የአታሚውን ጭንቅላት ለማፅዳት 3 መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

የአታሚውን ጭንቅላት ለማፅዳት 3 መንገዶች
የአታሚውን ጭንቅላት ለማፅዳት 3 መንገዶች

ቪዲዮ: የአታሚውን ጭንቅላት ለማፅዳት 3 መንገዶች

ቪዲዮ: የአታሚውን ጭንቅላት ለማፅዳት 3 መንገዶች
ቪዲዮ: #1 Absolute Best Diet To Lose Belly Fat For Good 2024, ታህሳስ
Anonim

ይህ ጽሑፍ የተዘጋውን የአታሚ ጭንቅላትን እንዴት እንደሚያስተካክሉ ያስተምራል። የታሸገ የአታሚ ጭንቅላት በአጠቃቀም እጥረት ምክንያት በቀለም መድረቅ ይከሰታል እና ይህ ወደ ያልተመጣጠነ እና ደካማ ህትመቶች ሊያመራ ይችላል። በአታሚው ውስጥ አብሮ የተሰራውን ሶፍትዌር በመጠቀም ብዙውን ጊዜ የተጣበቀ የአታሚ ጭንቅላትን ማስተካከል ይችላሉ ፣ ግን የሶፍትዌር ጽዳት ካልሰራ እራስዎ ማጽዳት ይኖርብዎታል።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 3 በዊንዶውስ ኦፐሬቲንግ ሲስተም ላይ ራስን የማፅዳት ሶፍትዌር መጠቀም

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 1
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 1

ደረጃ 1. ወደ ጀምር ይሂዱ

Windowsstart
Windowsstart

በማያ ገጹ ታችኛው ግራ ጥግ ላይ ያለውን የዊንዶውስ አርማ ጠቅ ያድርጉ።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 2
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 2

ደረጃ 2. የቁጥጥር ፓነልን ወደ ጀምር ይተይቡ።

ይህንን በማድረግ በኮምፒተርዎ ላይ የቁጥጥር ፓነል መተግበሪያን ይፈልጉታል።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 3
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 3

ደረጃ 3. የቁጥጥር ፓነልን ጠቅ ያድርጉ።

በወረዳ ሰሌዳ ቅርፅ ያለው ሰማያዊ አዶ በጀምር መስኮት አናት ላይ መሆን አለበት

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 4
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 4

ደረጃ 4. መሣሪያዎችን እና አታሚዎችን ጠቅ ያድርጉ።

ይህ በገጹ በስተቀኝ በኩል የአታሚ ቅርፅ ያለው አማራጭ ነው።

የእርስዎ የቁጥጥር ፓነል መስኮት ከአዶዎች ይልቅ የምድቦችን እይታ የሚጠቀም ከሆነ በሃርድዌር እና ድምጽ ርዕስ ስር መሣሪያዎችን እና አታሚዎችን ይመልከቱ የሚለውን ጠቅ ያድርጉ።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 5
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 5

ደረጃ 5. የአታሚውን ምናሌ ይክፈቱ።

ለማጽዳት በሚፈልጉት አታሚ ስም ላይ በቀኝ ጠቅ ያድርጉ። ከገጹ ግርጌ በሚገኘው አታሚ ስር ያገኙታል። የምናሌ አማራጭ ይታያል።

  • መዳፊትዎ በቀኝ ጠቅታ ቁልፍ ከሌለው የመዳፊቱን ቀኝ ጎን ጠቅ ያድርጉ ወይም አይጤውን ጠቅ ለማድረግ ሁለት ጣቶችን ይጠቀሙ።
  • ኮምፒተርዎ ከመዳፊት ይልቅ የትራክፓድን የሚጠቀም ከሆነ ፣ የመዳሰሻ ሰሌዳውን መታ ለማድረግ ወይም የመዳሰሻ ሰሌዳውን ታችኛው ቀኝ ጥግ ላይ ሁለት ጣቶችን ይጠቀሙ።
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 6
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 6

ደረጃ 6. Properties የሚለውን ጠቅ ያድርጉ።

በምናሌው ታችኛው ክፍል ላይ ያገኙታል። መስኮት ይታያል።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 7
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 7

ደረጃ 7. ሃርድዌርን ጠቅ ያድርጉ ወይም ጥገና.

በመስኮቱ አናት ላይ ያገኙታል።

አንዳንድ አታሚዎች የራስ-ማጽዳት አማራጭን በውስጣቸው ያስቀምጣሉ ተጨማሪ አማራጮች ወይም መሣሪያዎች.

