በግራ እጁ ላይ ህመም ከጡንቻ ህመም እስከ የልብ ድካም በተለያዩ ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል። በግራ እጁ ውስጥ በቆዳው ውስጥ ማንኛውም ያልተለመደ ፣ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ፣ ነርቮች ፣ አጥንቶች ፣ መገጣጠሚያዎች እና የደም ሥሮች ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ወደ መደምደሚያው መዝለል ቀላል ነው “የልብ ድካም አለብኝ!” ሌሎች ብዙ ምክንያቶች ባሉበት ጊዜ በግራ እጁ ላይ ህመም በመሰማቱ ብቻ። በግራ እጅዎ ላይ ህመም ከልብ ድካም ጋር የተዛመደ መሆኑን ለማወቅ ፣ የከባድነቱን አደጋ የሚጨምሩ አንዳንድ አጋጣሚዎች እና ምክንያቶችን ያስቡ
ደረጃ
የ 2 ክፍል 1 - የልብ ድካም መገንዘብ
ደረጃ 1. የቆይታ ጊዜውን ይመዝግቡ።
በግራ እጅዎ ላይ ያለው ህመም በጣም አጭር ከሆነ (በሰከንዶች ውስጥ) ፣ ምናልባት ልብ ላይሆን ይችላል። በተመሳሳይ ግምት ሕመሙ ለረጅም ጊዜ (ቀናት ወይም ሳምንታት) የሚቆይ ከሆነ ምናልባት ከልብ ጋር የተዛመደ ላይሆን ይችላል። ሆኖም ሕመሙ ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ ጥቂት ሰዓታት የሚቆይ ከሆነ የልብ ድካም ሊያመለክት ይችላል። ህመምዎ በአጭር ጊዜ ውስጥ ከተደጋገመ የህመሙን ቆይታ እና ጥንካሬ ሁሉ መዝግቦ ማስታወሻዎቹን ለሐኪምዎ ይውሰዱ። ይህ ዕድል ከልብ ጋር የሚያገናኘው እና አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ይፈልጋል።
- ሕመሙ ከተከሰተ እና በደረት እንቅስቃሴ (የአከርካሪው መካከለኛ ክፍል) እንቅስቃሴ ከተባባሰ ፣ በተለይም በአረጋውያን ህመምተኞች ላይ በአከርካሪ አጥንት በሽታ ምክንያት ሊሆን ይችላል። ይህ ዓይነቱ ህመም ከልብ ጋር ምንም ግንኙነት ላይኖረው ይችላል።
- በተመሳሳይም ክንድን በመጠቀም ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ህመሙ ከተከሰተ በጡንቻ ችግር ምክንያት ሊሆን ይችላል። ለዕለታዊ ልምዶችዎ ትኩረት ይስጡ። ምክንያቱ ምን ሊሆን ይችላል?
