በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ልጅን ማሳደግ ለስሜታዊ ሁኔታዎ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ጥሩ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወላጆች ከፍተኛ ውጥረት እና የአእምሮ ጤንነታቸው እየቀነሰ ይሄዳል። ሆኖም ፣ ይህ ማለት በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወላጆች አቅመ ቢስ ናቸው ማለት አይደለም።
ደረጃ
የ 4 ክፍል 1 ከወጣቶች ጋር ውጤታማ በሆነ መንገድ መገናኘት
ደረጃ 1. ርህራሄን እና ሚዛናዊነትን ያሳዩ።
እራስዎን በእሱ ጫማ ውስጥ ለማስገባት ይሞክሩ ፣ ግን ውጣ ውረዱን አይከተሉ።
- የልጅዎን ስሜት ለመረዳት በመሞከር ሁል ጊዜ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ይቅረቡ። ስለ ስሜታዊ ሁኔታው ግድ የማይሰጡት ከሆነ እሱ እንደተናቀ ሊሰማው ይችላል።
- ርህራሄ ታላቅ ነው ፣ ግን “መያዝ” አይደለም። ልጅዎ እንደ አርአያ ያስፈልግዎታል። የእሱ ወይም የእሷ ስሜቶች በግልጽ ከማሰብ እና በኃላፊነት ከመሥራት እንዲቆሙዎት አይፍቀዱ።
ደረጃ 2. አትፍረዱ።
ልጅዎ ማንነቱን ለማወቅ አዳዲስ ልምዶችን እያሳለፈ ነው። ይህ እንዳይሆን አትከልክሉ። አዲሱን እንቅስቃሴዎቹን ፣ ዘይቤውን ወይም ፍላጎቶቹን ላያፀድቁ ይችላሉ ፣ ግን እሱን አይነቅፉት። በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ልጆችን በማስተማር ረገድ መደረግ ካለባቸው ነገሮች አንዱ “መቆጣጠር አለመቻልን መማር” ነው።
የልጅዎን ሙከራ በመቀበል ፣ እንደ ገለልተኛ አዋቂ ሰው ያለበትን ሁኔታ ይቀበላሉ።
ደረጃ 3. አድናቆትዎን ይግለጹ።
ታዳጊዎ ግትር በሚሆንበት ጊዜ ሁሉንም መልካም ነገሮች መርሳት ለእርስዎ ቀላል ነው። የሚጠበቅ በመሆኑ አዎንታዊ አመለካከት ሳይስተዋል ሊቀር ይችላል። ለእነሱ አዎንታዊ አመለካከት አመስጋኝነትን በመግለጽ ፣ ልጅዎ የበለጠ በራስ መተማመን እንዲኖረው እና ብዙ ጊዜ ደግ እንዲሆኑ ማበረታታት ይችላሉ።
ለልጅዎ የበለጠ አሉታዊ ትኩረት ከሰጡት እሱ ሁል ጊዜ ስህተት እየሠራ እንደሆነ ሊሰማው ይችላል። የእርሱን መልካም ባህሪ ችላ ካሉት እሱ አስፈላጊ እንዳልሆነ ሊሰማው ይችላል። ልጅዎ ጥሩ በሚሆንበት ጊዜ ትኩረት መስጠት አለብዎት።
ደረጃ 4. መከፈትዎን ይቀጥሉ።
ልጆች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሳሉ ከወላጆቻቸው ጋር መነጋገር መጀመራቸው የተለመደ ነው። ከእሱ ጋር መወያየት አይችሉም ማለት አይደለም። ከእሱ ጋር መቼ መወያየት እንደሚችሉ መወሰን አይችሉም ማለት ነው።
