የሆድ ድርቀት ካለብዎ ለራስዎ ኤንሜል በመስጠት ምልክቶቹን በፍጥነት ያስወግዱ። ከዚህ በፊት በጭራሽ ካላደረጉት ይህ አሰራር ትንሽ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን የተወሳሰበ ሂደት አይደለም። በማንኛውም ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት ቅርብ እንዲሆኑ ግላዊነት እና ነፃ ጊዜ እንዳለዎት ያረጋግጡ። ሆኖም ፣ ኢኒማ አልፎ አልፎ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለበት ያስታውሱ ፣ እና እነሱን ከማድረግዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከሩ ጥሩ ሀሳብ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት enemas የውሃ መሟጠጥን ፣ እብጠትን እና አልፎ ተርፎም ቀዳዳዎችን የመያዝ አደጋን ሊጨምር ስለሚችል ነው።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ዝግጁ መሆን
ደረጃ 1. አንጀላውን እራስዎ ከማስተዳደርዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ።
ይህ አሰራር ብዙውን ጊዜ ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም አሁንም ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት። አስቀድመው ካላደረጉ የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ሐኪምዎ በመጀመሪያ ሌሎች ዘዴዎችን ሊጠቁም ይችላል። ሐኪምዎ ኤንማ (ኤንማ) ቢመክር ፣ እሱ ወይም እሷ የአሰራር ሂደቱን ምን ያህል ጊዜ እንደሚያደርጉ ወይም የሆድ ድርቀት ካልሄደ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይነግርዎታል።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች እንደ colonoscopy (በትልቁ አንጀት ውስጥ የውስጥ ክፍል ምርመራ) ሂደት ከመደረጉ በፊት ሐኪምዎ enema እንዲሠሩ ሊጠይቅዎት ይችላል።
ደረጃ 2. ከጨው መፍትሄ ውስጥ ኢኒማ የሚጠቀሙ ከሆነ የራስዎን ድብልቅ ያዘጋጁ።
ሐኪምዎ ካልመከረ በስተቀር ፣ enemas ን ለማከናወን በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ቁሳቁስ ቀላል የጨው መፍትሄ ነው። 2 tsp ን በማቀላቀል የራስዎን የጨው መፍትሄ በቀላሉ ማዘጋጀት ይችላሉ። (10 ግራም) የጠረጴዛ ጨው በ 1 ሊትር ሞቅ ያለ የተጣራ ውሃ።
- የቧንቧ ውሃ ወደ ፊንጢጣ ውስጥ መግባት የሌለባቸውን ብክለቶች ሊይዝ ስለሚችል የተቀዳ ውሃ ይጠቀሙ።
- የራስዎን የኢኔማ መፍትሄ ማዘጋጀት ከፈለጉ ፣ እንዲሁም የእናማ ቦርሳ እና ቱቦ መግዛት ያስፈልግዎታል።
- በሐኪምዎ ካልተመከረ በስተቀር ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ወደ ጨዋማ መፍትሄ አይጨምሩ። በበይነመረብ ጣቢያዎች ወይም በጓደኞች እና በቤተሰብ አባላት ቢመከርም እንኳ የፍራፍሬ ጭማቂ ፣ ኮምጣጤ ፣ ቅጠላ ቅጠል ፣ ቡና ወይም አልኮሆል ወደ enema መፍትሄ አይጨምሩ። እነዚህን ንጥረ ነገሮች ወደ አንጀት ውስጥ ካስገቡ ሊከሰቱ ከሚችሉት ጥቅሞች እጅግ የላቀ ነው።