ደረጃ 2. ሌሎች ምልክቶችን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
በግራ እጁ ላይ ካለው ህመም በተጨማሪ ህመም ለሚሰማቸው ሌሎች ቦታዎች ትኩረት ይስጡ። በግራ እጅዎ ላይ ያለው ህመም ከልብ ድካም ጋር የተዛመደ መሆኑን (እና ከባድ ከሆነ) ይህ በጣም ትክክለኛ መንገድ ነው። የልብ ድካም ብዙውን ጊዜ ከሚከተሉት ጋር አብሮ ይመጣል
- በግራ እጁ ላይ በሚንሳፈፍ በደረት ውስጥ ድንገተኛ እና አስከፊ ህመም። ይህ ህመም በሁለቱም እጆች ውስጥ ሊደርስ ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በግራ እጁ ላይ ይሰማል ምክንያቱም ወደ ልብ ቅርብ ስለሆነ።
- ብዙውን ጊዜ በመንጋጋ ስር በሚሰማው መንጋጋ ውስጥ ህመም እና ጥብቅነት በአንዱ ወይም በሁለቱም ጎኖች ላይ ሊከሰት ይችላል።
- በትከሻ እና በደረት አካባቢ ሸክም እና ጫና እንዳለ በትከሻው ውስጥ የሚሰራጭ ህመም።
- በደረት ፣ በመንጋጋ ፣ በአንገት እና በእጆች ህመም ምክንያት በጀርባ ውስጥ ህመም።
- የልብ ድካም እንዲሁ አንዳንድ ጊዜ “ዝምታ” መሆኑን ይወቁ ፣ ማለትም ያለ ከባድ የሕመም ምልክቶች ሊመጡ ይችላሉ።
ደረጃ 3. እንዲሁም ህመም የሌለባቸውን ምልክቶች ይመልከቱ።
በእጆችዎ ፣ በመንጋጋዎ ፣ በአንገትዎ እና በጀርባዎ ላይ ካለው ህመም በተጨማሪ የልብ ችግር ሲያጋጥምዎት የሚሰማዎት ሌሎች ምልክቶች አሉ ፣
- አላግባብ
- መፍዘዝ ወይም ራስ ምታት
- ቀዝቃዛ ላብ
- ደረቱ ከባድ ስለሚሰማው የትንፋሽ እጥረት ወይም የመተንፈስ ችግር።
- ከላይ ከተጠቀሱት ምልክቶች አንዱን ከሕመም ጋር አብረው ካጋጠሙዎት የልብ ድካም ይኑርዎት አይኑርዎት በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን መጎብኘት አለብዎት።
ደረጃ 4. ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች ካጋጠሙዎት አምቡላንስ እና የአደጋ ጊዜ ቁጥሩን 118 ወይም 119 ይደውሉ።
ምን ዓይነት ሁኔታ እያጋጠመዎት እንደሆነ እርግጠኛ ካልሆኑ በተቻለ ፍጥነት ወደ ሆስፒታል ለመውሰድ እና ተጨማሪ ምርመራ ለማድረግ ወደ ድንገተኛ ክፍል ወይም አምቡላንስ በመደወል የተሻለ ነው። የልብ ድካም እያጋጠምዎት ከሆነ ጊዜ በጣም አስፈላጊ መሆኑን እና ሕይወትዎ አደጋ ላይ ስለሆነ ምንም ሰከንድ ማባከን እንደሌለበት ሁል ጊዜ ያስታውሱ።
- የሕክምና ሠራተኞች እስኪመጡ በመጠባበቅ ላይ ፣ 2 ዝቅተኛ መጠን ያለው አስፕሪን (ሕፃን አስፕሪን) ይውሰዱ ምክንያቱም እነዚህ መድኃኒቶች የልብ ድካም ከባድነትን ሊቀንሱ ይችላሉ። አስፕሪን የደም ቅንጣቶችን በማገድ ይሠራል ፣ ምክንያቱም በአንደኛው የደም ቧንቧ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች (ልብን በዙሪያው ባሉት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች) ውስጥ የደም መርጋት የልብ ድካም ያስከትላል (ስለዚህ አስፕሪን ተጨማሪ የደም መርጋት እንዳይከሰት ይረዳል)።
