ዓይኖችዎ በአቅራቢያ ባሉ ነገሮች ላይ የማተኮር ችግር ካጋጠማቸው ተራማጅ ሌንሶች ብዙውን ጊዜ የታዘዙ ናቸው። ሌንስ ባለሁለት ኃይል ደረጃ አለው ፣ እንደ ቢፎክካል ሌንስ (ሁለት የትኩረት ነጥቦች ያሉት ሌንስ ፣ እያንዳንዳቸው የርቀት እይታን እና አርቆ ማየትን ለማረም)። ሆኖም ፣ ከቢፎክካል ወይም ከሶስት ፎካል ሌንሶች በተቃራኒ ፣ ተራማጅ ሌንሶች የማተኮር ሀይል ለውጥን የሚያመለክት ግልፅ መስመር የላቸውም። ሆኖም ፣ ተራማጅ ሌንሶችን ለመልበስ እና ለመጠቀም የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል።
ደረጃ
የ 2 ክፍል 1 - ሌንሶችን መምረጥ እና ማዘዝ
ደረጃ 1. በአይን ኦፕቲክስ እና ራዕይ (የዓይን ሐኪም) ስፔሻሊስት የሆነውን የዓይን ሐኪም-ሐኪም ይጎብኙ።
ከተሻሻሉ ሌንሶች ተጠቃሚ ይሆናሉ ብለው ከጠረጠሩ የዓይን ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል። የዓይን ሐኪምዎ ተራማጅ ሌንሶች እንደሚያስፈልጉዎት ሊወስን ይችላል እና ለዓይንዎ ትክክለኛውን ሌንስ እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
- ቅርብ በሆኑ ነገሮች ላይ ለማተኮር ከተቸገሩ ተራማጅ ሌንሶች ሊረዱዎት ይችላሉ።
- ዕድሉ ፣ የዓይን ሐኪም ቀዶ ጥገናን ፣ ሌንሶችን መትከል ወይም የመገናኛ ሌንሶችን ጨምሮ በርካታ አማራጭ ሕክምናዎችን ይጠቁማል።
ደረጃ 2. ከማየትዎ ጋር ስለሚዛመዱ ማንኛውም ችግሮች ለዓይን ሐኪምዎ ይንገሩ።
በራዕይዎ ላይ ችግሮች ካሉብዎ ለዓይን ሐኪም ማሳወቅ አለብዎት። መረጃዎ የዓይን ሐኪምዎ በእነዚህ ችግሮች ላይ እንዲያተኩር እና የዓይን ጤና ፍላጎቶችን ለማሟላት ይረዳል። ከዓይን ሐኪምዎ ጋር መወያየት ያለብዎትን የሚከተሉትን የርዕሶች ዝርዝር ለመገምገም ጊዜ ይውሰዱ።
- በዓይኖችዎ እና በራዕይዎ ያጋጠሙዎትን ማንኛውንም እውነተኛ ረብሻዎች ይወያዩ።
- ከዚህ በፊት ከማየትዎ ወይም ከጤንነትዎ ጋር ስለሚገናኙ ማንኛውም ችግሮች ለዓይን ሐኪምዎ ይንገሩ።
- እንደ ግላኮማ ወይም ማኩላር ማሽቆልቆል (ማኩላር ማሽቆልቆል - የዓይነ ስውራን አደጋ ላይ በሚጥልዎት የሬቲና ማእከል ላይ ሊጠገን በማይችል ጉዳት ምክንያት) የዓይን ሐኪምዎ ስለማንኛውም የቤተሰብዎ ታሪክ ለመናገር ዝግጁ ይሁኑ።
ደረጃ 3. የዓይን ምርመራ ያድርጉ።
የሌንስ ኃይልን ደረጃ በትክክል ለመወሰን የዓይን ሐኪም በምርመራው ውጤት ላይ በመመርኮዝ ብዙ ምርመራዎችን ያካሂዳል። ከእነዚህ ምርመራዎች ውስጥ አንዳንዶቹ የዓይንዎን ቅርፅ ፣ ጥንካሬ እና ጤና ይፈትሹታል።
- የዓይን ሐኪም ምን ያህል በግልጽ ማየት እንደሚችሉ ይወስናል ፣ ይህም ሌንስ ለዓይንዎ ምን ያህል ጠንካራ መሆን እንዳለበት ይወስናል።
- ዕድሉ የዓይን ሐኪም የውስጣችሁን ጤንነት ለመወሰን በዓይንህ ውስጥ ጠንካራ ብርሃን ያበራል።
