ቅንድብዎን ሲነቅሉ ምቾት አይሰማዎትም? ትንሽ እንደተቆነጠጡ ይሰማዎታል ፣ ግን ትክክለኛውን ቴክኒክ መጠቀም ህመሙን ይቀንሳል። ቅንድብዎን እንደ ባለሙያ እንዴት መንቀል እና መቅረጽ እንደሚችሉ ይማሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ትክክለኛውን ቴክኒክ መጠቀም
ደረጃ 1. ትክክለኛውን ጥምዝዝ ይጠቀሙ።
ይህንን ለማድረግ በንጹህ ጫፍ (ሹል) ንፁህ ዊንጮችን ይጠቀሙ። የእርስዎ ጠምዛዛዎች በጣም አሰልቺ ከሆኑ ወይም ለመጠቀም አስቸጋሪ ከሆኑ ፣ የመቁረጥ ሂደቱ ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ እና አላስፈላጊ ህመም ሊያስከትል ይችላል። የፀጉርን ወይም የቅንድብ ፀጉርን በጥብቅ መሳብ እና ከዚያ በቀስታ ማውጣት መቻል አለብዎት።
ደረጃ 2. በአይን ቅንድብዎ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ይለሰልሱ።
ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ በሚሆንበት ጊዜ ለቅንድብ ፀጉር መለየት ቀላል ይሆናል። ቆዳዎ ደረቅ እና ጠንካራ በሚሆንበት ጊዜ ቅንድብዎን ማውጣት የበለጠ ህመም ይሆናል።
- ገላዎን እንደታጠቡ ወዲያውኑ ቅንድብዎን ለመንቀል ያቅዱ። ሞቅ ያለ ውሃ እና እንፋሎት ቆዳዎ እርጥብ እና ለስላሳ እንዲሆን ያደርገዋል።
- በኋላ ላይ ቅንድብዎን መንቀል ካለብዎት ፊትዎን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፣ ከዚያ ያድርቁ። እንዲሁም የመታጠቢያ ጨርቅ ተጠቅመው በሞቀ ውሃ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ ፣ እንደ መቆም ያህል ሙቅ ፣ ከዚያ የመታጠቢያ ጨርቁን በዓይኖችዎ ላይ ለሁለት ደቂቃዎች ያኑሩ። ይህ ቅንድብዎን ለመንቀል ቀላል በማድረግ ቀዳዳዎን ይከፍታል።
- ለስላሳ እና ለመንቀል ቀላል ለማድረግ በብሩሽዎ ላይ ትንሽ ቅባት ይቀቡ።
ደረጃ 3. የቅንድብዎ ፀጉር የሚያድግበትን አቅጣጫ ይወቁ።
ለአብዛኞቹ ሰዎች የቅንድብ ፀጉር ከአፍንጫ እስከ የፀጉር መስመር ድረስ ወደ ውጭ ያድጋል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ቅንድቦቻቸው ባልተለመደ አቅጣጫ ያድጋሉ። ጥንቃቄ ያድርጉ ፣ ምክንያቱም የቅንድብ ፀጉርን በሚያድግበት አቅጣጫ መቀደድ ስለሚፈልጉ። ይህ ዘዴ ንፁህ (ወደ ሥሩ) ለመጎተት ይረዳል።
ደረጃ 4. ልክ እርሳስ እንደሚይዙ ጥምዝዝዝዎን በእጆችዎ ይያዙ።
ክፍት ጫፉ ቀጥ ያለ መሆን አለበት። ቅንድብዎን ለመንቀል በሚፈልጉት እንቅስቃሴ ምቾት እንዲሰማዎት አንዳንድ ግፊቶችን ይተግብሩ።
