በብቸኝነት ጊዜ ለመደሰት 6 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Jason Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 10:52

ነፃ ጊዜን ብቻውን መዝናናት ብዙ አስደሳች ሊሆን ይችላል። የፈጠራ ችሎታን ከማዳበር ጀምሮ እራስዎን ጠቃሚ በሆኑ መንገዶች ከማሳደግ ጀምሮ በተለያዩ መንገዶች ነፃ ጊዜዎን መሙላት ይችላሉ። በእነዚያ ውድ የብቸኝነት ጊዜያት እየተደሰቱ ነፃ ጊዜዎን እንዲሞሉ የሚያግዙዎትን አንዳንድ ሀሳቦች ያንብቡ።

አሁንም ብቻዎን እንዴት መዝናናት እንደሚችሉ ላይ አንዳንድ ጠቋሚዎች ከፈለጉ ፣ ብቻዎን ለመሆን አልለመዱ ይሆናል። አክራሪዎች ብዙውን ጊዜ በዙሪያቸው ካሉ ሌሎች ሰዎች ጋር የበለጠ ምቾት ይሰማቸዋል።

ውስጣዊ ሰው ከሆኑ ብቻዎን መሆን እና ጥቅሞችን/ጉዳቶችን ማወቅ ይመርጡ ይሆናል። ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ምንም ጥቅም ላይኖረው ይችላል።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 6 - ብቸኝነትን መውደድን ይማሩ

ደረጃ 1. ብቸኛ የመሆን ነፃነት ይደሰቱ።

ብቻዎን ለመደሰት ፣ እሱን ለመቀበል በመማር ይጀምሩ። ብቻዎን በመሆን የሚያገ benefitsቸውን ጥቅሞች ማድነቅ መማር ይጀምሩ እና ስለእሱ አዎንታዊ ለመሆን እራስዎን ይለውጡ።

የፈለጉትን በማድረግ ፣ በመናገር ፣ በማሰብ ወይም በመተግበር ብቸኝነትን ይቀበሉ። ብቻዎን ሲሆኑ ፣ ስለ ሌሎች ሰዎች ሀሳቦች ወይም ፍርዶች አይጨነቁ። እራስዎ በመሆንዎ ማፈር የለብዎትም እና ሌሎች ሰዎች ምን እንደሚያስቡ ወይም እንደሚናገሩ አይጠራጠሩ።
ለራስዎ ጊዜ መስጠት ከመቻልዎ በሚያገኙት ነፃነት ይደሰቱ። የሌሎችን ጣዕም ፣ ምርጫዎች ወይም ፍላጎቶች ግምት ውስጥ ሳያስገቡ ውሳኔዎችን ለማድረግ ነፃ ነዎት። የሚወዱትን የቴሌቪዥን ትርዒት ለመመልከት በሚፈልጉበት ጊዜ ፣ ማንም ሰርጦቹን እንዲለውጡ ማንም አይጨነቅም ወይም አይጠይቅዎትም። የበለጠ ለመራመድ ወይም ለመሮጥ ከፈለጉ ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆዩ ወይም እቅዶችዎን የሚቀይር ማንም የለም።
መልክዎን በሌሎች ሰዎች ፊት ላለማቆየት ነፃነት ይደሰቱ። ቀኑን ሙሉ ፓጃማዎን በደረቁ ፀጉር ለመልበስ ከፈለጉ እና ጥርሶችዎን ላለመቦረሽ ከፈለጉ ፣ ይሂዱ! ቆንጆ እና ለስላሳ ባለ አንድ ቀንድ ፀጉር ጫማ ስለለበሱ ማንም አይከለክልዎትም ወይም አስተያየት አይሰጥዎትም።

ደረጃ 2. ከአስከፊነት ነፃ በመሆናችሁ ደስተኛ ሁኑ።

ከሰዎች ጋር መዝናናት አንዳንድ ጊዜ ግራ ያጋባናል።

በሌላ በኩል ፣ መተየብ ራቅ ሊሆን ቢችልም ፣ ስለፍቅር ሕይወትዎ ሲጠየቁ ወይም ጓደኛዎ ስለ ድመቷ በአራፓፎቢያ ስለሚሰቃይ ረዥም ታሪክ ሲናገር የማያስቸግር ስሜትን ማስወገድ የለብንም።

