ቲና ክሩሪስ (የጆክ ማሳከክ) በአትሌቶች ላይ ብቻ አይከሰትም ምንም እንኳን ብዙ ላብ በመያዝ ለበሽታው በጣም የተጋለጡ ቢሆኑም። በተጨማሪም ወንዶችም ሆኑ ሴቶች በበሽታው ሊለከፉ ይችላሉ። ቲና ክሩሪስ የሚያሳክክ እና ቀይ የሆነ የፈንገስ በሽታ ሲሆን በታካሚው ጭኑ እና መቀመጫዎች መካከል በብልት አካባቢ ቆዳ ላይ ያድጋል። ሆኖም ፣ ይህንን በሽታ በፍጥነት ለማዳን በቀላሉ ለማከም ቀላል ነው።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - ቲና ክሩሪን ማወቅ
ደረጃ 1. የቲና ክሬስ ምልክቶችን ይወቁ።
ቲና ክሩሪስ የላይኛውን ጭኖች ውስጡን ፣ የጾታ ብልትን አካባቢ ቆዳ የሚሸፍን እና ወደ ተጎጂው መቀመጫ እና ፊንጢጣ ሊሰራጭ የሚችል ቀይ ሽፍታ ነው።
- ሽፍታው ብዙውን ጊዜ ማሳከክ እና ማቃጠል ነው። ሽፍታው ወደ ፊንጢጣ ከተዛመተ ታካሚዎች የፊንጢጣ ማሳከክ ይሰማቸዋል።
- ሽፍታው ከፍ ባለ ፣ ያበጠ መልክ የተሰነጠቀ ሊመስል ይችላል።
- ብጉር ፣ ደም መፍሰስ እና በኩስ የተሞሉ ቁስሎች በዚህ ኢንፌክሽን የተለመዱ ናቸው።
- የሽፍታዎቹ ጠርዞች በአጠቃላይ በጣም ቀይ ወይም ብር ይመስላሉ ፣ በማዕከሉ ውስጥ ያለው ቆዳ ላይጨልም ይችላል። ይህ ለቲና ክሩሪስ እንደ እንቦጭን የመሰለ መልክ ይሰጣል። ሆኖም ፣ ይህ የጥርስ ትል ኢንፌክሽን አይደለም።
- ፈንገስ ሲሰራጭ የሽፍታ ቀለበት ትልቅ ይሆናል።
- የወንድ ዘር ወይም የወንድ ብልት ከፈንገስ ነፃ ሆኖ አይቀርም።
ደረጃ 2. ቲና ኪሩስን በሐኪም በሚታዘዙ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች ማከም።
በአጠቃቀም መመሪያዎች ውስጥ በተዘረዘሩት መመሪያዎች መሠረት እነዚህን መድኃኒቶች ይጠቀሙ።
- ከመድኃኒት ቤት ውጭ የመድኃኒት አማራጮች ቅባቶችን ፣ ቅባቶችን ፣ ክሬሞችን ፣ ልቅ ዱቄቶችን ወይም የሚረጩትን ያካትታሉ።
- ውጤታማ መድሐኒቶች ማይኖዞሎን ፣ ክሎቲማዞሌን ፣ ቴርናፊን ወይም ቶልፋፍትን ሊይዙ ይችላሉ።
- Tinea cruris ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ብዙ ሳምንታት ሊወስድ ይችላል።
ደረጃ 3. ራስን ማከም ካልሰራ ወደ ሐኪም ይሂዱ።
ኢንፌክሽኑ ከሁለት ሳምንት በላይ ከቆየ ፣ በጣም መጥፎ ከሆነ ወይም ከቀጠለ ጠንካራ መድሃኒቶች ያስፈልግዎታል።
- ሐኪምዎ ጠንካራ የፀረ -ፈንገስ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። እነዚህ መድሃኒቶች በአካባቢያዊ ወይም በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
- ከባክቴሪያ በሽታ ከመቧጨርዎ በተጨማሪ ሐኪምዎ አንቲባዮቲኮችን ይሰጥዎታል።
ዘዴ 2 ከ 2 - ቲና ክሩርስን መከላከል
ደረጃ 1. የግራንት አካባቢ ንፁህና ደረቅ እንዲሆን ያድርጉ።
አትሌት ከሆንክ ፣ ሻጋታ የማዳበር እድል እንዳይኖረው ከስልጠናህ በኋላ ወዲያውኑ ገላውን ታጠብ። በጨለማ እና እርጥብ ቦታዎች ውስጥ ሻጋታ ይበቅላል።
- ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ገላውን በደንብ ያድርቁ።
- ቆዳው ረዘም ላለ ጊዜ እንዲደርቅ ለማገዝ ልቅ ዱቄት ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. ልቅ የሆነ ልብስ ይልበሱ።
በግርጫ አካባቢ እርጥበት የሚዘጋ ጥብቅ የውስጥ ሱሪዎችን ያስወግዱ።
- ወንድ ከሆንክ ከአጫጭር መግለጫዎች ይልቅ ቦክሰኞችን ይልበሱ።
- ሰውነት ላብ በሚሆንበት ጊዜ በተቻለ ፍጥነት የውስጥ ሱሪዎችን ይለውጡ።
ደረጃ 3. በሎከር ክፍል ውስጥ የሌሎች ሰዎችን ፎጣ አይጠቀሙ ወይም ልብስ አይለዋወጡ።
ፈንገስ በቆዳ ንክኪ ይተላለፋል ፣ ግን በልብስም ሊሰራጭ ይችላል።
ደረጃ 4. የአትሌቱን እግር በቁም ነገር ይያዙ።
የአትሌቱ እግር ኢንፌክሽን ወደ ብጉር አካባቢም ሊዛመትና ቲና ክሪር ሊሆን ይችላል። በሕዝብ መታጠቢያዎች ውስጥ ጫማዎችን አይጋሩ ወይም ባዶ እግራቸውን አይሂዱ።
ደረጃ 5. ሰውነትዎ ለቲና ክሩሲስ ተጋላጭ እንዲሆኑ የሚያደርጉ የአደጋ ምክንያቶች ካሉዎት ንቁ ይሁኑ።
በበሽታው የተያዙ ሰዎች ለተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። በዚህ ቡድን ውስጥ የሚወድቁ ሰዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከመጠን በላይ ውፍረት
- ደካማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ይኑርዎት
- ከ atopic dermatitis ይሠቃያል