ደረጃ 5. ሊነጥቁት በሚፈልጉት የፀጉር ሥር (የቅንድብ ፀጉር) ላይ የቲዊዘርዎን ጫፍ ያስቀምጡ።
(የትኛውን የቅንድብ ፀጉር መቀባት እንዳለብዎ ለማወቅ እነዚህን መመሪያዎች ይከተሉ።) የቅንድብ ፀጉርን (ከትዊዘርዘር ጋር) በተቻለ መጠን ወደ ሥሩ ቅርብ አድርገው ይያዙት እና ሁል ጊዜ ወደሚያድገው አቅጣጫ ይጎትቱት እና በተቻለ መጠን ቆዳዎ ወደ ቆዳዎ እንዲጠጋ ያድርጉት።
- አንዱን ቅንድብ ነቅለው እስኪጨርሱ ድረስ ይህንን ይቀጥሉ ፣ ከዚያ ለሌላው ቅንድብ ይድገሙት።
- ቆም ብለው እረፍት መውሰድ ካስፈለገዎት ጥሩ ነው። ዝግጁ ሲሆኑ ወደ ኋላ መመለስን ይቀጥሉ።
- አንዳንድ ጊዜ ቅንድቦቹን መንቀል የውሃ ዓይኖችን እና የሚያሳክክ አፍንጫን ያስከትላል። ያ ፍጹም የተለመደ ነው ፤ እስኪያልቅ ድረስ ይቀጥሉ።
ዘዴ 2 ከ 3 - የትኛው እንደሚነቀል ማወቅ
ደረጃ 1. ቅንድብዎ የሚጀምርበትን ቦታ ይወስኑ።
ይህ ለእያንዳንዱ ፊት የተለየ ነው ፣ ግን ተመሳሳይ ዘዴ የማንንም ቅንድብ ጎድጎድ ለማግኘት ሊያገለግል ይችላል። የቅንድብ እርሳስ ወይም ሌላ ረዥም መሣሪያ ይውሰዱ እና ከዓይንዎ ውስጠኛ ክፍል እስከ አፍንጫዎ ጠርዝ ድረስ ቀዳዳ ያድርጉ። ቅንድብዎ ከሚጀምርበት ቦታ በላይ ነጥብ ለማድረግ ነጭ እርሳስ ይጠቀሙ። የእርስዎ ማሰሪያዎች መጀመር ያለበት እዚህ ነው። ከሌላው አፍንጫ ጋር ይድገሙት።
- ነጥቡን በትንሹ ወደ ፊት ወይም ወደኋላ ለማንቀሳቀስ ነፃነት ይሰማዎት። ይህ ዘዴ ቅንድብዎ የሚጀምርበትን የተለመደው ቦታ እንዲያውቁ ያስችልዎታል ፣ ግን የእራስዎ ምርጫዎች እንዲሁ ሊጫወቱ ይችላሉ።
- ቅንድብዎ የሚጀምርበትን ለማግኘት የሚጠቀሙበት መሣሪያ በጣም ቀጭን መሆኑን ያረጋግጡ። ወፍራም የሆነ ነገር ከተጠቀሙ መሳሪያው ነጥቡን ያደረጉበትን ቦታ ይሸፍናል።
ደረጃ 2. ቅንድብዎ የት እንደሚነሳ ይወስኑ (ጫፎቻቸውን ይፈልጉ)።
በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን የቅንድብ ቅስት በጥሩ ሁኔታ ይከርክሙት። ቅንድቡ መነሳት ያለበት ቦታ በመጨረሻው መልክዎ ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። ተመሳሳዩን መሣሪያ ይጠቀሙ ፣ እና ይህ ጊዜ ከአፍንጫዎ ውጭ ወደ አይሪስዎ ውጭ ይለኩ። የዐይን ቅንድብዎ አናት ባለበት ቦታ ላይ ምልክት ያድርጉ እና ለሌላኛው ወገን ይድገሙት።
ደረጃ 3. ቅንድብዎ የት ማቆም እንዳለበት ምልክት ያድርጉ።
