የሌሎችን ስሜት ማንበብ የሰው ልጅ የግንኙነት አስፈላጊ አካል ነው። የፊት ስሜትን ማወቅ አንድ ሰው ለሚሰማው ስሜት እንዲሰማው አስፈላጊ መንገድ ነው። ሆኖም ፣ የፊት ገጽታዎችን መለየት ከመቻል በተጨማሪ ፣ አንድ ሰው ምን ሊሰማው እንደሚችል እንዴት መግባባት እንዳለብዎ መረዳት ያስፈልግዎታል። ስለ 7 ዋና የፊት ገጽታዎች ዓይነቶች እንዲማሩ ፣ የትኞቹ የተወሰኑ መግለጫዎች ጥቅም ላይ እንደዋሉ ለማወቅ እና ትርጓሜዎችን እንዲያዳብሩ እንመክራለን።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - 7 ዋና ዋና የፊት መግለጫ ዓይነቶችን መማር
ደረጃ 1. በስሜት እና በመግለፅ መካከል ስላለው ግንኙነት ያስቡ።
የአንዳንድ ስሜቶች የፊት መግለጫዎች ሁለንተናዊ እንደሆኑ ለመጀመሪያ ጊዜ የተናገረው ቻርለስ ዳርዊን (1872) ነው። በዘመኑ የተደረጉ ጥናቶች መደምደሚያዎች አልነበሩም ፣ ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ምርምር የቀጠለ ሲሆን በ 1960 ዎቹ ውስጥ ሲልቫን ቶምኪንስ የፊት ገጽታ ከአንዳንድ ስሜታዊ ግዛቶች ጋር በቅርበት የተዛመደ መሆኑን ለማሳየት የመጀመሪያውን ጥናት አካሂዷል።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት የዓይነ ስውራን ስሜት በራስ ተነሳሽነት ሲቀሰቀስ ፣ እሱ ወይም እሷም ልክ እንደ መደበኛ ራዕይ ሰው ተመሳሳይ የፊት ገጽታዎችን ያሳያል። በተጨማሪም ፣ በሰዎች ውስጥ ሁለንተናዊ ተደርገው የሚወሰዱ የፊት መግለጫዎች እንዲሁ ኢ -ሰብአዊ ባልሆኑ እንስሳት ፣ በተለይም ቺምፓንዚዎች ውስጥ ይታያሉ።
ደረጃ 2. ደስታን እንዴት ማንበብ እንደሚችሉ ይማሩ።
ደስታን ወይም ደስታን የሚገልጽ ፊት ፈገግታ (የአፉ ማዕዘኖች ወደ ላይ እና ወደ ኋላ ይጎትቱታል) አንዳንድ ጥርሶች ይታያሉ ፣ እና ከአፍንጫው አንጓ እስከ የከንፈሮቹ ውጫዊ ማዕዘኖች ድረስ መጨማደድን ያሳያል። ጉንጮቹ ይነሳሉ ፣ እና የታችኛው የዐይን ሽፋኑ ይሳባል ወይም ይሸበሸባል። የዐይን ሽፋኖቹን መጥበብ በአይን ውጫዊ ጥግ ላይ የቁራ እግር መጨማደድን ያስከትላል።
በዓይኖቹ ዙሪያ ጡንቻዎችን የማያሳትፍ ፈገግታ ፊት የውሸት ፈገግታ ወይም የእውነተኛ ደስታ ወይም የደስታ መግለጫ ያልሆነ ጨዋ ፈገግታ ያመለክታል።
ደረጃ 3. ሀዘንን መለየት።
አንድ የሚያሳዝን ፊት ቅንድቦቹን ወደ ውስጥ እና ወደ ላይ መሳል ፣ ከቅንድብ በታች ያለው ቆዳ በሦስት ማዕዘኑ ውስጥ ውስጡን ማዕዘኖች ከፍ በማድረግ ፣ የከንፈሮቹ ማዕዘኖች ወደ ታች መጎተታቸውን ያሳያል። መንጋጋዎች ተነስተው የታችኛው ከንፈር ወደ ላይ ወጣ።
ጥናቶች የሚያሳዩት የሚያሳዝኑ ስሜቶች ለሐሰት በጣም አስቸጋሪ መግለጫዎች ናቸው።
ደረጃ 4. ስድቦችን ማንበብን ይወቁ።
ንቀት ወይም ጥላቻን የሚያሳይ ፊት እንደ አንድ አፍ ፈገግታ ልክ እንደ ፈገግታ በእውነቱ ፈገግታ ነው።
