የፖከር ፊት ስለ ጨዋታው አዎንታዊ ወይም አሉታዊ ግብረመልስ ፣ ዘና ባለ አኳኋን እና ከሌሎች ተጫዋቾች ጋር በተረጋጋ መስተጋብር የማይወክል ባዶ መግለጫ ነው።
ውጥረት ከተሰማዎት እንደዚህ ያለ ረጋ ያለ ፣ ገላጭ ያልሆነ ፊት ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን የተወሰኑ ቴክኒኮችን በመቆጣጠር እና በመተግበር ፊትዎን ዘና ማድረግ እና አስፈላጊ መረጃ በሰውነትዎ ውስጥ እንዳይፈስ መከላከል ይችላሉ። አንዴ የቁማር ፊትዎን ከተቆጣጠሩ በኋላ ብዙም ሳይቆይ የቁማር ጨዋታውን ማሸነፍ ይችላሉ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - የፊት ገጽታዎችን ማስተካከል
ደረጃ 1. ፊትዎን ያዝናኑ።
ፊትን ድል የሚወስነው የመጀመሪያው በር ነው። ለቁማር ቁልፉ ስሜትዎ እና ለካርዶቹ የሚሰጡት ምላሽ በተቃዋሚዎ አለመነበቡን ማረጋገጥ ነው። ማንኛውም ዓይነት አገላለጽ የእርስዎን ሁኔታ ጥንካሬ ሊቀንስ ይችላል። አእምሮዎን ያፅዱ ፣ የፊት ጡንቻዎችዎን ያዝናኑ ፣ ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ እና ዘና ይበሉ።
- ሁኔታውን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል ፣ እና በጣም ከተጨነቁ ያንን ቁጥጥር ሊያጡ ይችላሉ።
- እርስዎ የሚያስቡትን ወይም የሚያደርጉትን ማንም ስለማያውቅ ምላሾችን መደበቅ ጥቅም ነው።
ደረጃ 2. ከሌሎች ተጫዋቾች ጋር የዓይን ግንኙነትን ይጠብቁ።
ዓይናቸውን በማየት በራስ የመተማመን እና የማስፈራራት አመለካከት ከተቃዋሚዎች ሁሉ የበለጠ ጠንካራ ሊሆኑ ይችላሉ። አይኖችዎን መመልከት እንዲሁ ያገኙትን እንዳያውቁ ምንም ነገር እንደማይደብቁ ያሳያል። ማየትን እና ትኩረትን መቀጠል እንዲችሉ የአፍንጫቸውን ድልድይ ይመልከቱ።
ደረጃ 3. አልፎ አልፎ ብልጭ ድርግም ያድርጉ።
ወደ ባዶ ክፍል ሳይንፀባረቅ መመልከት ወይም በካርዶቹ ላይ በጣም ማተኮር እንዲሁ የፒክ ፊት ውጤታማነትን ሊቀንስ ይችላል። የማያቋርጥ እይታዎች እርስዎ ትኩረት እየሰጡ እንዳልሆኑ ወይም እርስዎ ስለሚይዙት ካርዶች እና የማሸነፍ እድሎችዎ እንደሚጨነቁ ያሳያል። በማተኮር ላይ ዓይኖችዎ እንዳይደርቁ አልፎ አልፎ ብልጭ ድርግም ማለትን ያስታውሱ።
- ብዙውን ጊዜ ብልጭ ድርግም ማለት የነርቭ ስሜትን ያሳያል። ስለዚህ ከመጠን በላይ አይውሰዱ። እንዳትቅበዘበዙ ያለማቋረጥ የሚመለከቱ እና ዓይኖችዎን የሚያተኩሩ እንዳይመስሉ በበቂ ብልጭታ መካከል ሚዛን ያግኙ።
- ያለማቋረጥ መመልከትም ትከሻዎ ከፍ እንዲል ሊያደርግ እና ለአቀማመጥ ጥሩ አይደለም።
- በአንድ ነገር ላይ ከመጠን በላይ ማተኮር እርስዎንም በእይታ ሊያዘናጉዎት ይችላሉ ፣ እና እርስዎም አስፈላጊ ጨዋታዎችን ሊያጡ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ከንፈርዎን አንድ ላይ ቆንጥጠው መንጋጋዎን ያዝናኑ።