ደረጃ 3. እራስዎን እና ስለራስዎ ሁሉንም ታሪኮች ይወዱ።

ለራስዎ ጊዜ መስጠቱ ከዕለት ተዕለት ኑሮ ውጥረት እና ከብዙ እንቅስቃሴዎች እና መስተጋብሮች እረፍት ለመውሰድ እድሉ ሊሆን ይችላል። በዚህ መንገድ ፣ ከራስዎ ጋር በመሆን ለመደሰት እና ለማድነቅ ጊዜ አለዎት።

ብቸኝነትን በእውነት ለመደሰት ፣ እርስዎ ለመሆን እርስዎ ውሳኔ ያድርጉ። ከራስዎ ጋር በመነጋገር ፣ ወንበር በማውራት ፣ ጥርሶችዎን በሚቦርሹበት ጊዜ እንደ ፈረንጅ ጭፈራ ፣ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ እግሮችዎን በመጎተት ወዘተ እንደራስዎ መቀበልን ይማሩ። ከዚያ በኋላ እራስዎን እንደ ታላቅ እና ልዩ ሰው ለማድነቅ ይሞክሩ።
በተወሰኑ ግንኙነቶች ወይም በሌሎች አስተያየቶች ላይ ሳይሆን በልዩ ባህሪዎችዎ ላይ በመመርኮዝ እራስዎን መግለፅ ይጀምሩ። ብቻዎን በመሆን ከሌሎች ሰዎች ጋር ሳይገናኙ በእውነቱ ማን እንደሆኑ ማንጸባረቅ ይችላሉ።

ደረጃ 4. ትንንሾቹን ነገሮች ያደንቁ።

ብቸኝነትን የመደሰት ሌላው አስፈላጊ ገጽታ በሕይወትዎ ውስጥ ያሉትን ትናንሽ ነገሮች የማየት እና የማድነቅ ችሎታ ነው። ከሌሎች ሰዎች መዘናጋት መራቅ ባለፉት ዓመታት ችላ ብለው ወይም ረስተዋቸው ለነበሩት ትናንሽ ነገሮች የበለጠ ትኩረት እንዲሰጡ ያደርግዎታል።

በዙሪያዎ ያለውን ነገር መመልከት ይጀምሩ። ለትንንሽ ነገሮች በዝርዝር ትኩረት ይስጡ። ጥሩ የሆኑትን ትናንሽ ነገሮች ልብ ይበሉ እና ከዚያ ለመደሰት እና ለመደሰት ይሞክሩ።
ለራስዎ ታዛቢ ይሁኑ። በስሜትዎ ፣ በአስተሳሰቦችዎ ፣ በስሜቶችዎ እና በአስተያየቶችዎ ውስጥ ላሉት ትናንሽ ለውጦች ትኩረት ይስጡ። በአካል እና በስሜታዊነት ለምን እና እንዴት እንደሚጎዳዎት ለማወቅ ይሞክሩ። ከራስዎ ጋር የበለጠ እየተስማሙ እና የሚያነቃቃዎትን በሚያውቁበት ጊዜ ፣ ከዚህ በፊት በጭራሽ የማያውቁትን እርስዎ ማን እንደሆኑ ማወቅ ይጀምራሉ።

ዘዴ 2 ከ 6 - የስነጥበብ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ

ደረጃ 1. ብሎግ ይፍጠሩ።

ስለ ፊልሞች ፣ ጨዋታዎች ፣ ባንዶች ፣ መጻሕፍት ፣ ኮምፒውተሮች ፣ ዝነኞች ወይም ስለሚወዱት ማንኛውም ነገር ይፃፉ። በበይነመረብ ላይ ነፃ የጦማር አብነቶችን ይፈልጉ ፣ ከብሎግዎ ጭብጥ ጋር የሚዛመድ ንድፍ ይምረጡ እና የፈጠራ ርዕስ ያዘጋጁ።