ምናልባት ልጅዎ ባልተጠበቀ ሁኔታ ወይም በሚረበሽበት ጊዜ ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር ይፈልግ ይሆናል። አትዘግይ። እሱ ስለሚያስጨንቀው ነገር ለመናገር ይህ ብቸኛ ዕድልዎ ሊሆን ይችላል እና እርስዎ ማውራት ቢፈልጉ ሁል ጊዜ ለእነሱ እርስዎ እንዳለዎት ለልጅዎ ማሳወቅ ይፈልጋሉ።
ደረጃ 5. አስተማሪ ያድርጉት።
ከልጅዎ ጋር ለመገናኘት ከፈለጉ ግን ፍላጎቶችዎ የተለያዩ ከሆኑ ልጅዎ አዲስ ፍላጎት እንዲያስተምርዎት ይጠይቁት። ተመሳሳይ ፍላጎቶችን በማጋራት ፣ በማንኛውም ጊዜ በመካከላችሁ ክርክር ወይም ውይይት ካለ ፣ እርስዎም በቀላሉ በቀላሉ መቋቋም ይችላሉ።
ልጁን እንደ ባለሙያ በማየት የተከበረ እና አስተዋይ ሆኖ ይሰማዋል። ጤናማ ነፃነትን ለመገንባት ቁልፉ ይህ ነው።
ደረጃ 6. ለቤተሰብ የቤተሰብ መዋቅር እና ጊዜ መመስረት።
ልጅዎ ነፃነትን ቢፈልግ እንኳ እሱን ከቤተሰቡ ጋር የሚያገናኘውን የቤተሰብ መዋቅር መጠበቅ አስፈላጊ ነው።
- የታዳጊዎን ወዳጅነት ይቀበሉ። በዚህ መንገድ ፣ ከልጅዎ ጋር መገናኘት ብቻ ሳይሆን ማን ተጽዕኖ እንደሚያሳድርባቸው ይማሩ። በቤተሰብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የልጅዎን ጓደኞች ያሳትፉ።
- ለቤተሰብ ጊዜ ይስጡ። እንደ እራት እና የቤተሰብ ዕረፍቶች ያሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ልጅዎን ከቤተሰብ ጋር ሊያገናኙት ይችላሉ። ቤተሰብን ቅርብ ማድረግ ጤናማ ነው ፣ እና ባያሳየውም ልጅዎ ይህንን ያደንቃል።
የ 2 ክፍል 4 - የምግባር ደንቦችን ማቋቋም
ደረጃ 1. ነባር ደንቦችን ያብራሩ።
ልጆች ሲያድጉ እና ሲለወጡ ፣ ደንቦቹም መለወጥ አለባቸው። አብዛኛዎቹ ታዳጊዎች የበለጠ ነፃነትን ይጠብቃሉ ፣ እና ወላጆች ይህንን ፍላጎት በፍትሃዊነት ማስተናገድ አለባቸው። እንደ “የክፍል መብቶች” ያሉ ጉዳዮችን መደራደር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ክፍያው ጥረቱን የሚክስ ነው።
- ልጅዎ እንዲገምተው አይፍቀዱ። ልጅዎ አሁንም የእረፍት ሰዓት አለው ፣ አሁንም የቤት ሥራ አለው ፣ ወዘተ. አዲሶቹን ደንቦች ግልጽ ያድርጉ. ይህ ደንብ እንዴት በትክክል እንደሚለወጥ ካልተወያዩ ፣ እስከመጨረሻው ድረስ መዋጋት ይችላሉ።
- ደንቦቹ ለምን እና ለምን ሕጎች እንዳሉ ለልጁ ያስረዱ። ልጅዎ ባይስማማም ፣ ደንቦች ቀላል እንዳልሆኑ መረዳቱ ለእሱ አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 2. ይጠብቁ እና ይድገሙት።
ልጅዎ ችላ ሲልዎት ያበሳጫል ፣ ግን አይናደዱ። እስኪያሟላ ድረስ ጥያቄውን በፀጥታ ይድገሙት።
የእሱን ስንፍና ወይም መርሳት እንደ አመፅ ድርጊት አትሳሳቱ።
ደረጃ 3. ትዕግስት ይለማመዱ።
ውጤቱን ወዲያውኑ ማግኘት አይችሉም። ጽኑ እና ወጥነት ካላችሁ ተፈላጊውን ውጤት የማግኘት እድሉ አለ።