አፉ የፊት ጡንቻዎች ዋና ድጋፍ ነው። ሁሉም ዓይነት ውጥረቶች ፣ ፈገግታዎች ፣ ፊቶች እና ፈገግታዎች በአጠቃላይ ፊቱን ይነካል። በጀርባ ጥርሶች መካከል ክፍተት ለመፍጠር መጀመሪያ መንጋጋውን ዘና ይበሉ። አፍዎን ብዙ ጊዜ መክፈት እና መዝጋት መንጋጋዎን ለማዝናናት ይረዳል።
- ጥርሶችዎን አያሳዩ። ፈገግ ሲሉ ወይም ሲደክሙ ጥርሶችዎ ይታያሉ ፣ እና ይህ ማለት እንቅስቃሴ ምስጢሮችን ሲገልጥ አፍዎ ይንቀሳቀሳል ማለት ነው።
- ጥርሶችዎን አይፍጩ። መንጋጋ ጥርሶቹ ስር ያሉበትን ግፊት ያሳያል።
ደረጃ 5. ቀጥታ ወደ ፊት ይመልከቱ።
ከዓይንዎ ጥግ ወደ ላይ ወይም ወደ ግራ እና ወደ ቀኝ አይመልከቱ። እነዚህ ጥሩ ካርድም ሆነ መጥፎ ካርድ አንድ ነገር እንደደበቁ ተፎካካሪዎ ሊረዱት የሚችሉት ሁሉም ፍንጮች ናቸው። ከባድ ነው ፣ ግን እንቅስቃሴን ለመቀነስ ይሞክሩ። በእውነቱ ፣ ቅንድብዎን ከፍ ማድረግ ብቻ የእርስዎን ምላሽ ሊያሳይ ይችላል።
ደረጃ 6. የእይታ አቅጣጫን ለመደበቅ የፀሐይ መነፅር ያድርጉ።
በዓይኖችዎ ውስጥ ምስጢሮችን ስለማውጣት እንዳይጨነቁ እራስዎን ለመጠበቅ ፣ የፀሐይ መነፅር ያድርጉ። ብርሃኑ እስከተበራ ድረስ የቤት ውስጥ መነጽር መልበስ ምንም አይደለም።
ክፍል 2 ከ 3 - የሰውነት ቋንቋን ማሻሻል
ደረጃ 1. አኳኋን ዘና ይበሉ።
በጥልቀት ይተንፍሱ ፣ ትከሻዎን ወደ ጆሮዎ ከፍ ያድርጉ ፣ ከዚያ ጣል ያድርጉ። ጀርባዎን ያርቁ ፣ ከዚያ ወደ ተፈጥሯዊ ቀጥ ባለ ቦታ እንዲመለስ ያድርጉት። የተወጠረውን ክንድ ወይም እግር ያናውጡ እና ጭንቅላትዎን ያናውጡ። እነዚህ ሁሉ እንቅስቃሴዎች ጥሩ አኳኋን ይመልሱ እና ጭንቀትን ሊያመለክት የሚችል ውጥረትን ያስታግሳሉ።
ደረጃ 2. በዙሪያዎ አይንቀሳቀሱ ወይም አቀማመጥዎን ወይም ልብስዎን ብዙ አያስተካክሉ።
ትናንሽ ምልክቶች እንደ ደስታ ወይም የነርቭ ስሜት ያሉ ስሜቶችን ሊያሳዩ ይችላሉ። በጭንቀት ምክንያት ትናንሽ እንቅስቃሴዎችን ካደረጉ ያስተውሉ። እንደሚከተሉት ያሉ ትናንሽ እንቅስቃሴዎች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ የራስዎን አካል ይመልከቱ።
- አንጓውን መደወል
- ምስማሮችን መንከስ
- የጣት መታ ማድረግ
- የሚጮሁ እግሮች
- የአንገት ጌጦች ፣ ትስስሮች ወይም እጅጌዎች ላይ መሳብ
- ፊት ፣ እጆች ወይም እጆች ማሸት
ደረጃ 3. ውጥረቱን ወደ ሌላ ነገር ቀይሩት።
ውጥረትን ለመልቀቅ የጭንቀት ኳስ ይያዙ ወይም እጆችዎን ያጨበጭቡ። መላውን ሰውነት በንቃተ ህሊና ዘና ማድረግ ከባድ ነው። ስለዚህ ፣ ውጥረት ከተሰማዎት ፣ አንድ የሰውነትዎ ክፍል እንዲሰማው ለማድረግ ብቻ ይሞክሩ።
- እንቅስቃሴን ወይም ውጥረትን ይደብቁ። ለምሳሌ ፣ ተፎካካሪዎ ባላስተዋለው ነጥብ ላይ እጆችዎን ከጠረጴዛ ስር ያጨብጡ ወይም ጉልበቶችዎን አንድ ላይ ያሰባስቡ።
