ስራ የበዛብህ ፣ ዝም ፣ የተናደድክ ወይም የተጨነቅክ ነህ? ከእነዚህ ቃላት ውስጥ አንዳቸውም ቢገልጹልዎት የተወሰኑ ሰዎችን ወይም ቡድኖችን ማስወገድ የተሻለ ነው። ወይም ምናልባት ሁሉንም ከእርስዎ እንዲርቁ ይፈልጉ ይሆናል። አንዳንድ ጊዜ ደስታ በብቸኝነት ውስጥ ሊገኝ ይችላል። ምክንያቶችዎ ምንም ቢሆኑም ፣ ሁኔታውን በጥንቃቄ መቅረብ አለብዎት። በድብቅ መንገድ ይጀምሩ። ሌሎች ሰዎችን አትበድሉ። የተወሰነ ጊዜ ብቻ ያስፈልግዎታል። ግለሰቡ አሁንም ሊረዳው ካልቻለ የበለጠ ቀጥተኛ መሆን ያስፈልግዎታል። እርስዎ ሐቀኛ እና ጨዋ ከነበሩ እና አሁንም ካልሰራ ፣ አንዳንድ ጊዜ የበለጠ ከባድ እርምጃዎችን መውሰድ አለብዎት።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ስውር መንገድን መጠቀም
ደረጃ 1. የሰውነት ቋንቋን ይጠቀሙ።
ሌላውን ሰው መተው እንዳለበት እንዲያውቅ ብዙ ምልክቶች ሊሰጡዎት ይችላሉ። በአጠቃላይ ፣ ጀርባዎ ለሰውየው ካለዎት ፣ ይህ ውይይቱ እንዳበቃ ግልፅ ምልክት ነው። በተመሳሳይ አሰልቺ አገላለጽ። አሰልቺ አገላለጽ እርካታን ሊያስተላልፍ ይችላል። እጆችዎን ያቋርጡ ፣ ጎንበስ ያድርጉ ፣ በሌላ መንገድ ይመልከቱ። በእርግጥ እነዚህ ምልክቶች በዙሪያዎ ባሉ ሁኔታዎች ላይ ይወሰናሉ።
- ለምሳሌ ፣ በሥራ ላይ ከሆኑ እና ቀልደኛ የሥራ ባልደረባዎ ዴስክዎን ለመልቀቅ የማይፈልግ ከሆነ ፣ ወረቀቶችን መመልከት እና መደረግ ስላለበት ሪፖርት መጮህ ይጀምሩ። ይህ ያልተጋበዙ እንግዶች መውጣት እንዳለባቸው ይነግራቸዋል። ለመወያየት በጣም ስራ የበዛ ይመስላሉ።
- በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በዝርዝር እንደተብራሩት አብዛኛዎቹ ዘዴዎች ሁሉ ፣ ሁኔታውን መለካትዎን ያረጋግጡ። አንዳንድ ጊዜ አሉታዊ የሰውነት ቋንቋ እንዲሁ አሉታዊ ምላሽ ሊያስከትል ይችላል። የምትይዘው ሰው ግልፍተኛ ወይም ጠበኛ ከሆነ ሌላ ነገር ማድረጉ የተሻለ ነው።
ደረጃ 2. ግድግዳዎቹን ይገንቡ።
ከሌሎች ሰዎች ጋር መስተጋብር እንደሚፈጥሩ አይካድም ፣ ግን ከጅምሩ መስተጋብር ውስጥ የሚገቡ አንዳንድ ቴክኒኮች አሉ። ቤት ውስጥ ከሆኑ እና ወላጆችዎ ማድረግ የማይፈልጉትን ነገር ደጋግመው ቢነግሩዎት የጆሮ ማዳመጫዎችን ያድርጉ። የጆሮ ማዳመጫዎች በእርስዎ እና በወላጆችዎ መካከል የሚያዳምጥ “ግድግዳ” ሊገነቡ ይችላሉ። እነሱ እንዲነግሩዎት የጆሮ ማዳመጫዎን እንዲያወልቁ በመጠየቅ አይቸገሩም። ከጆሮ ማዳመጫዎች በተጨማሪ መጽሐፍ እያነበቡ ፣ የቤት ሥራዎን ቢሠሩ ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር ቢያደርጉ ወላጆችዎ አይረብሹዎትም እና አያነጋግሩዎትም።
ደረጃ 3. ሌሎችን እርዳታ ይጠይቁ።
እኛ ልንወዳቸው በሚፈልጓቸው ውይይቶች ወይም ሁኔታዎች ውስጥ ሁላችንም ተይዘናል። ስለ ችግሮቹ ማውራቱን የማያቆም ትውውቅ ይሁን ፣ ወይም ሲያገቡ ወይም ልጆች ሲወልዱ የሚጠይቀውን የቤተሰብ አባል። ከእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ለመውጣት በጣም ቀላሉ መንገዶች አንዱ ሌላ ሰው እርዳታ መጠየቅ ነው።
- በተጨናነቀ ድግስ ላይ ከሆንክ ለጓደኞችህ በመደወል ደህና ሁን። ቀደም ብለው ከሚያወሩት ሰው ጋር ላለመነጋገር እየሞከሩ እንደሆነ ሊነግሩት ይችላሉ። ከዚያ ማንንም ሳይጎዳ መሄድ ይችላሉ። በሐሳብ ደረጃ ፣ ለማነጋገር ሌላ ሰው ይኖራል። አይሂዱ እና በክፍሉ ማዶ ጥግ ላይ ብቻዎን አይቆሙ።
