የፍቅር ግንኙነትን በአካል ማቋረጥ በአጠቃላይ የጥበብ እርምጃ ቢሆንም ፣ በአንዳንድ አጋጣሚዎች ፣ የጽሑፍ መልእክቶችን መጠቀሙም ጥሩ ነው ፣ በተለይም ሁለታችሁም ጥቂት ጊዜ ካላችሁ ፣ ከባድ ግንኙነት ውስጥ ካልሆናችሁ ፣ ወይም እርምጃ ለመውሰድ በጣም አስተማማኝ አማራጭ ነው። ተጨማሪ መረጃ የማወቅ ፍላጎት አለዎት? በትህትና እና በበሰለ መንገድ በፅሑፍ መልእክቶች በኩል ግንኙነትን ስለማቋረጥ ተጨማሪ ምክሮችን ያንብቡ!
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 10 - መልእክቱን በአመስጋኝነት ይጀምሩ።
ደረጃ 1. ከእነሱ ሊነሱ የሚችሉ አሉታዊ ምላሾችን ለማቃለል ስለ ጓደኛዎ አዎንታዊ ነገሮችን ይናገሩ።
ሆኖም ፣ ዋናው ነጥብዎ እንዲደበዝዝ ጓደኛዎን ከመጠን በላይ አያወድሱ። ይልቁንስ ከእሷ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ያጋጠሙዎትን አንድ አዎንታዊ ነገር ይግለጹ ፣ ወይም ባህሪዋን በተዘዋዋሪ ያወድሱ።
- ለምሳሌ ፣ “ሄይ አዳም ፣ ትናንት ማታ ቡና ስላስተናገዱኝ አመሰግናለሁ” በማለት መልእክትዎን መጀመር ይችላሉ።
- እንደ ሌላ ምሳሌ ፣ እርስዎም “ሄይ ሄዲ ፣ እርስዎ ስሜታዊ እና አዝናኝ ሰው ይመስላሉ” ማለት ይችላሉ።
ዘዴ 10 ከ 10 - “በሐቀኝነት” በሚለው ዓረፍተ ነገር ምስጋናውን ይቀጥሉ።
ደረጃ 1. ውሳኔዎን በቅንነትና በትህትና ዓረፍተ ነገር ያስተላልፉ።
ይመኑኝ ፣ ውሳኔውን በጥንቃቄ እንዳጤኑት ከተገነዘቡ ባልደረባዎ የበለጠ ዘና ይላል። ስለዚህ ፣ ስለ ምን ማለትዎ ሐቀኛ ይሁኑ ፣ ግን ስሜቷን ላለመጉዳት አዎንታዊ መዝገበ -ቃላትን ይጠቀሙ።
- ለምሳሌ ፣ ቀጣዩ ዓረፍተ ነገር እንደዚህ ሊሆን ይችላል ፣ “ግን እውነቱን ለመናገር ፣ ከማንም ጋር በፍቅር ግንኙነት ውስጥ የመሆን ፍላጎት የለኝም።”
- እንደ ሌላ ምሳሌ ፣ “በእውነቱ ፣ ከእርስዎ ጋር እንደነበረው ተመሳሳይ ስሜት አይሰማኝም” ማለት ይችላሉ።
ዘዴ 3 ከ 10 - አለመግባባትዎን ይግለጹ።
ደረጃ 1. አሻሚ መልዕክቶችን ለባልደረባዎ አይላኩ።
ማለትም ፣ በአሻሚ መግለጫ ምክንያት ከእሱ ጋር ያለውን ግንኙነት ለማቆም ውሳኔውን ያረጋግጡ ፣ ምንም እንኳን ለባልደረባው ጆሮ ደግ ቢመስልም ፣ በእውነቱ እሱ ግራ እንዲጋባ ያደርገዋል። ስለዚህ ምኞቶችዎን ከመጀመሪያው ግልፅ ማድረጉ የተሻለ ነው።
- ለምሳሌ ፣ “ወደ ፊት መሄድ ይመስለኛል ፣ ብዙ አለመጣጣም ይኖረናል” ሊሉ ይችላሉ።
- እንደ ሌላ ምሳሌ ፣ እንዲሁ ማለት ይችላሉ ፣ “በመካከላችን ምንም ጥሩ ንዝረት አይሰማኝም። ለዚያም ነው ፣ እኛ በተናጠል መንገዶቻችን የምንሄድበት ጊዜ እንደደረሰ ይሰማኛል።”
ዘዴ 4 ከ 10 - ከተፈለገ ምክንያቶችን ይስጡ።
ደረጃ 1. የትዳር ጓደኛዎ ውሳኔዎን ከጠየቀ ፣ እባክዎን ከፈለጉ አጭር ምክንያት ይስጡ።
በመሠረቱ ፣ የተወሰኑ ምክንያቶችን ሊሰጡ ወይም ሊሰጡ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ሁሉንም ነገር ለባልደረባዎ መንገር አስፈላጊ ሆኖ እንዲሰማዎት አያስፈልግም። ወደ ተወሰኑ ዝርዝሮች ሳይገቡ ለእሱ ያለዎት ስሜት እንደደበዘዘ በቀላሉ ለማስተላለፍ ከፈለጉ ይህንን ለማድረግ ነፃነት ይሰማዎ።
- ለምሳሌ ፣ “እኛ ተኳሃኝ አይመስለኝም ፣ ለዚያም ነው ይህ ግንኙነት ለእኔ የማይሰራው” ሊሉ ይችላሉ።
- እንደ ሌላ ምሳሌ ፣ “ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ብዙ የምንጨቃጨቅ መሆኔን ተገንዝቤያለሁ ፣ እና እውነቱን ለመናገር ፣ በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ መሆን አልፈልግም” ማለት ይችላሉ።
ዘዴ 5 ከ 10 - ‹I› ን ይጠቀሙ።
ደረጃ 1. ከባልደረባህ ጥፋቶች ይልቅ በስሜቶችህ ላይ አተኩር።
በዚህ ደረጃ ፣ እሱ የበለጠ ጉዳት እንዳይሰማው የባልደረባዎን ድክመቶች ሁሉ አይጠቅሱ። ይልቁንስ ፣ እርስዎ የሚሰማዎትን እና እርስዎ ማድረግ የሚፈልጓቸውን ውሳኔዎች በመግባባት ላይ ያተኩሩ። ከእሱ ጋር ያለውን ግንኙነት የሚያቋርጡት እርስዎ ስለሆኑ ለስሜቶችዎ ሀላፊነት ይውሰዱ!
- ለምሳሌ ፣ “ከጓደኞችዎ ጋር ብዙ ይጓዛሉ” ከማለት ይልቅ ፣ “በእንቅስቃሴዎችዎ ውስጥ ለመሳተፍ ባልጋበዝ ጊዜ ብቸኝነት ይሰማኛል” ለማለት ይሞክሩ።
- በተጨማሪም ፣ “ሁልጊዜ ከእኔ ጋር ግጭቶችን እየመረጡ ነው” ከሚለው ይልቅ “ሁል ጊዜ ምን እየተካሄደ እንዳለ ለመወያየት እንደምንቸገር ይሰማኛል” ማለት ይችላሉ።
ዘዴ 10 ከ 10: ግንኙነቱን በጥሩ ሁኔታ ያጠናቅቁ።
ደረጃ 1. ለባልደረባዎ ያለዎትን አድናቆት በሚገልጽ መግለጫ መናዘዙን ያቁሙ።
የግንኙነቱ ዓላማ ግንኙነቱን ማቋረጥ ቢሆንም ፣ ሁለታችሁም አብራችሁ ስለነበራችሁት መልካም ጊዜዎች በማስታወስ ይቀጥሉ። ለምሳሌ ፣ እርስዎ የተሻለ ሰው እንዲሆኑ ያደረጉትን ጥረቶች ፣ ወይም እሱ በሕይወትዎ ላይ ያሳደረውን ሌላ አዎንታዊ ተጽዕኖ ይጥቀሱ። እንዲህ ማድረጉ ለባልደረባዎ ስሜት ግድ እንዳለዎት ያሳየዎታል ፣ እንዲሁም የእነሱ መኖር በግልፅ አዎንታዊ ስሜትን እንደሚተውልዎት ለባልደረባዎ ያረጋግጡ።
- ለምሳሌ ፣ “የበለጠ ታጋሽ ለማድረግ የምታደርጉትን ጥረት ሁል ጊዜ አደንቃለሁ። ለወደፊቱ ስኬት እና ደስታ እመኛለሁ!”