ብሎግዎ ለመደመር እና ለመፃፍ አስደሳች ይዘት ካቀረበ ፣ ሌሎች ሰዎች እሱን በማንበብ ይደሰቱ ይሆናል። ጓደኞችዎ ግብረመልስ እንዲሰጡ በፌስቡክ ላይ ለመጀመሪያው ልጥፍዎ አገናኝ ያጋሩ።
የጦማር ጥሩ ጎን የማያቋርጥ የመዝናኛ መኖር ነው። ነፃ ጊዜ ባገኙ ቁጥር ሊያጋሯቸው የሚችሏቸው አዳዲስ ነገሮችን ይስቀሉ።

ደረጃ 2. በኩሽና ውስጥ ሙከራ።

እርስዎ የሚያዘጋጁት ምግብ ለአንድ ሰው ብቻ ስለሆነ ፍጹም የሆነ ነገር ማድረግ የለብዎትም።

እንደ ኦሜሌት ወይም የተጠበሰ ሩዝ ያሉ ምናሌዎችን ለመሙላት ወይም ለመሞከር ጊዜ ያላገኙትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያብስሉ።
የራስዎን ፈጠራ አዲስ ምናሌ ያብስሉ። እንደ ቶፉ ወይም ቴምፕ ያሉ በቀላሉ የሚገኙ ንጥረ ነገሮችን ይጠቀሙ እና ከዚያ ለመቅመስ ቅመሞችን ይጨምሩ። እንደ ትንሽ ጎመን ፣ የአዝራር እንጉዳዮች ፣ የዳክዬ ሥጋ እና የባሲል ዘሮች ያሉ እርስዎ ፈጽሞ ያላዘጋጁዋቸውን ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይጠቀሙ።
የቸኮሌት ቺፕ ኩኪን ያዘጋጁ እና ለራስዎ ብቻ አዲስ የምግብ አሰራር ለመፍጠር ይህንን ዕድል ይጠቀሙ።

ደረጃ 3. ስዕል ወይም ስዕል ይስሩ።

በእደ ጥበብ መደብር ውስጥ አንዳንድ የስዕል/የስዕል አቅርቦቶችን ይግዙ ወይም በቤትዎ ያለውን እርሳስ እና ወረቀት ይጠቀሙ።

ለመሳል ፍላጎት ከሌለዎት ፣ በአብነት ላይ ምስሉን በቁጥር ቀለም መቀባት ይችላሉ። ይህ እንቅስቃሴ በጣም አስደሳች እና ለማከናወን ቀላል ነው። ቀለምን ከጨረሱ በኋላ ይህንን ስዕል በክፍልዎ ውስጥ ማሳየት ይችላሉ።
የአስቂኝ ታሪክ ወይም የድር ድር ጣቢያ (ዌብኮሚክ) ይፍጠሩ። እርስዎ እራስዎ ፣ ዝነኞች ፣ የቤተሰብ አባላት ወይም ጓደኞች በዚህ አስቂኝ ውስጥ እንደ ገጸ -ባህሪያት ሊታዩ ይችላሉ። በሥነ -ጥበባዊ ዝርዝሮች ወይም በስዕል መስመሮች መልክ አስቂኝ ስዕሎችን መስራት ይችላሉ። አስቂኝ እና አስቂኝ አስቂኝ ታሪክ ያዘጋጁ እና ከዚያ ለጓደኞችዎ ያሳዩ።

ደረጃ 4. የማስታወሻ ደብተር ያዘጋጁ።

ፎቶዎችን ፣ የቲኬት ቆርቆሮዎችን ፣ የምግብ ቤት ምናሌ ዝርዝሮችን እና ሌሎች ብልሃቶችን ሲሰበስቡ ከነበረ ፣ የማስታወሻ ደብተር ይጀምሩ።