ደረጃ 5. የመጸየፍ መግለጫዎችን መለየት።
አስጸያፊ ፊት ቅንድብን ወደ ታች ይጎትታል ፣ ግን የታችኛው የዐይን ሽፋኖች ይነሳሉ (ስለዚህ ዓይኖቹ ጠባብ ናቸው) ፣ ጉንጮቹ ይነሳሉ እና አፍንጫው ተጎድቷል። የላይኛው ከንፈር እንዲሁ ወደ ላይ ይነሳል ወይም ይታጠባል።
ደረጃ 6. የተደናገጠውን አገላለጽ ልብ ይበሉ።
የተደናገጠው ፊት ከፍ እና ቅስት ቅንድብ ተለይቷል። ከቅንድብ ስር ያለው ቆዳ እየጠነከረ እና በግንባሩ ላይ አግድም ሽክርክሪቶች አሉ። የዐይን ሽፋኖቹ በጣም ሰፊ ከመሆናቸው የተነሳ ከላይ እና/ወይም ከተማሪው በታች ያሉት የዓይን ነጮች ይታያሉ። መንጋጋ ይወርዳል እና የላይኛው እና የታችኛው ጥርሶች በትንሹ ተለያይተዋል ፣ ግን አፉ ጠባብ ወይም ውጥረት የለውም።
ደረጃ 7. ለፍርሃት ትኩረት ይስጡ።
የሚያስፈሩ ፊቶች ብዙውን ጊዜ ጠፍጣፋ ፣ ቅስት ያልሆኑ ከፍ ባለ ቅንድብ ተለይተው ይታወቃሉ። በግምባሩ ላይ ፣ በግምባሩ ላይ ሳይሆን በግምባሩ ላይ መጨማደዶች አሉ። የላይኛው የዐይን ሽፋኑ ይነሣል ፣ ግን የታችኛው የዐይን ሽፋኑ ውጥረት እና ወደ ላይ ይጎትታል ፣ ብዙውን ጊዜ የዓይን ነጭ ከተማሪው በላይ እንዲታይ ያደርገዋል ፣ ግን ከሱ በታች አይደለም። ከንፈሮቹ ብዙውን ጊዜ ውጥረት ወይም ወደ ኋላ ይጎትታሉ ፣ አፉ ክፍት ሊሆን ይችላል እና አፍንጫዎቹ ይቃጠላሉ።
ደረጃ 8. ቁጣን መለየት።
የተናደደ ፊት ቅንድቦቹ ወደ ታች ሲጎተቱ እና ሲጠጉ ፣ ዓይኖቹ የሚያብረቀርቁ ወይም የሚያንፀባርቁ ፣ በአይን ቅንድብ እና በታችኛው የዐይን ሽፋኑ መካከል እየጠነከረ ቀጥ ያለ መስመር ይታያል። የአፍንጫው ቀዳዳዎች ሊተነፍሱ ይችላሉ ፣ እና አፉ በከንፈሮቹ ወደ አንድ ማዕዘን ወደታች በመሳል ወይም እንደ ጮኸ ባለ አራት ማዕዘን ቅርፅ በጥብቅ ይዘጋል። በተጨማሪም ፣ የታችኛው መንጋጋ እንዲሁ ይወጣል።
የ 2 ክፍል 3 - የተወሰኑ መግለጫዎች ጥቅም ላይ ሲውሉ ማወቅ
ደረጃ 1. ለማክሮ መግለጫው ትኩረት ይስጡ።
የማክሮ መግለጫዎች ከተወሰኑ ስሜቶች ጋር የሚዛመዱ እና ከ 0.5 እስከ 4 ሰከንዶች የሚቆዩ ፊቶችን ያሳያሉ ፣ እና አብዛኛውን ጊዜ መላውን ፊት ያጠቃልላሉ።
- ይህ ዓይነቱ አገላለጽ የተሠራው እኛ ብቻ ስንሆን ፣ ወይም ከቤተሰብ ወይም ከቅርብ ጓደኞች ጋር ነው። እነዚህ አገላለጾች ከ “ማይክሮ-አገላለጾች” በላይ ይረዝማሉ ፣ ምክንያቱም እኛ በአካባቢያችን ምቹ ስለሆንን እና ስሜታችንን መደበቅ እንዳለብን ስለማይሰማን።
- በአንድ ሰው ውስጥ ምን እንደሚፈልጉ ካወቁ የማክሮ መግለጫዎች በአንፃራዊነት ቀላል ናቸው።
ደረጃ 2. ለጥቃቅን መግለጫዎች ትኩረት ይስጡ።
ማይክሮ ኤክስፕሬሽንስ ስሜታዊ የፊት መግለጫዎች አጭር ስሪት ናቸው። ይህ አገላለጽ በአንድ ሰከንድ ክፍል ውስጥ አልፎ አልፎ ከፊል ይጠፋል ፣ አንዳንዴም 1/30 ሰከንድ። የማይክሮሴክስ መግለጫዎቹ በጣም በፍጥነት ይከሰታሉ ፣ ብልጭ ድርግም ካሉ ፣ ሊያመልጧቸው ይችላሉ።