- የጨው መፍትሄ ከተዘጋጀ በኋላ ከ2-6 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት በ 180 ሚሊ ሊትር መፍትሄ ፣ ከ6-12 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት 350 ሚሊ ሜትር ፣ እና ዕድሜያቸው 13 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑ ሰዎች 470 ሚሊ ሊትር የእናማ ከረጢቱን ይሙሉ።
- በዶክተር ካልታዘዙ ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት enemas አይስጡ።
ደረጃ 3. ሐኪምዎ ፎስፌት ወይም የማዕድን ዘይት ኤኒማ የሚመክር ከሆነ ኪት ይግዙ።
ፎስፌት እና የማዕድን ዘይት ፈሳሾች ናቸው ፣ ስለሆነም የአኒማ መፍትሄን ውጤታማነት ሊጨምሩ ይችላሉ። የማዕድን ዘይት ከፎስፌት enemas ያነሰ ያበሳጫል። ሆኖም ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።
- በሐኪም የታዘዘ የኢሜማ መፍትሔዎች ብዙውን ጊዜ በአዋቂዎች እና በሕፃናት መጠን ውስጥ ይገኛሉ። ለዕድሜዎ እና ለአካል መጠንዎ ትክክለኛውን ኤንሜል መግዛትዎን ለማረጋገጥ መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ያንብቡ።
- የማዕድን ዘይት ቅባቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ መጠኑ ከ2-6 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት 60 ሚሊ ሊትር መፍትሄ ነው ፣ እና ከ 6 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች 130 ሚሊ ሊትር ነው።
- ለፎስፌት enema ፣ መጠኑ 9 ኪ.ግ ወይም ከዚያ በላይ ክብደት ላለው ህፃን 30 ሚሊ ሊትር ፣ ቢያንስ 18 ኪ.ግ ለሚመዝን ህፃን 60 ሚሊ ፣ 27 ኪ.ግ ወይም ከዚያ በላይ ለሚመዝን ሰው 90 ሚሊ ፣ ለ 36 ኪ.ግ ክብደት 120 ሰው። ወይም ከዚያ በላይ ፣ እና 130 ኪሎ ግራም ወይም ከዚያ በላይ ክብደት ላላቸው 130 ሚሊ.
ማስጠንቀቂያ ፦
ትንንሽ ልጆች እና አዛውንቶች አደገኛ የኤሌክትሮላይት መዛባት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የፎስፌት enemas ሊሰጣቸው አይገባም።
ደረጃ 4. ኢኒማ ከማድረጉ ከ 30 ደቂቃዎች በፊት 1-2 ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ።
አንማቶች አንዳንድ ጊዜ ወደ ድርቀት ሊያመሩ ይችላሉ ምክንያቱም አንጀታቸውን ይዘታቸውን ባዶ እንዲያደርጉ ያነሳሳሉ። ኢኒማ ከማድረግዎ ከ 30 ደቂቃዎች በፊት 250-500 ሚሊ ሜትር ውሃ በመጠጣት ይህንን መከላከል ይቻላል።
- እንዲሁም የጠፉ ፈሳሾችን ወደነበረበት ለመመለስ ከእኒማ በኋላ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት አለብዎት።