የጽህፈት ደብተር መጻሕፍትን በጽሕፈት መሣሪያ ወይም በዕደ -ጥበብ መደብር ውስጥ ይግዙ።
ይዘቱን በቀን እና በአይነት ይሰብስቡ።
ለሥነ -ጥበባዊ እይታ ያዘጋጁት እና ከዚያ በመጽሐፉ ገጽ ላይ ይለጥፉት።
አስቂኝ ወይም ስሜታዊ ቃላትን ይፃፉ።

ደረጃ 5. መጽሐፍ ይጻፉ።

እንደዚህ የመሰሉ የብቸኝነት ጊዜያት እንደገና ላይመጡ ይችላሉ ፣ ስለዚህ ይህንን ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ይጠቀሙበት። ዝምታ እርስዎ ለማተኮር ይረዳዎታል። መጽሐፍ መጻፍ በጣም ከባድ ሆኖ ከተሰማዎት ፣ በቀላል ነገር ይጀምሩ ፣ ግን ልክ እንደ ገላጭ። ለምሳሌ:

መጽሔቱን መቀጠል ወይም አዲስ መጽሔት መጀመር።
ለረጅም ጊዜ ላላዩት ሰው ደብዳቤ ይጻፉ።
በሚቀጥለው ወር ወይም በሚቀጥለው ዓመት ለማሳካት የሚፈልጓቸውን ሁሉንም ግቦች ይፃፉ።

ዘዴ 3 ከ 6 - እራስዎን ይንከባከቡ

ደረጃ 1. ምግብ ቤት ውስጥ ይበሉ።

በአንድ ምግብ ቤት ውስጥ ብቻዎን ለመብላት ዓይናፋር መሆን የለብዎትም። በእውነቱ ፣ በፈለጉት ቦታ መሄድ ፣ የሚወዱትን ማንኛውንም ምግብ እና መጠጥ ማዘዝ እና ከዚያ በጠረጴዛው ላይ ብቻ የሚቀርቡትን ሁሉንም ምናሌዎች መዝናናት መቻል በጣም ጥሩ ነው።

ማኅበራዊ ግንኙነትን የሚደሰቱ ከሆነ በካፌ ውስጥ ይቀመጡ። በካፌዎች ውስጥ ያሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የበለጠ አቀባበል ፣ ክፍት እና ወዳጃዊ ናቸው።
ወደ እርስዎ ተወዳጅ ምግብ ቤት ይሂዱ እና በጣም የሚፈልጉትን ምግብ ያዙ። አላፊዎችን እየተመለከቱ አስፈላጊ ከሆነ መጽሐፍ ይዘው ይምጡ ወይም ምግብዎን ይደሰቱ።

ደረጃ 2. በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ይግቡ ወይም በሻወር ውሃ ይደሰቱ።

ብዙውን ጊዜ በቤቱ ውስጥ ገላውን ለመታጠብ ወረፋ የሚጠብቁ ሌሎች ሰዎች ካሉ ፣ ይህንን ጊዜ በነፃነት መታጠቢያ ቤቱን ለመጠቀም ይውጡ። የሚወዱትን የሰውነት ማጠብ እና የሰውነት እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ።

ገንዳውን ይሙሉ እና ከዚያም ቆዳውን ለማከም በፈሳሽ መታጠቢያ ሳሙና ወይም ዘይት ውስጥ ያፈሱ። ሻማ ያብሩ ፣ አንዳንድ ሙዚቃ ያጫውቱ እና ዘና ይበሉ ወይም ገላውን መታጠብ ይደሰቱ።

ደረጃ 3. ጥፍሮችዎን ይንከባከቡ።

እራስዎን ለማከም ቀጠሮ ይያዙ ወይም በቀጥታ ወደ ሳሎን ይምጡ።

በ manicure ወጪዎች ላይ ለመቆጠብ ከፈለጉ የራስዎን የጥፍር እንክብካቤ ያድርጉ። የጥፍር ቀለምን ብቻ አይጠቀሙ ፣ ነገር ግን የጥፍር እንክብካቤን በመሙላት ፣ በማጥለቅ እና የጥፍር መከላከያ ንብርብርን በመተግበር ላይ ያድርጉ። ጊዜ እና የጥፍር ቀለም ካለዎት የጥፍርዎን ጥፍሮችም ይንከባከቡ።

ደረጃ 4. እረፍት።

ብቻዎን ለመሆን ነፃ ጊዜ ሲያገኙ ፣ ለመተኛት ሊጠቀሙበት ይችላሉ!