- ጥቃቅን መግለጫዎች ብዙውን ጊዜ የተደበቁ ስሜቶች ምልክት ናቸው። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ስሜቶች በእውነቱ አይደበቁም ፣ ግን በፍጥነት ብቻ ይከናወናሉ።
- የሚመለከተው ሰው ስሜቱን ለመቆጣጠር ቢሞክርም የፊት መግለጫዎች ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር ስለማይችሉ ጥቃቅን መግለጫዎች እንደሚከሰቱ ምርምር ያሳያል። በአንጎል ውስጥ የፊት ገጽታዎችን የሚያደራጁ ሁለት ገለልተኛ መንገዶች አሉ ፣ እና አንድ ሰው በጣም ስሜታዊ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ሆኖ ስሜቱን ለመደበቅ ሲሞክር ፊት ላይ እርስ በእርስ ይሳባሉ።
ደረጃ 3. ይህንን አገላለጽ በአንድ ሰው ፊት ላይ መፈለግ ይጀምሩ።
የፊት መግለጫዎችን የማንበብ ችሎታ በተለያዩ ሙያዎች በተለይም ከህዝብ ጋር በተዛመዱ እንደ ሐኪሞች ፣ መምህራን ፣ ተመራማሪዎች እና የንግድ ሰዎች እንዲሁም የግል ግንኙነታቸውን ለማሻሻል ፍላጎት ያለው ማንኛውም ሰው በጣም ጠቃሚ ነው።
ከአንድ ሰው ጋር ሲወያዩ ፣ መሠረታዊ መግለጫዎቻቸውን ማወቅ ይችሉ እንደሆነ ይመልከቱ። እዚህ ላይ የተጠቀሰው መሠረታዊ አገላለጽ ትንሽ ስሜት ሲሰማቸው ወይም ምንም ምንም በማይሰማቸው ጊዜ የተለመደው የፊት ጡንቻ እንቅስቃሴ ነው። ከዚያ በውይይቱ ወቅት ማክሮ ወይም ጥቃቅን መግለጫዎችን ይፈልጉ እና ከቃላቶቻቸው ጋር እንዴት እንደሚዛመዱ ይመልከቱ።
የ 3 ክፍል 3 - ትርጓሜ ማዳበር
ደረጃ 1. ምልከታዎችዎን በጥንቃቄ ያረጋግጡ።
ያስታውሱ የፊት ገጽታዎችን ማንበብ መቻል ስሜቱን የሚቀሰቅሰውን በራስ -ሰር አይገልጽም ፣ ስሜቱ እዚያ እንዳለ ብቻ።
- በግምት ላይ ተመሥርቶ አይጠይቁ። “ስለእሱ ማውራት ይፈልጋሉ?” ብለው ሊጠይቁ ይችላሉ። አንድ ሰው ስሜቱን ይደብቃል ብለው ከጠረጠሩ
- "ተቆጡ?" ወይም “አዝነሃል?” በደንብ ለማያውቁት ሰው ወይም ከእሱ ጋር ሙያዊ ግንኙነት ላለው ሰው በጣም እብሪተኛ ሊሆን ይችላል እና ሊያስቆጣ ወይም ሊበሳጭ ይችላል። ስለ ስሜቱ በቀጥታ ከመጠየቁ በፊት ከእርስዎ ጋር በጣም ምቾት እንደሚሰማው ማረጋገጥ አለብዎት።
- እሱን በደንብ ካወቁት ፣ ጥያቄዎችዎ በእርግጥ አስደሳች እና አጋዥ ሊሆኑ ይችላሉ። እሱ የተወሰኑ ስሜቶችን እንደሚሰማው ከጠረጠሩ ይህ እንደ ጨዋታ ሊሆን ይችላል። የፊት ገጽታዎችን ለማንበብ እየተማሩ መሆኑን አስቀድመው ማስተላለፍ አለብዎት እና አልፎ አልፎ ከእነሱ ጋር ልምምድ ማድረግ ቢችሉ ይረዳዎታል።
ደረጃ 2. ታጋሽ ሁን።
የፊት ገጽታዎችን ማንበብ መቻል በአንድ ሰው ስሜት ላይ ስልጣን አይሰጥዎትም ፣ እና ያለ ተጨማሪ ግንኙነት በትክክል ምን እንደሚሰማቸው ያውቃሉ ብለው ማሰብ የለብዎትም።