በዚህ ጊዜ ከመሳሪያ ልኬት ጋር ከአፍንጫዎ ጠርዝ እስከ የዓይንዎ ውጫዊ ጠርዝ ድረስ። የቅንድብዎ ጫፍ በሚሆንበት ቦታ ላይ ምልክት ያድርጉ። ይህ የቅንድብዎ ጫፍ አብዛኛውን ጊዜ የሚገኝበት ቦታ ነው ፤ ለሌላው ቅንድብ ይድገሙት።
ደረጃ 4. ቅንድብዎ ምን ያህል ወፍራም እንደሚሆን ይወስኑ።
ለቅንድቦች ፍጹም ውፍረት የለም ፤ ሁሉም በፊትዎ ቅርፅ እና በቅጥ ምርጫዎ ላይ የተመሠረተ ነው። መንቀል ከመጀመርዎ በፊት ስለሚፈልጉት ውፍረት ሀሳብ ሊኖርዎት ይገባል ፣ ስለሆነም ብዙ ወይም በጣም ትንሽ ከመሳብ ይቆጠቡ። የሚከተሉትን ምክንያቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ-
- የዓይንዎ መጠን። ትልልቅ አይኖች ካሉዎት ፣ በወፍራም ቅንድብ እነሱን ማመጣጠን ይፈልጉ ይሆናል። ትናንሽ ዓይኖች ካሉዎት በቀጭኑ ቅንድብ ሚዛናዊ ያድርጓቸው።
- በቅንድብዎ እና በዓይኖችዎ መካከል ያለው ርቀት። ቅንድብዎ ከግንባርዎ በላይ ከፍ ያለ ከሆነ ፣ ወፍራም ቅንድብ ዓይኖችዎን ለማስተካከል እንዲረዱ ይፈልጉ ይሆናል። ከዓይኖችዎ በላይ ጥንድ ዝቅተኛ የአጥንት አጥንቶች ካሉዎት ፣ ከዓይኖችዎ በላይ በጣም ወፍራም እንዳይሆኑ ቀጭን ብሬኖችን ይምረጡ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ቅንድብዎን መቅረጽ
ደረጃ 1. የቅንድብ ፀጉርን በቀጥታ ለመቦርቦር የቅንድብ ብሩሽ ይጠቀሙ።
በእድገቱ አቅጣጫ መሠረት የቅንድብ ፀጉርን በቀስታ ይጥረጉ። መጎተት ያለባቸውን አንዳንድ ረጅምና ያልተስተካከለ የቅንድብ ፀጉሮችን በፍጥነት ያስተውላሉ።
ደረጃ 2. እርስዎ ካደረጓቸው ነጥቦች በላይ የሆኑትን የቅንድብ ፀጉሮችን ይጎትቱ።
እርስዎ ባቀዱት ዕቅድ መሠረት ቅንድብዎን በሚስሉበት ጊዜ በአንድ ጊዜ አንድ የቅንድብ ፀጉርን በጥንቃቄ ይንቀሉ።
- ከቅንድብዎ ውስጠኛው በላይ ከሳቧቸው ነጥቦች ይልቅ ወደ አፍንጫዎ ቅርብ የሆኑ ፀጉሮችን ይቅዱ።
- ይበልጥ የተስተካከለ ቅርፅ እንዲኖረው አንዳንድ የቅንድብ ፀጉርን ከላይ በመቁረጥ የታጠፈውን ቦታ ይቅረጹ።
- ከቅንድብዎ ውጭ ከሳቧቸው ነጥቦች ይልቅ ወደ ቤተመቅደሶችዎ ቅርብ የሆኑ ፀጉሮችን ይንቀሉ።
- የፈለጉትን ያህል ቀጭን ወይም ወፍራም እንዲሆኑ ለማድረግ ከዓይን ቅንድብዎ ስር ብዙ ፀጉርን ይንቀሉ።
ደረጃ 3. በጣም ብዙ አይንቀሉ።
ቅንድብዎን ሲቀርጹ ቀስ ብለው ያድርጉት። ወደ ኋላ ይመለሱ እና የእድገቱን ሂደት ለመፈተሽ ለጥቂት ደቂቃዎች በመስታወት ውስጥ ይመልከቱ። በጣም ብዙ እንዳያወጡ እርግጠኛ ይሁኑ; የቅንድብ ፀጉር ለማደግ 6 ሳምንታት ይወስዳል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ጨርሶ አያድጉም።