እራስዎን በእንቅልፍ ወይም በሌሊት እንቅልፍ ይያዙ።
ጠዋት ብቻዎን ለመሆን ነፃ ጊዜ ካለዎት ፣ እንደገና ይተኛሉ። ወይም ፣ ቁርስ ያዘጋጁ እና ከዚያ በአልጋ ላይ ቁርስ ለመብላት ወደ ክፍልዎ ይመለሱ!

ዘዴ 4 ከ 6 - እራስዎን ማሻሻል

ደረጃ 1. ተግባሮችዎን ያጠናቅቁ።

ብቸኛ ስለመሆን በጣም ጥሩው ነገር ከሚረብሹ ነገሮች ነፃ መሆን ነው። የቤት ሥራን በማጠናቀቅ ፣ ለፈተና በማጥናት ፣ ክፍልዎን በማስተካከል ፣ ፋይናንስዎን በማስተዳደር ፣ ወዘተ ይህንን ጊዜ ይጠቀሙበት።

አንድ ክፍል እንደገና ማደራጀት በጣም አስደሳች ሊሆን ይችላል። ካጸዱ በኋላ አዲስ እንዲመስል ለማድረግ የቤት እቃዎችን አቀማመጥ እንደገና ያስተካክሉ። የክፍሉ ድባብ የበለጠ አስደሳች እንዲሆን አዲስ ማስጌጫዎችን ይስጡ።
የቀለም ኮድ ስርዓት በመጠቀም ፋይሎችዎን ያስቀምጡ ወይም የቀን መቁጠሪያ ይፍጠሩ እና በሚቀጥሉት ጥቂት ወሮች በእቅዶች ይሙሉት።

ደረጃ 2. አዲስ ክህሎት ይማሩ።

ብቻዎን ሆነው አዳዲስ ክህሎቶችን ለማዳበር ከፈለጉ ይህንን በደንብ ማድረግ ይችላሉ።

በቤትዎ ውስጥ የቆየ ጊታር ወይም አልፎ አልፎ የሚጫወት ፒያኖ ካለዎት ይጠቀሙበት!
አመክንዮ በሚያስፈልጋቸው ጨዋታዎች እና እንቆቅልሾች ላይ ይስሩ። ብዙ የመስመር ላይ ጨዋታዎች ለመምረጥ እና በመሣሪያዎ ላይ እንቆቅልሽ መተግበሪያዎችን አሉ።
ወይም ፣ ጎበዝ ለመሆን ትንሽ ጊዜ ያለፈበትን የሩቢክ ኩብ መጫወት ይችላሉ።

ደረጃ 3. ትምህርቱን ይውሰዱ።

የሚፈልጓቸውን ክህሎቶች ይወቁ ወይም ማወቅ የሚፈልጉትን ርዕስ ይፈልጉ እና በእሱ ላይ ኮርስ ይውሰዱ።

ብዙ ኮርሶች በበይነመረብ እና በማህበረሰብ ማዕከላት ውስጥ ነፃ ወይም በዝቅተኛ ዋጋ ናቸው።
ነፃ ኮርሶች አብዛኛውን ጊዜ የቤት ሥራ ወይም ፈተና የላቸውም። ስለዚህ ፣ በክፍሎችዎ ምክንያት ኮርስ መውሰድ ካቆሙ ፣ የማይጨነቁበትን ትምህርት ይምረጡ።