- በምርመራዎ ወቅት ቀለማትን የመለየት ችሎታዎ ሊፈተን ይችላል።
- የግላኮማ ወይም የማኩላር ማሽቆልቆል ምልክቶች ካሉ ለማየት የሕክምና ምርመራዎች ይኖሩዎታል።
ደረጃ 4. የሚወዱትን ክፈፍ ይምረጡ እና ተስማሚ መሆኑን ያረጋግጡ።
ምርመራው እንደተጠናቀቀ ፣ የዓይን ሐኪምዎ ተራማጅ ሌንስ ያዝልዎታል። አንዳንድ የዓይን ሐኪሞች አዲስ ሌንስ ማዘዣ የሚገዙበት እና ክፈፉ የተገጠመላቸው ቡቲክ/ኦፕቲክ ሱቆች አሏቸው። በቤትዎ አቅራቢያ ምንም የሱቅ/የኦፕቲክስ ሱቅ ከሌለ በመስመር ላይ ቸርቻሪዎች በኩል በሐኪም የታዘዙ ሌንሶችን በፍሬም ማዘዝ ይችላሉ።
- ሻጩን በአካል በመጎብኘት ፣ መነጽሮቹ ተስማሚ እንዲሆኑ እና ለመልበስ ምቹ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ማስተካከያ ማድረግ ይችላሉ።
- ለዕድገት ሌንሶች ክፈፎች በተለያዩ ቅርጾች ፣ መጠኖች እና ቅጦች ይሸጣሉ።
ክፍል 2 ከ 2 - ከፕሮግራም ሌንሶች ጋር ምቾት ማግኘት
ደረጃ 1. መነጽርዎን ብዙ ጊዜ ይልበሱ።
ከአዳዲስ ሌንሶች ጋር የመለማመድ አካል ብዙውን ጊዜ በበቂ ሁኔታ እንዲለብሱ ማድረግ ነው። መነጽር ማድረግ ብዙውን ጊዜ ዓይኖችዎ ከአዲሱ ሌንስ ጋር እንዲላመዱ እና የትኛውን የሌንስ ክፍሎች ትኩረት እንደሚሰጡ ለማወቅ ይረዳዎታል።
- በየቀኑ ፣ ቀኑን ሙሉ ፣ ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት የእድገት ሌንሶችዎን ይልበሱ።
- የዕለት ተዕለት ሥራዎን በሚያከናውኑበት ጊዜ ማየት ያለብዎትን የሌንስ ክፍሎች መለማመድ ይለማመዱ።
- በአዲስ ሌንሶች ከመኪናዎ በፊት አንድ ወይም ሁለት ቀን ይጠብቁ።
ደረጃ 2. የሌንስ ክፍሎችን ይማሩ።
የእድገት ሌንሶች ጠቀሜታ በማረሚያ እና በትኩረት ደረጃ ላይ ለውጦች ቀስ በቀስ ይከሰታሉ። ተራማጅ ሌንሶች በርካታ የተለያዩ የትኩረት መስኮች ስላሉት ለተወሰነ ሁኔታ ተገቢውን ክፍል መማር ያስፈልግዎታል። ማየት ያለብዎትን የሌንስ ክፍል ለመማር ፣ ትንሽ ልምምድ ያስፈልግዎታል።
- የሌንስ የላይኛው ክፍል እይታውን በሩቅ ዕቃዎች ላይ ለማተኮር ያገለግላል።
- የሌንስ ማእከሉ በመካከለኛ ርቀት ላይ ባሉ ነገሮች ላይ ያተኮረ ነው።
- የሌንስ ታችኛው ክፍል እቃዎችን በቅርብ ርቀት ላይ በግልጽ ለማየት ያስችልዎታል።
ደረጃ 3. የዓይን ኳስዎን ሳይሆን ጭንቅላትዎን ያንቀሳቅሱ።
አዲስ ተራማጅ ሌንሶች በሚለብሱበት ጊዜ የእርስዎ የውጭ እይታ (የርዕዮት ራዕይ ፣ ይህም በራዕይ መስክ ዙሪያ ያሉትን ነገሮች ለማየት የርዕዮት ራዕይ) ትንሽ ደብዛዛ ወይም ግልፅ አለመሆኑን ልብ ማለት አለብዎት። ይህ ማደብዘዝ በሌንስ ታችኛው ክፍል ላይ በጣም ጎልቶ ሊታይ ይችላል። ዓይኖችዎን ከማንቀሳቀስ ይልቅ ራስዎን ማዞር መማር በራዕይ መስክዎ ውስጥ ያሉትን ነገሮች በግልፅ ለማየት ይረዳዎታል።
