ሁኔታው እንዲባባስ ካልፈለጉ የሚያሠቃይ ቢሆንም ወደ ውስጥ የገቡ ጥፍሮች በግዴለሽነት መቆረጥ የለባቸውም። በአንዳንድ ሁኔታዎች ምስማር እንኳን ሊበከል እና በቀዶ ጥገና መወገድ አለበት! ተመሳሳይ ሁኔታ ካለዎት ነገር ግን በመጠን በጣም የከፋ ከሆነ የራስዎን ጥፍሮች ለመቁረጥ አይሞክሩ። በምትኩ ፣ ምስማሮችዎ በፍጥነት እንዲያገግሙ ለማገዝ የታመነ የሕመምተኛ ሐኪም እርዳታ ይጠይቁ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3: የተበላሹ ምስማሮችን ማሳጠር
ደረጃ 1. የጥፍርውን ርዝመት ይለኩ።
ሁኔታው እንዳይባባስ አሁንም በጣም አጭር የሆኑ ምስማሮችን አይቁረጡ። ጥፍሮችዎ በቂ ካልሆኑ ፣ ከመከርከማቸው በፊት ለጥቂት ቀናት ይቀመጡ። ረዥም ምስማሮችን በመጠባበቅ ላይ ፣ ወቅታዊ መድሃኒቶችን በመተግበር እና በሞቀ ውሃ ውስጥ ዘወትር በማጥለቅ ለማከም ይሞክሩ።
ያስታውሱ ፣ አዲስ ጥፍሮች ከጣቶችዎ ጫፎች ረዘም ካሉ ሊቆረጡ ይችላሉ።
ደረጃ 2. እግሮቹን በሞቀ ውሃ ውስጥ ያጥቡት።
ይህን ማድረግ ምስማሮቹ እንዲለሰልሱ እና በቀላሉ እንዲቆርጡ ያደርጋቸዋል። በተጨማሪም እግሮቹን በሞቀ ውሃ ውስጥ ማድረቅ የሚታየውን ህመም ማስታገስ ይችላል።
ከፈለጉ ጥቂት tbsp ይጨምሩ። የ Epsom ጨው በውስጡ። የኢፕሶም ጨው ወደ ውስጥ በሚገቡ ጥፍሮች ምክንያት ህመምን ለመቀነስ ይጠቅማል።
ደረጃ 3. አሁንም አጭር የሆኑትን ምስማሮች ፋይል ያድርጉ።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ምስማሮቹ በቂ ርዝመት ስለሌላቸው መከርከም አያስፈልጋቸውም። ጥፍሮችዎ ከጣትዎ ጫፎች የማይረዝሙ ከሆነ ፣ ከመከርከም ይልቅ እነሱን ለማስገባት ይሞክሩ።
ቀጥታ መስመር ላይ ምስማሮችን ፋይል ያድርጉ። ወደ ሞላላ ወይም ጠመዝማዛ ቅርፅ ማስገባት እሱን ወደ ውስጥ የገባ ጥፍር ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል።
ደረጃ 4. ረዥም ጥፍሮችዎን ቀጥ ባለ መስመር ይከርክሙ።
ጥፍሮችዎ ከጣትዎ ጫፎች በላይ ከሆኑ ፣ ወዲያውኑ ይቁረጡ። ይጠንቀቁ ፣ ምስማሮችን በኦቫል ወይም በተጠማዘዘ ቅርፅ በመቁረጥ ወደ ምስማሮች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። ስለዚህ ፣ ሁል ጊዜ በቀጥታ መስመር ላይ መቆራረጡን ያረጋግጡ።
- ጥፍሮችዎን በጣም አጭር አይቁረጡ! ይህ እርምጃ ለምስማር ምስማሮች ተጋላጭ ከሆኑ ምክንያቶች አንዱ ነው።
- እንዲባባስ ካልፈለጉ እንዲሁም የጥፍሮችዎን ጠርዞች አይቁረጡ ወይም አይስሩ።