- ወደ ድግስ ወይም ሌላ ክስተት ከመግባትዎ በፊት ከሌሎች ጋር ምልክት ያዘጋጁ። ለምሳሌ ፣ ዛሬ ማታ የቢሮዎ ድግስ። ከሚወዷቸው የስራ ባልደረቦችዎ ጋር ይወጣሉ። ይህ ፓርቲ አሰልቺ እንደሚሆን ያውቃሉ እና እርስዎ ከሚጠሏቸው ሰዎች ጋር መወያየት አለብዎት። እርስዎ ለሚወስዱት ጓደኛዎ መውጣት እንደሚፈልጉ የሚነግረን ምልክት ያዘጋጁ። ምልክቱን በዘዴ መስጠትዎን ያረጋግጡ። እጅጌዎን ያንሸራትቱ። ፀጉርን ወደኋላ ይመልሱ። ምልክትዎ ለጓደኞችዎ ግልፅ መሆን አለበት ፣ ግን የሌሎችን ትኩረት አይስብ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ፍራንክ ሁን
ደረጃ 1. መራቅ ለሚፈልጉት ሰው ይንገሩ።
በተለይ ከአንድ ሰው ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ሌሎች ሰዎችን አታታልሉ። ለስሜቶችዎ ሐቀኛ ይሁኑ። እንደ “አሁን ማውራት አልችልም” ካሉ ሰበብ ያስወግዱ። ፍንጮችዎ በጣም ግልፅ ናቸው ብለው ቢያስቡም ፣ አንዳንድ ሰዎች ቃል በቃል ይወስዷቸዋል። በኋላ ላይ እርስዎን ያነጋግሩዎታል። ያለ ማወዛወዝ ፍላጎት እንደሌለህ ያብራሩ። ይህ ማለት ቁጣዎን አጥፍተው የሚያስከፋ ነገር መናገር አለብዎት ማለት አይደለም ፣ ግን “ይቅርታ ፣ ፍላጎት የለኝም። እወድሻለሁ ፣ ግን ጓደኝነትን አልወድም።
ደረጃ 2. ጨዋ ሁን።
ሌሎች ሰዎች ሁል ጊዜ ስውር ፍንጮችዎን ነጥብ አያገኙም። አንዳንድ ጊዜ ፣ እርስዎ ብቻ መናገር አለብዎት። ማንም ሰው ግጭትን አይፈልግም ፣ ግን አንድ ሰው ከእርስዎ እንዲርቅ ለመንገር ጊዜው ሲደርስ በትህትና ማድረግ አለብዎት። ትኩረታቸውን በማግኘት ይጀምሩ ፣ ከዚያ ለስላሳ ድምፅ ብቻዎን እንዲተዉዎት ይጠይቋቸው።
ደረጃ 3. ምክንያቶችን ወይም ሰበቦችን ይስጡ።
ማንም ያለምክንያት መባረር አይፈልግም - ያለምክንያት መሰደድ። ለምን እንደሄደ ለሰውየው ንገሩት። ከሌሎች ሰዎች ጋር መነጋገር አለብዎት? የሚሰራ ሥራ አለ? ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን ጨዋ ሁን እና ለምን ለቆ መሄድ እንዳለበት አንዳንድ ማብራሪያ ይስጡ። ሰውዬው ሳይጨቃጨቅ ምኞቶችዎን የማክበር አዝማሚያ ይኖረዋል።
ደረጃ 4. በበይነመረብ ላይ አውቶማቲክ ምላሽ ይፍጠሩ።
ምላሽ መስጠት ለማይፈልጉ አንዳንድ የኢሜል አድራሻዎች በራስ -ሰር ምላሽ ለመስጠት የኢሜል መለያዎን ያዘጋጁ። ወደ ማህበራዊ ሚዲያ መለያዎች ይግቡ እና ተመሳሳይ ያድርጉ። ሊያናግሯቸው የማይፈልጓቸውን ሰዎች አለማክበር እና ጓደኝነትን ግምት ውስጥ ማስገባት ሊኖርብዎት ይችላል።
እርስዎ "ከመንገድ ውጭ ነዎት" የሚሉ ራስ -ሰር ኢሜሎች አሁን በንግዱ ዓለም ውስጥ የተለመዱ ናቸው። ለተወሰነ ጊዜ ኢሜልዎን እንደማይፈትሹ ካወቁ እና ስለ ተመሳሳይ ጉዳይ በደርዘን የሚቆጠሩ ኢሜይሎችን መቀበል የማይፈልጉ ከሆነ እንደዚህ ያለ ጽሑፍ ያለው ራስ -ሰር መልስ ያዘጋጁ - “እኔ አይደለሁም አሁን በቢሮው ውስጥ ወይም በ [የመግቢያ ጊዜ] ወቅት ሊገናኝ አይችልም። [የመጡበትን ቀን አስገባ] ወደ ቢሮ በተመለስኩበት ቅደም ተከተል ለመልእክቶች እመልሳለሁ። በዚህ መንገድ ፣ ለደርዘን ኢሜይሎች መልስ መስጠት የለብዎትም እና ሌሎች ሰዎች ለምን እንደሆነ ያውቃሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - በጣም ከባድ እርምጃዎችን መጠቀም
ደረጃ 1. ግንኙነትን ያስወግዱ።
ማየት ካልፈለጉ ሰዎች ጋር ግንኙነትን ለማስወገድ ብዙ መንገዶች አሉ። መርሃግብሩን የሚያውቁ ከሆነ እሱን ለማስወገድ መርሐግብርዎን ማስተካከል ይችላሉ። ዋናው ነገር በ shellል ውስጥ ኤሊ መሆን አይደለም። ሁል ጊዜ ቤት ውስጥ ብቻ አይቆዩ። ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ይመዝኑ። ከሌሎች ሰዎች ጋር የመገናኘት አደጋ ላይ ሆኖ ቤቱን ለቅቄ ልወጣ? ቀኑን ሙሉ ቤት ውስጥ ብኖር ይሻለኛል ያለው አደጋ በጣም ትልቅ ነው?