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 8
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 8

ደረጃ 8. የፅዳት አማራጩን ጠቅ ያድርጉ።

ይህ አማራጭ ብዙውን ጊዜ እንደ ተፃፈ ነው ንፁህ ጭንቅላቶች ወይም ንጹህ ካርቶሪዎችን ፣ ግን በገጹ ላይ ንጹህ አማራጭ ካለ ያስተውሉ።

የአታሚውን ራስ (ወይም ጫጫታዎችን ወይም ካርቶሪዎችን) ለማፅዳት አማራጭ ማግኘት ካልቻሉ የአታሚውን መመሪያ ወይም የመስመር ላይ ሰነዶችን ይመልከቱ። የእርስዎ አታሚ ራስን የማጽዳት ባህሪ ላይኖረው ይችላል።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 9
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 9

ደረጃ 9. እያንዳንዱን የማያ ገጽ ላይ መመሪያዎችን ይከተሉ።

የሆነ ነገር እንዲያደርጉ ከተጠየቁ ወይም የተወሰነ አዝራርን ከተጫኑ እንደታዘዙት ያድርጉ። ከዚያ በኋላ አታሚዎ እራሱን ያጸዳል እና ሰነድዎን የማተም ሂደቱን መቀጠል ይችላሉ።

  • እንዲሁም የፅዳት ሂደቱ የተሳካ መሆኑን ለማረጋገጥ የሙከራ ገጽ የማተም አማራጭ ሊኖርዎት ይችላል።
  • የህትመቱ አሁንም የአታሚው ራስ መዘጋቱን የሚያመለክት ከሆነ ችግሩን ለመፍታት በእጅ ማጽዳት ያስፈልግዎታል።

ዘዴ 2 ከ 3: በማክ ኮምፒውተሮች ውስጥ ራስን የማጽዳት አማራጭን መጠቀም

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 10
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 10

ደረጃ 1. የአፕል ምናሌን ይክፈቱ

Macapple1
Macapple1

በማያ ገጹ በላይኛው ግራ ጥግ ላይ ያለውን የአፕል አርማ ጠቅ ያድርጉ። የአማራጮች ምናሌ ይታያል።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 11
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 11

ደረጃ 2. በአፕል ተቆልቋይ ምናሌ ውስጥ የስርዓት ምርጫዎችን ጠቅ ያድርጉ…

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 12
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 12

ደረጃ 3. አታሚዎችን እና ቃanዎችን ጠቅ ያድርጉ።

የአታሚ ቅርጽ ያለው አዶ በስርዓት ምርጫዎች መስኮት በስተቀኝ ነው።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 13
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 13

ደረጃ 4. አታሚ ይምረጡ።

በመስኮቱ በግራ በኩል ለማፅዳት የሚፈልጉትን አታሚ ጠቅ ያድርጉ።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 14
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 14

ደረጃ 5. አማራጮችን እና አቅርቦቶችን ጠቅ ያድርጉ…

ይህንን አማራጭ በመስኮቱ መሃል ላይ ያገኛሉ።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 15
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 15

ደረጃ 6. መገልገያዎችን ጠቅ ያድርጉ።

በገጹ አናት ላይ ነው።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 16
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 16

ደረጃ 7. በገጹ መሃል ላይ የአታሚ መገልገያ ክፈት የሚለውን ጠቅ ያድርጉ።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 17
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 17

ደረጃ 8. "ማጽዳት" ን ይምረጡ።

የእነዚህ አማራጮች ቦታ እና ገጽታ በአታሚዎ ላይ በመመርኮዝ ይለያያል ፣ ግን በአጠቃላይ ጽሑፉን ማየት ይችላሉ የጭንቅላት ማጽዳት ወይም ካርቶን ማጽዳት በዚህ ገጽ ላይ።

  • በመስኮቱ አናት ላይ የአማራጭ ሳጥን ካለ እሱን ጠቅ ያድርጉ እና ከዚያ ከተቆልቋይ ምናሌው ውስጥ ማጽጃን ይምረጡ።
  • የ “ጽዳት” አማራጩን ማግኘት ካልቻሉ አታሚዎ የራስን የማፅዳት ሂደት ላይደግፍ ይችላል። ለማረጋገጥ መመሪያውን ወይም የመስመር ላይ ሰነዶችን ይመልከቱ።
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 18
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 18

ደረጃ 9. የማያ ገጽ ላይ መመሪያዎችን ይከተሉ አንድ ነገር እንዲያደርጉ ወይም የተወሰነ አዝራርን እንዲጫኑ ከተጠየቁ እንደታዘዙት ያድርጉ።

ከዚያ በኋላ አታሚዎ እራሱን ያጸዳል እና ሰነድዎን የማተም ሂደቱን መቀጠል ይችላሉ።

  • እንዲሁም የፅዳት ሂደቱ የተሳካ መሆኑን ለማረጋገጥ የሙከራ ገጽ የማተም አማራጭ ሊኖርዎት ይችላል።
  • የህትመቱ አሁንም የአታሚው ራስ መዘጋቱን የሚያመለክት ከሆነ ችግሩን ለመፍታት በእጅ ማጽዳት ያስፈልግዎታል።

ዘዴ 3 ከ 3 - በእጅ ዘዴን መጠቀም

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 19
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 19