ዘና ለማለት እንዲረዳዎት እንደ ዮጋ ወይም ማሰላሰል ያሉ መልመጃዎችን ይሞክሩ። ታጋሽ እና የተረጋጉ ከሆኑ ልጅዎ በተመሳሳይ መንገድ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል።
ደረጃ 4. ከባድ ነገሮችን እንዳያመልጥዎት።
ልጆች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሲሆኑ ፣ እንደ አደንዛዥ ዕፅ እና ወሲብ ባሉ ከባድ ጉዳዮች ላይ ለመወያየት ጊዜው አሁን ነው። የማይመች ስሜት ስለሚሰማዎት ብቻ ይህንን ውይይት አይዘግዩ።
- ከልጅዎ ጋር ካልተወያዩበት ፣ ጊዜው አሁን ነው። ስለ ወሲብ ማውራት የሕይወት ተፈጥሯዊ አካል ነው። ሐቀኛ እና የማይፈርድ ይሁኑ።
- ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከወላጆቻቸው ጋር ስለ ወሲብ የሚነጋገሩ ወጣቶች ለድርጊታቸው ተጠያቂ የመሆን ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን ፣ የእርግዝና መከላከያዎችን ፣ የጋራ መግባባትን እና ስለ ወሲባዊ ስሜታዊ አካላት መወያየቱን ያረጋግጡ።
- አደንዛዥ እጾች እና አልኮሆል ልክ እንደ ጾታ ተመሳሳይ ስሜታዊነት መወያየት አለባቸው። ስለ ዕፅ እና አልኮል አጠቃቀም የልጅዎን አስተያየት ለመጠየቅ ይሞክሩ። ስለዚህ ጉዳይ ምን እንደሚያስቡ ይንገሩን እና ከእሱ ጋር በተያያዘ ስለ እርስዎ ያለፈ ወይም የአሁኑን ጥያቄዎች እንዴት እንደሚመልሱ ያስቡ። ከዚያ በኋላ ፣ ከጓደኞች ስለ ማበረታቻ ጉዳይ ፣ በጤንነት ላይ ስላለው ውጤት እና በሰከረ መንዳት ላይ መወያየቱን ያረጋግጡ።
ክፍል 4 ከ 4 - ልጆችን በትክክለኛው መንገድ መምራት
ደረጃ 1. ጥያቄዎችን ይጠይቁ።
ልጅዎ ህጎቹን ለምን እንደሚጥስ ከመጠየቅ ይልቅ እንደ ‹ለምን እንዲህ አደረጉ?› ያሉ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። እርስዎ ማስረዳት ሳያስፈልግዎት ልጅዎ ስለእሱ በጥንቃቄ ማሰብ እና በመጨረሻም ስህተቱን መገንዘብ አለበት።
ልጅዎ የጥፋተኝነት ስሜት ቢሰማው ምንም አይደለም። ልጅዎ ያደረገው ነገር ስህተት መሆኑን ከተረዳ ፣ እሱ ሲያውቅ የሚሰማው ስሜት ከወላጆች ከሚሰጠው ቅጣት የበለጠ ውጤታማ ቅጣት ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. የአጭር ጊዜ መዘዞችን ያቅርቡ።
በጥፋቱ ላይ በመመስረት ለበርካታ ሰዓታት ወይም ቀናት የሚቆይ ተገቢ ቅጣት ውጤታማ ውጤት ሊኖረው ይችላል።
ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ዓረፍተ ነገሮች ብዙውን ጊዜ ልጅዎ ያለመታዘዝ እድልን ይጨምራል። ነገር ግን ልጅዎ ይህ ቅጣት ሲያበቃ ከተመለከተ ሊቀበለው ይችላል።
ደረጃ 3. ምክንያታዊ ለመሆን ይሞክሩ።