- አምቡላንስ ሲጠብቁ ናይትሮግሊሰሪን (ካለ) ይውሰዱ። ይህ መድሃኒት የደረት ህመምን ሊቀንስ እና ወደ ሆስፒታል ከመሄድዎ በፊት (እንደ ሞርፊን ያሉ ተጨማሪ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችዎን ሊሰጥዎት በሚችልበት) ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል።
ደረጃ 5. ተከታታይ የምርመራ ፍተሻዎችን ያካሂዱ።
የልብ ድካም ወይም ሌላ ከልብ ጋር የተያያዘ ህመም እንዳለብዎ ከጠረጠሩ ሐኪሙ ምርመራውን ለመወሰን እና ለማረጋገጥ በርካታ ምርመራዎችን ያካሂዳል። የልብ ምትዎን ለመገምገም የኤሌክትሮክካዮግራም (ኢሲጂ) ምርመራ ይደረግልዎታል ፣ እና ጥቃት ካለብዎት ፣ የልብ ምትዎ ያልተለመደ መሆኑን ያሳያል። እንዲሁም በደም ውስጥ የልብ ኢንዛይሞች መጨመርን ለመመርመር የደም ምርመራ ይደረግልዎታል ፣ ይህም በልብ ላይ ጫና ያሳያል።
ምልክቶችዎ እና ምርመራዎ አሁንም ለሐኪምዎ ግልፅ ካልሆኑ ፣ እንደ ኤኮኮክሪዮግራም ፣ የደረት ራጅ ፣ አንጎግራም እና/ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምርመራዎች ያሉ ተጨማሪ ምርመራዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ።
ደረጃ 6. በግራ ክንድዎ ላይ ያለው ህመም ከ angina ጋር የሚያገናኘው መሆኑን ያስቡበት።
አንጊና በልብ ጡንቻ ውስጥ በቂ የደም ፍሰት በሌለበት ጊዜ የሚከሰት ህመም ነው። አንጎና አብዛኛውን ጊዜ እንደ መጨናነቅ ወይም የግፊት ስሜት ይሰማዎታል ፣ እና በትከሻዎ ፣ በደረትዎ ፣ በክንድዎ ፣ በጀርባዎ ወይም በአንገትዎ ላይ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። ሕመሙ ከምግብ አለመፈጨት ጋር ተመሳሳይ ይመስላል።
- በግራ ክንድ ውስጥ ብቻ የሚከሰቱ አልፎ አልፎ angina ጉዳዮች አሉ ፣ ግን አሁንም ይቻላል።
- አንጎና ብዙውን ጊዜ እየባሰ ይሄዳል እና በጭንቀት ፣ በአካል ውጥረት (እንደ ደረጃ ላይ ጥረት ማድረግ) ፣ ወይም ስሜታዊ ውጥረት (እንደ ሞቅ ያለ ውይይት ወይም በሥራ ቦታ አለመግባባት)።
- Angina እንዳለብዎ ከጠረጠሩ ዶክተር ቶሎ ማየት ይሻላል። ይህ ሁኔታ እንደ የልብ ድካም ለሕይወት አስጊ አይደለም ፣ ሆኖም ግን ተገቢ ግምገማ እና ህክምና ይፈልጋል።
ክፍል 2 ከ 2-ከልብ-ነክ ያልሆኑ መንስኤዎችን መከታተል
ደረጃ 1. ሕመሙ ከአንገት እንቅስቃሴ ጋር የተዛመደ መሆኑን ያረጋግጡ።
አንገትዎን ወይም የላይኛው ጀርባዎን በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ ህመሙ እየባሰ ከሄደ የማህጸን ጫፍ ስፖንዶሎሲስ መንስኤ ሊሆን ይችላል። ይህ ሁኔታ የግራ እጅ ህመም በጣም ከተለመዱት ምክንያቶች አንዱ ነው። ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት በላይ ከ 90% በላይ የሚሆኑት የማኅጸን የማኅጸን ነጠብጣብ ምልክቶች ያጋጥማቸዋል። ይህ የአከርካሪ አጥንትን (በተለይም የአንገት አካባቢን) የሚጎዳ የመልበስ እና የመቀደድ አጠቃላይ ቃል ነው። መገጣጠሚያዎቹ እንደደረቁ እና የማኅጸን ህዋስ ስፖንዶሎሲስ ያድጋል። ጀርባው ሲዳከም ይህ ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል።