ደረጃ 4. በቅርቡ ለመደወል እድል ያላገኙትን ሰው ይደውሉ።

በሌላ ቦታ ለሚኖሩ ዘመዶች እና ጓደኞች ለመደወል ጊዜው አሁን ነው።

ወዲያውኑ ለመደወል ካልፈለጉ ኢሜል ወይም ጽሑፍ ይላኩላቸው። ብቻዎን ሲሆኑ ለረጅም ጊዜ ያላነጋገሯቸውን ሰዎች ሰላምታ መስጠት ይችላሉ።

ደረጃ 5. ያሰላስሉ ወይም ያሰላስሉ።

ከሚረብሹ ነገሮች ነፃ የሆነ የተወሰነ ጊዜ ማሳለፉ በሰላም እንዲያንጸባርቁ እና እንዲያንፀባርቁ እድል ይሰጥዎታል።

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ከባድ ስለሆኑት ውሳኔዎችዎ ያስቡ። የእያንዳንዱ አማራጭ ጥቅምና ጉዳት ምንድነው? ይህ ለማሰብ ቀላል እንዲሆንልዎት ከሆነ ሁሉንም ይፃፉ።
ሀሳብዎን ይጠቀሙ። የህልም ህልምን እያዩ ፣ የተለያዩ የኑሮ ሁኔታዎች ወዳለዎት ሌላ ቦታ እንደሚሄዱ ያስቡ። ምናልባት አንድ ታሪክ ለመጻፍ ወይም በብሎግ ላይ ለመፃፍ አዲስ ሀሳብ ያገኙ ይሆናል።
ማሰላሰል ያድርጉ። በፀጥታ ይቀመጡ ፣ ዓይኖችዎን ይዝጉ እና በዙሪያዎ ላሉት ድምፆች ፣ ሽታዎች እና ስሜቶች ትኩረት ይስጡ። አዕምሮዎን ይረጋጉ እና እስትንፋስዎ ላይ ያተኩሩ።

ዘዴ 5 ከ 6 - እንቅስቃሴዎችን ማድረግ

ደረጃ 1. ከቤት ውጭ ይሂዱ እና ከቤት ውጭ ይደሰቱ።

መራመድ ብቻውን ያለ መዘናጋት ተፈጥሮን እንዲመለከቱ ያስችልዎታል። በታላቅ ከቤት ውጭ ብቻውን መሆን እንዴት ጥሩ እንደሆነ ትገረማለህ።

ፓርክን ፣ ሐይቅን ፣ ወንዝን ወይም የተፈጥሮ መጠባበቂያ ቦታን በመጎብኘት በተለይም እርስዎ ያልሄዱበት ቦታ በመዝናናት ይደሰቱ!
በብስክሌት ይጓዙ። በብስክሌት ጊዜ ዓለምን ማየት አስገራሚ ነፃነት ይሰጥዎታል። በሚያምሩ ዕይታዎች ጸጥ ያለ ቦታ ይፈልጉ ወይም በአከባቢዎ ውስጥ የወሰኑ የብስክሌት መንገዶችን ይፈልጉ።

ደረጃ 2. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይለማመዱ።

ብቻዎን መሆን በሚችሉበት ጊዜ ፣ እራስዎን ቅርፅዎን ለመጠበቅ ይህንን ጊዜ ይጠቀሙ። አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነትዎን እያሻሻሉ ጊዜውን ማሳለፍ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ በ ፦

በመኖሪያ ሰፈር ውስጥ መሮጥ ወይም በትሬድሚል ላይ መሮጥ።
እንደ ዮጋ ወይም ፒላቴስ ያሉ በበይነመረብ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን ይመልከቱ እና ከዚያ በአስተማሪ መመሪያ ይለማመዱ።
ከመስተዋቱ ፊት ለፊት አንዳንድ ሙዚቃ አጫውቱ እና ዳንሱ። የተሻለ ሆኖ ዳንስ ይፍጠሩ እና ከዚያ ለጓደኞችዎ እና ለቤተሰብዎ አባላት ያስተምሩት።
ከዚህ በፊት እንዳላደረጉት ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይጀምሩ። አስፈላጊውን መሣሪያ ይፈልጉ እና ክበብ ወይም ቡድን ይቀላቀሉ።
የአካል ብቃት ማእከሉን ይቀላቀሉ። በማኅበራዊ ግንኙነት ወቅት ይህ ዘዴ ቅርፁን ይጠብቃል።