- ብዙ ውሃ መጠጣት የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል።
ደረጃ 5. የታጠፈውን ፎጣ በመታጠቢያው ወለል ላይ ያድርጉት።
ወደ መጸዳጃ ቤት በፍጥነት መሄድ ሊያስፈልግዎት ስለሚችል ፣ በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ኤንኤም ማካሄድ ጥሩ ሀሳብ ነው። ከዚህ ውጭ ፣ ይህ ቦታ ሂደቱን በሚፈጽሙበት ጊዜ አንዳንድ ግላዊነትን ለማግኘት ተስማሚ ነው። በሚጠብቁበት ጊዜ ምቹ የመታጠቢያ ክፍል ላይ ጥቂት የታጠፉ ፎጣዎችን በመታጠቢያው ወለል ላይ በማስቀመጥ አካባቢውን ያዘጋጁ።
- በሚጠብቁበት ጊዜ የአናማውን ቦርሳ ለመታጠቢያ ቤት ውስጥ ቦታ እንዳለ ያረጋግጡ ፣ ለምሳሌ ቦርሳውን ለመስቀል እንደ ትንሽ ሰገራ ወይም መንጠቆ።
- እንዲሁም enema ን በሚያካሂዱበት ጊዜ ለማንበብ መጽሔት ወይም መጽሐፍ በቦታው ሊዘጋጁ ይችላሉ።
ደረጃ 6. በእንፋሎት ቱቦ ላይ ያለውን የጡት ጫፍ ይቀቡ።
በ 8 ሴንቲ ሜትር ርዝመት ጫፉ ጫፍ ላይ ፔትሮታለም (ፔትሮሊየም ጄሊ) ወይም በውሃ ላይ የተመሠረተ ቅባትን ይተግብሩ። ይህ የእናማ ቱቦን ቀዳዳ ሲያስገቡ ቀላል ያደርግልዎታል እንዲሁም ምቾት እንዲሰማዎት ያደርጋል።
ከፈለጉ ፣ እንዲሁም በፊንጢጣ ዙሪያ ቅባትን ማመልከት ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 3 - እኒማ ማከናወን
ደረጃ 1. ወለሉ ላይ ተኛ እና ጉልበቶችዎን ወደ ደረቱ ይጎትቱ።
ቅባቱን ለማከናወን ዝግጁ ሲሆኑ ልብሶቻችሁን አውልቀው የእፎይታ መሣሪያውን መሬት ላይ በተቀመጠ ፎጣ አጠገብ ያስቀምጡ። በመቀጠልም ጀርባዎ ላይ ተኝተው ጉንጭዎን በቀላሉ እስኪነኩ ድረስ ጉልበቶችዎን ወደ ላይ ያንሱ።
ጀርባዎ ላይ ለመዋሸት ከከበደዎት በግራዎ ጎንዎ ላይ ተኛ። ለእርስዎ በጣም ምቹ የሆነውን ቦታ ይምረጡ።
ደረጃ 2. 8 ሴንቲ ሜትር ርዝመት ያለው የጡቱን ጫፍ ወደ ፊንጢጣ ውስጥ ያስገቡ።
ጫፉ ካፕ ካለው መጀመሪያ ያስወግዱት። በመቀጠልም የንፋሱን ጫፍ በጣም በቀስታ ወደ ፊንጢጣ ይግፉት። ጫፉን በኃይል አያስገቡ ፣ እና በቀስታ ያድርጉት። ዘና ለማለት ከፈለጉ ጥልቅ ፣ ቀርፋፋ ትንፋሽ ይውሰዱ እና የሆድ ድርቀት ቢጠፋ ምን ያህል ጥሩ እንደሚሆን ያስቡ።
- ትንሽ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን ይህ አሰራር በእውነት ህመም የለውም። በቀላሉ ማስገባት እንዲችሉ የጡት ጫፉ ክብ ነው።
- በትንሽ ሕፃን ላይ ኤንሜል የሚያስተዳድሩ ከሆነ ፣ ከ4-5 ሳ.ሜ ጥልቀት ያለውን የጡት ጫፉን ወደ ፊንጢጣ ውስጥ ብቻ ያስገቡ።
- ጫፉ ከጫፉ አንድ ጣት ያህል በጣትዎ እና በጣትዎ ጣት ይያዙ። ጣትዎ ቆዳውን ከነካ ፣ ጫፉ ውስጥ በቂ ነው።
ደረጃ 3. የኢኔማ ከረጢቱን ከፊንጢጣ ከ30-60 ሳ.ሜ ከፍ ብሎ ያስቀምጡ ወይም ይንጠለጠሉ።
ሻንጣውን በጠንካራ ወለል ላይ ያስቀምጡ ወይም በትንሹ ከፍ ለማድረግ በትንሽ መንጠቆ ላይ ይንጠለጠሉ። በዚህ መንገድ የስበት ኃይል የከረጢቱን ይዘት ወደ ፊንጢጣ ባዶ ለማድረግ ሥራውን ይሠራል። ስለዚህ ቦርሳውን ሁል ጊዜ መያዝ የለብዎትም።
አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል enema የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ የከረጢቱን ይዘቶች ወደ ፊንጢጣ ውስጥ ማስገባት ይኖርብዎታል። በዚህ ዓይነቱ enema ፣ ቀስ በቀስ ማድረግ እና ቦርሳውን ሙሉ በሙሉ ባዶ ማድረግ አለብዎት።
ደረጃ 4. ቧንቧን ከማስወገድዎ በፊት የከረጢቱ ይዘቶች እንዲፈስ ይፍቀዱ።
መላውን enema ወደ ፊንጢጣ ሙሉ በሙሉ ለማፍሰስ ከ5-10 ደቂቃዎች ያህል ሊወስድ ይችላል። በሚጠብቁበት ጊዜ ዘና ብለው ለመቆየት ይሞክሩ ፣ እና ብዙ አይንቀሳቀሱ። ከረጢቱ አንዴ ባዶ ከሆነ ፣ በቀስታ እና በጥንቃቄ ከአፍንጫው ቀዳዳውን ያስወግዱ።
- በዚህ ሂደት ውስጥ እንደ መጽሐፍ ፣ ሙዚቃ ወይም ጨዋታ በስልክዎ ላይ ሊያዘናጋዎት ዝግጁ የሆነ ነገር መኖሩ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
- ቁርጠት ካለብዎ የከረጢቱን አቀማመጥ ዝቅ ለማድረግ ይሞክሩ።
ደረጃ 5. እስከ 15 ደቂቃዎች ድረስ የኢኔማ መፍትሄን ለመያዝ ይሞክሩ።
አፍንጫው ከተወገደ በኋላ ይተኛሉ እና በተቻለ መጠን የመገፋት ፍላጎትን ይቃወሙ። ለ 15 ደቂቃዎች ያህል የኢኔማ መፍትሄን መያዝ የተሻለ ነው ፣ ግን አንጀትን ለማነቃቃት 5-10 ደቂቃዎች በቂ መሆን አለባቸው።
ደረጃ 6. በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ኤንሜንን ያስወግዱ።
15 ደቂቃዎች ካለፉ በኋላ ፣ ወይም ከዚያ በኋላ መያዝ ካልቻሉ ፣ በጥንቃቄ ተነስተው ወደ መጸዳጃ ቤት ይሂዱ። በመቀጠልም ሁሉንም የአንጀት ፈሳሽን ከአንጀትዎ ያስወግዱ። ከዚያ በኋላ ገላዎን መታጠብ ወይም እርጥብ ህብረ ህዋስ በመጠቀም ከጭንቅላቱ ላይ የተጣበቀውን ፈሳሽ ማጽዳት ይችላሉ።
- በዚህ ነጥብ ላይ እያሾፉ ይሆናል ፣ ግን ካላደረጉ ምንም አይደለም።
- በዚህ ጊዜ ውስጥ እንደገና መቧጨር ስለሚችሉ ለሚቀጥለው 1 ሰዓት ወይም ከዚያ በኋላ ከመፀዳጃ ቤቱ አጠገብ መቆየት ጥሩ ሀሳብ ነው። ሆኖም ፣ አንድ ሰዓት ካለፈ በኋላ የተለመዱትን እንቅስቃሴዎችዎን ማከናወን ይችላሉ።
- ከእናሜ በኋላ አንዳንድ የሆድ ቁርጠት ሊያጋጥምዎት ይችላል። ከእናማው በኋላ የመደንዘዝ ወይም የማዞር ስሜት ከተሰማዎት ስሜቱ እስኪያልፍ ድረስ ይተኛሉ።
ደረጃ 7. የእኒማ መሣሪያውን ማምከን ወይም መጣል።
እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የእናማ ኪት የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ቧንቧን ያጥቡት እና በሳሙና ውሃ በደንብ ያጥቡት። በመቀጠልም መሳሪያውን ለ 10 ደቂቃዎች ያህል በሚፈላ ውሃ ውስጥ በማስቀመጥ ማምከን። የእናማ ቦርሳውን በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
ነጠላ-አጠቃቀም የኢኔማ ኪት ከገዙ ፣ ከተጠቀሙ በኋላ ሁሉንም መሳሪያዎች ያስወግዱ።
ዘዴ 3 ከ 3 የህክምና እርዳታ ማግኘት
ደረጃ 1. በ 3 ቀናት ውስጥ የአንጀት እንቅስቃሴ ካላደረጉ ወደ ሐኪም ይሂዱ።