- ለምሳሌ ፣ አንድን ሰው በመጥፎ ዜና ከሰበሩ ፣ ተስፋ ያደረጉትን ማስተዋወቂያ እንዳላገኙ ፣ የቁጣ ጥቃቅን መግለጫ ስላዩ “እብድ ነዎት” ብለው አይጠይቁ። እሱ ተቆጥቷል ብለው ሲጠራጠሩ የተሻለ ምላሽ “ስለእሱ ማውራት ከፈለጉ ሁል ጊዜ ለማዳመጥ ዝግጁ ነኝ” የሚል ነው።
- ዝግጁ ሲሆን ስሜቱን ለመግለጽ ለሌላው ሰው ጊዜ ይስጡ። ሁላችንም የተለያዩ የመግባቢያ መንገዶች አሉን። የሆነ ነገር ይሰማዋል ብለው ስላመኑ ብቻ ስለእሱ ለመናገር ዝግጁ ነው ማለት አይደለም።
ደረጃ 3. አንድ ሰው ይዋሻል ብላችሁ አታስቡ።
የአንድ ሰው ጥቃቅን መግለጫዎች የሚናገሩትን የሚቃረን ከሆነ ፣ የሚዋሹበት ጥሩ ዕድል አለ። ሰዎች በሚዋሹበት ጊዜ ስሜታዊ የመሆን አዝማሚያ የሚያሳዩባቸው የተለያዩ ምክንያቶች አሉ ፣ ለምሳሌ አንድ ነገር ለመራቅ መፍራት ፣ መሸማቀቅ ፣ ወይም መዋሸት እንኳን መደሰት።
- እንደ አንድ የሕግ አስከባሪ ወኪል ያሉ ውሸቶችን መለየት የሚችል የሰለጠነ ባለሙያ ካልሆኑ በስተቀር አንድ ሰው ውሸት መሆኑን እና በዚያ ግምት ላይ በመከተል ከእነሱ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ሊጎዳ ይችላል።
- የሕግ አስከባሪ ወኪሎች በተለምዶ የፊት ቋንቋን ብቻ ሳይሆን ድምጽን ፣ እንቅስቃሴን ፣ እይታን እና አኳኋንን እንዲሁም የሰውነት ቋንቋን ለማንበብ ለመማር ለዓመታት ሥልጠና ይወስዳሉ። እርስዎ ቀድሞውኑ ፕሮፌሽናል ካልሆኑ በስተቀር የፊት ገጽታዎችን በሚያነቡበት ጊዜ ይጠንቀቁ።
ደረጃ 4. ሰዎች ውሸት መሆናቸውን ግልጽ የሆኑ ምልክቶችን ፈልጉ።
አንድ ሰው መዋሸቱን በእርግጠኝነት ለመናገር በፊቱ መግለጫዎች ላይ ብቻ መተማመን ባይችልም ፣ ውሸትን ለማረጋገጥ በጣም የተረጋገጡ ሌሎች ምልክቶች አሉ ፣ እና ተገቢ ያልሆነ የፊት ገጽታ ጋር ካዩዋቸው ፣ ከዚያ ሰውዬው በእርግጥ ነው እውነትን መደበቅ። ምልክቶቹ -
- በድንገት የጭንቅላት መንቀጥቀጥ ወይም ማጋደል
- ቀስ ብሎ መተንፈስ
- ሰውነት በጣም ጠጣር ነው
- ድግግሞሽ አለ (የተወሰኑ ቃላትን ወይም ሀረጎችን መድገም)
- ከመጠን በላይ የትብብር አመለካከት (በጣም ብዙ መረጃ መስጠት)
- እንደ ጉሮሮ ፣ ደረት ወይም ሆድ ያሉ አፍን ወይም ሌሎች ስሱ ቦታዎችን መሸፈን
- እግሮችዎን ያንቀሳቅሱ
- ለመናገር አስቸጋሪ
- ያልተለመደ የዓይን ንክኪ ፣ ለምሳሌ የዓይን መነካካት ፣ ብዙ ጊዜ ብልጭ ድርግም ማለት ፣ ወይም ብልጭ ድርግም ሳይሉ ከልክ ያለፈ የዓይን ንክኪ።
- እየጠቆመ
ደረጃ 5. የባህል ልዩነቶችን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ምንም እንኳን የፊት መግለጫዎች እንደ “ሁለንተናዊ የስሜት ቋንቋ” ቢቆጠሩም ፣ የተለያዩ ባህሎች ደስተኛ ፣ አሳዛኝ እና የተናደዱ የፊት መግለጫዎችን በራሳቸው መንገድ ሊተረጉሙ ይችላሉ።