- ከአዲስ ሌንሶች ጋር መነጽሮችን ከተለበሱ በኋላ ከእንግዲህ በዳርቻ እይታዎ ላይ ትንሽ ብዥታ አያስተውሉም።
- ራስዎን ማዞር እና ማንቀሳቀስ በሚፈልጉት ሌንስ አካባቢ በኩል ዓይኖችዎን በትኩረት እንዲከታተሉ ያስችልዎታል።
ደረጃ 4. ተገቢ የሌንስ እንክብካቤን ይለማመዱ።
እንደ ሌሎች የዓይን መነፅር ዓይነቶች ፣ ተራማጅ ሌንሶችዎ ተገቢ እንክብካቤ ይፈልጋሉ። ሌንሶችዎን ደህንነቱ የተጠበቀ እና ንፅህናን መጠበቅ እይታዎን ግልፅ ያደርግልዎታል እና የሌንሶችዎን ዕድሜ ያራዝማል። የሌንስን ደህንነት እና ንፅህና ለመጠበቅ የሚከተሉትን መመሪያዎች ልብ ይበሉ
- እነሱን በማይለብሱበት ጊዜ በሳጥናቸው ውስጥ ያስቀምጧቸው።
- ሌንስ ሻካራ ወይም ጠባብ ገጽታዎችን እንዲነካ አይፍቀዱ።
- ሌሎችን በመነፅርዎ ላይ እንዲሞክሩ አይፍቀዱ ፣ ምክንያቱም ቅርጻቸውን ሊለውጡ እና በሚለብሱበት ጊዜ ከእንግዲህ እንዳይስማሙ ማድረግ ይችላሉ።
- መቧጨትን ለማስወገድ ፣ በሚጸዳበት ጊዜ ሌንስ በትንሹ እርጥብ መሆኑን ያረጋግጡ።
ደረጃ 5. በአዲሱ ሌንስዎ ይጠንቀቁ።
እነዚህን አዲስ ሌንሶች እስካልለብሱ ድረስ በእግር ወይም በመንዳት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። ከባድ ችግሮች የማይታሰቡ ቢሆኑም ፣ እንዴት በትክክል ማተኮር እና ሌንሶችን መልበስ መማር የእይታዎን ግልፅነት እና ጥንካሬ ለመጠበቅ ይረዳል።
- ደረጃዎችን ሲወጡ ይጠንቀቁ። አስፈላጊ ከሆነ በእግርዎ ላይ እንዲያተኩሩ ራስዎን ዝቅ ያድርጉ።
- ደረጃዎችዎን በደረጃ ሌንሶች ላይ ለማተኮር እስካልለመዱ ድረስ በማንኛውም ባልታወቁ አካባቢዎች ላይ ቀስ ብለው ይራመዱ።
- ከመኪናዎ በፊት እስከ ሁለት ቀናት ድረስ ወይም በአዲሱ ሌንሶች እስኪመቹ ድረስ ይጠብቁ።
ደረጃ 6. ተጨማሪ መመሪያዎችን ለማግኘት የዓይን ሐኪምዎን ይጠይቁ።
የዓይን ሐኪምዎ አንዳንድ መመሪያዎችን እንዲሁም የእድገት ሌንሶችዎን ከጭረት ወይም ከሌላ ጉዳት እንዴት እንደሚከላከሉ ይሰጥዎታል። ሌንሶችዎን በተቻለ መጠን በተሻለ ሁኔታ ለማግኘት እንደ ማይክሮፋይበር ማጽጃ ጨርቅ - በጣም ጥሩ ፣ ለስላሳ ክሮች - ወይም የሌንስ ማጽጃ ፈሳሽ ያሉ ሐኪሞች ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ አንዳንድ መሳሪያዎችን እና ምርቶችን ሊሰጥዎት ይችላል።
ከአዲሶቹ ሌንሶች ጋር ለማስተካከል የሚቸገሩ ከሆነ የዓይን ሐኪምዎን ያሳውቁ። ምናልባት ሌንስ ማስተካከል ያስፈልገዋል
ጠቃሚ ምክሮች
- ከዓይኖችዎ ይልቅ ራስዎን ማንቀሳቀስ በአንድ ነገር ላይ የማተኮር ችግርን ለማስወገድ ይረዳዎታል።
- በየቀኑ ፣ ቀኑን ሙሉ ፣ ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት የእድገት ሌንሶችዎን ይልበሱ።
- ከጨርቃ ጨርቅ ወይም ሻካራ ቦታዎች ራቅ ብለው ለሚያድጉ ሌንሶችዎ በደንብ ይንከባከቡ።