- አንገትን እና የላይኛውን አከርካሪ ማንቀሳቀስ የህመሙን ምክንያት ሊወስን ይችላል። በእንቅስቃሴው ላይ ህመሙ ከጨመረ ፣ ከማህጸን ነቀርሳ / spondylosis ጋር ሊዛመድ ይችላል።
- አከርካሪ እና አንገትን በማንቀሳቀስ ወይም በመጫን የልብ ድካም አይሻልም ወይም አይከፋም።
ደረጃ 2. ትከሻዎን በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ ህመም ከተሰማዎት ያስተውሉ።
ትከሻዎን በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ ህመሙ ወደ ክንድዎ የሚንፀባረቅ ከሆነ ፣ በትከሻው በአርትራይተስ ምክንያት ሊሆን ይችላል። በእውነቱ የትከሻ አርትራይተስ ሲኖራቸው ብዙ ሕመምተኞች የልብ ድካም በመፍራት ወደ ኢዲ ይመጣሉ። ይህ በሽታ አጥንትን የሚሸፍነውን የውጭውን ለስላሳ ሽፋን (cartilage) ይጎዳል። የ cartilage ሲጠፋ በአጥንቶች መካከል ያለው ክፍተት ይቀንሳል። በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ አጥንቶቹ እርስ በእርሳቸው ይቧጫሉ ፣ በግራ ትከሻ ላይ የትከሻ ህመም እና/ወይም ህመም ያስከትላል።
ለትከሻ አርትራይተስ ገና ፈውስ ባይኖርም ፣ የሚሰማዎትን ህመም ለመቀነስ ብዙ የሕክምና አማራጮች አሉ። ይህንን ሁኔታ ካጋጠመዎት ፣ አይጨነቁ። ከባድ ይመስላል ፣ ግን እድገቱ ሊቆም ይችላል።
ደረጃ 3. የእጆችዎን ተግባር ካጡ ፣ ከነርቭ ጋር በተዛመደ ጉዳት ምክንያት ሊሆን እንደሚችል ይወቁ።
የክንድ ነርቮች በታችኛው አንገት ላይ ካለው የአከርካሪ መስቀለኛ መንገድ ተነስተው የብራዚል ፕሌክስ በመባል የሚታወቁት የነርቮች ስብስብ ይመሰርታሉ። ይህ ቡድን ተበታተነ ፣ ስለዚህ የእጆቹ ነርቮች ይነሳሉ። ከትከሻው እስከ እጁ ድረስ በክንድ ውስጥ በነርቮች ላይ የሚደርሰው ጉዳት የተለያዩ ሕመሞችን ያስከትላል ፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ ከእጅ ሥራ ማጣት ጋር ይዛመዳል (እንደ የመደንዘዝ ፣ የመደንዘዝ ወይም ብዙ መንቀሳቀስ አለመቻል)። በክንድዎ ላይ ህመም በነርቭ ደረጃ ላይ ሊከሰት ይችላል እና ከልብ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም።
ደረጃ 4. የደም ግፊትዎን እና የልብ ምትዎን ይፈትሹ።
ሁለቱም ተጎድተው ከሆነ መንስኤው የደም ቧንቧ በሽታ ሊሆን ይችላል። ይህ ሁኔታ በአተሮስክለሮሲስ ምክንያት የሚከሰት ሲሆን በአጠቃላይ በአጫሾች ውስጥ ይከሰታል።
መንስኤው ይህ መሆኑን ለማወቅ የደም ግፊትን እና የልብ ምትዎን ለመለካት ወደ ሐኪም በፍጥነት መጎብኘት ያረጋጋዎታል።
ደረጃ 5. ለክንድ ህመም አማራጭ ምርመራዎችን ያስቡ።
አሁንም ውጤት ሊኖረው የሚችል ማንኛውም የቅርብ ጊዜ ጉዳት ደርሶብዎት እንደሆነ እንደገና ያስቡ። በግራ እጁ ላይ ህመም ከቅርብ ጊዜ የስሜት ቀውስ የተነሳ ከእጅ ወይም ከትከሻ ጉዳት ጋር ሊዛመድ ይችላል። አልፎ አልፎ ፣ የእጅ ህመም በጣም ከባድ በሆነ ሁኔታ እንደ ነቀርሳ ሊከሰት ይችላል ፣ ግን ይህ በጣም ያልተለመደ ነው። የእጅዎ ህመም ከቀጠለ እና ምክንያታዊ የሆነ ምክንያት ማግኘት ካልቻሉ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
