መግባባት ቀላል ነበር ያለው ማነው? በእርግጥ ብዙ ሰዎች ከአካባቢያቸው ጋር መስተጋብር መፍጠር በጣም ይከብዳቸዋል። ብዙውን ጊዜ ለእነሱ በጣም ከባድ ፈተና በውይይት ውስጥ ለመሳተፍ ትክክለኛውን ጊዜ መለየት ነው! እርስዎ ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር ሁል ጊዜ ማህበራዊ ዝግጅቶችን ወይም ስብሰባዎችን ማስወገድ ስለማይችሉ ፣ መቼ እንደሚዋሃዱ እና በግንኙነት ድርጊት ውስጥ እንደሚሳተፉ ለማወቅ ቀላል እንዲሆኑ ስሜታዊ መሆንን መማር ያስፈልግዎታል። አስደሳች ውይይት ከሰሙ እና ለመቀላቀል ከፈለጉ ፣ መጀመሪያ የውይይቱን ሁኔታ ለመመልከት እና ለመተንተን ይሞክሩ። ከዚያ በኋላ በትክክለኛው ጊዜ ውስጥ ይቀላቀሉ እና ውይይቱ እንዲቀጥል ለማድረግ ይሞክሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የውይይቱን ሁኔታ መተንተን
ደረጃ 1. የውይይቱን ባህሪ ይከታተሉ።
የሚመለከታቸው አካላት ሁሉ የሰውነት ቋንቋን ለመመልከት እና የውይይቱን ተፈጥሮ ለመገምገም በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ያሳልፉ። የውይይቱ ተፈጥሮ የተዘጋ ፣ ከባድ ወይም የግል መስሎ ከታየ እራስዎን በዚህ ውስጥ አይሳተፉ። በሌላ በኩል ፣ ውይይቱ ክፍት እና የበለጠ ተራ ሆኖ ከተሰማዎት ፣ በእሱ ውስጥ ለመሳተፍ ከፈለጉ አይጨነቁም።
- በግልጽ ውይይት ውስጥ ፣ ተነጋጋሪ ፓርቲዎች እጆቻቸውን አይሻገሩም ፣ ጮክ ብለው አይነጋገሩም እና እርስ በእርስ በጣም ቅርብ አይደሉም።
- በዝግ ውይይት ውስጥ ፣ የሚነጋገሩት ወገኖች እጆቻቸው ተሻግረው ፣ በዝቅተኛ ድምጽ ይነጋገራሉ ፣ እና እነሱ የሚነጋገሯቸው ነገሮች በሌሎች እንዳይሰሙ ወደ እርስ በእርስ ይቃረናሉ።
ደረጃ 2. በተፈጥሯቸው በአቅራቢያዎ እራስዎን ያስቀምጡ።
ወደ ውይይቱ ለመቅረብ በሚሞክሩበት ጊዜ ፣ እየተወያየ ያለውን ርዕስ በተፈጥሮ ለመስማት እራስዎን በአጠገባቸው ለማስቀመጥ ይሞክሩ። በውይይታቸው ላይ መስማት የሚፈልግ እንግዳ እንደመሆንዎ እንዳይረዱዎት ወደ እነሱ ለመሄድ ተፈጥሯዊ ምክንያት ይኑርዎት። ለምሳሌ ፣ መሞከር ይችላሉ-
- የመጠጥ ውሃ ይሙሉ
- ምግብ ውሰድ
- በአግባቡ
- በመደርደሪያዎቹ ላይ ያሉትን ፊልሞች ወይም መጻሕፍት ፣ እንዲሁም በግድግዳዎች ላይ ፖስተሮችን ይመልከቱ።
ደረጃ 3. አድማጭ ለመሆን ፈቃደኛ ይሁኑ።
ወደ ውይይት ከመዝለሉ በፊት በመጀመሪያ የሚያወሩትን ያዳምጡ። አስተያየቶችን ለመስጠት ወይም ተገቢ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ እራስዎን ለማዘጋጀት የተነሱትን ርዕሶች እና ርዕሰ ጉዳዮች ይረዱ።
- የውይይቱ ሁኔታ ከባድ ወይም ተራ ይመስላል? የተወያየው ርዕስ ግላዊ ይመስላል?