ደረጃ 5. ጠመዝማዛዎችን እና ተመሳሳይ መሳሪያዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።
በመቁረጫ ፣ በመቀስ ወይም በመሳሰሉት መሣሪያዎች የሰውነት ጥፍርን በጭራሽ አይጎትቱ። ጥንቃቄ ያድርጉ ፣ ይህንን ማድረጉ የቆዳውን ንብርብር ሊጎዳ እና ኢንፌክሽኑን ሊያስከትል ይችላል።
ዘዴ 2 ከ 3 - የበሰበሱ ምስማሮችን ማከም
ደረጃ 1. በምስማር አካባቢ ላይ ወቅታዊ የህመም ማስታገሻ ይተግብሩ።
ወደ ውስጥ የገባ ጥፍር የሚያሠቃይ ከሆነ ፣ ሥቃይን የሚያስታግስ ክሬም ወደ አካባቢው ለመተግበር ይሞክሩ። ሆኖም ፣ ሁል ጊዜ ያስታውሱ ወቅታዊ መድኃኒቶች የሚታየውን ህመም መቀነስ ብቻ ነው ፣ የጥፍሮችዎን ሁኔታ አያክሙ።
ደረጃ 2. ሕመምን ለማስታገስ እና የጥፍር እብጠትን ለመቀነስ ቀዝቃዛ ማስታገሻ ይጠቀሙ።
ሕመሙ ለመታገስ አስቸጋሪ ከሆነ በቀዝቃዛ ማስታገስ ለማስታገስ ይሞክሩ። የበረዶ ኩብ በፎጣ ይሸፍኑ ፣ ከዚያ ምስማሩን ለ 5-10 ደቂቃዎች ለመጭመቅ ይጠቀሙበት።
በጣም ዝቅተኛ በሆነ የሙቀት መጠን ለረጅም ጊዜ በመጋለጡ ምክንያት የቆዳው ሕብረ ሕዋስ እንዳይጎዳ ምስማሮችን ለረጅም ጊዜ አይጨምቁ። ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ቆዳው እንደገና ከመጨመቁ በፊት ወደ መደበኛው የሙቀት መጠን እንዲመለስ ይፍቀዱ።
ደረጃ 3. የሕፃናት ሐኪም ማየትን ያስቡበት።
በብዙ አጋጣሚዎች የገባውን የጣት ጥፍር ማሳጠር የእጅዎን መዳፍ እንደማዞር ቀላል አይደለም። ከዚህም በላይ በጣም ጥልቅ ሆነው የሚያድጉ ምስማሮችን በመቁረጥ ከፍተኛ ሥቃይ ሊያስከትል እና ለበሽታ የመጋለጥ እድልን ሊያስከትል ይችላል። ይህንን አደጋ ለማስወገድ እራስዎን ለመቁረጥ ከመሞከር ይልቅ ከፓዲያትስትስት (የጥፍር ባለሙያ) ጋር ቀጠሮ ለማቀናበር ይሞክሩ።
- የሕፃናት ሐኪሞች ምስማርን ከመቁረጥ ወይም ሌላ የሕክምና ዘዴዎችን ከማከናወናቸው በፊት በምስማር ዙሪያ ያለውን ቦታ ማደንዘዝ ይችላሉ።
- በተጨማሪም ፣ አንድ የተካነ የስነ -ህክምና ባለሙያ ለወደፊቱ ተመሳሳይ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል የበሰለ ምስማሮችን ወደ ሥሩ ማስወገድ ይችላል።
ደረጃ 4. የኢንፌክሽን ምልክቶችን ይመልከቱ።
እንደ እውነቱ ከሆነ ወደ ውስጥ የገቡ ጥፍሮች ሊበከሉ ይችላሉ ፣ እና ኢንፌክሽኑ በፍጥነት ካልታከመ ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎችዎ ሊሰራጭ ይችላል። ስለዚህ እንደ የተለመደው ኢንፌክሽን ምልክቶች ካሉ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ -
- ቆዳ ያበጠ ይመስላል
- ቀላ ያለ ቆዳ
- አስከፊ ሥቃይ አለ
- በምስማር ዙሪያ ያለው ቆዳ መግል ያፈልቃል
- በምስማሮቹ አካባቢ ደስ የማይል ሽታ ይወጣል
- ቆዳ ያበጠ ይመስላል
ዘዴ 3 ከ 3 - ምስማሮች ወደ ኋላ እንዳያድጉ መከላከል
ደረጃ 1. የበሰበሰውን ጥፍር በትንሽ ጥጥ ወይም በጋዝ ይሸፍኑ።
ምስማር ሊወገድ የሚችል ከሆነ ፣ ምስማር ወደ ውስጥ ማደግን ለማቆም ትንሽ የጥጥ ቁርጥራጭ ወይም ጨርቅ ለመልበስ ይሞክሩ።
- ይህንን ዘዴ ለመተግበር ፣ በምስማር መሃል ላይ በጣቶችዎ ለማንሳት ይሞክሩ። ይህንን በጣም በጥንቃቄ ያድርጉ ፣ እና ምስማሮቹ ከቆዳ ጋር እስካልተገናኙ ድረስ ትንሽ ጥጥ ወይም ጨርቅ ያስገቡ። ለምቾትዎ በጣም ብዙ ጥጥ ወይም ጨርቅ አያድርጉ!
- በቀን ሁለት ጊዜ ጥጥ ወይም ፈዛዛ ይለውጡ። ይህንን ዘዴ ለሁለት ሳምንታት ሙሉ ወይም የጥፍር ሁኔታው ሙሉ በሙሉ እስኪፈወስ ድረስ ይተግብሩ።
ደረጃ 2. የማይለበሱ ካልሲዎችን ይልበሱ ወይም ጣት ጫማ ያድርጉ።
እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ በጣም የተጣበቁ ጫማዎች ወይም ካልሲዎች እንዲሁ ወደ ውስጥ የገቡ ምስማሮችን የማበረታታት አደጋ ላይ ናቸው። እያጋጠሙት ላሉት ፣ በጣም ጠባብ የሆኑ ጫማዎችን እና/ወይም ካልሲዎችን መልበስ እንዲሁም የጥፍሮችዎን ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል። ስለዚህ የጥፍርዎን ሁኔታ በፍጥነት ለማደስ ሁል ጊዜ የማይለቁ ካልሲዎችን ወይም ክፍት ጫማዎችን ለመልበስ ይሞክሩ። ያደገው ምስማር ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ ይህንን ዘዴ ይለማመዱ።
ደረጃ 3. ጣቶችዎን ላለመጉዳት ይሞክሩ።
በስፖርት ፣ በእግር ጉዞ ወይም በሌሎች የተለያዩ ምክንያቶች ምክንያት በጣት ላይ የሚደርስ ጉዳት ምስማር ወደ ውስጥ እንዲያድግ ሊያበረታታ ይችላል። የጥፍርዎ ሁኔታ በአካል ጉዳት ምክንያት ከሆነ ለመለየት ይሞክሩ። አስፈላጊ ከሆነ የመከላከያ ጫማዎችን ለመግዛት እና ለመልበስ ይሞክሩ!
በእግር ጣቶች ላይ እንደ ብረት ያሉ የመከላከያ ባሕርያት ያላቸውን ጫማዎች ለማግኘት ይሞክሩ።
ደረጃ 4. እግርዎን ይታጠቡ እና በየቀኑ ይከታተሏቸው።
የእግርዎን ንፅህና መጠበቅ እና የጥፍሮችዎን ሁኔታ በየጊዜው መከታተል ለወደፊቱ ተመሳሳይ ሁኔታዎች እንዳይከሰቱ ይከላከላል። ስለዚህ በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ የእግርዎን ሁኔታ ይፈትሹ!