- አንጓዎች ነጭ ስለሚመስሉ ካርዱን በጥብቅ አይያዙ።
ክፍል 3 ከ 3 - ገለልተኛ በሆነ ድምጽ ማውራት
ደረጃ 1. በተመጣጣኝ እና በተረጋጋ ድምጽ ይናገሩ።
ድምጽ ስሜትን ሊገልጽ ይችላል። በድምፅ ወይም በከፍተኛ ድምጽ ውስጥ ንዝረት ቀድሞውኑ ለተቃዋሚው ፍንዳታ ሊሰጥ ይችላል። በገለልተኛ ድምጽ ለመናገር በቂ አየር እንዲኖርዎት ከመናገርዎ በፊት ጉሮሮዎን ይፍቱ ወይም ጥልቅ እስትንፋስ ያድርጉ።
ደረጃ 2. ቀላል እና ጥቂት ቃላትን ይምረጡ።
በተፈጠረው ነገር እውነታዎች ላይ ያተኩሩ ፣ ከዚያ ብዙ ቃላት አያስፈልጉዎትም። ምን ማለት እንዳለብዎት ግራ መጋባት ፣ መንተባተብ ወይም “እም” ማለት ብዙውን ጊዜ እርስዎ መጨነቅዎን ወይም እርግጠኛ አለመሆንዎን ሊያመለክት ይችላል። በተጨናነቀ ሁኔታ ውስጥ ለመናገር ፣ አጫጭር ቃላትን በሚያስደስት ቃና ይምረጡ ፣ እና ነጥቡ ላይ ያተኩሩ።
- በጣም ጥሩው አማራጭ የአንድ ቃል መልስ ነው ፣ በተለይም እንደ ፖክ በመሰለ ጨዋታ ውስጥ። ከተቃዋሚዎ ጋር ከመወያየት ይልቅ በጨዋታው ላይ የበለጠ ማተኮር አለብዎት።
- ከጓደኞችዎ ጋር የሚጫወቱ እና ገንዘብን አደጋ ላይ የማይጥሉ ከሆነ ከባቢ አየር የበለጠ ዘና ስለሚል ማውራት ምንም ችግር የለውም። ሆኖም ካርዶችን በሚፈትሹበት ጊዜ ለእያንዳንዱ ምላሽዎ ትኩረት ይስጡ።
ደረጃ 3. ለመናገር የማይመቹ ከሆነ ጭንቅላትዎን ይንቁ።
በመጽሐፍት ወይም በሌላ ሰው ሲጠየቁ ፣ ጭንቅላቱን በማወዛወዝ ወይም በማወዛወዝ “አዎ” ወይም “አይደለም” ብለው መመለስ ይችላሉ። ተቃዋሚዎ ድምጽዎን ማንበብ ይችላል ብለው በመፍራት አፍዎን ለመክፈት የማይመቹ ከሆነ ፣ መልስዎን ለማስተላለፍ ዘና ያለ የሰውነት ቋንቋ ይጠቀሙ።
- የመናገር ፍላጎትን ለማዘናጋት ፣ ማስቲካ ማኘክ ወይም መክሰስ መብላት።
- ከመናገርህ በፊት ስለምትናገረው ነገር ማሰብህ የተሻለ ነው። በዚህ መንገድ ፣ ደስተኛ ወይም ተስፋ አትቆርጥም።
ደረጃ 4. ያለማቋረጥ በመናገር ተቃዋሚዎን ያደናግሩ።
እንደ ተቃራኒ እንቅስቃሴ ፣ እያንዳንዱ በተያዘለት ካርድ ወይም በጨዋታው ውጤት ላይ አስተያየት መስጠት ይችላሉ። ሌሎች ተጫዋቾችን ለማደናገር የሐሰት ምላሾችን መናገር ይችላሉ። ቀጣይነት ያለው ንግግር እንዲሁ ተቃዋሚዎን ከጨዋታው ያዘናጋዋል እናም ለቃላትዎ ትኩረት ይሰጣሉ።
- ውሸትም የቁማር ጨዋታ አስፈላጊ አካል ነው። ለምሳሌ ፣ መጥፎ ካርድ ሲቀበሉ ፣ ጥሩ እንዳሉ ማስመሰል ይችላሉ።
- የእርስዎ ምላሾች ሁል ጊዜ ተለዋዋጭ ከሆኑ ማንም እውነተኛውን ምላሽዎን መገመት አይችልም። ይህ በጣም ከባድ ነው ፣ ግን በተሳካ ሁኔታ ከተካነ በጣም ትርፋማ ይሆናል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ከመስታወት ፊት ለመለማመድ ይሞክሩ።
- በመጀመሪያ ፣ ምላሾችን ለመቀነስ ይለማመዱ ፣ ከዚያ በጭራሽ መግለጫ የሌለውን ፊት ይለማመዱ።