ደረጃ 3. ወደ ጀብዱ ይሂዱ።

ለማንም ምንም ዕዳ የለዎትም። ስለዚህ በጭራሽ ያልሄዱበትን ቦታ በካርታው ላይ ይፈልጉ እና ወደዚያ ይሂዱ!

ለፀሐይ መታጠቢያ ወይም ለመዋኘት የተወሰነ ጊዜ ለማሳለፍ ወደ ባህር ዳርቻ ይሂዱ።
ወደማያውቁት ከተማ ይሂዱ ወይም እርስዎ ያልሄዱበትን መናፈሻ ይጎብኙ። በኋላ ለሌሎች ለማሳየት እንዲችሉ ፎቶ ያንሱ።
ሌሎችን ለማሳየት ወይም ምግብ ለማብሰል እና በእራስዎ መያዝ ለመደሰት ዓሳ ለመያዝ ዓሳ ማጥመድ ይሂዱ።

ዘዴ 6 ከ 6 - እራስዎን ማስደሰት

ደረጃ 1. በተቻለ መጠን ብዙ ሚዲያ ይደሰቱ።

ሌሊቱን ሙሉ የሚወዷቸውን ፊልሞች ይመልከቱ ፣ እያንዳንዱን የመጽሐፍት እና የመጽሔቶች ገጽ ያንብቡ ፣ ወይም የሚወዱትን የቴሌቪዥን ትርዒት እየተመለከቱ ዘና ይበሉ።

ሌሊቱን ሙሉ ፊልሞችን/ቲቪ/ሙዚቃዎችን ይመልከቱ። በቅደም ተከተል እንዲመለከቱት አንድ የተወሰነ ገጽታ ይምረጡ እና ከዚያ ተከታታይ ያዘጋጁ ፣ ለምሳሌ አስፈሪ ጭብጦች ፣ አስቂኝ ፣ ከዚያ ሙዚቃዊ ወይም የሚወዱትን ማንኛውንም ነገር ፊልሞች።
በሚወዷቸው ትዕይንቶች ውስጥ ከገቡ በኋላ እንደ የሙዚቃ ቡድኖች ፣ ፊልሞች ወይም የቴሌቪዥን ትርዒቶች ያሉ አዳዲስ ነገሮችን መፈለግ ይጀምሩ። የሙዚቃ ጦማሮችን እና ፖድካስቶችን ይፈልጉ ፣ በ Spotify ወይም በፓንዶራ ላይ ምክሮችን ያንብቡ ፣ ወይም በ Netflix ላይ ለመቆፈር ጊዜ ያላገኙትን መረጃ ይፈልጉ።