ደረጃ 1. መሣሪያዎን ይሰብስቡ።

የአታሚውን ራስ ለማፅዳት የሚከተሉትን አቅርቦቶች ያስፈልግዎታል

  • Isopropyl አልኮሆል
  • ውሃ
  • ጎድጓዳ ሳህን ወይም የዳቦ መጋገሪያ
  • የወረቀት ፎጣዎች
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 20
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 20

ደረጃ 2. አታሚውን ያጥፉ እና ያላቅቁ።

ይህ በአታሚው ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ይከላከላል እና የቀለም ታንኮችን እና የአታሚ ጭንቅላቶችን በሚያስወግዱበት ጊዜ እንዳይጎዱ ያደርግዎታል።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 21
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 21

ደረጃ 3. ካርቶሪውን ያስወግዱ

የአታሚውን ሽፋን ይክፈቱ እና ከዚያ ሙሉ በሙሉ እስኪወገዱ ድረስ ካርቶሪዎቹን አንድ በአንድ ያስወግዱ።

ካርቶሪዎችን በትክክል ለማስወገድ የአታሚ ማኑዋሉን ወይም የመስመር ላይ ሰነድን ማንበብ ይኖርብዎታል።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 22
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 22

ደረጃ 4. የአታሚውን ራስ መሰብሰቢያ ያስወግዱ።

ይህ ካርቶሪው የተጫነበት ክፍል ነው። በመሳሪያው የታችኛው ክፍል ላይ አንዳንድ ቀዳዳዎችን ማየት መቻል አለብዎት።

  • እንደገና ፣ የአታሚውን ዋና ስብሰባ በትክክል እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለማወቅ የአታሚውን የተጠቃሚ መመሪያ ወይም የመስመር ላይ ሰነዶችን ያማክሩ።
  • አታሚዎ የካርቶን ጭንቅላትን የሚጠቀም ከሆነ ይህንን ደረጃ ይዝለሉ።
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 23
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 23

ደረጃ 5. የ isopropyl አልኮል እና ውሃ 1: 1 ጥምርታ ያድርጉ።

የኢሶፖሮፒል አልኮልን እና ውሃን ግማሽ ኩባያ (118.29 ml) በማቀላቀል ይጀምሩ። ሁለቱን መቀላቀል የአልኮሉ ጥንካሬን ይቀንሳል ስለዚህ መፍትሄው የአታሚውን ጭንቅላት አይጎዳውም።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 24
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 24

ደረጃ 6. መፍትሄውን በሳጥን ውስጥ ያስቀምጡ።

መፍትሄው እስከ 0.6 ሴ.ሜ ድረስ ባለው መፍትሄ በጣም ከፍ ያለ መሆን የለበትም- ከዚያ በኋላ ተጨማሪ መፍትሄ ማከል ይችላሉ።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 25
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 25

ደረጃ 7. የአታሚውን ጭንቅላት ወደ መፍትሄው ውስጥ ያስገቡ።

ይህ መፍትሄ በአታሚው ራስ (ወይም ካርቶን) ጎኖች ላይ 1 ሴ.ሜ መድረስ አለበት።

አታሚዎ የካርቶን ጭንቅላትን የሚጠቀም ከሆነ ካርቶኑን ወደ መፍትሄው ያስገቡ።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 26
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 26

ደረጃ 8. ቢያንስ ለሁለት ደቂቃዎች ቁጭ ይበሉ።

ይህ ሂደት ደረቅ ቀለም ከአታሚው ራስ ለማምለጥ በቂ ጊዜ ይፈቅዳል።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 27
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 27

ደረጃ 9. የአታሚውን ጭንቅላት በወረቀት ፎጣ ወደ ታች ይጫኑ።

ይህ ሂደት ከመጠን በላይ እርጥበት እና ቀለም ከአታሚው ራስ ያስወግዳል።

ወደ ቀጣዩ ደረጃ ከመቀጠልዎ በፊት የአታሚዎ ራስ ሙሉ በሙሉ ደረቅ መሆኑን ያረጋግጡ።

ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 28
ንፁህ የህትመት ኃላፊዎች ደረጃ 28

ደረጃ 10. የአታሚዎን ጭንቅላት ይሞክሩ።

የአታሚውን ራስ መሰብሰቢያ እና/ወይም ካርቶን እንደገና ይጫኑ ፣ የአታሚውን ገመድ ይሰኩ እና የሙከራ ገጽን ለማተም ይሞክሩ። አታሚዎ እንደተለመደው መስራት አለበት።

አታሚዎ አሁንም በትክክል ካልሰራ ፣ የአታሚውን ጭንቅላት (ወይም ካርቶን) በአልኮል እና በውሃ መፍትሄ ውስጥ በአንድ ሌሊት ይተዉት።

ጠቃሚ ምክሮች

  • በየሳምንቱ አንድ ገጽ ማተም የአታሚ ጭንቅላቶች እንዳይዘጉ ሊረዳ ይችላል።
  • አታሚዎ የካርቶን ጭንቅላትን የሚጠቀም ከሆነ ፣ የተዘጋውን ካርቶን በአዲስ በአዲስ መተካት ይችላሉ።

የሚመከር: