በጤናማ ግንኙነት ውስጥ የትዳር ጓደኛዎ አስፈላጊ ሆኖ እንዲሰማቸው ማድረግ አስፈላጊ ነው። እያንዳንዱ ወንድ የተለየ ቢሆንም ፣ እሱ በእውነት እሱ እንደወደደዎት እንዲሰማዎት ከፈለጉ ከግምት ውስጥ የሚያስገቡዎት አንዳንድ መሠረታዊ አመለካከቶች ፣ ቃላት እና ድርጊቶች አሉ።
ደረጃ
ከ 1 ክፍል 3 - በጣፋጭ አመለካከት
ደረጃ 1. እራት ያዘጋጁ።
በጣም ጥሩ ምግብ ማብሰል የለብዎትም ፣ ወይም በእውነቱ የተወሳሰበ ነገርን ማብሰል የለብዎትም። ግን ምግብን ለማቀናጀት ያደረጉት ጊዜ እና ጥረት ቀድሞውኑ ለአንድ ሰው ሲዘጋጅ የተወሰነ የእንክብካቤ ደረጃን ያሳያል ፣ እና ያ ደግሞ እሱን ምን ያህል እንደሚወዱት ያሳያል።
ለበለጠ ልዩ ስሜት ፣ እሱ የሚወደው ምግብ ምን እንደሆነ ይወቁ እና ለማብሰል ይሞክሩ። በየጊዜው ሌሎች ምግቦችን ማብሰል ይኖርብዎታል ፣ ግን የሚወዷቸውን ምግቦች መቆጣጠር ለእሱ የበለጠ ጥረት እያደረጉ መሆኑን ያሳያል።
ደረጃ 2. አብሮ ለመክፈል ያቅርቡ።
ሁሉም ግንኙነቶች የራሳቸው ዓይነት የገንዘብ ሸክም አላቸው። ብዙውን ጊዜ የወንድ ወገን አብዛኛውን ሸክሙን ይወስዳል። እሱ ደስተኛ ቢሆንም እንኳን ፣ ለጥቂት ጊዜዎች ለመክፈል በማቅረብ አሁንም ለእሱ ፍላጎቶች እና ሁኔታ ያለዎትን አሳቢነት ማሳየት ይችላሉ። እሱ ያቀረበውን ሀሳብ ሊቀበልም ላይቀበልም ይችላል ፣ ነገር ግን እሱ ለእርስዎ ለመክፈል ፈቃደኛ የሆነውን ያህል ለመክፈል ፈቃደኛ መሆንዎን ካወቀ ፣ እሱ ስላበላሸዎት ሳይሆን በእሱ ምክንያት ብቻ እሱን እንደወደዱት እንዲያምን ያደርገዋል።
መቼ እንደሚመለሱ ይወቁ። አንዳንድ ወንዶች በገንዘብ ነክ ጉዳዮች ኃላፊ የመሆንን ሚና መጫወት ያስደስታቸዋል ፣ እና ያ ተለዋዋጭ ለግንኙነትዎ የሚሰራ ከሆነ ፣ እርስዎ እንዲከፍሉ እሱን መግፋት የለብዎትም። ያቅርቡ ፣ እና በትህትና ቢቀንስ ፣ እንደፈለገው ይተውት።
ደረጃ 3. እሷ የሚያስደስታትን ነገር ያድርጉ።
ዕድሉ ፣ እሱ ማድረግ የሚደሰትበት አንድ ነገር አለ ፣ ግን በጭራሽ ያነሰ ወይም ምንም አስደሳች ነገር አያገኙም። የእሱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው ምን እንደሆነ ይወቁ እና ከእሱ ጋር ማድረግ እንደሚፈልጉ ይንገሩት። ጊዜው ሲደርስ ሳያጉረመርሙ ይከተሉት። የእርሱን ፍላጎቶች ከእራስዎ ለማስቀደም ፈቃደኛነት ለእሱ ያለዎትን ፍቅር ያሳያል።
ለምሳሌ ፣ ሙዚቃውን ቢጠሉም ወደሚወደው ባንድ ኮንሰርት ለመሄድ ያቅርቡ ፣ ወይም ስፖርቱ አሰልቺ ቢሆን እንኳን ወደሚወደው የቤዝቦል ቡድን ጨዋታ እንዲወስድዎት ይጠይቁት።
ደረጃ 4. ይደውሉለት።
ርቀህ ስትርቅ ስልኩን አንሳና ደውልለት። ሁለታችሁም አብራችሁ ብትኖሩ እና በስራ ሰዓታት ውስጥ ብቻ ቢለያዩ ይህ አስፈላጊ ነው። እሱ በአእምሮዎ ውስጥ መሆኑን እንዲያውቅ ፈጣን ጥሪ በአካል ቢለያዩም አሁንም “ከእሱ ጋር” እንደሆኑ ያሳያል።
ግን በእርግጥ በቂ የሆነውን እና በጣም ብዙ የሆነውን ይወቁ። በስራ ሰዓታት ውስጥ አንድ ጊዜ መደወል ጣፋጭ ነው ፣ ግን በየሰዓቱ መደወል አስጨናቂ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 5. ትንሽ ማስታወሻ ይስጡት።
ተለያይተው የሚኖሩ ከሆነ የፍቅር ደብዳቤዎች ጥሩ ሀሳብ ናቸው ፣ ግን አብረው ከኖሩ ወይም ቢያንስ በየቀኑ እርስ በእርስ የሚገናኙ ከሆነ ፣ እሱ በማይመለከትበት ጊዜ አጭር ማስታወሻ ወደ ሱሪው ወይም ጃኬቱ ኪስ ውስጥ ለማስገባት ይሞክሩ። ማስታወሻው በሚቀጥለው ጊዜ ሲያገኘው ፈገግ እንዲል ያደርገዋል።
ደረጃ 6. የሚወዷቸውን መክሰስ ይግዙ።
የወንድ ጓደኛዎ ተወዳጅ መክሰስ ወይም ምግብ ካለው ፣ አንድ ይግዙ እና ይዘውት ይምጡ ፣ በተለይም እሱ እንደደከመ ወይም በጣም እንደተጨነቀ ካወቁ። ቀላል ነው ፣ ግን ያ ቀላልነት ከብዙ ጥንቃቄ ጋር ነው ፣ እና ያንን ትኩረት ነው የወንድ ጓደኛዎ እሱን እንደወደዱት እንዲያውቅ ያደርገዋል።
- ምግብ በማብሰል ጥሩ ከሆኑ ፣ ከመግዛት ይልቅ የራስዎን ተወዳጅ ምግብ ማዘጋጀት ይችላሉ።
- ይህ ተወዳጅ መክሰስ እንደ እርስዎ ተወዳጅ አይስ ክሬም አንድ ፒን ወይም እንደ ፈጣን ምግብ ምግብ ቤት እንደ ፒዛ ወይም የመመገቢያ ምግብ የበለጠ ተግባራዊ የሆነ ጣፋጭ እና አስደሳች ነገር ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 7. አስገራሚ መሳሳምን መስረቅ።
ግንኙነታችሁ በረዘመ ቁጥር ሁለታችሁም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ የመውደቃችሁ ዕድሉ ሰፊ ነው። መሳም ወይም ተመሳሳይ የፍቅር መግለጫ በጣም ባልተጠበቀ ጊዜ ከተሰጠ የአንድን አመለካከት ቅንነት ሊያረጋግጥ ይችላል።
- እሷን ሲያልፍ ጉንekን ወይም ከንፈሮ Kን ይሳሙ ፣ ወይም በተመሳሳይ መንገድ ክንድዎን በፍቅር ያጭቁት።
- በአንድ ምግብ ቤት ውስጥ ከጠረጴዛው ስር ከእግርዎ ጋር ለማሾፍ ወይም በሚራመዱበት ጊዜ እጁን ለመያዝ ይሞክሩ።
ደረጃ 8. ማሸት ይስጡ።
ተገቢውን ማሸት ለመስጠት ትልቅ የጅምላ ሰው መሆን የለብዎትም። ምን ማድረግ እንዳለብዎ ለማወቅ አንዳንድ ንባብ ያድርጉ ፣ ከዚያ ከስራ ቀን በኋላ ወደ ቤት ሲመጣ ድካሙን ለማስታገስ መታሻ በማቅረብ ያስደንቁት። በአመለካከትዎ ውስጥ ያለው እንክብካቤ ቃላትን አያስፈልገውም ፣ ግን መታሸት እንዲሁ በአካል ቅርብ የሆነ ድርጊት ስለሆነ ፣ ባልደረባዎ እርስዎም ሰውነታቸውን ከፍ አድርገው እንደሚወዱ እና እንደሚወዱ ያውቃሉ።
የ 3 ክፍል 2 - ትርጉም ባለው ቃላት
ደረጃ 1. ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ንገሩት።
አንድ ወንድ እንዲወደድ ለማድረግ በጣም ቀላሉ መንገዶች አንዱ “እወድሻለሁ” ማለት ነው። የድጋፍ እርምጃ በማይኖርበት ጊዜ ቀጥተኛ የፍቅር እና የፍቅር መግለጫዎች ባዶ ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ግን ፍቅርን በቃላት መግለፅ አሁንም አስፈላጊ ትብነት ነው። እነሱ ሁሉንም አፍቃሪ ድርጊቶችዎን ወደ ግልፅ እና ተጨባጭ ትርጉም የሚያተኩሩ መግለጫዎች ናቸው።
ግትር አትሁኑ። “እወድሻለሁ” ማለት አስፈላጊ ነው ፣ ግን ያን ያህል ትርጉም ያለው ፍቅርን ለመግለጽ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ አንዳንድ ስሜቶች አሉ። “በሕይወቴ ውስጥ ስለሆንክ በጣም አመስጋኝ ነኝ” ፣ “እኔ ሙሉ በሙሉ እወድሃለሁ” ወይም “ለእኔ በጣም አስፈላጊ ነህ” የሚል ነገር ይሞክሩ።
ደረጃ 2. በሚንቀሳቀስበት ወይም በሚታይበት መንገድ ያወድሱ።
ለመልካም ወይም ለከፋ ፣ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ስለ መልካቸው እና ስለ እንቅስቃሴዎቻቸው ከወንዶች ምስጋናዎችን ይቀበላሉ። ወንዶች እንደዚህ አይነት ውዳሴዎችን እምብዛም አይሰሙም ፣ ነገር ግን የእይታ ፍጡር እንደመሆኑ ፣ እሱ የሚያየውን የሚወደውን ያህል እርስዎ የሚያዩትን እንደወደዱ በማወቁ ይደሰታል።
- ለምሳሌ ፣ እሱ ብዙ ስፖርቶችን የሚጫወት ከሆነ እና እርስዎ ብዙውን ጊዜ እሱን ለመደገፍ ከሄዱ ፣ “እግር ኳስ ሲጫወቱ ማየት እወዳለሁ” ወይም “በሚጫወቱበት ጊዜ ሰውነትዎ የሚንቀሳቀስበትን መንገድ ማየት እወዳለሁ” ያለ ነገር ይናገሩ።
- እሷ የኪነ -ጥበባዊ ዓይነት ከሆነች እና በአካል ንቁ ካልሆነ ፣ “ፒያኖ ሲጫወቱ እጆችዎን ማየት እወዳለሁ” ያለ ነገር በመናገር ሰውነቷን ማመስገን ይችላሉ።
- እንደ “ዓይኖችዎን መመልከት እወዳለሁ” ወይም “ቀኑን ሙሉ ፈገግታዎን ማየት እችላለሁ” ያሉ ቀላል ምስጋናዎች እንኳን ተአምራትን ሊሠሩ ይችላሉ።
ደረጃ 3. እሱን ምን ያህል እንደሚፈልጉት ያሳውቁት።
እሱ እንደሚያነቃቃዎት ይንገሩት። በጠንካራ የፍቅር ግንኙነት ውስጥ ስሜታዊ እና አካላዊ ፍቅር እጅ ለእጅ ተያይዘዋል። በስሜታዊ ደረጃ ፍቅርን መግለፅ ያስፈልግዎታል ፣ ግን በአካል ደረጃም መግለፅ ያስፈልግዎታል። ሰውነቱን በእውነት እንደወደዱት እና ሰውነቱ በእርስዎ ላይ ሲጫን ሲሰማዎት ይደሰቱ ፣ ያ አስፈላጊ ነው።
በእርግጥ ፣ አብዛኛውን ጊዜ እነዚህን ስሜቶች በአካል ቋንቋ እና በባህሪያት ማስተላለፍ ይችላሉ። ግን ልክ እንደ ስሜታዊ ፍቅር ፣ በአካል ስለሚሰማዎት ነገር ሐቀኛ መሆን እንዲሁ አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 4. ለሌሎች እመካ።
ሁለታችሁ ከሌሎች ሰዎች ጋር ስትሆኑ ውዳሴ ዘምሩላቸው። በስራው ላይ ምን ያህል ታላቅ እንደሆነ ፣ ስለ የትርፍ ጊዜ ማሳለፉ ምን ያህል እንደሚወደድ ፣ ወይም እርስዎ እንዲወዱዎት ለማድረግ ምን ያህል ታላቅ እንደሆነ ይናገሩ። እነዚህ በአካል ለመናገር ታላላቅ ነገሮች ናቸው ፣ ግን ከፊቱ ያለውን ሌላውን ሰው ከእሱ ጋር በመሆን ምን ያህል እንደሚኮሩ ያሳውቀዋል።
ደረጃ 5. አመስግኑት።
ብዙ ጊዜ ከልብ የመነጨ ምስጋናዎን ይግለጹ። “አመሰግናለሁ” የዕለት ተዕለት ውይይት አካል መሆን አለበት። አሳቢ የሆነ ነገር ሲያደርግ ጥሩ ሕክምናን ምን ያህል እንደሚያደንቁ ይንገሩት። እሱ የለመደውን አንድ ነገር ቢያደርግልዎት እና እርስዎ ብዙውን ጊዜ አመስጋኝ ካልሆኑ ሁል ጊዜ ባይናገሩም እንኳን አመሰግናለሁ ብለው ይለውጡት።
ደረጃ 6. ይቅርታ ጠይቁ።
ሁሉም ባለትዳሮች መዋጋት አለባቸው። አለመግባባት ሲኖርዎት ፣ የእርስዎ ጥፋት ባይሆንም ፣ ይቅርታ ለመጠየቅ የመጀመሪያው ይሁኑ። መጀመሪያ ይቅርታ መጠየቅ ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ይህንን ለማድረግ የመጀመሪያው መሆን አለብዎት። ይቅርታ ከራስህ ኢጎ የበለጠ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ መሆኑን ያሳየዋል ፣ እንዲሁም ይህ ግንኙነት አብረው ሊሠሩበት የሚፈልጉት ነገር መሆኑን ያሳውቀዋል።
ይህ ማለት የትም እንዲሄድ ልትፈቅደው ትችላለህ ማለት አይደለም። እርስዎ መጀመሪያ ይቅርታ ካልጠየቁ ፈጽሞ ይቅርታ እንደማይጠይቅ ከተሰማዎት ፣ ወይም ደግሞ የከፋ ፣ እርስዎ “ይቅርታ” ቢሉም ይቅርታ እንደማይጠይቅ ያውቃሉ ፣ በግንኙነትዎ ውስጥ መሆን ያለበት ችግር ሊኖር ይችላል ተነጋግሯል። ተንትኗል እና ተሻሽሏል።
ደረጃ 7. እርስዎ ከእሱ ጎን እንደሆኑ ያስታውሱ።
ሕይወት ውጥረት በሚፈጥርበት ጊዜ “እኔ እዚህ የመጣሁት ለእርስዎ ነው” ይበሉ። ምናልባት አሁንም ደካማ ጎኑን ለማሳየት ያመነታ ይሆናል ፣ ግን ደካማ በሚሆንበት ጊዜ እሱን እንደወደዱት መንገር በእውነቱ ሊያረጋጋው ይችላል።
ደረጃ 8. አታሳፍራት።
የማትናገረው ልክ እንደምትለው አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። በግንኙነቱ ውስጥ ያሉ ከባድ ጉዳዮች መወያየት አለባቸው ፣ ነገር ግን በጥቃቅን ምክንያቶች ከመረበሽ ፣ ከማሳፈር ወይም ከማሳፈር ይቆጠቡ።
ለማዋረድ የታሰቡ መግለጫዎች ምንም ገንቢ ነገር ሳይኖር ወሳኝ ናቸው። ለምሳሌ ፣ “እርስዎ በጣም ቀዝቃዛዎች ነዎት ፣ በእውነቱ ስሜት አለዎት ወይስ የለዎትም?” አሳፋሪ መግለጫ ይሆናል። በሌላ በኩል ፣ “ስህተት የሆነውን ሳይናገሩ ዝም ብለው ሲሄዱ ይጎዱኛል” የሚለው እውነተኛውን ጎጂ ባህሪ የሚያሳይ እና ስለ ጉዳዩ ውይይት የሚከፍት መግለጫ ነው።
ክፍል 3 ከ 3 - በልዩ እንክብካቤ
ደረጃ 1. እሱን ቅድሚያ ይስጡት።
ሕይወትዎ ምንም ያህል ሥራ ቢበዛበት ፣ ለእሱ ጊዜ እንዳሎት እና ለእሱ የጊዜ ሰሌዳውን ለማፅዳት የተቻለውን ሁሉ እንደሚያደርግ ያረጋግጡ። ለእርስዎ ትኩረት እንዲለምን የግድ እንዲሰማው አያድርጉ። እሱ በሕይወትዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ክፍሎች አንዱ መሆኑን ይወቁ።
ደረጃ 2. አፍቃሪ አፍቃሪ ሁን።
ሁልጊዜ ጠዋት ፣ ማታ ፣ እና በሚለያዩበት ጊዜ በመሳም ሰላምታ ይስጡት። ጎን ለጎን ስትሆኑ በእቅፉ ውስጥ ዘንበል። እቅፍ ሲያደርግ በእጆቹ ረጅም። አካላዊ ፍቅር አካላዊ ፍቅርን ያመለክታል ፣ እናም በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ላለ ወንድ ፣ ይህ የፍቅር አካላዊ ልኬት ልክ እንደ ስሜታዊ ልኬት አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 3. እሱን ይወቁ።
ለምን ያህል ጊዜ አብራችሁ እንደሆናችሁ ይህ አስፈላጊ ነው ፣ ግን ሁለታችሁም በፍቅር መውደቅ ሲጀምሩ የበለጠ አስፈላጊ ነው። እሱ የሚወደውን እና የማይወደውን ይወቁ። ስለ ያለፈውን እና የወደፊቱን ዕቅዶች ይጠይቁ። እሱን በጥልቀት እና በደንብ ማወቅ እሱን ስለ እሱ ከባድ እንደሆኑ ያሳውቀዋል።
አንድን ወንድ የማወቅ ክፍል ስለ እሱ ስለሚስቡት ነገሮች ብዙ እንዲያወራ መፍቀድ ነው ፣ ምንም እንኳን እሱ የሚናገረው እርስዎን ባይስማማም። ግን ውይይቱ ከጎኑ አንድ አቅጣጫ ብቻ መሆን የለበትም። ጤናማ ግንኙነት ከፈለጉ ሁለታችሁም በግለሰብ ደረጃ ለእርስዎ አስፈላጊ ስለሆኑ ነገሮች ለመነጋገር እድሉ እንዳላችሁ ማረጋገጥ አለባችሁ።
ደረጃ 4. ጓደኞቹን እና ቤተሰቡን ይወቁ።
እነርሱን በጭራሽ ካላወቃቸው ፣ ጓደኛዎ በሕይወቱ ውስጥ ከሌሎች አስፈላጊ ሰዎች ጋር እንዲያስተዋውቅዎት ይጠይቁ። አንዴ ከተገናኙዋቸው ፣ እርስዎን ለመገናኘት መንገድ ይፈልጉ። እነዚህን ሰዎች ወደ ሕይወትዎ መቀበላቸው ህይወታቸውን የበለጠ ከእርስዎ ጋር የማገናኘት ፍላጎትን ያሳያል።
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እሱ በተለይ ከጓደኞቹ ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ከእርስዎ ጋር ጊዜ እንዲያሳልፍ መፍቀድ አለብዎት። አንዳንድ ጊዜ አንድ ወንድ ከጓደኞቹ ጋር “የወንድ ጊዜ” ይፈልጋል ፣ ስለዚህ ያንን ልዩ ጊዜ እንዲያገኝ መፍቀድ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 5. ከእሱ ጋር ብቻዎን ይሁኑ።
አንዳንድ ጊዜ ፍቅረኛዎ ለተወሰነ ጊዜ ከዓለም የመራቅ አስፈላጊነት ይሰማዋል። እሱ ከፈቀደ ፣ ከዚያ ከእሱ ጋር ተደብቁ። ምናልባት ስለ ምን ችግር ለመናገር ስሜት ላይኖረው ይችላል እና ምናልባት ለእርስዎ ትንሽ ግድየለሽ እየሆነ ነው ፣ ግን ሌላውን ለመተው በሚፈልግበት ጊዜ ከእሱ ጋር አብሮዎት መኖር በአእምሮው ላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ምቹ መገኘትን ያደርግልዎታል።
ደረጃ 6. ለእሷ ይልበሱ።
ግንኙነቱ ለተወሰነ ጊዜ የቆየ ከሆነ አብራችሁ የምትመቹበት ደረጃ ላይ ደርሰው ከእሱ ጋር ለመገናኘት እራስዎን ማስዋብ እንዳለብዎት አይሰማዎትም። ሆኖም ፣ ብዙ ጊዜ የሚያምር ልብሶችን በመልበስ እና ትንሽ ሜካፕ በመልበስ ሊያስገርሟት ይገባል። ሰላምታ አቅርቡለት ፣ እና እሱ የውዳሴ ወይም የምስጋና መልክ ሲሰጥዎት ፣ ሆን ብለው ለእሱ ብቻ እራስዎን እያጌጡ መሆኑን ይወቁ።
ደረጃ 7. አካላዊ ፍላጎቶቹን ማሟላት።
ግንኙነትዎ ወደ አካላዊ ቅርበት የወረደ ከሆነ ፣ እሱ የእርስዎን ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች እሱ ያሟላውን ያህል ጊዜ ማሟላቱን ያረጋግጡ። ይህ ማለት እርስዎ ስሜትዎ ምንም ይሁን ምን “ፈቃዱን እንዲገፋ” መፍቀድ አለብዎት ማለት አይደለም። ግን ያ ማለት እርስዎ ያን ጊዜ ተመሳሳይ ደስታ እያጋጠሙዎት ባይመስሉም እሱን ለማርካት መሞከር አለብዎት ማለት ነው።