ልጅዎ ቅጣቱን ደንቦችን ለሚጥስበት ባህሪ ምክንያታዊ ምላሽ አድርጎ መመልከት አለበት። ስሜትዎ ቅጣቱን እንዲወስን ከፈቀዱ ፣ ልጅዎ ይህንን ቅጣት የዘፈቀደ እና ጨካኝ ሆኖ ሊያየው ይችላል።
ለልጅዎ ምሳሌ ይሁኑ። ወደፊት በሚኖሩት ግንኙነቶች ውስጥ የባህሪ ገንቢ ማጣቀሻ እንዲኖረው ልጅዎ ግጭትን ለመቋቋም ገንቢ መንገዶችን ያስተምሩ።
ደረጃ 4. ልዩ ለመሆን ይሞክሩ።
ስጋቶችን ሲያስተላልፉ ፣ የቃላት ምርጫዎ በውይይትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
ለምን እንደተበሳጩ በግልጽ ይግለጹ። እንደ “ኃላፊነት የጎደለው” ያሉ ቃላት አንድ ልጅ ጥቃት እንደተሰነዘረበት እንዲሰማው ሊያደርጉ ይችላሉ። ይልቁንም ጥፋቱን በግልጽ ይግለጹ።
ደረጃ 5. እስኪያልቅ ድረስ ቅጣቱን ለመተግበር ይሞክሩ።
ቅጣት ከሰጡ ግን ካልፈጸሙ ፣ በዓይኖቹ ውስጥ ያለው ዝናዎ ይጎዳል። ልጅዎ እንደዚህ ቢሠራ እና የበለጠ እርምጃ ሊወስድ ይችላል ብሎ ምንም ችግር እንደሌለው ያስብ ይሆናል።
ደረጃ 6. ወጥ ለመሆን ይሞክሩ።
ረጅም ቀን ሲኖርዎት ፣ ልጅዎ ደንቦቹን እንዲጥስ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ልጅዎ ሕጎች በዘፈቀደ እንደሚተገበሩ ከተሰማቸው በቁም ነገር ሊይ mayቸው እንደማይችሉ ያስታውሱ።
ክፍል 4 ከ 4 - እርዳታ መፈለግ
ደረጃ 1. ሌሎች ወላጆችን ያሳትፉ።
አንዳንድ ጊዜ ልጅን ማሳደግ የመንደሩን እርዳታ ይጠይቃል። አስፈላጊ ከሆነ ሌሎች ወላጆችን እርዳታ ይጠይቁ። ሌሎች ቤተሰቦችም ካላስተማሯቸው የተማሩት እሴቶች ውጤታማ አይሆኑም። ስለዚህ ፣ እርስዎ የሚሰጧቸው ህጎችም ተግባራዊ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ከልጅዎ ጋር ግንኙነት ካላቸው ሌሎች ወላጆች ጋር ለመነጋገር ይሞክሩ።
- ለምሳሌ ፣ ልጅዎ በጓደኛ ቤት ውስጥ ፊልም እየተመለከተ ከሆነ ፣ የጓደኛውን ወላጆች አስቀድመው ያነጋግሩ እና ምን ዓይነት ፊልሞች እንደሚፈቀዱ ያሳውቋቸው።
- ወላጅ የእርስዎን ደንቦች እንዲከተል ማድረግ ካልቻሉ ፣ ልጅዎ እንዲከተላቸው አይፍቀዱ።
ደረጃ 2. ለእርዳታ አማካሪ ይጠይቁ።
ብዙውን ጊዜ የወላጆች ምክር በልጆች አይሰማም ፣ ግን የመምህራን ፣ የአሠልጣኞች ፣ የቤተሰብ አባላት ወይም የጓደኞች ወላጆች ቃላት የበለጠ ሊደመጡ ይችላሉ።
- ልጅዎ ከሚወደው መምህር ወይም አሰልጣኝ ጋር ለመወያየት ትምህርት ቤት ሲያልቅ በቀጥታ ወደ ቤት እንዳይሄድ ይንገሩት። ልጅዎ ከሚያምኗቸው የቤተሰብ አባላት ጋር ጊዜ እንዲያሳልፍ ይፍቀዱለት።
- ከልጅዎ ጋር የሚያሳልፉትን አዋቂዎች ማወቅዎን እና መስማማትዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. ምክር ፈልጉ።
የልጅዎ ችግሮች ከአቅምዎ በላይ ቢመስሉ እንደ የሕፃናት ሐኪም ወይም ሞግዚት ካሉ ባለሙያ ምክር ይጠይቁ።