- በተጨማሪም ፣ እርስዎም “ግንኙነታችን ማለቅ ቢኖርብንም ፣ አብረን ስላደረግናቸው አስደሳች ነገሮች ሁሉ አመሰግናለሁ ፣ እሺ?”
ዘዴ 7 ከ 10 - ጨዋ ምላሽ ይስጡ።
ደረጃ 1. አይጨነቁ።
ለሚያነጋግሩት ሰው ጨዋ ወይም ጨካኝ ሳይሆኑ ሁል ጊዜ አሉታዊ ዜናዎችን ማድረስ ይችላሉ። ጓደኛዎ ስለ ውሳኔዎ ጥያቄዎችን ከጠየቀዎት በተቻለ መጠን በጣም ጨዋ በሆነ መንገድ ለመመለስ ይሞክሩ። አስቀድመው የተደረጉትን ውሳኔዎች መለወጥ ሳያስፈልጋቸው የእነሱን አመለካከት እንደሚረዱ ያሳዩ።
- ለምሳሌ ፣ “ለምን እንደተበሳጩ ይገባኛል። ግን ፣ እኔ ደግሞ በስሜቴ ሐቀኛ መሆን አለብኝ ፣ አይደል?”
- እንደ ሌላ ምሳሌ ፣ እርስዎ “ምን ማለቴ እንደሆነ አይቻለሁ ፣ ግን ግንኙነቱን ማቋረጥ አሁንም ለእኛ በጣም ጥሩ ውሳኔ ነው ብዬ አስባለሁ” ትሉ ይሆናል።
ዘዴ 8 ከ 10 - አጭር እና ወደ ነጥቡ መልዕክቶችን ይላኩ።
ደረጃ 1. እምነቶችዎ እንዳይናወጡ አስፈላጊ የሆኑትን ብቻ ይናገሩ።
በጣም ውስብስብ የስሜት ቀውስ እያጋጠሙዎት እንኳን ፣ ውይይቱን በተቻለ ፍጥነት በአጭር ጊዜ ውስጥ ለማቆም ይሞክሩ። አንደኛው መንገድ ከባልደረባዎ ጋር ያለውን ግንኙነት እንዲያቋርጡ ያነሳሱዎትን ምክንያቶች ሁሉ መጥቀስ አያስፈልግዎትም። አጭር እና ቀጥተኛ በሆነ የጽሑፍ መልእክት በኩል ነጥብዎ በግልጽ ሊተላለፍ የሚችል መሆኑን ያረጋግጡ።
ለምሳሌ ፣ “ሰላም አሌክስ ፣ አመሰግናለሁ ፣ አዎ ፣ በጣም ደጋፊ እና አስደሳች አጋር ስለሆኑ የጽሑፍ መልእክት ይላኩ። ግን እውነቱን ለመናገር ፣ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ እንደበፊቱ ተመሳሳይ ስሜት አይሰማኝም ምክንያቱም እኛ ትንሽ እና ያነሰ ስለምናወራ። ምናልባት ፣ ይህ ግንኙነት ቢያበቃ ጥሩ ነው ፣ huh. ምንም እንኳን መጨረሻው ጥሩ ባይሆንም ፣ እስካሁን ስላገኘናቸው አስደሳች ጊዜያት ሁሉ አሁንም አመስጋኝ ነኝ ፣ አዎ። ለወደፊቱ ስኬት እንዲቀጥሉ እመኛለሁ!”
ዘዴ 9 ከ 10 - ግንኙነቱን ሙሉ በሙሉ ያጠናቅቁ።
ደረጃ 1. ግንኙነታችሁ በእርግጥ ያበቃ መሆኑን ለባልደረባዎ ያረጋግጡ።
ሁለታችሁም ወደፊት ተመልሰው መገናኘት እንደሚችሉ በማመልከት የሐሰት ተስፋን አይስጡ። እንዲሁም ሁለታችሁም አሁንም ጥሩ ጓደኞች ሊሆኑ እንደሚችሉ በመጠቆም ተመሳሳይ ተስፋ አይስጡ። ግንኙነቱ ካለቀ በኋላ ከእንግዲህ ከእሱ ጋር መስተጋብር መፍጠር እንደማይፈልጉ ለማረጋገጥ እሱን አያነጋግሩ።
ግንኙነቱ ካበቃ በኋላ የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን ማስፈራራቱን ከቀጠለ ፣ ከእንግዲህ እርስዎን ማግኘት እንዳይችሉ የስልክ ቁጥራቸውን እና የማህበራዊ ሚዲያ መለያዎቻቸውን አግዱ።
ከ 10 ቱ ዘዴ 10-ሁለታችሁም ለረጅም ጊዜ በግንኙነት ውስጥ ከሆናችሁ ከባልደረባችሁ ጋር በአንድ ለአንድ ውይይት አድርጉ።
ደረጃ 1. በእውነቱ በጽሑፍ መልእክት በኩል ከባድ ግንኙነትን ማቋረጥ አክብሮት የጎደለው ባህሪ ነው።
ምንም እንኳን ቀላል ቢመስልም ፣ እርስዎ እና አጋርዎ ፣ የበለጠ እንደሚጎዳዎት ይረዱ። ስለዚህ ጓደኛዎን ያክብሩ እና ፊት ለፊት ውይይት እንዲያደርጉ በመጋበዝ ግንኙነቱ ለእርስዎ አስፈላጊ መሆኑን ያሳዩ።
ከባልደረባዎ ጋር አንድ-ለአንድ ለመገናኘት ደህንነት አይሰማዎትም? ከጽሑፍ መልእክት ይልቅ በስልክ ወይም በቪዲዮ ጥሪ ቢያንስ ግንኙነቱን ያቁሙ።
ጠቃሚ ምክሮች
ግንኙነቱን ከማቋረጡ በፊት በጥንቃቄ ያስቡ። በእርግጥ በኋላ የሚቆጩትን ውሳኔ ማድረግ አይፈልጉም ፣ አይደል?
ማስጠንቀቂያ
- ሁለታችሁም ለረጅም ጊዜ የፍቅር ጓደኝነት ከነበራችሁ ወይም ከ 5 ጊዜ በላይ ካላችሁ ፣ ለእሱ ያለዎትን አድናቆት ለማሳየት ግንኙነቱን በጽሑፍ መልእክት አለመቋረጡ የተሻለ ነው። ፊት ለፊት ለመገናኘት ካልፈለጉ ወይም እርሷን ለመገናኘት ያለመተማመን ስሜት ከተሰማዎት ቢያንስ በስልክ እንዲያነቡት ይጠይቋት።
- ሁሉንም ነገር በትክክል ቢያደርጉም ግንኙነቱን የማቋረጥ ሂደት አሁንም አስቸጋሪ ይሆናል። ስለዚህ ፣ የሚከተለውን ሀዘን ወይም የመንፈስ ጭንቀት መካድ አያስፈልግም። ይልቁንም ግንኙነቱን ማቋረጥ ትክክለኛ ውሳኔ ስለመሆኑ ለማሰላሰል እነዚያ ሁሉ ስሜቶች እንዲሰማዎት ይፍቀዱ።