ደረጃ 4. በቅንድብ ጄል ያጠናቅቁ። ፀጉርዎ ወደሚያድግበት አቅጣጫ ቅንድብዎን ይቦርሹ እና በቦታው ላይ ለማቆየት ትንሽ የቅንድብ ጄል (ወይም የፀጉር ጄል) ይተግብሩ።
ደረጃ 5. ተከናውኗል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ህመምን እና መቅላት ለመቀነስ በዐይን ቅንድብዎ አካባቢ ላለው ቆዳ ቅባት ይጠቀሙ።
- ፍጹም በሆነ ሁኔታ ለማጠናቀቅ ቅንድብዎን ይከርክሙ። በመጀመሪያ ቅንድብዎን ወደ ላይ ይጥረጉ። በጣም ረጅም ፀጉር የሚታይ ይሆናል። በጣም ወፍራም ከሆነው የቅንድብ ክፍል በላይ የሚደርስ ትንሽ ፀጉርን ለመቁረጥ ትንሽ ጥንድ መቀስ ይጠቀሙ። በጣም ወፍራም ከሆኑት የዐይን ቅንድብ ግርጌ የሚደርሱትን ጫፎች በመቦረሽ እና በመቁረጥ ይድገሙት። ቅንድቦቹን ወደ ላይ በመጥረግ ይህንን ደረጃ ይጨርሱ።
- በትንሽ ቅንድብ ክሬም (የደነዘዘ ክሬም) ቅንድብዎን ለመቦረሽ ይሞክሩ። ይህ ክሬም ስሜቱን ያደነዝዛል እናም ህመሙን ያስወግዳል።
- ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ቅንድብዎን ለመቁረጥ በጣም ጥሩው ጊዜ ወዲያውኑ ነው። ይህ ህመምን ይቀንሳል።
- አንዱን ቅንድብ ሙሉ በሙሉ አይነቅሉ እና ከዚያ በሌላ ቅንድብ ላይ ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ። በአንዱ ቅንድብ ላይ አንዳንድ የቅንድብ ፀጉሮችን ነቅለው ወደ ሌላ ቅንድብ በመቀየር ሚዛናዊ ውጤት ያገኛሉ።
- የቅንድብ ፀጉርን ሲነቅሉ የፊት መስመርዎን ቅርፅ ወይም መዋቅር መከተልዎን ያረጋግጡ። በእውነት ለውጥ ያመጣል።
- የቅንድብ ፀጉርን በሚነቅሉበት ጊዜ መቅላት ሲያዩ ፣ ቀይነትን ለመቀነስ ትንሽ የ aloe vera gel ወይም የዛፍ-ሻይ ዘይት ይጠቀሙ።
- እብጠትን እና መቅላት ለመቀነስ በአከባቢው ላይ ትንሽ በረዶ ማመልከት ይችላሉ።
- ጥሩ ፣ ሹል ቁርጥራጮችን መጠቀም ሁል ጊዜ ይረዳል።
- እንዲሁም ቅንድብዎን በጣም አጭር እንዳያደርጉ ያረጋግጡ። በእርግጥ ቆንጆ እና ረዥም ፣ ግን ጽኑ የሆኑ ቅንድቦችን ይፈልጋሉ።
ማስጠንቀቂያ
- ከትንሽ መንጠቆዎች ጋር የመቁረጥ አቅጣጫ ህመምን ለማስታገስ እና የበሰለ ፀጉርን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው። በትንሽ ማእዘን (ከ 45 ዲግሪ ባነሰ) ወደ ፀጉር እድገት አቅጣጫ ይጎትቱ ፣ ግን በጭራሽ አይጎትቱት ወይም በቀጥታ አይጎትቱት።
- የዐይን ቅንድብ ፀጉርን በተደጋጋሚ መጎተት የፀጉሩን ሥሮች ሊጎዳ ይችላል እና ፀጉሩ እንደገና ላያድግ ይችላል። ከመጠን በላይ እንዳይሰካ እርግጠኛ ይሁኑ።