- ይቀልዳሉ ወይስ ስለ ውስጣዊ ፍላጎቶች እየተወያዩ ነው? ወይስ የተነሳው ርዕስ መንስኤ እና ውጤት ግንኙነት አለው?
- በውይይቱ ውስጥ ምን ያህል ፍላጎት አለዎት?
ደረጃ 4. ዝግጁነትዎን ይመልከቱ።
ይጠንቀቁ ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያለው ሰው የውይይት ፍላጎትን በቅጽበት ሊገድል ይችላል! በሌላ አነጋገር ፣ በንግግር ውስጥ ለመሳተፍ ከፍተኛው የመጽናናት እና የመተማመን ደረጃ ያስፈልጋል። አሁንም የመረበሽ ፣ የማስፈራራት ወይም የማፍራት ስሜት ከተሰማዎት አንዳንድ ጥልቅ ትንፋሽዎችን ለመውሰድ ይሞክሩ። በዓይኖችዎ ፊት ለፊት የተገኙትን እድሎች ለመቀበል ዝግጁነትዎን ለመለካት ስሜትዎን በደንብ ይረዱ።
ዘዴ 2 ከ 3 - በውይይቶች ውስጥ ይሳተፉ
ደረጃ 1. ጋሻ ተብለው ከሚያውቋቸው ሰዎች ተጠቃሚ ይሁኑ።
በሚያውቁት ወገኖች መካከል የሚያውቁት ሰው ካለ ሁኔታውን ለመጠቀም ይሞክሩ። ደግሞም ፣ እርስዎ አስቀድመው ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር በውይይት ውስጥ ለመሳተፍ የበለጠ ምቹ እና ቀላል ሆኖ ያገኙታል ፣ አይደል? ለምሳሌ ፣ በቀላሉ ሰላምታ ለመስጠት እና የእርስዎን መገኘት ለማሳየት የአንዱን ትከሻ ይንኩ። ይህ ውይይታቸውን የሚያቋርጥ ከሆነ ፣ ወዲያውኑ ይቅርታ ይጠይቁ እና እራስዎን ያስተዋውቁ።
“ይቅርታ ፣ ለማቋረጥ ማለቴ አልነበረም ፣ ግን ጆን የቢሮ ጓደኛዬ ሆኖ ስለሚገኝ እራሴን ማስተዋወቅ እንዳለብኝ ተሰማኝ። አዎ ፣ እኔ ጄን ነኝ። ሁላችሁንም በማግኘቴ ደስ ብሎኛል።"
ደረጃ 2. ከሚገናኙባቸው ፓርቲዎች ውስጥ ለማንኛውም ወይም ለሁሉም እራስዎን ያስተዋውቁ።
ማንንም የማያውቁ ከሆነ ግን በውይይቱ ውስጥ እራስዎን ማካተት ከፈለጉ እራስዎን ለማስተዋወቅ ነፃነት ይሰማዎ! ይህ ዘዴ በእርግጥ ብዙ ድፍረትን ይጠይቃል ፣ ግን እመኑኝ ፣ በዙሪያዎ ያሉት ያንን ድፍረትን ያደንቃሉ። ማንንም ለማደናቀፍ እንዳይጋለጡ በአዲስ ርዕስ መጀመሪያ ላይ ወይም በቂ ረጅም ጊዜ ሲቆም እራስዎን ማስተዋወቅዎን ያረጋግጡ።
- "ጤና ይስጥልኝ ፣ እኔ ጄን ነኝ።"
- "ሰላም! እንዴት ነህ?"
- “እኔ ብቀላቀል አስብ?” ወይም “እዚህ ብቀመጥስ?”
