆዳዎ ላይ በትክክል እንዲገጣጠም ደረትዎን ምቹ እና ዘና ባለ ቦታ ውስጥ ለማቆየት ይሞክሩ።
- ለጃኬቶች ወይም ለአለባበሶች መለኪያዎች እንዲሁ ከጡቱ ልኬት በስተጀርባ አንድ ደብዳቤን ያካትታሉ። አር (መደበኛ) ብዙውን ጊዜ ከ 38 እስከ 40 እና L (ረዥም) ለ 42 እስከ 44 መጠኖች ላላቸው ወንዶች ነው።
ደረጃ 3. የእጅጌውን መለኪያ ይውሰዱ።
ለሸሚዝ ወይም ለጃኬት ትክክለኛውን የእጅ ርዝመት ለመወሰን ከትከሻው መገጣጠሚያ እስከ የእጅ አንጓ አጥንት ድረስ ያለውን ርዝመት ይለኩ።
- ለሸሚዝ መለኪያዎች ፣ የመንቀሳቀስ ነፃነትን ለማረጋገጥ ክርኖችን አጣጥፉ።
- ለጃኬቶች ፣ ከትከሻዎች ውጫዊ ጫፎች በቀጥታ ወደሚፈለጉት እጀታዎች ጫፎች ቀጥታ እጅጌዎቹን ይለኩ።
ደረጃ 4. የወገብዎን መለኪያ ይውሰዱ።
ከሆድዎ ቁልፍ በላይ በእራስዎ ወይም በሌላ ሰው አካል ላይ ያለውን መለኪያ በመያዝ የወገብ መለኪያ ይውሰዱ።
- ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ መሆንዎን እና መተንፈስዎን ያረጋግጡ ፣ ልኬቱን በሚወስዱበት ጊዜ ወገብዎን አይጨምሩ ወይም ወደ ውስጥ አይጎትቱት። ለሌላ ሰው ልኬቶችን እየወሰዱ ከሆነ ፣ እሱ እንዲሁ እንዲያደርግ ይጠይቁት።
- ሱሪዎችን በሚለኩበት ጊዜ የወገብ ቀበቶው ባለበት አቅራቢያ የጭንዎን ወሰን መለካት መውሰድ ሊኖርብዎት እንደሚችል ይወቁ።
ደረጃ 5. የነፍሳት መጠንን ይወስኑ።
የእራስዎን ወይም የሌላ ሰው የእንፋሎት መለኪያ ለማግኘት በእግሮቹ ውስጠኛው ክፍል ላይ ከቁርጭምጭሚት እስከ ቁርጭምጭሚት መለኪያ ይውሰዱ።
- የእራስዎን መጠን በራስዎ ላይ እንዲያገኙ እርዳታ ማግኘት ካልቻሉ የሚመጥን እና ርዝመቱን የሚለካ ሱሪ ያግኙ።
- የወንዶች ሱሪ (ከአሜሪካ የመጣው) ብዙውን ጊዜ ሁለት መጠኖችን ይጠቀማል -የመጀመሪያው የወገብ መጠን ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ የኢንዛም መጠን ነው።
ደረጃ 6. የሚያስፈልገውን ማንኛውንም ሌላ መጠን ይውሰዱ።
ለመለኪያ መመሪያ ወይም ለልብስ ንድፍ የሚያስፈልጉትን ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ለመለካት የመለኪያ መሣሪያ ይጠቀሙ።
- በሰፊው የሰውነትዎ ክፍል ላይ ልኬቶችን መውሰድዎን ያረጋግጡ።
- ለእርስዎ አንዳንድ ጊዜ እንደ የእጅ አንጓ ዙሪያ ፣ የትከሻ ስፋት ፣ የጭን ስፋት እና ሸሚዝ ወይም ጃኬት ርዝመት ያሉ ሌሎች ልኬቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል።
ጠቃሚ ምክሮች
- የሚቻል ከሆነ ልብስ ሳይለብሱ ወይም የውስጥ ሱሪ ብቻ ሳይለብሱ በእራስዎ ወይም በሌሎች ላይ መለኪያዎች ይውሰዱ።
- በሚጠራጠሩበት ጊዜ ፣ የሚችለውን መጠን ይጨምሩ ፣ አይቀንሱ። በጣም ጠባብ ከሆነው በጣም ትልቅ የሆኑ ልብሶችን መለወጥ ይቀላል።
- የሰውነትዎን መለኪያዎች ለመውሰድ የቴፕ መለኪያ ለመግዛት ከወሰኑ ፣ ተጣጣፊ ዓይነት መምረጥዎን ያረጋግጡ። ብዙውን ጊዜ በስፌት ሱቅ ወይም የእጅ ሥራ መደብር ውስጥ ሊገዙት ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ለግንባታ ወይም ለቤት እድሳት ዓላማዎች የሚያገለግል የብረት ቴፕ መለኪያ አይግዙ።