ደረጃ 2. ጨዋታዎችን በመጫወት ጊዜውን ይለፉ።

የጨዋታው አድናቂ ካልሆኑ ይሞክሩት ይጀምሩ። ጨዋታውን ብዙ ከተጫወቱ አድማስዎን ያስፋፉ ፣ ለምሳሌ በ

አዲስ የቪዲዮ ጨዋታ ይጫወቱ ወይም የቪዲዮ ጨዋታዎችን የሚሸጥ አዲስ መደብር ያግኙ። በቁጠባ ሱቅ ወይም በመስመር ላይ የቆዩ ወይም ብዙም ያልታወቁ ጨዋታዎችን ይፈልጉ።
መሣሪያው የሚገኝ ከሆነ በቪዲዮ ጨዋታ ግጥሚያ ውስጥ ይሳተፉ። ከብዙ ሰዎች ጋር ማለት ይቻላል ጨዋታዎችን መጫወት ይችላሉ። ስለዚህ ፣ ብቻዎን ከሆኑ አሁንም በዓለም ዙሪያ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር መጫወት ይችላሉ።
የቪዲዮ ጨዋታ ያልሆኑ አዳዲስ ጨዋታዎችን ይጫወቱ ፣ ለምሳሌ አንድ የተወሰነ ሚና መጫወትን ማስመሰል ፣ ዶክተር መሆን ፣ አስተማሪ ወይም ሌላ ማንኛውንም ሚና መጫወት።
ልጅነትዎን ያስታውሱ ከዚያ የሚወዱትን ሰሌዳ በመጠቀም ጨዋታዎችን ይጫወቱ። የጨዋታ ጓደኛ ቢያስፈልግዎትስ? ሌላ ተጫዋች መሆን ይችላሉ! ከራስዎ ጋር ይወዳደሩ እና ይደሰቱ ምክንያቱም በማንኛውም ሁኔታ እርስዎ ማሸነፍዎን እርግጠኛ ነዎት።

ደረጃ 3. ያለፈውን ጊዜዎን ያስታውሱ።

የፎቶ አልበሞችን ፣ የጥራዝ ደብተሮችን እና የዓመት መጽሐፍትን ይክፈቱ እና ያለፉትን ልምዶችዎን ያስታውሱ።

እርስዎ ለረጅም ጊዜ ያላገ oldቸውን የድሮ ጓደኞችን ወይም የቤተሰብ አባላትን ለማግኘት ይነሳሳሉ። አስፈላጊ ከሆነ ስለእነሱ መረጃ ይፈልጉ ፣ ለምሳሌ በማህበራዊ ሚዲያ በኩል።
አጫጭር ታሪኮችን ፣ አጭር የሕይወት ታሪኮችን ፣ ብሎጎችን ፣ ቀልዶችን ወዘተ ለመፃፍ የሚያስታውሷቸውን ትዝታዎች እንደ መነሳሻ ምንጭ ይጠቀሙ።

ደረጃ 4. የበይነመረብን ድንቅ ነገሮች ያስሱ።

ብቻዎን ሲሆኑ ዲጂታል አሰሳውን ጨምሮ ሁሉንም ዓይነት አዲስ ቦታዎችን ለማሰስ ነፃ ነዎት። በዲጂታል ዓለም ውስጥ ማሰስ የሚችሉት ብዙ አለ።

መረጃ ለማግኘት ምናባዊ ጉዞ ያድርጉ። ወደ ድር ጣቢያ ገጽ በመሄድ ይጀምሩ እና ከዚያ ይህ ጣቢያ የሚወስድዎትን ይከተሉ። የተጠቀሱትን የተለያዩ ውሎች ወይም ሀሳቦች ይፈልጉ ወይም ስለእነሱ አገናኞችን ያስሱ። ከመጀመሪያው ያገኙትን እየተመለከቱ ለጎበኙት እያንዳንዱ አዲስ ገጽ እንዲሁ ያድርጉ። በዚህ ጉዞ ላይ በሚሰበስቡት አዲስ እውቀት ሁሉ ይደሰቱ።
በአዳዲስ ነገሮች እና እንዴት ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንደሚችሉ መመሪያ ወደ ሚሰጡ ድር ጣቢያዎች ይሂዱ እና ሙከራን ይጀምሩ። ፀጉርን እና ሜካፕ ማድረግን የሚደሰቱ ከሆነ ፀጉርዎን/ሜካፕዎን እንዴት እንደሚያደርጉ እና አርአያ እንዲሆኑ በሚያስተምሩዎት ድርጣቢያዎች ላይ መረጃ ይፈልጉ። የእጅ ሥራዎችን መሥራት ከወደዱ እነሱን (የታሸጉ ወፎችን ፣ መለዋወጫዎችን ፣ ትራሶችን ፣ ወዘተ) ለመሥራት መመሪያ ይፈልጉ እና ምርጡን ያድርጉ። ለረጅም ጊዜ ተደብቆ የቆየውን አዲስ ተሰጥኦ ሊያገኙ እንደሚችሉ ማን ያውቃል?