በእርግጥ አሁን ሌሎችን ለማምለጥ የሚረዱ ብዙ መተግበሪያዎች አሉ። ክሎክ የሚባል መተግበሪያ እንደ ፌስቡክ ፣ ኢንስታግራም እና ትዊተር ካሉ ሌሎች ማህበራዊ ሚዲያዎች የአቀማመጥ መረጃን ይሰበስባል ፣ ከዚያ ሊያስወግዱት የሚፈልጉት ሰው በአቅራቢያ ካለ ያሳውቀዎታል። 100% ስኬታማ ባይሆንም ፣ በተለይ ማህበራዊ ሚዲያዎችን ከሚጠቀም ሰው ለመራቅ እየሞከሩ ከሆነ በጣም ጥሩ መሣሪያ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. እነሱን ሙሉ በሙሉ ችላ ይበሉ።
ዝም በላቸው። ስውር ፍንጮችዎን እና ቀጥተኛ ማብራሪያዎን ከማይረዳ ሰው ጋር ለመገናኘት ከተገደዱ ፣ የበለጠ የሚታዩ ግን ያነሰ ዓመፅ እርምጃዎችን መጠቀም አለብዎት። አንድን ሰው ዝም ማለት ለልጆች ብቻ አይደለም። ብዙውን ጊዜ ይህ እንደ አክብሮት የጎደለው ባህሪ ስለሚታይ ይህ “መርዛማ እንቅስቃሴ” ነው። ከእነሱ ጋር ለመነጋገር ፍላጎት እንደሌለዎት አንድ ሰው ለማሳወቅ ይህ ፈጣን መንገድ ነው።
በብዙ አጋጣሚዎች ይህ እርምጃ ወደ ኋላ ሊመለስ ይችላል። ከእርስዎ ጋር ላለው ግንኙነት ግድ የማይሰጠው ሰው ካጋጠመዎት ፣ አንድ ነገር እስኪያነጋግሩ ድረስ ሊያበሳጭዎት ይሞክራል። ይህ ከተከሰተ መዘናጋት የለብዎትም ፣ ወይም ሌላ ዘዴ ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ጨዋ አትሁን።
እራስዎን መጠበቅ እስካልሆነ ድረስ ሁከት መፍትሄ አይደለም። የሚያናድደዎትን ሰው መምታት ከኃይለኛነት ይልቅ የበለጠ ፈታኝ ሊመስል ይችላል። የሚሳደብህን ወይም የሚያናድደውን ሰው በጥፊ መምታት ወይም መምታት ይፈልጋሉ ፣ ግን ፍላጎቱን ይቃወሙ። በጡጫ ሳይሆን በቃላት ተዋጉ።
ደረጃ 4. የሕግ ድጋፍን ይፈልጉ።
ትንኮሳው ወደ ትንኮሳ ወይም ወደ ማሳደድ ከተለወጠ ፣ ከፖሊስ ጋር መገናኘት እና የእገዳ ትእዛዝ ማስገባት አለብዎት። ለአንድ ሰው ከባድ የሕግ መዘዝ ሊያስከትል ስለሚችል የጥበቃ ማዘዣዎች በዘፈቀደ መደረግ የለባቸውም። ስለዚህ በአንድ ሰው ዙሪያ በራስ የመተማመን ስሜት ካልተሰማዎት በስተቀር አይጠይቁ። አንድ ሰው በአካል ቢጠቃዎት ወይም ለእርስዎ ወይም ለምትወዳቸው ሰዎች ማስፈራሪያ ከደረሰ ፣ የመከላከያ ማዘዣን ያስቡ።