ደረጃ 3. ውይይቱን ያስገቡ።
እርስዎ ከተገናኙዋቸው ሰዎች አጠገብ እራስዎን ከተቀመጡ እና ርዕሱን ከተረዱት በኋላ ውይይቱ ተፈጥሯዊ በሚመስል መንገድ ለመግባት ይሞክሩ። በመጀመሪያ ፣ በሚወያይበት ርዕስ ላይ በእውነት ፍላጎት እንዳሎት ያረጋግጡ ፣ ከዚያ እራስዎን በተፈጥሮ ለማካተት ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ -
- “ይቅርታ ፣ ውይይትዎን ሰምቻለሁ…”
- “ለማቋረጥ ይቅርታ ፣ እናንተ ሰዎች እያወራችሁ ነው …”
- “ይቅርታ ፣ በፊልሙ ስብስብ ውስጥ እያየሁ ነበር እና እርስዎ ሲናገሩ ሰማሁ…”
ደረጃ 4. አዲስ ርዕስ አምጡ።
እራስዎን ካስተዋወቁ በኋላ ጥያቄዎችን በመጠየቅ ወይም አዲስ ርዕሶችን በማንሳት ውይይቱን ይቀጥሉ። እርስዎ ያነሱት ጥያቄ ወይም ርዕስ አሁንም ለንግግሩ ፍሰት ተዛማጅ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ እና ጭብጡን በድንገት አያቋርጡ ወይም አይቀይሩት። የሚከተሉትን ርዕሶች ለማንሳት ያስቡበት-
- ስለ ውይይቱ ሁኔታ ጥያቄዎችን ይጠይቁ - “ሙሽራውን እና ሙሽራይቱን እንዴት ያውቃሉ?”
- ጥያቄን ይጠይቁ ወይም ስለ መገናኛው ሥፍራ ሙገሳ ይስጡ - “ዋው ፣ ይህ ቦታ ጥሩ ነው! ማነው የመረጠው?”
- ስለምታነጋግረው ሰው ጥያቄ ወይም አስተያየት ጠይቅ - “እናንተ ሰዎች ለረጅም ጊዜ የምታውቁ ይመስላል ፣ አይመስላችሁም?”
- ከርዕሰ-ጉዳይ ውጭ በሆነ አስደሳች ርዕሰ ጉዳይ ላይ ጥያቄን ይጠይቁ ወይም አስተያየት ይስጡ-“እ ፣ በቲያትሮች ውስጥ የወጣውን የድርጊት ፊልም አይተዋል? ምን አሰብክ?"
- አንድ ታሪክ በመናገር ይጀምሩ - “ዛሬ ጠዋት በጣም እንግዳ የሆነ ተሞክሮ ነበረኝ…”
ደረጃ 5. እንቅስቃሴን ይቀላቀሉ።
በውይይት ውስጥ ለመሳተፍ ሌላኛው መንገድ በአንድ እንቅስቃሴ ውስጥ የመሳተፍ ፍላጎትን ማሳየት ነው። በአጠቃላይ ይህንን ዘዴ በፓርቲ ወይም በተመሳሳይ ትልቅ ክስተት ላይ መለማመድ ይችላሉ። አካባቢዎን ያስተውሉ; ማንም ሰው ካርዶችን ፣ ጨዋታዎችን ወይም ገንዳዎችን ሲጫወት ከታየ እነሱን ለመቀላቀል ይሞክሩ። ዝግጅቱ ሙዚቃን ወይም ዳንስን የሚያካትት ከሆነ አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር እንዲጨፍር ለመጋበዝ ነፃነት ይሰማዎ! ከዚያ በኋላ ከሌሎች ተሳታፊዎች ጋር ውይይቶችን መክፈት ይጀምሩ።
- "የሚቀጥለውን ጨዋታ መቀላቀል እችላለሁ አይደል?"
- "እኔ ከአንተ ጋር ብሆን አስብ?"
- "አሁንም ለአንድ ተጨማሪ ተጫዋች ቦታ አለ?"
ዘዴ 3 ከ 3 - ውይይቱን መጠበቅ
ደረጃ 1. ውይይቱ በተፈጥሮው እንዲቀጥል ያድርጉ።
አንዴ በተሳካ ሁኔታ ከተሳተፉበት ፣ ውይይቱ እንዲቀጥል ያድርጉ እና እሱን ለመቆጣጠር አይሞክሩ። በሌላ አነጋገር ውይይቱ የት እንደሚሄድ ለመረዳት አድናቆት ወደ መሆን ተመልሰው አድናቆታቸውን ያሳዩአቸው። ጊዜው ትክክል በሚሆንበት ጊዜ በአስተያየቱ ከመቀጠልዎ በፊት በአጭሩ አስተያየት ይጀምሩ እና ምላሻቸውን ይገምግሙ።
- "ዋው አሪፍ!"