Enemas የሆድ ድርቀትን በፍጥነት ማስታገስ ቢችልም ፣ ለ 3 ቀናት የአንጀት ንቅናቄ ከሌለዎት ሐኪም ማየት አለብዎት። የሆድ ድርቀት መንስኤ የሆነ ነገር ካለ ዶክተርዎ ይመረምራል ፣ እና ኤንማ ለእርስዎ ጥሩ አማራጭ እንደሆነ መጠየቅ ይችላሉ።
ብዙ ጊዜ የሆድ ድርቀት ካጋጠመዎት ፣ ብዙ ውሃ መጠጣት ፣ ወይም ብዙ ፋይበር የበለፀጉ ወይም የበሰለ ምግቦችን የመመገብን የመሳሰሉ የአኗኗር ለውጦችን እንዲያደርጉ ሐኪምዎ ሊመክርዎ ይችላል።
ደረጃ 2. ኤንሜንን ከወሰዱ በኋላ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ለሐኪምዎ ይደውሉ።
ከእናማ በኋላ ትንሽ ማዞር ወይም የሆድ ቁርጠት ማጋጠሙ የተለመደ ቢሆንም ፣ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች የውስጥ ጉዳት ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ። ኢሜል ከተከተለ በኋላ ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት ወደ ሐኪም ወይም ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።
- በጣም የማዞር ስሜት ፣ ደካማ እና ድካም
- ደካማ
- ሽፍታ ይታያል
- ማሸት አይቻልም
- ከባድ እና የማያቋርጥ ተቅማጥ ይኑርዎት
- የባሰ የሆድ ድርቀት
- እግሮች ወይም እጆች ያበጡ
ደረጃ 3. ፊንጢጣ እየደማ እና ሆዱ በጣም የሚያሠቃይ ከሆነ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።
ኢኒማውን እራስዎ ማድረግ የተቦረቦረ የአንጀት ግድግዳ የመፍጠር አደጋ አለው። ይህ በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው። የፊንጢጣ ደም መፍሰስ ካለብዎ ፣ ወይም በሆድዎ ወይም በታችኛው ጀርባዎ ላይ ከባድ የሆድ ቁርጠት ወይም ህመም ካለብዎ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት አለብዎት።
በተጨማሪም ትኩሳት ፣ ብርድ ብርድ ማለት ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ሊኖርብዎት ይችላል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ለኤንኤማ መፍትሄው ተስማሚ የሙቀት መጠን ከሰውነት ሙቀት ጋር ወይም በግምት 38 ° ሴ ነው። የሙቀት መጠኑ በጣም ከቀዘቀዘ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። በጣም ሞቃት ከሆነ ፣ የሚቃጠል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።
- በእምባው ወቅት በሚመች ሁኔታ መዘርጋት ወይም መድረስ እንዳይኖርብዎት የሚያስፈልግዎት ነገር ሁሉ በቀላሉ ለመድረስ በሚቻልበት ቦታ ላይ መሆኑን ያረጋግጡ።
ማስጠንቀቂያ
- መላውን የኢኔማ አፍንጫ ሁል ጊዜ ይቀቡ።
- ዕድሜው ከ 2 ዓመት በታች ለሆነ ሕፃን ፣ enema አይስጡ ፣ ሐኪም ካልመከረ በስተቀር።
- እርስዎ በሚጠቀሙት የኢኒማ ድብልቅ ውስጥ ከጨው መፍትሄ ወይም ከፋብሪካ ከተሰራው enemas በስተቀር ማንኛውንም ነገር አይጠቀሙ። አልኮሆል የአልኮል መርዝ አልፎ ተርፎም ሞት ሊያስከትል ስለሚችል በጣም አደገኛ ንጥረ ነገር ነው።