- "እውነት ነህ?"
- “ፈጽሞ የማይታመን!”
ደረጃ 2. የሰውነት ቋንቋቸውን ይመልከቱ።
በውይይት ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ከተሳተፉ በኋላ መደረግ ያለበት ቀጣዩ እርምጃ በእሱ ውስጥ ምን ያህል መሳተፍ እንደሚችሉ ማየት ነው። ይህን ለማድረግ አንዱ መንገድ እርስዎን መቀበላቸውን ለመረዳት የሰውነት ቋንቋቸውን ማንበብ ነው።
- ዓይኖቹን ይመልከቱ። ፊቶቻቸውን ይመልከቱ እና እርስ በእርስ የሚለዋወጡትን መልክ ይመልከቱ። ባልተለመደ ወይም ግራ በተጋቡ የፊት መግለጫዎች እርስ በእርስ ከተመለከቱ ፣ ደህና አይደላችሁም ማለት ነው እና ከስልጣን ለመውረድ ጊዜው አሁን ነው።
- የእግር አቀማመጥ። በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች እግር አቀማመጥ ይመልከቱ። አንድ ሰው እግሮቹ ወደ እርስዎ የሚጋፈጡ ከሆነ ፣ እሱ ለመክፈት ፈቃደኛ ናቸው እና በኋላ አስተያየትዎን ለመስማት ይፈልጋሉ ማለት ነው።
- በሰውነት ቋንቋ ለውጦች። ወደ ክፍሉ ከገቡ በኋላ በአካላቸው ቋንቋ ለውጥን ይመልከቱ። የሰውነት ቋንቋቸው ክፍት ወይም ክፍት ሆኖ ይቆያል (እንደ እጆቻቸውን መሻገር ወይም ወደ እርስዎ ጠጋ ማለት) ፣ ወይም በራሳቸው ላይ የሚዘጉ ይመስላሉ (ለምሳሌ እጆቻቸውን መሻገር ወይም መጎተት)?
ደረጃ 3. ጥያቄዎችን ይጠይቁ።
አስተያየት ለመስጠት ወይም ለመወያየት ፍላጎት እስኪያገኙ ድረስ ይህንን ያድርጉ። አንድ አስደሳች ርዕስ በተፈጥሮ ወደ እርስዎ ካልመጣ ፣ “ሌላውን ሰው በደንብ ለማወቅ” መሰረታዊ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይሞክሩ። ሆኖም ፣ ለሌላ ሰው ፍላጎት እንዳያጡ በትንሽ ወሬ ውስጥ ዘልቀው እንዳይገቡ ያረጋግጡ። ይበልጥ አስደሳች ወደሆኑ ርዕሰ ጉዳዮች ለመድረስ እንደ “ድልድዮች” ሊያገለግሉ የሚችሉ አንዳንድ ጥያቄዎች -
- የት ነው የሚሰሩት?/ በዩኒቨርሲቲ ውስጥ ምን ዋና ትምህርት ወስደዋል?
- እርስዎ እዚህ ዙሪያ ይኖራሉ?
- ለሚቀጥለው ወር የእረፍት ዕቅዶች አሉዎት?
- በቅርቡ ጥሩ ፊልሞች አሉ?
ደረጃ 4. ጨዋነትና አክብሮትዎን ያሳዩ።
በውይይቱ ውስጥ ይህንን ዘዴ ይተግብሩ! ሌሎች ሰዎች እርስዎ እርስዎ ጥሩ ስለሆኑበት ርዕሰ ጉዳይ እየተወያዩ ከሆነ ፣ አስተያየትዎን በትክክለኛው መንገድ ይስጡ። በሌላ አገላለጽ ፣ ነጥብዎን ለማስተላለፍ ብቻ የሌሎች ሰዎችን ቃላት አያቋርጡ። እነሱ ስለማይረዱት ርዕስ እያወሩ ከሆነ ጥያቄዎችን በትክክለኛው ጊዜ ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ። እንዲሁም ፣ ሁል ጊዜ የሌላውን ሰው በዓይን ውስጥ ማየትዎን እና ለእነሱ አድናቆት ማሳየትዎን ያረጋግጡ።
